LIVE DA FEIRA - Lista de compras e cardápio para o Jejum

[@marinajulio8278]

Ja de cara amei!!! " Deixa Eu Trabalhar do Meu Jeito!" Confia Nele, o Processo É Com Ele! Já começamos vencendo! Louvor, auto astral, confiança e kilos indo embora 🌬

[@dr.monteze]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@carlamforjaz]

Ja sou adepta ao jejum e low carb há anos… mas ao longo do tempo fui comendo errado nas janelas de alimentação e fazendo os 80/20 invertidos. Muito bom voltar à base. O que me trouxe aqui foi a chave da mentalidade. Adorando suas lives e seu jeito de conectar conosco. Vc nasceu pra isso! 👏🏼 ❤

[@genildamariadeaguiar6844]

Eitaaaaaa Glória que coisa mas lindaaa começar o dia colocando esse Deus em tudo Deus abençoe sempre vc Bruno e a todos seus seguidores

[@keniaandrade4986]

Assistindo agora direto de new Jersey 👏🏽👏🏽👏🏽

[@dr.monteze]

Amém 🙏🏻

[@ednasilva1511]

Amo esse médico astral maravilhoso!!

[@dr.monteze]

❤

[@dlp7850]

Que lindo é ter um doutor irmão! Ehhh...benção! É isso! Sou de Brasília mas moro nos EUA há 18 anos. Vi a live depois. Estou já em um processo de emagrecimento, mudança de mentalidade há 2 anos, idade da minha terceira filha. Eliminei 9 kilos, mas quero mais e continuar numa vida saudável e, claro, quero aprender mais sobre o jejum! Vamos juntos! ❤🙏💪

[@adrianarodriguesmello8096]

Gostei muito, faz muito sentido e em relação ao sal com água, eu não sabia…. Estou muito feliz de estar aqui… Muito obg

[@ktia39]

Muito boa essa live. SAI DA RESISTÊNCIA!!!❤

[@claudiamariagomesgomes6243]

Alto astral Dr. é tudo de bom ❤ Sou de Governador Valadares MG ❤❤❤

[@juuhnobrega4783]

Bruno amei te conhecer......vc exala verdade.... capacitação e comprometimento. Boralá ficar saudável... Somos nossas escolhas! ❤❤❤

[@marleneandrepaschoalini353]

Sou de Sanja ❤ Feliz em participar desse processo 🙌🏻

[@rosasurek2239]

Assistindo agora, foi muito legal

[@damarisbrito7466]

Que louvor lindo dr.conheco o seu canal a pouco tempo e estou aprendendo muito amando continue com trabalho lindo maravilhoso, homem lindo de Deus

[@dr.monteze]

feliz por isso! seja sempre bem vinda!

[@rioneamaraldeoliveira4460]

Onde está o e-book ?

[@MariadeLourdes-cf9ew]

Aonde está e-book

[@denisearaujo138]

Já tô com ebook. Acabei de comprar galera. Show!

[@dr.monteze]

Se prepare pela transformação ❤️

[@elidiaoliveira5363]

Oi o ebook é separado , não entendi muito bem ! Onde tem esse cardápio por favor

[@DENISECRISTINASANTOSDASILVA]

Ansiosa pra começar. Gosto bastante de fazer jejum e me sinto super bem comendo sem carbo. Mas estou sem foco, então, aguardando o dia 18.

[@mariajoseribeirodeoliveira2639]

Terminando de assistir agora,maravilhosa amei 😻

[@alexandrapatricia2000]

É verdade DR Bruno as pessoas não gostam de ver a gente feliz.... Se preocupa até com o nosso sorriso....com o nosso Brilho🙌🏼🙌🏼 só oração pra essas pessoas.. amargas

[@dr.monteze]

amem amem amem

[@sandramiranda9320]

Que energia boa! GRATIDÃO 🙏. Sou do Rio de janeiro. Que você tenha um dia abençoado 🙏

[@dr.monteze]

Gratidão

[@liliangomes5216]

Bom dia! Gratidão por essa experiência, é um desafio e vamos conseguir!!!! Bora galera!!! ❤🎉

[@sandrasil103]

Já sou aluna do GPS, mente magra e agora esse desafio! Gosto muito dos seus cursos 👏🏼👏🏼👏🏼

[@gislenegarcia7836]

Tô mt feliz em est á aqui Dr MONTESE

[@wanessaramos6323]

Amei faz sentido e muito! Essa live me ensinou sobre muitas coisas, o parar de resistir, de reclamar de tudo, de querer só as coisas mais fáceis. Obrigada Bruno🙏🏻 gratidão por tanto. Estou na black, semana passada comecei a me preparar e vou conseguir! Já deu certo! Meu Mari está bravo comigo acredita? Não aceitou a dieta, mas enfim ele vai ver resultado inclusive na minha mentalidade!

[@alessandramarino8479]

Juiz de Fora!!! Bom dia! 🤩

[@roseane.v.rodrigues]

Boa noite, assistindo agora, sou de Brasília e já estou no Black magra

[@denisewestin8672]

Bom dia! Deus te abencõe!🙏🙏

[@alexandrapatricia2000]

Só de Santa Catarina 💚💛🙌🏼 adoro seus vídeos 👏👏DR Bruno🙌🏼🙌🏼

[@dr.monteze]

seja sempre bem vinda!

[@vanessaalmeida581]

Acabei de ver a live. Estou em outro fuso então verei as lives depois

[@carlamforjaz]

Vc tá generoso!! Chocolate 70% 🎉🎉🎉

[@damillequeiroz5140]

Estou na Black, sou de Feira de Santana -Bahia🎉

[@tetelublin4615]

Eu estou aqui na Suécia.

[@AntoniaRegilenedeoliveiraLima]

Taboão da Serra, São Paulo!

[@Mpvcriativa]

Incrível, Dr. Muito importante tudo o que vc falou!!!

[@dr.monteze]

feliz por contribuir pela sua saude!

[@catiacardoso5277]

Live maravilhosa como todas 🎉❤

[@dr.monteze]

que bom que gostou

[@anapaulamartinsribeiro2025]

Muito bom dia!!!!❤

[@Gilcelia-g1n]

Maravilha! Gratidão.

[@raquelribeiro4627]

Sou de Fortaleza

[@Falandoemfe]

Sou de Recife e moro nos EUA 🇺🇸

[@ericaiamo9417]

Sou de 3 Lagoas/MS Comprei a black nessa semana... assistindo a live agora. 78.5kg

[@Renata-n6b]

Assistindo gravado por 51:55 causa do fuso! Obrigada! Bom dia!⚘️

[@thainararosadossantos8212]

Ansiosa pra começar kkkk

[@Gilcelia-g1n]

Verdade! Não tem preço. Valeu!!

[@dr.monteze]

É isso aí

[@ceatelieartes]

já comprei.... bora lá 🎉🎉🎉

[@SôniaEstevam-w6b]

O jejum me dá muita energia.

[@dr.monteze]

Pra todos 🙏🏻

[@samiragaldino6280]

Qual cardápio para quem quer músculo e já estava na constância?

[@soniamachado4872]

'gente, eu cresci no mexidão'. Kkkkkkk. Muito bom! Aqui em casa, também. Adoro sua expontaneidade.

[@dr.monteze]

Kkkkk muito arroz e farofa

[@ritacassia-wh7wl]

Já quero!

[@lucineideferreiradealmeida1172]

Que energia boa❤

[@LeucyRocha]

Amei a live dr

[@marileieufrasio4033]

Boa tarde doutor sou de santa Catarina

[@sueliaparecidafernandesgab1958]

Sim, Glória Deus

[@leadingisland93cavagnolli88]

Thanks!

[@tamaracezimbra4209]

Dr Monteze é iluminado, sigam o que ele diz que funciona de verdade. 🙏🏻🙏🏻

[@dr.monteze]

Obrigado ❤️

[@analucia5917]

Goiânia ❤

[@lorymallea2059]

Estou na black Friday e estou nos EUA.

[@anacardoso9036]

Aprendi muito!!

[@dr.monteze]

Feliz ❤️

[@pricilasouza83]

Bom dia... Sou Sorocaba ❤

[@cristinavieirateixeira5827]

Assistindo agora, diretamente de Lisboa

[@dr.monteze]

adoro puuuurtugal

[@kellykaryoka]

Sou do RJ. Moro na Califórnia, EUA.

[@analuciavasconcelos4870]

Só conseguir assistir agora, sou de Aracaju - Sergipe

[@dr.monteze]

espero que tenha gostado!

[@fernandaalineferreira6691]

Live maravilhosa ❤

[@wanessaramos6323]

Assistindo gravado, mas vou focada. Estou no BLACKMAGRA e já comecei a diminuir o carbo, voltei a atividade física e já vou agora no mercado e comprar o que falta para a dieta! Animada para amanhã 🎉

[@dr.monteze]

Vai ser lindo 🤩

[@RegianeMonroe]

São Luís Maranhão 😊

[@dilainekeflay7944]

Eu estou na Black! Belo Horizonte

[@roseane.v.rodrigues]

O cardápio vegetariano vainficar na plataforma??

[@alessandramarino8479]

Sim!

[@ceciliasilveira9369]

Tomar suplementos quebra jejum?

[@dulcedias1638]

Diadema São Paulo

[@denisearaujo138]

Eu sou sua fã ,junto com a filha e marido... Vc é um ser abençoado meu filho. Deus nos abençoe hj e sempre!

[@solangeleite5183]

Gostei muito😊

[@dr.monteze]

Obrigado de coração

[@rioneamaraldeoliveira4460]

Olá Dr.Bruno prazer em conhecer vc.

[@LianaFerreira-r8t]

Adorei!

[@verapereira5645]

Santa Catarina, São Francisco do Sul

[@heloisaamorim7237]

Assisti no Instagram agora estou assistido novamente youtube.

[@dr.monteze]

aqui ta mais gostosa

[@valeriasantoro5933]

Ahahaha!! Adorei!😂❤

[@KenniaSantos-oh3nq]

Assistindo agora , Boca Raton , Florida

[@Renata-n6b]

#saidaresistência! Ameii ❤

[@nicdan10]

Sou Mônica de Caruaru/Pe❤

[@gloriahazan3369]

Boa tarde!❤

[@Elizabethania]

Assistindo agora, Chicago, US

[@Elizabethania]

Plano 1 ❤

[@isabelcristinadefariafaria6393]

Gostei da Live!

[@dr.monteze]

Que bom que gostou. Vem pra black!

[@veraluciagsilva4423]

Olha eu aqui, Vera animadissima, falo de São Paulo, Capital, z norte, Vila Maria

[@dr.monteze]

que lindo Vera!! vai ser maralhoso nossa black

[@TaniaAraujo-qj9jv]

Muito obrigada pelo conteúdo Dr. Bruno, queria saber no caso de doença: Lipedema como emagrecer?

[@cristinasiqueira2659]

Pernambuco

[@camilagomes1677]

Quanto conhecimento bom !!! Obrigado Dr Bruno Vai falar sobre jejum no feminina Day? Vou estar la 🎉🎉

[@dr.monteze]

falarei sobre saúde da mulher, como um todo.. claro que vai ter jejum kkk

[@rioneamaraldeoliveira4460]

Ainda dá pra entrar na Black? Eu estou em Calgary , no Canadá.

[@silmaracamargo1366]

Campo Grande MS

[@solangeleite5183]

Pirapora do Bom Jesus SP

[@alessandramarino8479]

O jejum precisa ser contínuo ou pode ser intercalado?

[@alexandrapatricia2000]

Top a dancinha do trump 🇱🇷🇱🇷👏👏👏🇧🇷

[@dr.monteze]

polemica kkkk

[@beteguimaraes4635]

Estou perdida, onde encontro o cardápio?

[@CarolPedrosa-s1c]

Não tenho problema em fazer jejum, nem em comer saudável, porém eu não tenho como seguir os horários, pois trabalho a noite algumas vezes da semana (maioria). Durmo uma parte do dia e quando acordo já é tarde e vou caminhar e ou treinar.

[@dr.monteze]

O jejum se adapta a sua rotina!

[@bethalves3780]

Vc é 10!

[@AnaDaGraça-z9e]

Bruno boa tarde. Vivo em Angola e gostaria muito de fazer parte desse desafio

[@francinaldoeletricistanere5978]

João Pessoa Paraíba

[@elizdepaiva9749]

@dr.monteze no bolinho não coloca sal?

[@madalenagomes5949]

Assistir agora e rindo alto com as versões do frango 😂😂😂😂😂

[@isavel912]

Sou do RJ

[@sirleiconstantino2464]

O peso das carnes é cru ou cozida?

[@jacquelineUchoa]

Onde eu encontro o ebook

[@sandrahelena6541]

Eu sou do Paraná

[@anamariamogames4364]

Como consigo a lista de compras

[@LigiaMariaCavalcante]

Ainda fiquei na dúvida do plano 1 e 2. Tenho 50 anos entrando na menopausa, peso 68kg, baixinha 1,58 mais faço atividade física os 5 dias da semana . E plano 1 ou 2 😬

[@RitadecassiaDossantos-jp5lg]

Oi Rita RS