COMO EMAGRECER E NÃO FICAR CHEIO DE PELANCA | Dr Dayan Siebra

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Sobre o vídeo, muita gente fica tomando tudo, fazendo receitas que mais acabam com sua saúde do que ajudam em alguma coisa, e no final o resultado não é bom, pode acreditar já vi muito isso no meu consultório.
E estou compartilhando aqui esse produto por ser algo que eu uso, e você já devem ter visto em vários stories no meu instagram, e muita gente pergunta:
Dr o que você usa? E hoje eu mostro aqui!
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Vamos juntos melhorar a saúde do maior número de pessoas!
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@DayanSiebra]

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[@dinalvapereiragama2781]

Eu ñ achei o link pra comprar o minoasiu

[@marilenesantana4880]

Ok

[@magnasilva5246]

@@marilenesantana4880 já sou inscrita Obrigado , boa noite

[@rosemereazevedo4511]

Não encontrei o link pra comprar o aminoácido também. Vou pedir a minha nutricionista pra me passar . Obrigada Doutor Data o Brasil precisa de pessoas como o senhor . ROSEMERE do RJ

[@eunicemendes6295]

Dr doctor meu nome é Eunice mora em não perder peso muito muita dificuldade de perder porque eu não consigo fazer tireóide tireóide hipotiroidismo eu faço uso do tenho muita dificuldade em não consigo fazer o senhor aqui na internet a minhas netas na programação desde já eu agradeço por favor totalmente uma

[@TheRosetube]

Coloca uma lista de alimentos do povão: Salário mínimo. 😊

[@neiamp8952]

🤣🤣🤣

[@thiagoandrade5863]

👍🏽

[@rittasyllva2023]

Jejum de 18 horas, sal e água durante o jejum e pra comer, ovo, miúdos de frango, fígado bovino, rins, bucho, chambari, folhas de couve, alface, chia, linhaça...vitaminas e minerais e bastante água. Super barato.

[@pereira.nanne6791]

Up

[@alyynylouredo4821]

Que lindo que Deus continue te abençoando e vc cuidando de todos inclusive dos animais me emocionei com o Junior ele vai te fazer muito feliz

[@altaidebruno443]

Tenho acompanhado seu canal to tentando perde um pouco de peso e a barriga suas dicas suas ótimas espero consegui emagrecer e o mais importante recupera minha saúde tenho 40 anos e sinto muitas dores em todo corpo causando muita indisposição mas creio q vou consegui estou bem intuciasmada obrigada Deus o abençoe

[@leticiaalle]

Dr. Dayan gosto muito do seu conteúdo, tudo explicado de forma que todos conseguem entender! Parabéns.

[@helenoribeiro5849]

BOA TARDE Dr, Dayan ! O vídeo foi ótimo bom início de semana ;

[@geanege9035]

Vedeo sensacional informações valiosas gratidão por existir Dr Dayan Siebra 🙏

[@josecleidesantos253]

Excelente vídeo Dayan. Só uma ressalva. A gente não tem dinheiro para ir em Nutricionista, e pelo Sistema único de saúde, demora, e as vezes quando chega lá, não tem esse comprometimento que você tem. Por isso a gente vem aqui assitir as dicas e tentar se ajudar sozinhos. Ainda bem que tem profissionais como você para compartilhar conteúdo de qualidade.

[@elianemaria4020]

Minha nossa senhora...indo pra 4 milhões Dr. ? Não tô acreditando.... parabéns nosso Dr. favorito ...abraços 😍

[@mariacristinam.c.dealbuque2206]

Bom dia Dr. Abençoado seja o nosso dia por Deus! Uma matéria melhor que a outra!

[@vaniashequinar5029]

Obrigada por tudo Dr Dayan Louvado seja Deus por sua Existência é conhecido...

[@neidesouza9478]

Bom dia ,Dr, Dayan, amei as dicas 😍👌 obrigada!

[@anakarinascomazzon5201]

Muito obrigada pelas dicas. Amo teus vídeos.

[@inesfreitas3710]

Intestino ótimo.muitas verduras legumes carnês e integrais.queijo leite pasta de amendoim..Não Tenho rugas.mas as vezes.sinto desânimo, canseira .malho tbm.yoga .pouco de musculação. Aprendi com esse doutor a prancha.nunca mais parei.

[@alineromeirofranco7533]

Olá Dr.Dayan! Tenho acompanhado seus vìdeos e aprendendo muito!

[@gracivanyaraujo7866]

Parabéns pelos vídeos DT

[@cecilaaraujo8015]

Dr. Dayan vc é de +++++ótimo video, sempre q posso tô ti acompanhando. Gosto muito de seus videos. 👏👏👏👏👏👏

[@ivanamonteiro5838]

Gosto tanto da sua simplicidd e humildd.. Já desinchei 5k com a dieta alcalina. Valorizo mto teu trabalho. Deus abençoe! Falo aki de Portugal

[@adrianamenezes3350]

Já te admirava e agora q adotou o Júnior então! Showww

[@marizabethguimaraes4142]

Dr. Dayan eu já estou com muita flacidez, esse vídeo me ajudou muito. Estou emagrecendo e não sabia nada disso, valeu e obg, 😍😘

[@antoniaribeirolira]

Junior🥰😻 agora que eu vejo mesmo todos os vídeos do Dr!! Eu to com 40 to preocupada já.. faço atividades física porém vejo q minha pele perdeu muito elasticidade!! Vou tomar aminoácidos pq só alimentação não é suficiente !!! Obrigada Dr!!💋👌

[@edineiacrispim2042]

Gosto muito de seus vídeos! Cada um melhor que o outro!👏🏽👏🏽👏🏽

[@adrianetatim5773]

Bom dia Doutor queridão, eu emagreci 30 kg, foi bem lento média de 1 ano e 10 meses, com as comidas certas, tenho um pouquinho de pele que estou eliminando com a academia, mas não foi tanta pele ""pendurada"" por conta dos alimentos certos. E olha que tenho 46 anos e nesta idade as coisas já não são como antes, te sigo a mais ou menos 1 ano, vc é um presente de Deus na minha vida. Obrigada por tudo o q vc nós passa. Que Deus o abençoe.

[@tatioliveira1812]

Eu também emgreci 30 kg em 1 ano e meio e não fiquei pelancuda😂😂

[@WanjaLeite]

O Junior é lindo, parabéns pela adoção do gatinho, gosto ainda mais de você 😺 obrigado por mais essa dica!

[@rosemerybarbosasoares7472]

Muito obrigada Dr Dayan sei que varias pessoas aqui tb precisavam desse vídeo. 🙏🙏🙏💋❤️

[@LucianaOliveira-em4rp]

Dr Dayan amo suas live,compartilho com minha familia!que são a maioria obesas, um grande abraço...

[@simoneneri4897]

Boa noite, Dr.Dayan Parabéns amo muito seus vídeos, tem me ajudado muito, por favor explica nos seus vídeos a quantidade de porções que deveríamos consumir por dia, exemplos:Quinoa, chia, soja, não sei se pode estar comendo todos os dias, muito obrigado, Deus abençoe!

[@josianegomes4657]

Que linda sua atitude de adotar o gatinho.. Parabéns! 👏👏👏👏👏

[@simonecampos9221]

Parabéns Dr por compartilhar seu conhecimento conosco

[@mateusalves5238]

Olá Dr Dayan ,assunto do vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@christianeramalho8059]

Muito bom!! Gratidão!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍😍

[@receitascaseirasarianegelli]

Que maravilha , anotado aqui Dr. Abraço

[@suellencosta2866]

Dr obrigado por compartilhar conosco seus conhecimentos...

[@lucilenelu8535]

Vídeo topissimo Dr parabéns

[@Wandissima-USA]

o Junior eh lindo!!!!!!!!!!! eui tbm adotei o Asher a 2 anos atras. Obg sempre e gratidao pelo sua generosidade

[@Janaina12rj]

Adorei o Júnior kkkk... Linda ação (adoção) Amei o vídeo, muito instrutivo, parabéns!!!! 👏👏👏👏💋💋💋

[@bisposp1]

Obrigado Dr pelas informações raríssimas

[@valdireneluiza724]

Adorei esse vídeo, tenho muita facilidade para emagrecer, procurei orientação com nutricionista. Estou confiante que tudo vai dar certo, com as dicas do dr. Dayan.

[@renildajesus8655]

Obrigado doutor, gosto muito das suas dicas 😍

[@eloisahelena1686]

Cheguei agora Dr.Dayan. Como sempre,suas dicas são mto importantes para o nosso aprendizado e esse então.... Boa tarde! Salvador- BA

[@andreiagomesgomes3021]

Adorei esse video Dr Dayan, estou perdendo peso , e vou precisar muito😉👍💪

[@anamariacarvalhomedeiros7017]

Boa tarde dtor ... Hobrigado pela dica adorei..👏👏

[@valdilucialimabrito188]

Uma, boa tarde! Não eu emagreci mas não fiquei pelancuda, só o rosto que ficou um pouco pequeno, hoje foi +uma aula para mim por isso eu não gosto de perder nem um vídeo.. Eu vou na nutricionista para passar para mim na dose certa ,Aminoácidos essências, obrigada caro Dr; por ms um vídeo de coração msm tá! "AMÉM, DEUS NO CORAÇÃO." (💖) Você sempre da coração este é que eu mando para o Dr tbm respeitável.

[@flaviabarros3202]

Boa tarde Dr Dayan, excelente vídeo👏👏❤❤

[@ligiapaes8020]

Obrigada Doutor por estar sempre passando seus conhecimentos 😍👏👏👏#gratidão

[@francianeeloi1986]

A tá onde que nutricionista do SUS vai ter essa paciência de indicar , tudo isso que você falou. Eles mal olham na nossa cara .

[@gabrielesena3027]

Os do convênio também

[@saletetoseto3190]

Verdade.....

[@kauanasilva5082]

Verdade

[@Outros-mf9oy]

Pura verdade. Melhor comentário

[@elanlourful]

A maior parte paga tb não faz. A minha faz, mas custa uma fortuna...

[@arleideoliveira3473]

Boa noite doutor você como sempre e 10.😘😘😘🙏🙏🙏

[@mariadocarmosilvasilva4160]

Ótimo vídeo obrigada😄💖👵💖🌷

[@juliomacuco6583]

Dr. Parabéns pelos teus ensino

[@nevesomena1622]

Maravilhoso esse vídeo, precisava dessa dica, me tire uma dúvida quem entrou no grupo de emagrecimento definitivo não ter um grupo fechado?

[@silviapacheco6132]

Boa tarde, meu Dr. Lindo eu tomo o Mix hingt , adoro seus vídeos anjo da minha vida. Gratidão sempre 😘

[@mentecastam]

Parabéns pelo vídeo. Manaus-AM

[@cintia9081]

Aiiiiiii, que fofinho o Junior, Dr. Parabéns por ter adotado e tratar o gatinho. 😻👍👍

[@berenicelira2385]

👏👏👏👏 ler rótulos é muito importante e nutricionista

[@jessikalimaa]

Grata por lembrar de nós Veganos 💓💓💓💓💓 e que lindo o Junior...💓

[@josyvasconcelos2583]

Muito bom Dr. Temos q suplementar se quisermos ter bons resultados,obgd😘😘

[@CarlosSantos-gj3cn]

Brigado doutor👍tmjunto ótimo vídeo.

[@margarethtomaszewski7684]

Obgd...amei o vídeo!!👏👏👏👊💪😘🙌🙌🙌

[@LucianaSantos-in1cn]

Esse Dr é uma benção

[@adeliasantos3841]

Obrigado pela explicação

[@augustacavalcante6939]

Boa noite Dr , adoro seus vídeos.

[@telsantos4791]

Amei o vídeo,tirou muitas dúvidas,vou fazer bariátrica e preciso muito saber dessas informações,não quero ficar flácida,não sou super gorda,dizem até que nem preciso,mais pelos médicos preciso,eu tava sem comer arroz e feijão,só raízes,e a nutricionista falou que tenho que comer arroz e feijão,bem isso que o senhor falou,aí fui entender,mais quando eu fizer a cirurgia vou pedir a ela p eu manipular esses aminoácidos essenciais.o que o senhor puder mim ajude,esse vídeo foi muito importante,valeu.

[@leovaniarodriguesdasilvaga9437]

Lindo ato de amor adotar um animal, eu tenho dois gatinhos lindos! Logo o júnior vai tá bem e ficar lindo com saúde 🐈🐈❤

[@mariymariy8387]

Obrigada por tudo Dr. Grata por nos ajudar... Com dicas e incentivos. Mais um video de cabeceira de cama 😍

[@anaclaudiagomesmuniz8191]

Excelente vídeo!

[@ElisangelaSantos-hp1nc]

Boa tarde, realmente não gosto de ir pro nutricionista, mas adorei sua dica 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@katiadetlinger4753]

O correto é fazermos a dieta e a musculação juntas. Isso sim ajuda a evitarmos ficar pelancudas.

[@belapereira6688]

Oi Dr dayan querido boa noite.,👏👏💞 você é tudo de bom.

[@luisaramos8260]

Bom dia Dr. Gostei muito .eu estou na luta pra emagrecer.

[@danielamalanche8622]

Doutor Esse vídeo é muito bom 😊

[@elianeofrante4258]

Mais uma super dica!!!!! 😘😘😘

[@alinekaufmann2970]

Doutor , vc tem algum vídeo sobre termogênicos? Queria ver a sua explicação sobre o assunto ...

[@conceicaolacerda4727]

Olá Dr amei seu Visio falando sobre miinoacido amei

[@urcianak]

Olá! Adorei a dica perdi 25 com reeducação alimentar e treinos mas fiquei com muita excesso de pele

[@giovanacarvalho3483]

Poderia falar sobre dieta para pessoas com intestino irritável e também sobre o exame de proteína c reativa como interpreta-lo

[@janetecorrea4133]

Dr.vc está me ajudando se Deus quiser

[@valoniaaraujofarias4104]

Mais apegada ainda contigo Dr. por ter adotado o junior- sou protetora animal, bjs em teus animais e em vc tb.

[@mariaamelia8886]

Amei o vídeo ❤💋

[@leamariacypriano4426]

Gatinho adotado? Agora te amo mais! Deus te abençoe!

[@valeriasouzadaluz7015]

Boa noite, estou de dieta desde 12/12/2018 perdi 13 kg estou emagrecendo muito pouco mas não vou desistir, preciso perder muito ainda agora consegui que meu marido me acompanhe na dieta, estou seguindo seus conselhos, desde que comecei não bebo mais refrigerante nem como nada que tenha glutem ou nada industrializado me sinto outra pessoa,mas a caminhada é longa, não consegui abrir mão do açúcar no café da manhã já reduzi bastante, tenho insuficiência cardíaca e não consigo nem fazer caminhada, queria muito fazer academia mas não pude nem fazer o teste de esforço que o médico pediu, então fica difícil,mas queria que o Sr. Dr. Dayan Siebra mudou a minha vida, principalmente de me dar esperança e de me dar confiança em tudo que o Senhor diz, obrigado!!!

[@lindagodoy8591]

Bom vídeo 👏👏👏

[@pollitorres9351]

Ai doutor eu estava esperando por um vídeo desse 😂♥️

[@dayanejesusdasilva7340]

O Júnior é demais kkkkk amei suas dicas arrazou 👏🏾👏🏾👏🏾

[@gilbertodesouzamarquessouz9051]

Obrigado Dr. Dayane, estou treinando, diariamente. Está aparecendo a pelanquinha no baixo abdômen e sob o queixo. Vou incluir os aminoácidos para solucionar este efeito indesejável.

[@vaniapenha8467]

Adorei este amino vou comprar e usar amei o Júnior lindo 😍💓

[@rosangelacristinadasilva6215]

Está falando rápido mas gosto muito de você e sua explicação muito boa e saúde pra gente. E mas enconta.

[@olavobarbosadebritto8139]

Doutor faz um vídeo de como acabar com melasmas sou de cristalina Goiás aque tem muitas mulheres com estas manchas nó rosto nos ajude aí vai por favor

[@rosangelalourenco292]

Dr . faça um vídeo os alimentos que a pessoas devem comer para não ficar pelancuda

[@ivetemesquita5313]

Sim eu perdi 23 kg a tempo atrás e voltei a engordar por q não suportei a flacidez mais agora está sendo diferente já perdi 14 por conta das explicações q vejo obrigada .

[@rosefernandesgoncalves2069]

Boa tarde vala eu gostei da dica obrigado

[@marcialuiz929]

Olá Dr Dayan! Estou estou pelancuda nos braços e barriga. ..eu já emagreci 24 kgs em 04 meses...não faço exercícios físicos. Tenho 1.78 altura hoje estou pesando 99kgs. A minha nutricionista falou que só cirurgia plástica acaba com minhas pelancas.bj

[@marlimartinsdacosta5699]

Dr Dayan, eu emagreci 10 kilos e as minhas coxas já estavam ficando pelancudas, comecei a malhar ágora estou ficando nós trinques. 💗🙏

[@valdilucialimabrito188]

E ainda, ensina como diluir .❤

[@arthursaichi]

O melhor suplemento que tem no mercado! Maravilhoso e espetacular, obtive diversas melhoras com ele.

[@Ivnamaciel8055]

Dr Dayan..fala sobre o CORAÇÃO por favor... O que pode CURAR .um problema na válvula.🙏🏽🙏🏽. Grata pela sua EXISTÊNCIA..

[@ritasantos7517]

Veja sobre o jejum Dr Corassa...Veja tb jejum 21 dias. Segundo relatos, dizem que se curam de doenças. Espero ter ajudado. Abração Ahhh a lógica deles é que quando um animal estar doente, ele para de comer e só bebe água, daí o próprio corpo se cura pq estar livre de intoxicação pelos alimentos etc.

[@marlimartinsdacosta5699]

Você é mara! 👏👏👏💗🙏

[@isvaidesaraujo6680]

Dr. Dayan Siebra tudo bem? Se o Senhor esse meu pedido, gostaria muito que me respondesse. E não sei se posso comer banha de porco em vez do óleo vegetal.

[@ellendelana7425]

Obrigada dr. Dayan!!😘

[@adrianacostaavizdelima9769]

Kinoa, carne, trigo, sarraceno, frutos do mar, soja, ovo, leite derivado.

[@mariymariy8387]

Dr. e o colágeno? Se torna uma alternativa tambem?