¿Como evitar la inflamación del estómago?

En este video descubrirás la fascinante relación entre tu salud y la flora intestinal. La flora intestinal, compuesta por billones de microorganismos beneficiosos, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de nuestro bienestar general. Aprenderás cómo la alimentación, el estilo de vida y otros factores pueden afectar la composición de la flora intestinal y cómo esto impacta directamente en nuestra salud.
Exploraremos los beneficios de una flora intestinal equilibrada y cómo puede influir en la digestión, el sistema inmunológico, la absorción de nutrientes y hasta en nuestra salud mental. También abordaremos estrategias prácticas para cuidar y mejorar nuestra flora intestinal, incluyendo la alimentación adecuada, el consumo de probióticos y otros factores clave.
Conoce de la mano de expertos en nutrición humana cómo puedes optimizar tu salud a través del cuidado de tu flora intestinal. ¡Descubre cómo esta clave para tu bienestar puede transformar tu vida!

[@mariaalban8340]

Soy Ecuatoriana e igualmente orgullosa de contar con mentes brillantes en nuestra América,pero aún más por la calidad de seres humanos que comparten sus conocimientos con el pueblo. Ojalá que tuviésemos profesionales como ustedes y que compartan sus conocimientos con el público. Millón de gracias.

[@ligiaruiz6114]

Hace tanto tiempo, y ahora descubrí los vídeos...y aunque nunca es tarde lamento no haber escuchado antes a este excelente médico. Muchas gracias doctor Benjamín

[@mariaelenajaimesrodrigues8132]

Doctor Benjamín y doctora sin palabras Dios los bendiga siempre gracias

[@marcelinamorodia2572]

Buen día Dr !!!muchas gracias Dios lo bendiga !!!este video realmente excelente !!!no tiene desperdicio!!!!Dios los cuide y los bendiga!!!!?🎉🎉🎉😊

[@yolandaquintero6005]

Que interesante tu trabajo. Me hace sentir orgullosa de ser colombiana.

[@user-qq9ce8vn6i]

Gracias me encantó que Jehová le siga bendiciendo y lo ayude a seguir con su trabajo y saludos a su familia

[@Petro-nv2ft]

tengo casi 15 años tomando antibióticos por tratar el reflujo que ahora se que es reflujo había un doctor que me daba antibiótico curaba y Alos 8 días estaba igual y me decía ya no andes besando chicas enfermas dese entonces he padecido de intestino irritable colitis gastritis y en la actualidad reflujo ya desarrollado padecí vitíligo aun tengo alguna macha y todo por la disbiosis intestinal un poco de artritis que ya controlo ahora con el doc. benjamín siguiendo la alimentación molecular me siento super bien ya deje laxantes aun la crema de leche de vaca me inflama pero ya casi como de todo solo los lácteos por la lactosa

[@gloriapatriciagilb6077]

Lo sigo siempre y he apre ndido mucho más con usted que en toda mi carrera como proofesional de la salud. Toda mi admiración por el empeño, preparación y manera de trasmitir sus conferencias que son Oro Molecular!!

[@celiaruiz2660]

Muy buena informacion. Felicitaciones

[@marthaluciaquincherios4044]

Gracias Doctor. Por educarnos para aprender a alimentar correctamen⁷😊 te nuestro organismo ismo🎉❤🎉

[@berthameono5534]

K interesante conferencia❤

[@user-yo5uq5xn5e]

Gracias doctor por todo su conocimiento y don de gentes , muchos doctores hacen vídeos y promocionan una cosa y otra q al final hace más daño q beneficio y solo se llenan los bolsillos , bravo doctor bendiciones .

[@user-vg3bz7tv8t]

Gracias por todo!!un abrazo desde España

[@lucyleonrodriguez3314]

Muchas gracias por la información quedó asombrada

[@juliagladysreyessandoval5295]

Gracias Dr Ramírez, sus instrucciones son tan valiosas que nos permiten mejorar la calidad de vida. Empecé a seguirlo.

[@miriambuges9323]

Dr. Estoy muy agradecida por todos sus conocimientos. Y que los comparta con todos sus seguidores. Estamos aprendiendo a comer..Gracias x ensen̈arnos. Agradecida

[@rosalbaavendano7838]

Dr. Muy buena su charla, didáctica, , me encanta sus conferencias, lo felicito desde Venezuela ❤

[@antoniautrero177]

Por favor hagan un vídeo ,sobre la PERMEABILIDAD. INTESTINAL LA DOCTORA ES TAN GENIAL Y EXPLICA COMO USTED DE BIEN LAS ENFERMEDADES TAN IMPORTANTES DE CONOCER PARA EVITARLAS YO TENGO FIBROMIALGIA , SIII. Y UNA DIVERTICULTIS .POR FAVOR AYÚDENOS ,EL RIÑÓN ES LO SIGUENTE .GRACIAS SOIS UN REGALO DEL COSMOS

[@mercedesvalencia8349]

Buenos dias Dr. Benjamin, muchas gracias por compartir sus conocimientos, von tanta gente. Porfa como cuidar mi flora intestinal, con la alimentación molecular; Si los yogures, kefir, etc, no son.

[@melidagutierrez4762]

Gracias dictores por tanta información muy importante, bendiciones 🙏

[@MariaRios-mu8qz]

Es usted una bendicion

[@sportmed_med_deportiva]

Buenos días, los probióticos en cápsulas gastro resistentes o llamados de cubierta entérica son difíciles de conseguir algunos que ví en internet de Estados Unidos no son avalados por la FDA, los que se veían más confiables solo se consiguen por eBay y vienen de Europa, en Colombia se pueden conseguir algunos de este tipo?

[@antoniautrero177]

Esos , que hay que mantener en una nevera ,son los que hacen efecto.A mi me los recetó una especialista del aparato digestivo y lo tuve que tomar por dos meses día sin y día no .Antes a eso había tomado ,también por receta médica unos antibióticos,que yo no tomo nunca antibióticos, para una Diverticulitis,y eso fue lo que se cargó la flora intestinal ,o la llamada MICROBIOTA,,que por lo visto nadie había estudiado bien .Ya me recuperé,pero los yogures que están Pasteurizados ,ya no tienen Probióticos ninguno .Hace falta BILLONES DE BICHITOS ,Y QUE ESTÉN CUBIERTOS DEBIDAMENTE ,O NO LLEGAN A LA FLORA , ASÍ DESENCILLO ,Y PUEDEN DECIR Y MENTIR PARA VENDER TANTOS YOGURES,CON ESE ENGAÑO . ES DE SENTIDO COMÚN .Yo tomo Kefir de animal pequeño ,comola cabra , que es más salvaje y la Kombucha que se obtiene de frutos silvestres y artesanal ,todo lo fabricado en grandes cantidades , pierden los efectos ,si hierven a los gérmenes o microbiota ,como van a tener bacilos ? Hasta los jugos del estómago ,pueden dañar las cápsulas ,se deben tomar ,cuando estos están rebajados por una digestión de los alimentos , ese es un buen momento de tomar la cápsula.Perdón por extenderme ,pero se pasa muy mal ,y no quiero que nadie esté haciéndolo mal ,por no haberlo explicado correctamente.Un saludo .

[@aliciaccapaito851]

Muchas Gracias doctor .

[@monicaalvarezmesa6655]

Gracias por sus vídeos que son muy útil un abrazo desde EU ❤️💯❤️

[@elsacordova2013]

Con que medico debemos acudir para saber que tipo de bacterias nos hacen falta en mi microbioma o que estudio hacer ?

[@rosamariamartinez5293]

Gracias doctor todo lo que dices es muy valioso pero lo que si veo es que hay que dejar las frituras si o si porque lo que veo es que ni en aceite de coco se puede freír 😢 gracias por su enseñanza 😊

[@antoniautrero177]

Eso es veneno ,hasta la de girasol,lo es la Salud es lo primero en lo que se tiene que invertir .La de oliva es la mejor para la cocina con Salud y la oliva Virgen Extra ,en frio,para ensaladas ,pan con aceite y tomate ,o como cura para ir al baño con frecuencia sana .Tampoco es buena para freír ,se pone poca cantidad ,porque al calentarse de expande .Un saludo y te lo digo ,porque yo ya cometí esos errores.

[@isabelmoreno7506]

NRF2 como activarlo? Con que medicamento?

[@user-kv2ey5sf5f]

En sencillo, quien sufre de gastritis crónica , cómo se debe alimentar ?

[@patriciaabaunza4841]

59:22

[@gloriapatriciagilb6077]

Y entonces que hago para saber que microbioma tengo.. .

[@user-yc7nz5zr2l]

Muchas gracias y felicitaciones, me gustaría leer sobre el microbioma, yo soy ama de casa