COMO FAZER UM PUNCH BALL! | 👊

[@claytondiego1986]

O meu eu fiz com uma bola de handball e um saco de couro, ficou bacana

[@arturmunerato5758]

Boa tarde amigo. Onde acho saco de couro?

[@GTDTank]

No meio das pernas ​@@arturmunerato5758

[@GTDTank]

No meio das pernas​@@arturmunerato5758

[@petersonfernandes2647]

Boa. Quem quer treinar e tem disposição não tem desculpa. BOXE!

[@BrunoJordaoboxe]

Isso Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@JoaoVitor-yi5jn]

Show de humildade e eficiência Mestre Nunca vi tanta preocupação com os alunos não ficarem parados

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@quemejc9721]

Aqui é sem frescuras

[@brunozechin8076]

Muito bom professor!! Mais um equipamento pra minha academia de Boxe caseira!! Valeu

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@joaovitorcordasso9878]

Só com as coisas caseiras que o Sr ensina já da pra montar uma academia em casa parabéns pelo trabalho continue sempre ajuda muito a todos nós que temos vontade de aprender

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj João Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@Evangelismotiagobatistajo316]

Show de boxe professor, obrigado pela valiosa dica. Deus o abençoe cada dia mais em nome de Jesus.

[@BrunoJordaoboxe]

Valeu irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@andrecabrera974]

Obrigado meu querido mestre 🙏

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@rodryzzz]

es o rei, melhor canal de boxe das galaxias

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@marcosricardopereira7350]

Obrigado mestre, com a sua ajuda estou quase com uma academia completa em casa.

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@pierregarcia4935]

Gostei dms de como fazer um panch ball muito top da hora Brunão top ✌✌✌✌✌✌

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj irmão

[@iagomelo7092]

Bruno Jordão, esse cara merece minha inscrição 👊💥

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@ffnghost]

"Por que o boxe não pode ser limitado pelo que o comércio te oferece. O boxe está na sua casa, o boxe está aqui dentro." 7:37

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@gatomorenocearense]

Dá pra fazer de palha seca como uma peteca da pra fazer de bola, fica melhor fazer de bola de borracha enrolada com panos e fita adesiva fica ótima.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@octavioogro420]

Irmão tu me inspirou a montar um projeto aqui na comunidade Se Deus quiser esse ano vou conseguir montar o projeto Deus te abençoe Continue por esse caminho

[@BrunoJordaoboxe]

Irmão que legal, me conta aí, como que tá o projeto!? Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@luiz-wb5wm]

Desculpa a pergunta de leigo,mas pra que serve esse punchball? No que ele ajudo no boxe?

[@lucasfarias7190]

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[@robertpaiva1851]

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[@cristianojr.7507]

.

[@OwnerLk]

Principalmente agilidade e resistência dos ombros.

[@gabrielsena4111]

Precisão e velocidade dos golpes

[@ubiratancassianodasilva9706]

Muito bom mano

[@rosaliasouza6313]

Conteúdos ótimos vc posta cara ,parabens

[@BrunoJordaoboxe]

Obrigada Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@edinhonegrittos2310]

Show de bola bruno 👊🏾👊🏾

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@Weslley.Nascimento]

O Bruno faz um vídeo de como melhorar o seu desempenho no sparring?

[@FranciscoGomes-pc2bq]

AAADRIIIANNN

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@edgarmarianno9802]

estou querendo adquirir um,mas moro em um ambiente com bastante vizinhos proximos ,minha duvida é se ele faz muito barulho ,e sim tem algo que possa diminuir ou abafar mais o barulho

[@filipe269]

Qual a finalidade desse exercício? E a mesma do saco de pancada ou se treina outra coisa com este exercício?

[@dasilva2946]

Mestre vc poderia trazer um video sobre a guarda baixa

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@roquealcantara9727]

Vc é cara! 👏👏👏👏

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@marceloalexandre9481]

Sugestão p punchball, deixar um pouquinho de coca cola na garrafa da uma calibragem dahr.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@luiz-wb5wm]

Tava esperando esse vídeo

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@ronieresilva1121]

Da hora mano

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

Gratidão 🙏🏻

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@williammelo2859]

BRUNO, O PUNCHING BALL É PRA FORTALECER O PULSO?

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@wtzin3495]

boa bruno! vc tb podia ensinar aquele tipo que fica em pé... proucurei p comprar um e só tem da everlast aq no Brasil e é mt caro

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@thalisspinola8121]

garrafas redondas iguais de corote, ficam muito bom

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@barcellossouza6465]

Que dica top

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@ubiratancassianodasilva9706]

Otimo

[@necosilva9818]

Show👊

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@filipelima8113]

A altura do suporte como que é?

[@victor.carius]

Bruno é foda certeza

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@SergioXavierJr]

Bacana Brunão! Só me tira uma dúvida bem estúpida: Qual o objetivo do treino com o punch ball?

[@BrunoJordaoboxe]

Resistência coordenação precisão e cadência

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@victorconor5518]

Qual a altura com relação a altura do praticante a que devemos colocar a plataforna de pushing ball ?

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@gamersemmt6264]

Aprendendo mais uma coisa 👊

[@BrunoJordaoboxe]

Legal irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@julianeteles5842]

Salve mestre..faz um vídeo aí ensinando a fazer uma manopla de boxe

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@halmenezesbarbosa8738]

Qual os benefícios do speed bag

[@BrunoJordaoboxe]

Agilidade coordenação resistência e precisão

[@Marlon_boss]

Mestre! Abre uma academia em São Paulo para eu treinar contigo, por favor.

[@BrunoJordaoboxe]

Vem treinar comigo on-line irmão. Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@Random-kl3bo]

1:04 é mesmo? Posso pegar qualquer coisa que vai? Me responde ai pfv

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@tiagooliveira9511]

Professor tem uns videos de um saco de pancada de pneu, podia trazer pra galera. Valeu abs tmj💪😎

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@soldadobisonho-0661]

Pra que serve?

[@loamigabriel1192]

acho q até aquelas bolas de futebol pequena com uma rede elástica de moto ia dar certo tbm.

[@Lascquera]

Boa. Treino "olhos de tigre". Se colocar um pouco de refrigerante, ainda com gás, dentro da garrafa para dar pressão ela volta mais fácil.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@komodogameplay6399]

Video muito bom!! Bruno parecia meio desanimado ou cansado

[@BrunoJordaoboxe]

Tava 🤒

[@BrunoJordaoboxe]

Estava doente 🤒

[@mariacordeiro3551]

Pega uma bola de handball amarra com um banho que fica bem melhor

[@lourdesaparecidaribeirodas4636]

essas camisetas que vc usa aonde encontro delas pra compra?

[@BrunoJordaoboxe]

vamos vender no Instagram

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@jpmoraes3853]

Boa

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@jeane160]

Muito bom o vídeo. Mas ta um vídeo de alimentação por favor. Obrigada!!!

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@danieldantas-carinhaqueven3254]

Negão do zap do Boxe só conteudo top!!!

[@BrunoJordaoboxe]

Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@tellsnews4199]

Like Mestre

[@BrunoJordaoboxe]

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[@EdilsonProfissinal]

Comprei um desse veio vazio, não que encher mais? Tem conserto em?

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@davipujoni3393]

Eu só tenho o teto solo que eu mesmo fiz já tem muito tempo!!!! BOXE

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@Karineestressada]

Estou com dúvida quanto a altura máxima do punch ball. Alguém poderia me informar? Obrigada! Fiz um com bola leve de praia e tecido tipo malha, bem elástico, daqueles que embalam sofá novo. Rsrs a ideia é pendurar no meu armário do quarto, já utilizando como platô.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@charlesvictordasilva3005]

Qual altura deve focar ?

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@josereginaldoalexandre6779]

Meu sua camiseta e da hora onde compro

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@misaelgileadi]

Pra qual motivo serve o punch boll no boxe ?

[@7bellos913]

Agilidade e velocidade

[@juninho82048]

Acho que a ideia da bola de futebol que vc mencionou é melhor

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@anacarlasa1449]

eu amo punch ball ! Treino surreal!

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@RodrigoAlves-uv8km]

Ai guerreiro ensina tbm como trabalhar esquiva com esse equipamento top ai ,igual mike tyson faz

[@RodrigoAlves-uv8km]

Ou não tem como?kkkk

[@jmtutoriais8576]

Cara um treino de esquiva que eu faço , e assim , eu pego uma garra menor tipo de 600ml coloco água , dps eu pego um barbante e amarro na tampa da garrafa e dps em uma superfície alta q a garra fique posicionada em direção da minha cabeça dps eu jogo a garrafa e ela fica para frente e para trás e eu vou esquivando dela , muitos lutadores de boxe usam esse msm método só que com outros objetos como pesinho principalmente

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@milletbala8379]

Tá parecendo aquele cara do quebrando regras 3

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@defensemachine2129]

Da não Bruno essa garrafa está furada kkkkkkk

[@claudiorodolfo3253]

PQP, tá de sacanagem com essa garrafa! Uma bola de couro simples custa R$ 20,00. Comprei 2.

[@miguelferreira4304]

Canal mais pika das galáxias

[@douglasvaz9440]

Ensina a fazer um BALL-KI-DÔ

[@BrunoJordaoboxe]

Certo

[@miguelferreira4304]

Barbudão, papai noel

[@Zetaixon]

Papai Noboxe

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@OdiferenciadoBR]

Garrafa de corote ficaria melhor kkk

[@marceloceolinvictordesouza3006]

garrafa de corote

[@viniciusaguiar8036]

Q música e essa ??

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@wemersonsilva9060]

Uma garrafa igual a essa encurtador.com.br/kzIS0 deve ficar bom. Mas acho que com uma bola ficaria bem parecido com o original...

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@antonioneto6599]

Se quiserem fazer um platô,um pouco mais " profissional" nao é complicado no youtube ensina a fazrr mesmo, fiz aqui em casa e ta funcionanso super de boas, uns 20 conto mais ou menos vc faz um bom

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@claudiohenriquenascimento5221]

Bruno ta triste, desanimado, vamos conversar Bruno, senta aqui, o que ta acontecendo.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@arthurvinicius7853]

o que eu faço com um moleque que está fazendo bullying comigo ele é mais forte que eu

[@evan2398]

A tecnica acerta no lado do olho nariz queixo ou maxilar

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@franciscoitalocunhaalves1314]

Slv quem está aqui em 2021

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@ReneMelloRayz17]

Top Mano. Mas esse garrafa faz muito barulho

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@VanessaSilva-vsoia]

Será que eu sou a única mulher do canal?!

[@BrunoJordaoboxe]

Não, Vanessa!!! Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@Arakko-i7h]

Treinar boxe usando garrafa em vez de saco de pancada? Amigo, creio que a pessoa não vai conseguir bater numa garrafa (com ou sem água). O que você pode fazer com esse equipamento é um treino de movimentação e esquiva. Golpeando o ar (como quando se faz sombra). Enquanto desvia e se movimenta ao redor da garrafa. E golpear ela você não conseguir. Nem com um saco de lixo porque ele vai rasgar quando você começar a bater. E não esqueça que sempre que bater em um saco de pancada* você precisa estar calçando luvas, e fazer aquecimento e alongamento apropriado. * Enchi completamente de tecido ficou ótimo de socar e chutar.

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@carirjcosta]

100

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@donaudetrampi7255]

1@

[@felipemaldosantanadasilva1736]

E ruim se pobre e treina na academia pobre mais o conhecimento vale e a pancadaria na minha não tem essas coisa não

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@noelionoelio182]

Tá de sacanagem

[@sulopes9003]

To ainda esperando

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@oscarzinhotressa1399]

kkkkkkkkk porra

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@ivansilva1443]

como sempre o Bruno fazendo merda kkk

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@marcelocampos5823]

Só enrola boxe mesmo muito fraco

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@gilmarsantos4865]

QUE BOSTAAAAAA.

[@gilmarsantos4865]

Sucesso professor tamo junto.

[@tomomena9782]

Kkkkkk uma 💩 😬😬 uma Garrafa 😱😱, quem falou que o Bruno entende de Boxe, São cada coisa ridículas que Ele em venta um sem no são.

[@almirpereiragodoygodoy3411]

Puta merda rouba do hospital , parei de assistir essa merda.

[@joao52]

Kkkkkkkkkkk

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

[@RodrigoAlves-uv8km]

Show

[@BrunoJordaoboxe]

Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊