COMO FAZER AUTO DRENAGEM LINFÁTICA 💆🏻

Nesse vídeo você vai aprender a usar aquele tempinho pós banho, para fazer uma auto drenagem linfática, ao invés de passar o seu hidratante ou óleo corporal de qualquer jeito, faça os movimentos da drenagem, e sinta o seu corpo muito mais leve, sem tanto inchaço!
É muito bom tirar um tempo para cuidar de você.
Espero que gostem!
#automassagem #autodrenagemlinfática #drenagemlinfática
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Beijooo

[@vovogirassol8317]

Obrigada minha linda 🌻 Deus abençoe sempre 🙏

[@thaisaelisangela363]

Muito bom, irei prática Obrigada 😃

[@LOooboMaU]

Vc tem uma energia serena , amo gente assim, espero um dia ter a oportunidade de ser seu paciente /cliente

[@eloisakashiwa362]

Muito obrigada Deus te abençoe 🙏🌷😘

[@vivianesantos3919]

Muito obrigada,viu ameiii as dicas!!

[@barbaradeoliveira]

Adorei! Obrigada!

[@giulianacristinaferrettifu120]

Que maravilha!!! Vou fazer sempre. Obrigada pelo ensinamento

[@thais.lopes0]

Legal, simples mas muito eficaz. Obrigada!

[@Flavy8]

Adorei a explicação.

[@giseledesouza6418]

Obrigada ,por compartilhar seu conhecimento estou amando fazer a auto drenagem

[@fk9966]

Eu fiz agora, pq retenho muito líquido, muito obrigada por nos ensinar, excelente vídeo.

[@rosimeiresantos1610]

Amei isto 👏👏👏

Eu amei! Você ensina muito bem e manja muito!👏🏾👏🏾👏🏾😘

[@dicasvancardoso]

Que bom que gostou Thatá, obrigadaaa 😍😘

[@elianepereira774]

Melhor explicação da vida,Parabens👏👏👏

[@dicasvancardoso]

Obrigada Eliane, fico muito feliz que gostou😍😘

[@kilmasouza1952]

Vídeo maravilhoso

[@ocanaldanath]

Maravilhosa!

[@Mel-iz9zl]

Sensacional! Deixar o comentário para engajar porque esse canal merece bem mais visualização.

[@dicasvancardoso]

Obrigada Mel 🥰

[@anachanteuse]

Amei muito

[@esdrabibliotecaria]

Adorei o vídeo

[@claudiacardoso2980]

Parabéns!! Drenagem da vida real!👏🏾👏🏾👏🏾

[@dicasvancardoso]

Isso ai! Obrigada Clau 😘

[@dirceverneke3524]

Obrigada 🙂 muito bem explicado 🙏

[@erikavazdasilva1724]

Eu vi o video de 2015 de auto massagem, e vim direto pra ca rs. Muito show

[@dicasvancardoso]

Obrigada minha linda 😍😘

[@giskaren]

Auto drenagem!! Amei obrigada!

[@dicasvancardoso]

Obrigada G 🥰

[@larissabueno7456]

Parabéns o melhor vídeo que vi até agora top

[@dicasvancardoso]

Obrigada Lari, que bom que o vídeo chegou a te você rs Beijo😘

[@tatianaanderecamposgalio2316]

Parabéns ótima aula!!! SUCESSO SEMPRE !!!

[@dicasvancardoso]

Obrigada Tati 😘

[@janerodrigues3926]

Eu amei. Muito obrigada. Estava querendo saber como fazer nos braços porque sempre tenho excesso de líquido. Você ensina super bem, de maneira simples e prática. Deus te abençoe 🙏🏼😘

[@reginalucia5813]

Gratidão, vou fazer em casa, a médica me indicou duas vezes por semana, como tenho mobilidade reduzida a fisioterapeuta vem em casa, mas estou sem condições financeiras de fazer e isso vai ajudar muito

[@anachanteuse]

Sinto-me melhor! Obrigada

[@dicasvancardoso]

Que bom Ana, Fico feliz 🥰

[@simplepatic.4030]

Adorei!! Preciso muito. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.🙏

[@dicasvancardoso]

Que bom que gostou, fico feliz ! 😊 Eu que fico grata por poder de alguma forma ajudar...Muito obrigada ❤️ Bjs

[@margarethnascimento8365]

Excelente video 😂❤❤❤

[@gilmaraalves6732]

Muito obrigada 👏❣️

[@dicasvancardoso]

Eu que agradeço😍😘

[@raquelcorreiaa]

Muito bom !

[@dicasvancardoso]

Que bom que gostou 😍😘

[@giskaren]

Ótimo pra retenção de líquido? 👏🏾👏🏾👏🏾

[@anamartins2108]

Você é linda maravilhosa e explica tudo mega bem. 😘

[@dicasvancardoso]

Obrigada minha linda, fico muito feliz 😍🤗

[@tvoieee5728]

Gratidão👍❤️❤️❤️

[@dicasvancardoso]

Eu que agradeço😍😘

[@alinenascimento7868]

Oie! Amei! Pode fazer todos os dias?

[@AnaAna-cl9vx]

Obrigada! Vc é maravilhosa. Parabéns 😘👏🏼😍

[@dicasvancardoso]

Obrigada Ana, muito feliz que gostou😍😘

[@cleidelobodesousa8702]

Ótima 🌹Ameiii ❤️

[@fernandadantas4752]

Oba!!!

[@marciamonteiro1156]

Amei! Mas fiquei com algumas dúvidas: eu tive câncer de mama e retirei os linfonodos da axila esquerda (fiz o procedimento de esvaziamento axilar por conta do câncer). Fiz muita fisioterapia na época. Já tem 5 anos q tive. Será que posso fazer essa drenagem na axila esquerda? E a outra dúvida: quantas vezes por semana pode ser feita essa drenagem? Beijos e obrigada!

Obrigada. Acessei hoje. Estou sofrendo com o lipedema.

[@MariaCarolinaJustino]

Estou grávida, e ontem fiz muito exercício e hoje acordei com as pernas EXAUSTAS!! Tô fazendo isso é já me sinto beeem melhor !! Parece mágica 😱

[@marciamelo2081]

Ótimo

[@Mi-ie8ur]

2:25 Ótimo vídeo

[@layseoliveira5668]

Posso fazer com gel modelador refrescante? 🤔

[@sarahdjane]

❤

[@gc0009]

Olá, pode fazer um dia sim um dia não?

[@anamariaoliveirabatista9499]

Pode fazer todo dia

[@Flavy8]

Essa auto drenagem pode ser feita todos os dias ?

[@carlacosta765]

Posso fazer todo dia ?

[@casal100cep]

Vendo agora em 2023 e super amei❤

[@dicasvancardoso]

Obrigada Kati 🥰

[@mariajuliamendes4197]

Van o creme Dragão s blood creme termoativo é realmente bom . Vou perder medidas, com ele ? Me responde por favor sua linda

[@dicasvancardoso]

Eu nunca usei, mas acredito que seja bom sim por possuir termoativos, porém ele é para massagens redutoras, esse vídeo é de drenagem linfática, é diferente! Para drenagem o ideal é apenas um creme ou óleo que ajude a deslizar as mãos. 😘

[@anoteai6189]

Parabéns pela excelente didática, fofura! E muito obrigada pela informação! Apenas uma sugestão: Use um título melhor para atrair pessoas aos milhões, porque seu vídeo é um dos melhores sobre massagem linfática. Gratidão 🙏

[@dicasvancardoso]

Oie, eu que agradeço, obrigada por assistir e por sua sugestão.😍😘

[@aldacyfilhosrf3828]

Muito bom, vou colocar em prática. Obrigada!

[@barbararabelo3768]

Preciso concordar. Estou em 2022 procurando por um video que explique bem, e mesmo dois anos depois dela ter feito esse video, continua sendo o melhor que encontrei!

[@Jo-ft4ci]

Trata celulite também?

[@dianesousa2690]

Adorei!!! Pode fazer todos os dias?

[@dicasvancardoso]

Eeeeh 😍 Não deve fazer todo dia, duas vezes na semana está ótimo! Beijoooo

[@dianesousa2690]

@@dicasvancardoso obrigada 😘

[@dandarabernardes2503]

@@dicasvancardoso por que não deve fazer todos os dias?

[@tatyfagundes2336]

Da pra fazer após cirurgia

[@dicasvancardoso]

Não, drenagem pós cirurgia você deve fazer com uma profissional habilitada. 😘

[@miuchasanches]

👍🏽🙏🏽✨🌷

[@Cellohits]

Serve para pós cirúrgico?

[@dicasvancardoso]

Não deve Marcelo, para massagem pós cirúrgico tem que fazer com profissional. 😉

[@marianasantos884]

Fiz hoje, vamos vê se tem resultado

[@aamla7986]

Teve?????

[@marianasantos884]

@@aamla7986 eu reduzi bastante medidas, mas estou associando a dieta, geralmente início de dieta elimina bastante líquido, pelo menos meu corpo

[@dicasvancardoso]

Oi Meninas, tem resultado sim, confirmado cientificamente😀 Desde a primeira sessão, mesmo que não seja tão visível, a partir de 8 a 10 sessões são mais visíveis e mantém por mais tempo o resultado.

[@marianasantos884]

@@dicasvancardoso qual a frequência semanal mais indicada?

[@dicasvancardoso]

@@marianasantos884 duas vezes por semana 🙂

[@karinaperalta1384]

Temos que começar de Sima o das pernas para sima?

[@cleodetecamponez9934]

Mas da p aprender

[@gleisonfernandesoliveira2988]

Como fazer do pé?

[@kalitafaifer7805]

Pq não pode todos os dias desculpa com a dúvida é que estou muito acima do peso 😥😥😥

[@dicasvancardoso]

O ideal são duas vezes na semana, se você tiver muita retenção de líquidos e não tiver nenhuma contraindicação, pode fazer mais vezes na semana 😘

[@RaianeAlmeidaa]

2:58 braço

[@alessandra1721]

2:20

[@LOooboMaU]

eu tava igual um sapo boi de tanto liquido , grato

[@Caritasetbene]

Grávida pode fazer ?

[@elianecardoso8992]

Pode sim. Eu tenho insuficiencia venosa nas pernas e a minha medica disse q tenho que fazer. É muito bom pq deixa as pernas mais leves

[@Userkfdjdkfjf]

Obrigada pelo conteúdo. Na minha opinião poderia ter feito um vídeo mais prático do que teórico

[@susypereira4608]

😅 aí ai

[@claudiacordeiro1325]

O vídeo começa em 2 min

[@dicasvancardoso]

😅

[@jordaniaferreira2394]

Queria fazer mais ela fala demais ..acaba te Tirando a concentração

[@CeliaOliver]

Muito bom. Só uma ressalva, drenagem não usa nem creme nem óleo. Porquê precisa do atrito da pele pra drenagem. A drenagem linfática é na pele.

[@dicasvancardoso]

Oi Célia, existem vários autores de drenagem linfática no mercado, Vodder, Leduc, Godoy & Godoy, Foldi, (são alguns deles, os mais importantes), e cada autor tem uma especificidade em seu método, tem autor que executa as manobras da drenagem com cremes, e tem autor que executa sem cremes. Isso é muito pessoal, vai de cada literatura, dependendo do livro de fisiologia que estudar, alguns autores fazem com cremes, outros não. Beijo😘

[@elisdeboraoliveira4168]

Ouvi um vídeo de um profissional num programa de televisão falar que massagem modeladora é diferente de drenagem linfática. Ambas tem manobras e técnicas diferentes, inclusive, agora não me lembro, uma faz com creme e a outra sem creme.

[@anoteai6189]

Verdade

[@rodolforibeiro4653]

Gente, me deu muita diarreia, isso é normal?? Kkkk

[@aryanahair4818]

Que volta do tornozelo não dá pra ver nada..põe essa Câmara direito!!!

[@dicasvancardoso]

Fala sério hein, 🙄 Se você não viu NADA, em um vídeo tão didático como esse, o problema está com você. Ai onde fica seu tornozelo, junte as duas mãos e faça o movimento de arraste até atrás do joelho.(começa no tornozelo, termina atrás do joelho 6x) Seja mais gentil, o universo agradece! 😘

[@flaviaazevedo327]

MDS a pessoa não sabe onde é a volta do próprio tornozelo 😳😑

[@iamarjorgeti8819]

Quanta educação 🙄

[@anoteai6189]

Sua ingrata e sem graça!

[@music4mood_]

Ótimo!obrigada

[@mariaelisangela1379]

Ótimo

[@dicasvancardoso]

Obrigada 😍😘