Como Enganar o Cérebro para Fazer Coisas Difíceis

[@lisaguerras]

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[@Matheussouza-O]

Os limites só existem se vc os deixar existir!- Goku.

[@belsir]

Não entendi ainda não

[@belsir]

Teus vídeos tem muita referência em pouco espaço de tempo, muita coisa nova pro meu cérebro memorizar, só dá pra absorver tudo se eu escrever num bloco de notas cada coisa e ter tempo e vontade pra pesquisar tudo, ou eu estar presente no momento te perguntando cada coisa

[@belsir]

Teve um momento enquanto eu tava assistindo o vídeo que foi que nem aquele meme do Homer Simpson que a Marge tá falando com ele e no cérebro dele tá passando um macaco de brinquedo dando mortal

[@Matheussouza-O]

@@belsir assiste 25 vezes que tu memoriza Brow!!!🤙🏾🤙🏾😅😅

[@marabarbosa4825]

“Na academia, os pesos não ficam mais leves, você fica mais forte. Na corrida, as distâncias não diminuem, você fica mais resistente…” Tonar hábito, persistir 👊🏽 🧠

[@steniorodrigo5590]

Gostei.

[@boliveira033]

Eu tenho me dedicado mais a leitura e realmente é perceptível os benefícios. A procrastinação não tem segredo, é se determinar e começar. No primeiro dia 10 minutos, no segundo dia 10 minutos, no terceiro dia 10 minutos já não serão suficientes, então você vai começando a criar o hábito, deixa de ser um peso e passa a ser recompensador.

[@leonamleal7501]

Só cliquei no vídeo por causa dos cortes usando referencias de animes, me pareceu interessante. Mas na moral que conteúdo top, sensacional em tudo edição, o roteiro, o resumo no final, o fundo sonoro. Parabéns!

[@renanmenchik7995]

"Seja gentil e compreensivo consigo mesmo" ... As vezes a gente é nosso maior carrasco , muito obrigado pelo vídeo

[@mercúriofala]

Acabei de encontrar o seu canal, sou terapeuta holístico e otaku, isso aqui ta demaaaais kkkkkkkkkkkkkk. Meus parabéns, ano que vem vou começar o meu canal e literalmente você é minha única referência de algo similar ao que vou criar. Obrigado por existir, Lisa.

[@franciscoarturdasilvaconra6049]

Estou precisando fazer um TCC de 40 páginas, bem agora falta só umas 10 páginas.

[@brnmach2625]

Pra mim o TCC deve ter sido a parte mais desafiadora da faculdade, e talvez uma das coisas mais difíceis que já fiz na vida. Sou TDAH, e isso dificulta mais a fazer coisas que não gosto. Procrastinação e desatenção absurdos. Mas tu VAI conseguir cara. Procura o máximo de ferramentas que te ajudem, tira o celular de perto, e procura ajuda do orientador de alguma maneira. Vai dar tudo certo!

[@samuelsilvestrefaria5677]

👏👏👏👏👏👏👏

[@rafaelgraffo]

Esse vídeo mudou tudo, virou a chave. Esse lance de se imaginar como um personagem de RPG, amo RPG e nunca pensei dessa forma. Lisa, parabéns, sua didática é fora da curva.

[@Gtoshirou]

Livro Mindset da Carol e incrível fez eu mudar o jeito que vejo não só meu jeito de pensar mas também como as pessoas pensam..

[@voutankando]

"Talento é uma jóia rígida que não passa de lixo se não for polida." -- Jinpachi Ego

[@DanielPresidenteBR]

Blue Lock é um anime abençoado

[@mateussouza6920]

O vídeo que eu tava precisando justamente hoje.

[@arlonvinci]

Esse canal foi a melhor descoberta nos últimos tempos pra mim. Obrigado Lisa de coração por dar luz a conceitos de neurociência e sua aplicações em nosso cotidiano.

[@ajoaqum]

Este vídeo é mto bom, temos que esforçar bastante nosso cérebro pra poder executar as tarefas difíceis para que possam serem concluídas, sempre devermos superar os bloqueios da nossa mente e de opiniões de outras pessoas para que possamos concluí-las, comos capazes em algos difíceis em cada um dos nossos perfis, sempre temos talentos em algos fáceis e difíceis. A vida é uma batalha.

[@samuel.figueira]

Sou um recém inscrito no canal e tô amando os vídeos. As comparações que a Lisa faz com vídeo games ou relacionados as personagens faz todo o sentido e sai um pouco da mesmice. Por vezes a gente já ouviu a mesma explicação mas aqui a gente entende realmente e faz sentido. Meus parabéns!

[@atiliocacalli3675]

Poxa Lisa,Que talento maravilhoso o seu de explicação!!! Adorei❤ obrigado obrigado obrigado

[@camilaoliveiranavarro2246]

Todo mundo precisa assistir esse video incrivel!! Obrigada Lisa

[@_Tapioca_]

Muito bom, alguns tópicos já tinha visto no Eslen Delanogare, mas foi bom rever aqui tbm

[@rosanecasagrande9555]

Ótimo vídeo! Eu não assisto anime, mas enquanto vc fala e vai mostrando as imagens, não compreendo nada do que vc diz!😂Então tenho que voltar o vídeo, não olhar para a tela e só escutar. Só assim consigo compreender😊

[@kauesaopedrofogaca6399]

Salve Lisa, adoro seus videos eles são de um formato dinâmico de uma forma que não fique maçante e cansativo, fora que o jeito como vc explica é mto bom parabéns!!

[@DanielPresidenteBR]

Obrigado, Deus te abençoe, hoje tudo está difícil.

[@raimundononato4898]

Você gosta somente, das ilustrações do manga? O desenho americano, do tipo MARVEL e DC também é de boa tradição! E os seus vídeos, eles são todos de excelentes conteúdos, tenha um abençoado dia! 🙏🏻

[@MANUL8IT8]

Obrigado amiga.. você é uma amiga.

[@thalesalmeida7491]

Obrigado pelo vídeo, Lisa.

[@Luciano_Lannes]

Excelente vídeo. Excelente roteiro. Deu trabalho e ficou excelente. Parabéns.

[@wevertonferreira2673]

Isso de recompensar o processo já vi eslen falando mas a dúvida que tenho é que tem MTS comportamentos que a gente detesta ctz q MT gente não gosta de acordar cedo e ir trabalhar e só quer a recompensa nesse caso como que o caminho seria a recompensa se vc odeia isso.

[@alexandrin0osapo775]

17:00 Adorei a citação do TDAH, eu comecei a pensar sobre os métodos do vídeo ao longo dele, porém me questionando se tenho capacidade por conta do transtorno, citar sobre a dificuldade porém que existe possibilidade para quem tem o TDAH no vídeo me deixa muito esperançoso e focado, obrigado

[@RogerioPcabarroz]

Pudesse daria n likes... muito fato...deu pra entender

[@mateusfranca6273]

Lisa, você poderia fazer um video explicando porque às vezes a gente tem a tendência de guardar/acumular coisas, mesmo que não use (ex.: livro que a gente compra por impulso, filmes que a gente coloca na lista mas que nunca assiste, etc.). Isso tem haver com procrastinação também, comportamento compulsivo, apego? Ou tambem porque na hora a gente tem interesse sobre algo imediato, mas perde o interesse depois (ex.: assistir um video)? Gostaria muito que você fizesse um video sobre esses assuntos, por favor. Adoro seus vídeos

[@pablovinicius3437]

Acho que tem a ver com dopamina desregulada, pois foi colocado expectativa no objetivo final, por exemplo: Você vê um livro que é interessante e se imagina automaticamente como seria se você JÁ tivesse lido ele e esquece de colocar a dopamina no processo de ler um livro. O que, por fim, acaba te desmotivando.

[@jogosmobile3269]

le os 2 livros que você usou de base pra criar esse video. Construi alguns habitos baseado na tecnica que aprendi no livro HABITOS ATOMICOS, os 2 habitos que desenvolvi não me ajudaram muito. oque valeu a pena msm foi um mal habitos que eu deixei usando as tecnicas do livro do habitos atomicos

[@rosanecasagrande9555]

Ótimo conteúdo!

[@Pontozeropsicologia]

Eu to amando seu canal, to postando vídeos quando posso da maneira como consigo, assim como quero me tornar uma melhor versão de mim mesmo e focar na minha faculdade de psicologia

[@LordeArtworks]

Pode trazer algum vídeo sobre manter amizades, Lisa?

[@LordeArtworks]

@@bonjony Sim, eu tô falando sério. Acho que seria um vídeo interessante, pois hoje em dia existem muitas relações tóxicas e/ou frágeis, sem diálogo, sem comunicação ativa etc.

[@Thamara2208]

Ótima dica de vídeo!

[@faejbr]

Excelente video. Vi que ja tinha comprado esse livro e ainda nao li. Maldito tsudoku.

[@thamysoares]

eu cliquei pelo Rock Lee, mas pensando como o Shikamaru "às vezes eu queria ser uma nuvem" 😩

[@Edson-hw5zi]

" não é porque eu sou preguiçoso, é porque eu não me importo " shikamaru Nara

[@luizemaraalves]

Eu tb kkk

[@_kelvinaan]

Cara, muito bom! Parabéns pelo canal, Lisa! É simplesmente muito bom.

[@vitormedita]

Este vídeo ficou muito bonito, parabéns pelo trabalho, é de qualidade, mas aqui está excepcional

[@chicoalexcruz]

parabéns pelo vídeo muito bom colocar as animações para mostrar com alguns exemplos mais práticos .. continue fazendo videos assim..

[@criphg]

Videos, comentarios ensinamentos excepcionais. Unica resalva é que o tempo esta ficando voltado cada vez mais a marqueting, o que incomoda um pouco.

[@Kauasantos-tg8er]

Como esse conteúdo não tem milhões de views ? è quase um hack pro sucesso ! Parabens pela evolução do canal, acompanho você a algum tempo já

[@jonatasmonteiro4944]

Conteúdo espetacular, parabéns por conseguir explicar e simplificar esses conceitos unindo games, animes e psicologia. Esse é o primeiro vídeo que assisto desse canal e já adorei 👏

[@Carol-jr5qg]

De onde tirar a motivação? Nao tenho vontade de fazer nada, pois considero a vida insuportável, mas sei que preciso fazer algo.

[@lv4go930]

Que vídeo tão necessário ❤

[@tuliogomez1234gomez]

vc é muito boa nas informaçoes em todos os seus videos ganhou mais um inscrito. Assim que eu puder vou compartilhar seus videos.

[@Frissessomorum]

Muito interessante! Vou testar alguns desses métodos! Obrigado!

[@Pontozeropsicologia]

seu canal ta me motivando a focar mais na minha faculdade de psicologia

[@diariodeumtraderr]

CARAMBA! primeiro vídeo que eu vejo dela, você e foda Lisa 🥰☺️

[@GABRIEL-my4zq]

Nossa, eu precisava desse vídeo, então quem sabe agora consiga algumas ferramentas para começar a mudar o rumo para mim mesmo.

[@CidadaoOliveira]

Sempre que me perguntam as coisas ou me pedem sugestões e dicas eu ouço a resposta "nossa você já pensou em fazer tal coisa?" O problema é que tem tanta coisa na minha cabeça, que não consigo me decidir por uma só e focar. Já mudei o nome deste perfil dezenas de vezes (literalmente) com a intenção de criar conteúdo mas na hora de começar eu penso "mas tem tanto canal que fala disso" ou "será que vai ser interessante mesmo?" e acabo não fazendo nada. Sinceramente tá sendo quase desesperador.

[@LordeArtworks]

Bom dia, Lisa♥️🙏🏻

[@lisaguerras]

Bom dia, vini!! 💜💜

[@casarodrigo2010]

Obrigado!

[@alanmenezes4210]

Que banho de realidade. Parabéns pelo video vou até salvar ele. +1 inscrito.

[@Antiotarioforever]

O melhor metodo é ancoragem, 10 anos procastinando, resolvi dar um basta e criar um metodo com base no meu fracasso. Um dos metodos esta envolvido justamente com o modo que começamos absorver o contéudo de um novo trabalho para não ser demitido dentro de 3 meses de experiência.

[@juingamboaalves3656]

Como é esse modo?

[@Antiotarioforever]

@@juingamboaalves3656 Compre objetos que podem ser levados ao corpo, que represente seu proposito, se seu proposito beneficia outras pessoas que ama, coloque fotos dessas pessoas proxima de você junto a foto do seu proposito, pode criar uma imagem representando o sonho conquistado e colocar ao lado das fotos das pessoas que ama. Use a criatividade, sua mente e corpo não entende a lógica sobre a dor do crescimento. Tanto o cerebro como o corpo buscam a todo momento algo seguro e confortavel. Tem que procurar reforçar que a dor do crescimento é seguro e confortavel.

[@acaicommanga4309]

Comentário para engajar o vídeo

[@MatheusHenrique-hs6tf]

Como sentir prazer com os estudos e gerar uma gamificação para manter os niveis de dopamina?

[@Wade_013]

Que vídeo incrível lisa, muito necessário obrigado de mais, e esse instrumental no fundo tocando qual é ?

[@CarlosHenrique-rz9on]

Cliquei no vídeo só pela capa com o livro comporta-se

[@Pacatoo]

Macetei!!! O like quando ouvi no min 2:53 "como um personagem de RPG" ❤😂

[@diegostrazzi7557]

Vi outro video seu por acaso e Gostei bastante do seu canal

[@Pontozeropsicologia]

mano seu canal é incrivel

[@julianadias7790]

Poxa, faz um vídeo falando sobre transtorno do desenvolvimento intelectual/leve ou limítrofe, não vejo ninguém falando sobre, só tdah...

[@Matheussouza-O]

Essa edição tá muito fodaaa(cerebro falante foda-se)👏🏾👏🏾

[@Ninguém-0001]

Eu com TDHA, começo mais nnunca termino. A minha cabeça, vai a mil por horas. Depois que comecei a tomar remédio, minha cabeça fezum silencio, onde eu posso parar e racicinar antes de fazer qualquer coisa.

[@mumurilo2290]

Eu amo esse canal

[@CaioTechLabs]

Queria tanto que vc tivesse agenda para novos pacientes 😢

[@TheJoseAugustto]

Gostaria de compartilhar o trecho de um livro que mudou e me fez adquirir novas habilidades, eu extrai, adaptei e modifiquei esta citação para que ficasse mais compreensível. "O atleta treina para sua corrida, e a mente deve ser treinada se a corrida da vida é para ser vencida, de acordo com o professor Mathews, “somente por meio de esforços contínuos e extenuantes, repetidos continuamente, dia após dia, semana após semana e mês após mês, que se pode adquirir a capacidade de fixar a mente em uma coisa, por mais que seja abstrato ou complicado. O processo completo de obtenção desse autodomínio dos poderes mentais é gradual, e sua duração varia de acordo com a constituição mental de cada pessoa; mas a sua aquisição vale infinitamente mais do que o maior trabalho que possa custar, talves o trabalho mais valioso de toda a educação seja a capacidade de forçar a si próprio de fazer o que tem de ser feito quando tem que ser feito quer se goste ou não. Que o vosso primeiro estudo ensine ao mundo que não sois madeira ou palha, que existe algo de ferro em vós "

[@pattryck31]

Eu sinto que muitas dessas culpas de aprendizado das crianças e pros adultos estão na escola, falando de brasil, aqui é creche, nao se importam em ensinar as criancas a estudarem, e os pais não sabem disso, so deixam o filho la e acham que é responsabilidade dos outros. Existe um metodo de estudo diferente pra cada aluno diferente, os professores preocupados em seus concursos publicos, em sua maioria pouco ligam, querem só passar conteudo, fora outras coisas que deixa pra la. Resumindo, eu gostaria de ter aprendido uma técnica de estudo diferente enquanto era criança, pra hoje minha vida ja estar 100% resolvida, tive que aprender depois de adulto, que existem dezenas de técnicas que poderiam evoluir a sociedade brasileira como um todo. Saiba que existem dezenas de tecnicas, principalmente pra quem tem tdah, estude a conta gotas, 10 mins depois revise num outro periodo do mesmo dia por exemplo tem dezenas de metodos... pobre ensino brasileiro. Nao esperemos os outros, façamos por nós,

[@thisispuzzle]

Eu faço agronomia e quero seguir na ciências agrárias (estou no inicio do curso) é algo que eu quero? Sim!! Mas não entendi esse "propósito" que seria para motivar o cérebro...

[@CarloseduardoJaspion]

Ex: Eu tô no curso também minha motivação é se eu for bem sucedido além de conseguir apoiar minha família em tudo, eu consigo comprar uma bota de 600 conto na hora que eu quiser sem precisar ficar maluco pensando em preço. Claro baseado na minha realidade se ja tiver dinheiro esse tipo de motivação seria até inútil pra quem já pode fazer isso.

[@thisispuzzle]

@@CarloseduardoJaspion obrigado 🫂 vou aderir essas sugestões e ir mais afundo

[@EricBrunotutoriaisegames]

Essas cenas da pessoa jogando um jogo que não pega controle no controle, é muito engraçada kkk

[@rogeriotristao9304]

Gostei da voz da consciência.

[@prodalk]

Mais foco e menos ansiedade ❤

[@MrVendas-pj5rp]

eu tava enrolando até pra ver esse video, complicado!

[@nico_chopper_br]

Muito bom!

[@mir4aii345]

Eu acho q tenho tdah, e quero muito trabaphar no meu foco...tenho 23 anos e nao consigo focar em nada, 0 disciplina e procrastino o tempo inteiro com redes sociais, pois meu cerebro ja esta viciado em hiperestimulo...quero melhorar nesses aspectos, o que voce recomenda?pensei em começar a meditar, começando com 1min por dia, e ir aumentando 5s a cada dia

[@juliolima5108]

Se o povo nao ficasse fofocando nas redes sociais….. seriam felizes e menos fracas…😂😂😂😂

[@gianicc]

Só abri o vídeo pela referência ao Rock Lee, grande ninja da Folha!

[@maciellima5905]

Não sei quem é o novo Empiricus, a Insider, a Alura ou a Nord Vpn 😅😅😅😅

[@buscandooessencial9649]

muito obrigado

[@che1070]

Vou colocar uma fita na webcam do meu notebook, acho que fui hackeado por ela. Não é possível

[@BryanBurguer777]

Eu cliquei nesse vídeo porque ativei o sininho 😁

[@antoniorubem8638]

Boa tarde lisa 😊

[@lisaguerras]

Boa tardee, Antônio! Bom fim de semana 💜

[@antoniorubem8638]

@@lisaguerras pra vc também 😁👍🏾

[@guilhermerls2272]

0:30 falou o cr1min0s0 kkkkkkkkkkkkk

[@CarloseduardoJaspion]

Faz um video analisando essa motivação do Cariani pro cara só pa ri kkkkkk

[@Matheussouza-O]

Opa moça em comemoração a nova musica Judas do 7mz, vcs poderiam fazer um video explicando a psicologia por trás da traição?, por que algumas pessoas tem mais facilidade de trair do que outras tipo é algum disturbio??🧐🧐🤙🏾🤙🏾🍻🍻🤔🤔

[@xz0_9]

Krl

[@Matheussouza-O]

@@xz0_9 Sim a Música é boa pra KRLH parça!!!🙌🏾🙌🏾😁😁👊🏾👊🏾

[@belsir]

Acho que se no meio da criação da pessoa a pessoa vê muito acontecer ou algum familiar trata uma traição como algo normal a pessoa tbm acha que é normal Porém pode ser outra coisa tbm É só um palpite meu Pode ter vários outros motivos

[@Matheussouza-O]

@@belsir Vc tem 1 ponto amigo parabéns!!!👏🏾👏🏾😁👊🏾👊🏾🧐🧐

[@pattryck31]

Não quero me meter na sua pergunta, a traição é algo dolorido pq machuca a tua confiança no outro, e ataca diretamente o teu ego, dói bastante, por outro lado, o maior erro do ser humano, é ficar esperando ou criando expectativa em outro, a decepção é certa, principalmente na era moderna. Não coloque suas expectativas, espírito, e emoções em outra pessoa, o sentimento não é recíproco, se quer alguém pra confiar, confie em si mesmo já dizia o poeta. Se importe com você, evolua você, se desenvolva aprenda coisas novas se aperfeiçoe, o resto é ilusão, coisa de filmes e livros. O outro faz por dezenas de motivos, comodismo, oportunidade, aventura, e se ela detestava traição, quando fizer, vai achar que não é tão condenável assim, confia em ti mesmo.

[@Privacityuser]

A domesticação é um processo que pode levar a colapsos nervosos...

[@RicardoSantosMaia]

Tive que ouvir o vídeo na velocidade 0,75😅

[@brunomeloso]

2:48 ENGANAR o cérebro é facil, quero ver ENGANAR um LOLZERO com esse controle ai 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@yagamijo1557]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@yagamijo1557]

se fosse Celulol eu acreditaria que era no controle kk

[@marcellooliva3651]

Um livro bem interessante sobre esse tema é o CRIANÇAS DINAMARQUESAS.

[@Mariwhite2004]

As metas SMART também são bem boas, recomendo. Agora comentário: eu sou a pessoa que me encaixa em praticamente todas as categorias de procrastinação kkkkkk todo video que eu vejo eu penso que me encaixo e por causa da minha baixissima sensação de autoeficacia. Então fica o questionamento: como mudar essa percepção de baixa eficácia, tem video a respeito? Por que eu sei que eu consegui coisas incriveis e tenho potencial, mas na hora "h" eu pipoco.

[@lucasribeiro3147]

Essa pokébola deu o charme hein

[@joaoalmeida99]

Nossa que jaqueta bonita, comprou onde?

[@obrasilfunciona]

bem completo

[@io.luanquadros]

Alura

[@vivisilva1246]

Eu tenho vergonha de fazer tudo mim.sinto um lixo tenho vergonha de entrar em lugares qui tem muita pessoas vergonha de conversa com quem não conheço mim sinto mal

[@michelmaluf4372]

Faz um vídeo do Soldier Boy.............

[@BlaueHedgehog]

Olá @lisaguerras, gostaria de saber se esse livro do Sapolsky chamado "Comporte-se" é interessante de ser lido por psicólogos. Eu gosto de Terapia de Aceitação e Compromisso e me interessei pelo livro, mas estou em dúvida.

[@CelsoOide]

Não seria apenas a atitude imatura de criar metas absurdas demais? Tipo algo muito difícil em um curto espaço de tempo? Metas medíocres, mas contínuas ao longo do tempo tem muito melhor efeito do que querer resolver a porra toda de uma vez, não faz sentido?

[@GGtechsolucoes]

Na minha cabeça, sim. Também se constrói uma casa de bloco a bloco. Necessário é persistência. Mas creio que definir metas é a coisa mais importante. Inclusive vou começar a trabalhar nisto 👏👏👏

[@BrunoInterlandi]

Alguém pfv me diz qual o nome dessa animação com cérebros no meio do vídeo?? 🙏🙏🙏🙏

[@emanuelacamelo1349]

é o processo não o resultado -- Tiago spayde cras conversa oficial

[@Fusrodah-z3m]

Vídeo ótimo porém fiquei triste, acho que meu cérebro não é fácil de enganar, só ele que me engana. Difícil sair do buraco

[@saviotecnologo8796]

enganar o cérebro é o segredo pq ele gosta de economizar energia