Como fazer banco reclinável para musculação / academia caseira

[@mmsmms5502]

Parabéns meu amigo, vc é um genio!! Por falta de grana estava buscando um projeto perfeito desses no Pinterest e outros locais; e só agora encontrei o seu. Vou faze-lo e estou muito feliz. Só uma observação vou construir meu banco todo em madeira observando suas medidas. Gratidão!!!!

[@rickedits8035]

Tu é um gênio, ficou perfeito, mas acho que ficaria melhor se tivesse suporte do lado esquerdo também! Amei, sucesso mano!

[@Leandroprof10]

Valeu mano.

[@1MarcosLeite]

CARA SHOW DE BOLA ...BEM SIMPLES DE FAZER E BEM PRATICO !! MUITO OBRIGADO PELA IDEIA !!! ONS TREINOS !!

[@Leandroprof10]

Valeu irmão,tmj 💪💪

[@fernandesamorim3095]

Caraca o disgramado é um gênio. Mano brincadeiras a parte mais seu projeto aí é de longe o melhor mais seguro e econômico ficou top demais e da pra vê que tem estabilidade tambm na hora da execução do exercício

[@Leandroprof10]

Ficou muito bom. Economizei bastante

[@fernandesamorim3095]

@@Leandroprof10 top meu brother vou fazer um pra eu treinar em casa os pesos já tenho só falta a bancada

[@t.billy36]

Mano se vc mostrasse o passo a passo vc fazendo, seria melhor pra quem é bem leigo, igual eu facilitaria muito, mas vc é gênio sem dúvidas... parabéns

[@Leandroprof10]

Ou meu amigo, não mostrei porque quando eu fiz ele eu não tinha o canal ainda, então depois achei interessante mostrar pra vocês. Mas valeu... um forte abraço amigo.

[@milhouse7621]

@@Leandroprof10 não tenho a menor ideia por onde começar

[@cleofastavares]

Excelente, parabéns e obrigado por compartilhar, Deus lhe abençoe

[@Leandroprof10]

Amém! Deus abençoe a nós todos

[@silviovicente1334]

Show de bola mlq! Vou mandar fazer o meu

[@Leandroprof10]

Isso aí guerreiro

[@danielmtz5429]

excelente manera de enseñar eres un crak me hare un set completo para la cuarentena! saudaçoes do Mexico

[@josesousa8831]

Esse foi o banco mas seplis e bem aficaze , o meu vou faz desse mesmo jeito,

[@loko8156]

Show de bola, da ate pra fazer um igualzinho de madeira 😊👏

[@Leandroprof10]

Da sim meu amigo. Tmj

[@leonardorodrigues4410]

Parabéns irmão. Só uma dúvida, a parte que senta, como trava ela inclinado?

[@vladylyma]

Cara vc é um gênio!

[@Leandroprof10]

Valeu mano

[@rogerioalexandre9131]

Bem reforçado

[@Leandroprof10]

Sim mano 💪🏻

[@silvanalima838]

Show de bola

[@jefferson4231]

Ficou massa

[@guilhermeribeiro1279]

Mano gostei muito do seu projeto. Parabéns. mas me tira uma dúvida a barra que suporta o peso só coloca de um lado do banco? Não seria melhor colocar dos dois lados?

[@Leandroprof10]

Valeu irmão. É só uma, querendo pode colocar outra, mas não é necessário, ela é forte, aguenta peso.

[@guilhermeribeiro1279]

@@Leandroprof10 valeu por esclarecer a dúvida. Já me inscrevi no seu canal. Continua postando seus projetos pra gente. Vou construir minha academia caseira também e vou fazer esse banco que vc ensinou. Ficou top o banco.

[@Leandroprof10]

Valeu Tamo junto. Já estou com outro projeto pronto, pulley top. Em breve estarei mostrando aí pra vocês.

[@saga8598]

@@Leandroprof10 E o cavalete pra colocar a Barra vc fez tô na dúvida agora de como vai ficar

[@nelsonm8027]

🔝

[@uiatanoliveira1552]

Muito bom amigo. Você não faz para vender. Eu tenho interesse em comprar um. Qualquer coisa, me retorna que a gente combina.

[@todosusarem3333]

gual a espessura da chapa .

[@makaveli.t.d6269]

Boa tarde, vc acha que eu posso usar a barra roscada nas partes móveis do banco? Desde já muito obrigado!

[@josearimateiaferreiraroger134]

Irmão quando coloca na posição reto aquele ferro que tu colocou nao atrapalha não qual a medida da chapa de meio metro os fios quero dizer

[@Leandroprof10]

Atrapalha não irmão, ficou perfeito.

[@clebersardinha4439]

Não gostuei, asmeiiii❤

[@denisemarcelino491]

Olá Leandro, tudo bem? Você pode me ajudar? Tenho uma estação de musculação e as articulações para fazer supino/crucifixo estão com folga. Já tentei colocar arruelas mas não adiantou! Qual sua sugestão para tirar essa folga?

[@Leandroprof10]

Olá! Tudo bem e com você? Vai no meu Instagram @leandro_athlete e manda uma foto via Direct

[@hytalokarvalho8856]

Amigo vc pagou quanto no metalon ?

[@hytalokarvalho8856]

Era pra ter deixado os os pés Maia largos quando coloca-se peso não vira-se para o lado top em 👏

[@marisilva024]

Muito bom, gostei! Você usou metalon de 50x50 qual chapa e quantos mm??

[@Leandroprof10]

Metalon de 50×50, chapa 14, usei 3mt no total.

[@robsoncosta7383]

Boa tarde O metalom que vc usou é o de 50x50

[@Leandroprof10]

Isso 50/50 , chapa 14

[@gilson1829]

O metalon é de 50X50?

[@Leandroprof10]

Isso mesmo!

[@danilofraga8005]

Muito bom amigo, qual a chapa / espessura que você usou?

[@Leandroprof10]

Desculpas a demora de responder. Tubo quadrado 50/50, chapa 14

[@joabblener]

Deveríamos fazer um grupo no waths sobre isso. Eu fiz halteres de disco de freio removíveis quem tiver interesse se manifeste aí

[@Leandroprof10]

Fala meu brother. Eu também tenho um halteres feito com disco de freio, uso também alguns discos como anilhas. Fica show de bola. Gostei da idéia do grupo no zap, estarei criando o grupo e postando o link nas descrições dos vídeos. Blz? Valeu tmj 💪💪

[@joabblener]

LEANDRO ATHLETE pó cria sim o grupo pq é bm q o pessoal troca ideias para desenvolver aparelhos. Ainda mais com a pandemia e quase ninguém está conseguindo treinar

[@Leandroprof10]

Sim sim

[@pkxdoficial1981]

Quanto fico no total

[@Leandroprof10]

Ficou em torno de $120,00 reais

[@pkxdoficial1981]

Pow mano de graca em um banco desse e uns 600reais no minimo sera que um serralheiro faz eu mostrando seu video?