DRENAGEM Caseira do Modo CORRETO por Luana Coelho

Nesse vídeo eu demonstro uma drenagem linfática manual corporal completa, adaptada para você realizar aí na sua casa.
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[@andreiamacedo4997]

Luana você é luz para nossas vidas.

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina... Vou ficar me achando, heim?!! rs Muito obrigada pelo carinho!

[@carolinashecaira8948]

Oi, Luana! Amei! Obrigada pela super dica!

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina Carol! Eu quem agradeço pelo carinho... Um beijão pra você :)

[@sherlyfreitas3640]

@@LuanaCoelhoOficial pode se achar, vc tem um coracão enorme ! Esse é o seu magnetismo

[@pritessari5622]

Era tudo o que eu estava precisando! Muito obrigada mesmo! Que o Universo lhe retribua essa grande gentileza. ❤😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Pri! Que legal minha amada, fico muito feliz que tenha gostado. Eu quem agradeço pelo carinho! Um beijo enorme pra você :)

[@valquiriadefatimarodrigues679]

Seu carinho e cuidado em nos ensinar é demais. Te desejo o melhor de Deus na sua vida,muita prosperidade em todas as áreas! Demais este novo ensinamento!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi minha querida Val! Amém! Muito obrigada pelo carinho de sempre e muito obrigada por estar sempre por aqui. Um beijo enorme pra você :)

[@lucinhabeltrao3300]

Lu fico inchada qnd como besteira sanduíches,refrigerantes,açúcares,mas devo informar que estou deixando viu bjs vc é maravilhosa!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Lu!!! Apoiada!!! rs Isso, precisamos evitar os alimentos que desfavorecem a nossa saúde quando são consumidos em excesso. Muito obrigada pelo carinho minha amada e um grande beijo pra você :)

[@simonenfermeira10]

Ótima demonstração. Parabéns. Seu humor contagiante dar um toque a mais.

[@hellenagomes5417]

Amo esse canal essa voz da Luana transmite uma paz uma calma adoro

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Hellena! O minha amada fico muito feliz e agradeço muito pelo carinho. Um beijo enorme pra você :)

[@rosealves5887]

Adoro seus vídeos e a maneira como explica e o jeito que trata suas seguidoras,respondendo com atenção e carinho. Bjs linda 😘

[@marialuciaivo9542]

Gostei muito.

[@sherlyfreitas3640]

Vc é muuto profissional, mas também é linda !

[@andreacavalcante6991]

Excelente parabéns, vou fazer esse final de semana. Fiz uma cirurgia vascular e preciso drenar o líquido acumulado... Muito bom..

[@renatacoutrins7880]

Excelente dica, Lua!!!! Amei!!! Um super bjooo 💋💋💋💋

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Re! Ficou bom? Era muita coisa para falar, não sei se expliquei muito bem... Obrigada pelo carinho Re! Um grande beijo pra você :)

[@vivianealmeida3750]

Linda,obrigada por compartilhar conosco,como cuidar do nosso corpo 😉 👏👏😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Vivi! Imagina minha amada... Contem comigo sempre! Super beijo :)

[@vivianealmeida3750]

@@LuanaCoelhoOficial Sim sim👏👏😍😙

[@nathaliarego0610]

Eu aprendi a manusear os linfonodos da clavícula de forma diferente. Por cima delas e mais proximo do pescoço.

[@monicarocha5500]

Vejo muito resultados em todas as suas massagens, obrigada !!

[@LuanaCoelhoOficial]

Que bom Mo!!! Fico feliz da vida em saber... Super beijo minha amada :)

[@luanamalaquiasbagagi4503]

Luana,muito obrigada eu amei esse video.👍👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Lu! Que bom minha amada, fico muito feliz que tenha gostado... Agora é só colocar em prática! hehehe Super beijo :)

[@claudiabisaro2755]

Top! Tô sempre inchada...

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Clau! Então manda ver aí na drenagem e depois me conta os resultados... hehehe Super beijo :)

[@fabianamarques3039]

N acreditoooo tudo q eu queria 😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Que legal Fabi! Então manda ver aí minha amada e depois me conta os resultados... hehehe Super beijo :)

[@barbaramariacandidadasilva79]

Lua boa noite amooooo muito tudo q vc ensina❤👊👏👏👏🙌💪✊😍😘❤

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Ba! Ai que linda... Muito obrigada pelo carinho minha amada! Um beijo enorme pra você :)

[@nilvasilva4747]

Bom Diaaa conheci esa semana amei sua dica eu faço muito com os aparelhos de massagem e é muito produtiva sua esplicao bjs 💋💪❤️

[@normamanuella4787]

Q maravilha eu incho devido ao cortizona obg sua linda 😚

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Norma! Pode ser mesmo minha amada... Eu quem agradeço pelo carinho! Um beijo enorme pra você :)

[@neidelucineide8083]

Boa Noite Luana adorooo seus vídeos muito bom suas dicas, fiz da massagem de cesária e está bem melhor e é porque já faz doze anos viu mas já dar pra ver resultados obg minha Linda.um abraço pra você.😘😘😘😘👏👏👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Ai Neide que maravilha! Fico muito feliz quando vocês conseguem bons resultados! Continue firme no tratamento então... Um beijo enorme pra você e obrigada por compartilhar com a gente :)

[@neidelucineide8083]

@@LuanaCoelhoOficial obg a vc querida q nos deu a dica obg, Obg.😘😘😘👏👏👏

[@kiannykotona9583]

Adoroooo 😍😍😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Ki!!!! Eba, fico muito feliz. Super beijo e obrigada pelo carinho :)

[@Dayane-kg2vz]

Problema circulatório e menopausa, fico morta de inchada, porque deixei de comer besteiras e açúcar, ajudou muito, mas ainda fico inchada.

[@laurasilva6528]

amei vou fazer

[@regianesilva6195]

Boa noite minha linda 😚

[@LuanaCoelhoOficial]

Boa noite Re! Tudo bem com você amada? Bjão :)

[@valquiriadefatimarodrigues679]

Linda de preto, saudades! Opa novidades para meu protocolo by Dra Luana Coelho. Te amo,beijo da Nutri Valsarro!

[@ivanildalima4142]

MT bom

[@manumoura6063]

Oi Lu adoro seus vídeos! Se possível faz um vídeo ensinando a fazer a ciclotermia na barriga, por favor 🙏 vou ficar esperando ansiosamente ! Beijos 😘

[@DeniseOliveira-hf1ms]

Adorei o vídeo, vou testar!

[@isabellagontijo1]

Amei!!! Obrigada!!

[@fabianamarques3039]

Amooo seus vídeos

[@LuanaCoelhoOficial]

Muito obrigada pelo carinho Fabi! Bjão :)

[@elinepaz9081]

Que presentão é esse? Amei, vou fazer e já!!!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Eline!!! Eba, faz sim!!! Fico muito feliz que tenha gostado.... Super beijo minha amada :)

[@Samitex81832]

olá amo suas dicas.

[@lilianfontes2491]

Amo seus vídeos 😍😍😍😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Que linda Li... Muito obrigada pelo carinho minha amada. Super beijo :)

[@claudineiasouzasilva9621]

Segundo vídeo seu seu assisto. Já ganhou mais uma inscrita. Vc é ótima.

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaaaaa, seja bem vinda!!! Que bom Clau, fico muito feliz. Um beijo enorme e obrigada pelo carinho :)

[@deboragodoy9409]

Claudineia Souza Silva vc adorar! Ela é incrível

[@geraldapereira5858]

Hi !! Lu querida Boa noite saudades de seus vídeos 😂😘Maravilha grata!!❤

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Ge! Como você está? Mas Ge, eu estou postando vídeos toda semana... Eles não estão chegando para você? Super beijo e obrigada pelo carinho minha amada :)

[@alessandraleonel4021]

Lu, amo suas dicas!!! Obrigada por fazer seus vídeos, com tanto carinho para nós, sucesso sempre!!!😍😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi minha querida Ale! Imagina, vocês merecem muito mais! Um beijo enorme e obrigada pelo carinho :)

[@MrGabrielesantos]

Primeira vez aqui..amei suas dicas..Vou colocar em prática. Bjs

[@heliene_Cristina_Oficial]

Amei!!! Obrigada por compartilhar conosco!!!👏👏👏👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Li!!!! Imagina minha amada, eu quem agradeço pelo carinho. Um beijo enorme pra você :)

[@mariaelizabete5783]

Boa noite! Adoro suas dicas, que tipo de massagem que eu faço para tirar as dores nas pernas ,tenho muita celulite nas coxas sinto dores acredito que seja inflamação. Desde já muito obrigada bjs

[@fernandalourenco6589]

Sou nova no canal estou amando suas dicas vc é maravilhosa

[@agatalima4795]

Lindíssima💓 lu, queria saber com qual frequência deve-se fazer e a partir de quando pode notar diferença, beijossss💖💖

[@nanddacoqueiro]

Luana Você é maravilhosa! Obrigada pelo vídeo! 😙👏👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi minha amada Nandda! Imagina, muito obrigada pelo carinho! Um beijo enorme pra você :)

[@fabianamarques3039]

Muito obg 😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina, eu quem agradeço! Bjão :)

[@lizandranordine7951]

Luana muito obrigada pelas dicas para quase tudo 😘😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço pelo carinho e companhia minha querida Li! Um beijo enorme e uma semana abençoada :)

[@taciana9611]

Muito bom

[@patriciaviana702]

Amei a dica minha linda tenho muita retenção bjo obrigada 😘😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Paty! Então experimenta fazer e depois me conta os resultados... hehehe Você vai gostar! Super beijo e obrigada pelo carinho minha amada :)

[@patriciaviana702]

@@LuanaCoelhoOficial obrigada minha linda vou fazer sim e te falo bjs sucesso

[@ariannetoledo1898]

Uhuhuh! A primeira comentar 😘😍preciso disso retenho mto liquido😞amo d+ seus videos😘💝

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Ari!!! Iuhuuuuu!!! Rs Que legal, muito obrigada pelo carinho minha amada. Faz sim, ajuda muito. Super beijo :)

[@MrGielia]

Obrigada Gata!!!!

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço minha querida Eligil! Super beijo :)

[@leticiarosa2639]

Adorei 😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Que bom Le, fico muito feliz... Obrigada pelo carinho minha linda. Super beijo :)

[@leticiarosa2639]

Luana Coelho Eu que agradeço por compartilhar tanta conteúdo maravilhoso.Vc arrasa 😘😘

[@kimberlybrum4745]

Oii Descobri que tenho lipedema, se fizer essa automassagem, será que vai me ajudar?

[@omundodemag4127]

Mulher amei achar seus videos

[@vanessaneves7875]

🌼🌼🌼😘😘😘

[@elainefernandes4337]

q linda ela kkkk

[@deuseniraparecidadesouzaso2852]

No calor fico mais inchada

[@ysllacastro2930]

Ajuda na celulite?

[@JesianeWanziler]

Adorei sua orientação! Uma pergunta: esteira ou corrida livre também são exercícios que ajudam no bombeamento?

[@jeanefrancelino2069]

Luana fala sobre afrouxamento vacinal a minha médica disse que estou no começo queria saber sua opinião se devo operar ou existe exercício que realmente funciona para este caso obrigada 😙

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Je! Tudo bem minha amada? Je, dá uma olhada aqui no canal no vídeo Como Corrigir a Diástase Abdominal. No começo desse vídeo eu demonstro uma vivência. Você pode começar realizando ela. Segue essa linha de tratamento antes de pensar em cirurgia. Os exercícios são muito eficazes mas depende de cada caso. Será a sua médica quem vai avaliar a necessidade de operar ou não. É sempre bom consultar mais de um médico. Super beijo :)

[@jeanefrancelino2069]

Muito obrigada linda 😘😘😘

[@tatyfagundes2336]

Procura por pompoarismo vaginal.

[@hosanamascarenhas7450]

👏👏👏

[@elis426]

Olá Lu bom dia linda!...sou nova inscrita no seu canal.. estou amando 😍😍😍eu fiz uma cirurgia de varizes, e eu estou com as pernas bem inchadas e doloridas... então eu quero saber se posso fazer drenagem só nas pernas? Ou bom resultado seria completo como você está indicado?😘😘😘 obrigada desde já!❤️❤️❤️

[@eliborbaestetica]

Luana boa noite! Quando faço caminhada, eu fico inchada, me sinto péssima, será que existe alguma causa? Bebo bastante água e não consumo sal em excesso.

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Eli! Quando estamos em pé (mesmo caminhando), a drenagem natural que acontece no nosso organismo é dificultada pela ação da gravidade. Por isso muitas pessoas caminham realizando movimentos com os braços, e abrindo e fechando as mãos. Antes de começar a sua caminhada e depois que terminar, você deve realizar aquele exercício de ficar nas pontas dos pés e voltar para trabalhar as panturrilhas. Também considero importante consultar a um médico vascular. Super beijo minha amada :)

[@jacirasantoslindolfodasilv2204]

Oi lu boa noite tudo bem? Amo seus vídeos! Com que frequência pode se fazer essa drenagem? 😚😚😚 fique com Deus.

[@otiliamarques1177]

😁❤️

[@deborade8727]

Luana, eu estou fazendo uso de corticoide, estou muito, muito inchada, vc acha que eu posso tentar fazer essa drenagem? Será que tem alguma auto massagem para o rosto e pescoço?

[@marisaribeiro5447]

Que creme e o mais indicado?

[@magnolourenco61]

Oi Luana! Será Que Isso Se Aplica Para Inchaço Das Mãos? Eu Sempre Acordo Com As Mãos Inchadas E Demora Até Um Certo Tempo Para Conseguir Fechar Os Dedos Completamente! Não Sei! Talvez Seja Porque Eu Durmo Todo Desajeitado! Ótimo Vídeo Luana! Parabéns Pelo Canal! Um Abraço!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Magno! Ajuda sim meu querido... Embora eu não tenha demonstrado a drenagem na região das mãos, as manobras que demonstrei já vão ajudar. Será que você dorme em cima do braço? Ou então será que não é a sua alimentação? Pensa aí e depois me conta... hehehe Um grande abraço!

[@magnolourenco61]

Alimentação Eu Creio Que Não Seja! Mas Eu Costumo Dormir Com Os Braços Como Se Eu Estivesse "Abraçando" A Mim Mesmo! Talvez Possa Ser Isso! Eu Irei Observar E Depois Te Conto! Obrigado Pela Dica! Um Abraço!

[@ajardineira]

@@magnolourenco61 magno, consulte um medico

[@magnolourenco61]

@@ajardineira Farei Isso! Tenho O Hábito De Dormir Com Os Dedos Todos Contraídos! Obrigado Pela Dica!

[@ajardineira]

@@magnolourenco61 entao... Tem q ver se nao é algum tipo de reumatismo... Tambem tente (procure aqui no yt) algum tipo de meditaçao guiada para dormir (respiracao quadrada, etc)... Se vc ta dormindo abraçado em si msm, pode ser por falta de apoio. Poe um travisseiro entre os joelho, um nas costas atras (tipo um calço)e abraça outro. Espero ter ajudado. Tudo passas nosso corpo só temos um

[@susabayma6950]

💖💖💖💖💖💖💖

[@jossananogueira4800]

Oiê, a drenagem pode ser feita com algum tipo de óleo?Hidratante facilita?

[@patydelliano8574]

Linfonodos, achei lindo esse nome, acho que vou colocar o nome do meu filho assim... #LinfonodoDelliano rsrsr

[@LuanaCoelhoOficial]

kkkkkkk Ai Paty... Linfonodo Delliano... rs Super beijo minha amada :)

[@sarahchan2546]

Os linfonodos são lindos na microscopia e eles tem um formato que permite a drenagem da linfa. Eles são importantes na imunidade. Tem células de defesa também. Estou amando esse canal.

[@darklysonrapnacionalalagoa4404]

Like tmj Satisfação °•○●●☆🔔🌎🌏🌍⚓🌡🍄🌌🦄🍀🕊🐉📺📺📲📱📹🎥🎬🖱🎈🃏🎮🕹🎲🎴💡📰🔒🔮🛡🗿

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Darllan! tmj Abraços! :)

[@nataliabrasil783]

Farinha branca me.incha. trava meu intestino e.me sinto pesada demais.

[@anaclaudiasouza1894]

Luana a drenagem ajuda a diminuir a celulite.?

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Ana! Quando nós estamos inchadas (no período pré menstrual por exemplo), as celulites ficam muito mais evidentes. Pode reparar! Quando você realiza a drenagem e desincha o corpo, as celulites ficam muito mais discretas. Além disso, ela combate os processos inflamatórios do nosso organismo e ajuda na eliminação de líquidos e toxinas, o que também possibilita a prevenção do quadro. Dependendo do grau da celulite, a melhora pode ser muito grande apenas realizando a drenagem linfática manual. Experimenta fazer minha amada! Super beijo :)

[@AninhaPassos90]

Carboidrato me deixa inchada. Principalmente se na noite anterior eu for a um rodízio de pizza kkk Leite tb me incha.

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Anna!!! kkkkk Rodízio não... kkkkk É verdade, leite incha mesmo. Super beijo minha amada :)

[@JesianeWanziler]

Será que vc não tá com gastritre? Porque isso já tava acontecendo comigo há uns anos e descobri que era por conta de gastrite. Me sentia mais inchada com carboidrato, mas leite também me deixava com um pouco de gases assim como o carboidrato. Sei que seu comentário já tem uns meses, espero que vc tenha melhorado.

[@rebecasilvaamorim9397]

Qual creme usar?

[@evafox0110]

Massagem para diminuir as medidas..👐

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Eva! Ebaaa!!! Vamos afinar a silhueta! rs Um beijo enorme pra você :)

[@natyealexalves]

Lu sua linda!!! Aparece mão vezes 😍😍, me tira uma dúvida: seria possível reter líquido a ponto de dar mais que 5 kilos de diferença em 2,3 semanas?

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Naty! É possível sim minha amada... No período pré menstrual é comum que aconteça, mas se não for o caso, é preciso investigar o que causou essa retenção... Super beijo minha amada :)

[@natyealexalves]

Ah sim blza, obrigada 😘😘😘

[@girlenenovaes8347]

Oi Luana passando pra deixar o likeeee. .... A drenagem linfática não emagrece como vc disse....mas o q vc acha sobre a massagen redutora o corpo transforma mesmo?

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Gi!!! Da mesma maneira que a drenagem não emagrece, a massagem modeladora também não, mas dá uma boa modelada no corpo minha amada. Obrigada pelo carinho e um beijo enorme pra você :)

[@lucineisantana8350]

Qual creme usa ???

[@fabianamarques3039]

Amiga a roupa preta n ajudou muito a visualização das partes dos linfonotos 😥

[@LuanaCoelhoOficial]

Ai Fabi... Desculpe, não deu muito certo, né? Vamos lá, você deve massagear embaixo das clavículas, a cisterna do quilo (4 dedos acima do umbigo), as axilas, a dobrinha dos braços, a virilha, atrás dos joelhos e ao redor dos maléolos (no tornozelo). Não tem erro... Os movimentos são leves e lentos contando até 8. Super beijo minha amada :)

[@fabianamarques3039]

@@LuanaCoelhoOficial vc é demais agora aprendi muito obg mesmo !

[@sarahchan2546]

@@LuanaCoelhoOficial obrigada! Eu faço Medicina Veterinária então seionfe ficam os linfonodos dos animais. ...Kkkkkk no nosso corpo não é tão diferente mas a cisterna do quilo fica em outro lugar, ainda bem que vc explicou, estudei muito os linfonodos, são os feijõezinhos amigos da imunidade ❤ obrigada por explicar de forma clara !

[@beatrizgomes92]

Quando ganhei meu menino pesava 56 kilos comessei a tomar depro povera por 4 anos e hj estou com 79 kilos e nao consigo perde esses kilos de geito nenhum meu corpo doi de mais quando aperta sera que eh retencao de liquido

[@Isa-cy7jy]

Impossível 23 kilos so de líquido.

[@claudiahas1]

Oii Lu, gostaria de saber quantas vezes por semana pode ser realizada essa drenagem. Beijão

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Clau! Se você achar que está com retenção de líquidos, você pode realizar duas vezes por semana, ou então, conforme a necessidade. Super beijo minha amada :)

[@cillaribeiro9292]

Lu, tenho 15 dias que fiz parto cesaria , posso fazer essa drenagem?

[@ramine2738]

fico inchada apos passar raiva e stress,😅

[@adrianmoro1899]

Bom dia!!! Não entendi muito bem o final... Como esvaziar os linfonodos? Bjs😘

[@sarahchan2546]

Volta no início da drenagem que ela começa fazendo isso. Onde ela fala dos linfonodos embaixo da escápula em diante

[@adrianafontesmartins7270]

Lu qual creme posso utilizar para fazer essa drenagem linfática ??

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Dri! Você pode utilizar um creme de massagem corporal ou um óleo corporal da sua preferência. Os cremes hidratantes não deslizam muito bem e prendem os movimentos na hora de realizar as manobras... Super beijo minha amada :)

[@adrianafontesmartins7270]

Obrigada Lu .

[@eloizinha]

Enfim uma coisa que eu tenho, né, amiga? Inchaço! Tava achando que era perfeita :D

[@LuanaCoelhoOficial]

Ai Elo... kkkkkkkk só você... Quero saber quando você vem me visitar... Bjão amiga ;)

[@eloizinha]

@@LuanaCoelhoOficial vamos combinar? Fala quando for bom pra vc. Beijão!

[@user-xo4tb6ic6o]

Leite??

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Tamy! Pode ser sim minha amada... Super beijo :)

[@glacielenmarasco5010]

Retenção de liquido

[@silvanagermann8330]

Eu é nas pernas, o lipedema

[@umsegundoparaosenhor4676]

Lu, tenho linfedema, isso vai ajudar?

[@marisaribeiro5447]

Tbem tenho...é o tratamento mais indicado

[@anacorreia305]

Fico inchada quando como comida com sódio

[@thaisoliveira7234]

Amiga, rodei os comentários mas não vi ninguém falando, o que que é sisterna do kilos? Pq como VC tá de blusa não dá pra ver 😅

[@sarahchan2546]

Ela falou que é um local 4 dedos acima do umbigo

[@tvoieee5728]

🅾️🅱️🅰️❗❗❗🥰🥰🥰🥰🥰

[@euposso4967]

Comidas salgadas e pesadas

[@michellylorena2927]

Nasci inchada isso sim .. 😐😐😐😶😶😶

[@donzelaaBR]

Lu, vc tá grávida?

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Dé! Não estou minha amada... Mas por que você achou isso? rs Super beijo :)

[@donzelaaBR]

@@LuanaCoelhoOficial relaxa, seu corpo é lindo. Só perguntei pq a blusa quando vc sentou estufou pra frente parecia barriguinha de 4meses rsrsrs mas foi a blusa:)

[@LuanaCoelhoOficial]

Entendi.... kkkkkk tudo bem... Bjão :)

[@Itfiguras]

Muito bom

[@LuanaCoelhoOficial]

Obrigada pelo carinho minha amada! Bjão :)

[@gilmarasantiago9549]

👏👏👏👏👏👏👏

[@gilmarasantiago9549]

Obah!!!!😘