COMO GANHAR VELOCIDADE NO BOXE (SEM ERRO)

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Galera! Nesse vídeo explico sobre como ter golpes Rápidos no Boxe, a capacidade mais importante do boxe é a velocidade, por isso acho de extrema importância conhecer todos os tipos de velocidade, e as capacidades que também tem a velocidade como fator fundamental, para então saber como desenvolver cada uma.
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Tmj o Boxe é Ciência.