Como Ganhei MAIS de 20KG em 4 anos? O Passo a Passo que fiz pra DEIXAR DE SER FRANGO

[@gaclucca]

Em 2019 era o Coloral.. Agora é o Colateral

[@jairoheber5799]

Sensacional 😂

[@jvcoach5888]

😂😂😂

[@Maiconcarvalhoquintino]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ele tá gordo

[@ramiroantoniojulio9125]

😂

[@wandersonvenancio2236]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@jefersonwallace]

Antes de ver o vídeo, BOOOMBAA PA CARAAI

[@renanfcorrea]

"parece facil né?" e é mesmo hahahahhaha

[@machomoda]

não é assim não cara kkkk

[@aqlbarbosa1680]

😂😂

[@Motivaçãoemfocoo]

Dequinha, testinho, Dianinha, etc. Kkkkk

[@juliebull3592]

Bomba!

[@robsonossima7052]

O Coloral passa uma vibe de ser uma pessoa muito gente boa!!!

[@blackpool3883]

As na verdade ele é serial killer

[@Tigo33]

E ainda da o anel

[@raphaellopes4906]

Passei anos sem ver o canal do cara no KZbin , levei um susto com o cara . Tá só a bomba . Parabens cara !

[@eumarcosmoreira]

Segue o passo a passo: Passo 01: Use o suco FIm.

[@mariovicttor9069]

Na situação dele teve que usar maluco, 200 de testo? O cara era quase uma flor

[@lucasbottinha]

@@mariovicttor9069 Alimentação e esporte de luta mudavam isso rapidamente. Tenho 33 anos, bato 800 de testo, comendo bem e treinando jiu jitsu, já cheguei a bater 400 de testo quando era sedentário.

[@Theuzzx7]

Só o suco não faz milagre

[@taskokunakaicha9093]

Calcular macro animal.

[@taskokunakaicha9093]

@@lucasbottinhanão e porque que bate 400 ou 800 significa que seu corpo usa isso, eu msm tenho 400 e tenho um puta shape natural, pena q não fiz exames no meu auge que até meus amigos pensavam que eu tava usando, os caras treinavam cmg e faziam o pos treino mas na hora ninguém lembra.

[@Alelegomes85]

Po cara, legal a sinceridade, isso mostra o quanto você respeita seu público sem falsas promessas. Te acompanho a alguns anos e já comprei alguns perfumes por indicação sua 😂 Parabéns pelos resultados 👏🏽

[@darlannogueira776]

Sua abordagem sobre o tema foi muito sensata! Muito legal ver isso! Esse é o caminho que todos deveriam seguir! É muito bom ver influenciadores falando sobre o assunto de forma leve e honesta, apesar de terem existido alguns "tabus", mas que hoje em dia são cada vez menores. A abordagem desse assunto para seu tipo de público foi muito responsável! Parabens!

[@DanielPaiva-q7b]

o rostinho hipertrofiado não mente, BOMBAA

[@jesset7453]

É mano KKK, duvido não, porque quando você só ganha peso seu rosto incha não hipertrofia,a não ser que sua genética 🧬 seja f0da... ele ganhou músculo KKK.... acredito que usou sim as paradinhas 😂😂😂....mas ficou bom

[@Emilly_Tavares]

Meu irmão fazendo dieta apenas, e treinando ( joga no time de futebol americano) 2 anos e ta com corpinho de modelo. Nada bombado mas definido. Meu cunhado, malhando 1 ano tomando os negócios, o olho até fechou. Parece um asiático de tão inchado que ficou.

[@semnome7800]

@@Emilly_Tavaresa testosterona retém líquidos, por isso ficam com a cara inchada

[@krystyg1006]

Sucoo

[@douglascastilho3853]

​​@@semnome7800Nossa face tem músculos também. Quando a pessoa faz peso, inclusive caretas, ajuda a ficar mais "deformada"

[@GabrielVitor1996]

Boa Colorau, não tem q esconder qnd se faz a coisa com total acompanhamento e sabendo de tudo que esta acontecendo, o problema é o pessoal que faz tudo errado por conta, as consequências vem, mas que da hora você falar sobre o assunto!

[@machomoda]

vamos pra cima mano \o

[@jheangemadao8603]

A sinceridade top Uns falam que e so academia e dieta mas chega num tempo que natural nao cresce mais

[@rogerionascimento1798]

Uma verdadeira saga hehehe. Como somos exigentes demais conosco. Vendo de fora, vejo seu visual de antes, magrão, como bem estético. É apenas outro " estilo" nem pior nem melhor.

[@samueldeoliveira4323]

Vídeo de utilidade pública. Parabéns!!!

[@emersondecamargo5612]

Parabéns DEMAIS Coloral!!! Só quem treina, faz dieta e se dedica de verdade sabe o quão difícil é botar o shape. E pra galera que fala "Suco" ou "Shape alugado", só skipa e passa pro próximo comentário!

[@davidmachado2394]

Que massa! Eu tbm tive esse problema da magreza. Cheguei a ter 54kg nos 18/19 anos com 1,73cm. Comia na panela e não engordava. Fiz acompanhamento com nutricionista e nada. Foi quando eu comecei a ser sedentario e trabalhar/estudar sentado. Ai cheguei nos 75kg. Mas com muita gordura (falso magro). Ai comecei academia e uma dieta melhor com acompanhamento em 2021, mas nada 100%. Dos 3 anos matriculados fui no maximo 1 ano e meio. Mas ganhei muita massa muscular e cheguei aos 84kg. 7 refeições por dia. Agora, consegui baixar um pouco o peso para 82kg, vou tentar uma definição melhor. Ai depois vou tentar chegar pelo menos ao 83/84kg. Acho que o que me ajudou foi a idade (hj com 32 anos), que fez meu metabolismo desacelerar e a dieta/treino focados.

[@momentosplay9963]

Tenho 26 anos 1,73cm e 1 mês atrás estava com 58 kg e meu record era 60kg . Contratei um nutri e passou 2 meses estou com 64.5kg me pesei hoje . 👏🏻 Sou ectomorfo . Como 6 vezes ao dia . 8 kg de arroz por mês . EU era osso de crescer tbm 😂

[@AllanEmiliano]

Tenho 1,73 tbm e até meus 21 anos pesei 55 kg. Com treino e dieta, sem bomba, cheguei a chegar nos 81 kg. Depois q minha filha nasceu, perdi um pouco e hj com 43 anos, estou com 76 kg. Pretendo chegar no máximo 83 kg, acho q mais q isso é exagero pra minha altura, a gente acaba perdendo um pouco da mobilidade mesmo estando forte. E a mente sempre vai tá querendo mais pq vc a vc acaba se comparando com o cara grande do lado, tem q tomar cuidado com isso tbm

[@davidmachado2394]

@@AllanEmiliano Eu pensava que se passasse de 80kg eu ia ficar grande, mas acontece aquela distorção de imagem e o cara se acha magro e pequeno. Se compara com os caras que tomam bomba ou que estão há 10 anos na academia. Mas acho que 83kg para 1,73 vai ficar muito bom e sustentável, sem comer demais nem gastar demais.

[@ericfruchi]

Se achava pequeno quando magro, segue se achando pequeno com o dobro do tamanho. Nunca é sobre o corpo e sim sobre a cabeça. Sucesso, Coloral. Se cuida!

[@daniloferreira4038]

Muito massa Coloral! Realmente você mudou muito, ficou com uma aparência bem melhor. Valeu por compartilhar esse processo, me deu uma incentivada pra começar a minha haha

[@andersonbarros659]

Parabéns timê foi sincero e passou muito bem o processo 👏🏼

[@demetriosmeto6786]

Parabéns mano pelo esforço em conquistar o ué vc quer. Fazendo da forma correta e com moderação para não ter excessos e quando chegar a idade mais avançada não ficar com uma sacola de remédios para tratar as doenças. Todos nós temos sonhos então vai conquista los e um detalhe essencial e ter Deus a frente de tudo que vc venha fazer.

[@andcampana]

Cuidado frangarada, custa caro comprar e manter um shape, sem falar os colaterais, treine natural e se alimente bem, demora mas dá resultado e vc não perde qdo parar o hormônio

[@Adilsorriso]

Exatamente tomei sim um susto kkkkkk parabéns pela transparência, e de compartilhar todo o seu processo que não foi de um dia pro outro, dos riscos e aconselhar a procurar um profissional. Parabéns Deus te abençoe

[@RenatoSilva-lm3un]

Parabéns pela evolução 👏🏽

[@jeanulyssesvidal5364]

Boaaa mlk , te acompanho desde q vc era um frago ta voando mlk

[@machomoda]

hahahaha faz tempo \o

[@Guilherme5988]

A partir de um certo ponto, ganhar músculos é exagero e não faz bem para a saúde. Tomar 12 comprimidos por dia e hormônio com menos de 40 anos não é normal. Quinto estágio: Procurar um psicólogo para analisar essa necessidade de ganhar cada vez mais peso.

[@AndréTrezup]

Mto legal vc sendo sincero com o suco! Pior é enganar geral dizendo que foi só dormir bem, comer bem e treinar kkk

[@luizlepore6661]

Legal seu depoimento, jogou a verdade, muitos não fazem isso. E tá fazendo do jeito certo, com acompanhamento médico. Não sei se perdi, mas qual a sua altura? Bioimpedância mostrou que tá bem hien, baixo nivel de gordura. Parabéns!

[@machomoda]

1,79 mano \o pra cimaaaaaaa

[@Tigo33]

Ta na cara que usa o suco. Nao precisa ser sincero 😂

[@guilhermegam10]

Tinha um tempinho que não via seus vídeos devido à correria do dia a dia e devido estar sem Insta desde 2021... pqp mudou demais, sabia que tinha um segredinho sujo por trás kkkk.... o uso do SUCOOOO. Brincadeiras a parte o shape ficou show

[@lourivaljunior7276]

Parabéns Coloral !!! Teve a paciência e determinação para seguir o caminho no tempo certo e não desistir ! É só crescimento 👏👏👏

[@odusantos]

Na verdade, você não deve explicação a ninguém. Mas quando o propósito de ajudar as pessoas é maior, você abriu mão disso por um objetivo maior. Obrigado mestre!!

[@malvestiti6141]

Duas perguntas e uma opinião. 1- qual a sua altura? 2- qual o gasto mensal mais ou menos? Não sei se vc pode dizer isso ou se já fez as contas. Eu particularmente acho que vc poderia até perder uns 3 ou 4 quilos, mas é só a minha visão. O corpo é seu, o sonho é seu, fico feliz que atingiu seu objetivo!! Boa Coloral!!!!

[@machomoda]

1,79 mano \o E cara, nunc fiz a conta por mês, mas só pra você ter uma ideia, passei no Endocrino essa semana, consulta foi R$900, mandei fazer as formulaçoes agora, foi mais R$1000 na manipulação, tratamento pra 2 meses hahaha E isso não é tudo, né? Fora as outras coisas, suplementos, alimentação e por ai vai! hahaha Já dá pra ter uma base

[@malvestiti6141]

@@machomoda está ótimo então Coloral, está giga!!!! Vlw pelas infos👍🏼

[@BrunoOliveira-xn7yr]

​@@machomoda oloco! Te aconpanho a muitos anos e jurava que eu era bem mais baixo, mas temos a mesma altura haha Legal, dá pra ter uma noção boa de como fica as roupas! O peso tá parecido, mas to com quase 8% a mais de gordura e a massa é muito nas pernas 🥲 E dahora que tá sendo mega transparente, Coloral! Não é fácil, ainda mais que abrir quanto a um tópico desse pode ter repercussões bem negativas quanto a parcerias, etc. Parabéns, cara!

[@raffaelvieira7820]

Vou relatar um gasto mais modesto com hormônios. Faço TRT acompanhando pelo médico. Consulta 300 e 500 com ampolas de duratesron para 4 meses ,não uso manipulados pq não preciso no momento. Moro em minas gerais.

[@cristianocunha5672]

Valeu por compartilhar o seu processo. Já vi que não é pra mim rs. Treino regularmente faz 1 ano, acompanho com nutricionista e já comecei a perceber que o rendimento estacionou. Vou aceitar como está e fim. Não tenho a menor intenção de mexer com tratamento hormonal, meus níveis estão normais pra minha idade. Não quero nem preciso crescer mais. Estou bem como estou agora e as moças são só elogios haha. Também há uma questão genética. Eu não tenho barriga trincada nem jamais terei. Nenhum parente tem, nem mesmo meu irmão que treina há 25 anos. Ainda tenho estômago dilatado pra ajudar. Então barriguinha sexy e músculos distribuídos terão que servir 😅

[@machomoda]

hahahahah é isso cara, auto conhecimento e pra cima!!!!

[@LukTTi]

Parabéns pela sua autoaceitação. Bem admirável. 👏

[@fredericolambertucci]

Acho bem admirável também. Mas 1 ano apenas e estacionar, em termos biológicos é bem estranho, a curva de crescimento muscular é mais longa, com a dieta certa, até os três anos é possível ganhar de uns 8 até 14 kilos de massa muscular. Depois começa ficar mais difícil...

[@cristianocunha5672]

@fredericolambertucci tô ligado. Eu devo estar num dos primeiros patamares onde o corpo começa a trocar gordura por músculo, aí estaciona mesmo. Eu não faço hipertrofia e treino 3 vezes por semana porque é o que dá tempo. Então se for ganhar mais, ainda vai tempo. Não tô com pressa. Eu treino por saúde, estética sim porque não, e pra poder tomar banho e limpar a bunda sozinho na velhice haha

[@fredericolambertucci]

@@cristianocunha5672 Cara, não sei se tu conhece, mas se não, procura o canal do Leandro Twin e da uma olhada no conteúdo dele lá, que tem muita informação sobre tudo. É muito instrutivo e vale muito a pena, inclusive em questões de saúde geral, como tomar multivitaminicos e quando não usar e etc.

[@WilliamMichelg]

Dizer que quer viver um estilo de vida mais saudável usando droga, alguma coisa não bate.

[@pafs]

Reposição hormonal é droga onde Enzo? Testosterona prescrita e acompanhada por médico é totalmente diferente dessa sua concepção de dona de casa da década de 80...

[@lucianosilvabezerra932]

Parabéns irmão, tenho certeza que foi fruto de muito esforço.👏👏👏

[@machomoda]

pra cimaaaaaaa, que sempre temos que melhorar haha

[@alemaodanorte7424]

Passei uns anos sem acompanhar o coloral e esses tempo vi ele me surpreendi ta top demaia! Me indentifiquei mas eu sai dos 45kg para os 76 em 5 anos

[@MarcosdaImpactar]

Só quem foi frango na adolescência sabe valorizar essa conquista.

[@babisspartan6512]

Parabens é pouco! Es o melhor exemplo!

[@ChacalZero62]

Sou ectomorfo, muito magricelo, entrei para academia tem 2 meses, estava pesando 61,3kg quando entrei, fiz uma dieta especifica pra mim, agora com 2 meses estou com 67,7kg (praticamente 6kg ganhos em 2 meses), acredito que com menos de 1 ano vou ter esses 20kg a mais.

[@jeffegiovani]

Mandou bem demais Coloral! Fez tudo certinho 💪🏻🫡

[@proarthurleal]

Deus te abençoe poderosamente, meu irmão!

[@fernandofreitasff]

Parabéns pelo resultado, irmão! Tá monstro! E parabéns também pela transparência e por passar esse conteúdo com responsabilidade, sem sair incentivando a galera a tomar um monte de coisa sem saber o que tá fazendo. Eu me identifico muito, sempre fui muito magrelo e isso me incomodava muito. Às vezes é desanimador seguir a rotina de treino + dieta, porque os resultados demoooram pra chegar. Mas no longo prazo, só tive benefícios: a atividade física é essencial para minha saúde física e mental, e também já consegui evoluir do shape "chassi de grilo" pra "chassi de frango", hahaha! Seguimos na luta!

[@edgarmatias5804]

Fico feliz demais com sua evolução, acompanho desde que vc era magrelo kkkk, entendo demais o seu desejo por isso, só a gente sabe como isso destrói nossa auto estima, tô com 58kg hj, espero um dia conseguir pelo menos os 85kg. Abraço.

[@davialvessantos1685]

Vi seus vídeos vc era um palito MN tá foda parabéns mn

[@daltonsilva9495]

Aí sim, sincero !! Top !!

[@lucascunha2852]

Eu ainda sou magrelo, porém tive uma boa evolucão. Comecei treinar com 19 anos quando tinha 55kg e cheguei a 72kg tendo 1,74 de altura. Vou forçar para chegar aos 80kg

[@BBdoce]

Gosto demais desse canal é um dos melhores !

[@machomoda]

eita moral \o

[@matheuspele3068]

Gamhei 10kg em 4 meses de academia, de 73 para 83kg , agora a meta é 90kg

[@FlayFerrerha]

Que susto 😂😂😂. Parabéns pela evolução, com certeza é uma inspiração para mim, enquanto aos meus resultados e dicas que vc sempre foi uma referência!!!

[@adalbertovieira997]

Consegui ganhar 8kg, comendo pra caramba. Café da manhã, às 7, marmita caprichada às 11, almoço às 14, lanche da tarde, antes da janta comia alguma fruta e depois a janta. Só assim mesmo pois eu perco peso rápido

[@Dúvidasdoanônimo]

Voce mencionou que sua testo no inicio era 200 e pouco, e após começar usar testo, a quanto chegou sua testosterona? Nos seus últimos exames ela fica a quanto? Abraços.

[@Daniel...29]

Comecei em abril com 61kg, hoje estou com 76kg, 15kg em menos de um ano, pretendo conseguir mais uns 10kg até abril do ano que vem.

[@luiz_bYT]

+- a mesma coisa comigo. 10kg em 3/4 meses. Sai de 65 para 75.

[@otamcjr]

Qual a idade de vcs? Com 14 anos tinha uns 65 kilos, atualmente com 52 anos tenho 60 kilos. A vantagem é quê, uso as roupas dos anos 80 até hoje. 😂😂😂😂😂

[@luiz_bYT]

@@otamcjr rapaz, eu com 14 pesava 48-50 +-. Hj tenho 24 e treino pouco mais de 4 meses. E tbm sou "alto" 1,81

[@MaicomNascimento-pj4sp]

Ótimo vídeo, tenho 75kg e quero chegar 90kg. Mas momento só tô no whey, creatina, hipercalórico, academia. Quando eu tiver grana ,vou seguir esse mesmo processo do vídeo ai

[@melqui_valle8134]

Deca, Winstrol, Durateston, Testex A fórmula mágica pra você ficar mais sexy.......kkk brincadeira

[@machomoda]

hahahaha celoko, não uso tudo isso, não, longe disso

[@carlosgustavo7355]

Uma deposteron por semana.

[@Motivaçãoemfocoo]

Pelo rosto inchado, dequinha e dura e uma Diana pra dar bom 😂

[@JonasMauricio-yj5ry]

Eu gostava muito dessa música kk

[@hulk007don]

Mas o q vc esta querendo o caminho é esse ​@@machomoda

[@Set_Abominae]

Mas Colorau, no momento vc está com aparência de estar inchado, ou meio gordinho... Isso é efeito da alimentação ou algum colateral dos hormônios? Qual o próximo passo para resolver isso? Seria dieta ou aumentar os hormônios?

[@jonnnsouza]

É a barba

[@felipeaapolinario4161]

Sucesso irmão

[@vitalfilho9630]

Quando eu tinha 30 anos eu tinha 70 kilos, hoje tenho 55 e tenho 92 kilos porque treino 5 vezes por semana e me alimento bastante.

[@Grifthi]

Que video sensacional ❤ sua testo foi de 200 para quanto apos o tratamento hormonal?

[@MarcusVinicius-uv9uw]

Obrigado por esse vídeo coloral

[@ounicosimon]

Malucoo faz tempo que eu não vejo o canal, aí chego aqui e tu triplicou de tamanho KKAKAKAKAKAK

[@RafaelFernandes-ju1zz]

Parabéns pela evolução man. Depois faz um vídeo sobre seu dia a dia com a alimentação. Tô nessa luta tbm mas é caloria pkrai kkk.

[@pauloh.9460]

Te acompanho desde quando era um palito kkkkkk. Eu to nesse processo também, minha media sempre foi 70kg com 1,87 de altura... consegui chegar em 81kg e estagnei, não consigo mais subir.

[@thiagoatanazio3503]

ja tentou buclina?

[@leogamerss9898]

Eu passei por isso kkkk, cheguei nos 78 kg e não conseguia passar disso, aí resolvi da uma pausa na academia e quando eu voltei, eu voltei com 80 kg pra academia, e com pouco mais de 3 a 5 meses eu já estava com 88 kg não entendi nada kkkkk

[@gustavos.7111]

Joga dianabol

[@JoaoPedro-rl6ox]

Muito legal sua evolução Coloral,me inspirei em você também e hoje com 6 meses de academia ganhei 12 kg comendo limpo,sai dos 72 para 84,a meta agora é chegar nos 90 kkk com muito esforco vai dar certo.Parabéns e obrigado pelas dicas💪

[@machomoda]

tamo junto bro \o pra cimaaaaaaaa

[@alexandrefranco6967]

Treino desde os 19 anos, hoje tenho 40. Sempre fui muito mas muito magro também. Na época tomava massa hipercalorica antes dos treinos, depois do dia de trabalho...alimentação era o básico mas em quantidades maiores...sempre sem acompanhamento nenhum...inicio dos anos 2000 não tinha nada disso...sem acesso fácil a Internet para aprenderemos. Depois que consegui passar em concurso publico pude acompanhar a saude fisica de forma melhor por conta de plano de saude. Cheguei aos 100kg de forma natural...hoje baxei um pouco devido a problemas nos joelhos..fico entre 87...90 kg...e acredito que estou no meu melhor fisico aos 40 anos. Sempre tive muita vontade de fazer uso de anabolizantes...mas tenho muito medo por ter casos de câncer na familia e por ja possuir dois nódulos (terei que tirar a tireoide)...mas é a vida...e se depender de mim não vou parar de treinar nunca!

[@agapio82]

Da hora mano parabéns

[@sergioabs38]

Meu caminho foi inverso: em 2019, eu tinha 87kg; em 2024, estou com 70kg.

[@Tomozaki92]

Só quem acompanha o coloral desde que era cabeludo, sabe como ele foi disciplinado demais pra chegar onde chegou.

[@deniscosta698]

Concordo tem q ser disciplinado, porém se ele não tomasse o suco, certeza q o resultado seria menores

[@celivaldojunior7003]

*Resumindo video em segundos; Bomba, Next!*

[@marcioluizdasilva2315]

Não precisa nem explicar, já sabemos 💣

[@kalebeoliveira8531]

Cada um faz o que quer, não sou a favor de uso de hormônios principalmente quem não é atleta, mesmo com acompanhamento médico pode ter vários Colaterais, Coloral envelheceu uns 10 anos

[@skedar5610]

Concordo plenamente, quem não é atleta ou não vive do corpo acho que não vale a pena entra no mundo das bol.. Os colaterais existem, só quem usou sabe o inferno que é..

[@luisdutra8662]

Eu ganhei 23kg em 4 anos..... de 75kg fui pra 98kg..... 1º passo Coma bem, 2º faça faculdade e trabalhe 3º Cuide de sua casa.. Foi mais ou menos isso, em 4 anos tendo que largar a academia para me dedicar aos estudos... Em outubro 2023, na reta final da faculdade coloquei pra valer o meu projeto de por shape em dia... Em outubro desse ano fez 1 ano que estou nessa luta. E graças a Deus os resultados, estão chegando😄 !!! Estou com 92kg e bastante massa magra, meus pneus tão quase zero, barriga mais reta, shape gigante, porém me falta trincar a barriga..... Sou natural, tomo whey e no máximo creatina. Estou super contente com meu resultado !!!! Dia 15-11-2024 e minha avalição física.... Estou ansioso para ver meus ganhos com o avaliador físico .

[@pachecovic]

eu com 1,75m e 48kg vendo que se ganhar 20kg ainda vou estar mais magro que ele quando ele começou 🥲😢

[@marcosm100]

Tenho mais ou menos a sua altura também, tinha 54 kg e hoje - pouco mais de 1 ano de treino - estou com 67. Acredito que para nossa altura uns 75 kg já é uma boa

[@raffaelvieira7820]

Envenena que sobe de peso rapidinho .

[@eliasmatias1774]

Agora já da para falar TMJ FELAS 😂😂 zueira a parte parabéns man

[@berserk5270]

O que ele conseguiu foi um trabalhado de escada .. degrau por degrau .. seguiu o plano .. dieta .. treino ..ergogenico, se vc falha em um desses já não tem o mesmo resultado .. parabéns ..

[@fabiomachado7296]

Vídeo muito bom, resultado está dando 😂😂😂

[@matiujo]

Natural é a fonte da juventude! Na minha opinião, o Coloral envelheceu 20 anos em 2.

[@JPGENARI]

Pois é, tem a 'magic pill'. Opinião é igual nádegas eu sei, e na minha, acharia mais foda se tivesse batido sei lá, 80kg natural.

[@matiujo]

Concordo plenamente.

[@JPGENARI]

@@matiujoao menos ele fala disso no vídeo, de uma forma mais “amena” mas fala. E veja só, exames a cada 3 meses pra controle + medicamentos etc, deve custar uma bala e, mesmo controlando terá danos. Mas, cada um cara um. Não se pode dizer que é fake natty pq ele não fala que é natty mesmo 😂.

[@matiujo]

É isso, ele está sendo sincero sim. Mas infelizmente o indivíduo se torna escravo do suco pois não construiu uma base muscular sólida e terá que fazer reposição pro resto da vida.

[@JPGENARI]

@@matiujo com certeza, se parar de tomar, o que ganhou vai quase tudo embora, vai caixa lá para os 80 ou abaixo. E como ele fala que ainda não tá satisfeito, provavelmente vai aumentar as doses.

[@rafaelbarros3707]

Coloral, qual sua altura? Acho que vc não falou no vídeo Um abraço!

[@leonDbermudez]

Parabéns, não é fácil não, eu consegui aumentar 8 kilos em quase dois anos com muita força do odio kkk, e sou muito ruim para comer muito, mas estamos tentando ainda, e sim, não tem nada melhor que olhar para o espelho e ficar impressionado com nossas próprias mudanças para melhor.

[@carlosdspe]

Muito bom, fera! É uma evolução natural que dá para acreditar no seu esforço, diferente desses casos do TikTok que o maluco ganha 20kg em 6 meses

[@Davi-gg2sk]

@@carlosdspeeu ganhei quase 20 em 8 meses

[@dygamer1153]

uma coisa é fato a voz do coloral em 2019 era de um timbre mais agudo, e agora o homem tá com uma voz grave, desconfio que tem suquinho ae kkkk

[@eduedu7265]

Muito bom o video! Etc, etc, etc e etc...

[@lucnogueira]

Quando bater os 100kg vai virar LION, ThunderCAT! 💪🏻💪🏻

[@mauricio7802]

Já fui magro já fui grande, e quando fiquei grande… aí veio a pergunta: tá tira a camisa? Fiquei no meio de ser magro e grande tenho 6% de gordura, natural! Consumi um vasto conteúdo na net de muzzi e cariani , aprendi a montar minha dieta, tIro minha proteína exclusivamente do frango! Sigo assim! Parabéns pelo progresso, amo seu canal!

[@ivsonleon3131]

Legal demais o processo. Ainda bem que foi honesto com a TRT.

[@jerfsonsouza9503]

Tudo feito com acompanhamento de profissionais e feito com segurança o resultado vem é só ser paciente e foco

[@clauciomattos]

Faltou falar os protetores pow, principalmente os bloqueadores de DHT...KKKKK Mas é bom ver vídeo de pessoas normais que não pisam no acelerador tomando doses cavalares. Nos inspiramos em atletas, mas sabemos que ali é outro mundo, que não se aplica a maioria de nós.

[@MatheusMachadom7]

Estou vivendo exatamente isso. Pesava 60kg. Hoje estou com quase 90. Pretendo chegar aos 95 kg (que Deus me ajude). Como 4200 calorias por dia

[@SuperCaioalmeida]

Qual a sua idade agora, Coloral? Eu tenho 32 e tô achando q é tarde demais pra crescer natural, frequentei um pouco ano retrasado e 0 resultados aparentes na época. Agora acho q seria mais difícil ainda

[@NoThisIsntMyChannel]

Comecei esse ano com 29, com 8 meses só agora estou vendo resultados reais, mas é como o Coloral falou, precisa comer MUITO

[@SuperCaioalmeida]

@ Meudeus eu já como a cada 2 ou 3 horas rsrsrs o que me resta é acordar cedo e dormir tarde pra poder comer mais uma refeição 🥘 só que aí se vc ficar sem descansar bem também dá ruim

[@BosskillerGC]

RESUMO DO VÍDEO. BOMBA.

[@kikoandion]

Muito boa a abordagem do tema! Parabens! Mas, cuidado com o excesso do uso de "etc, etc, etc.."

[@jeffersonmorais2501]

Vídeo top mano, eu tinha comentado com minha mulher que vc tava tomando o suco e ela não acreditou. Kkkkk Antes eu tivesse apostado com ela.

[@duhzimmm]

Deca dura trembo 😎

[@aln_soares]

Caraca, que evolução, parabéns. A ultima vez q eu te vi a uns 3 anos, tu era magro kkk

[@gustavos.7111]

Te acompanho desde 2016

[@Modesto.tattoo]

lembro de tu na DECEMBER na época de PLANET MUSIC no Rio de Janeiro. Era fininho mesmo.

[@machomoda]

BEM fininho nessa época kkkkkkkkkkkkkk

[@Eudecarvalho6]

Imagina se deixar o cabelo longo tipo Thor. Com esse shape! Ce loco irmão! 😎🦾

[@afrcst]

BOMBA!!! A cereja do bolo... de cereja

[@fsmicael]

eu ganhei 20kg em 3 meses kkkkk, sai dos 80 para os 100, sem nutricionista, personal ou endócrino. só comendo muito e treinando em casa. tenho 34 anos

[@leartenascimento]

Resultado teve, foi pra um lado q eu acho q não vale a pena, esses colaterais ai são meio tensos. Mas cada um cada um. O mais importante desse vídeo é que ja assumiu que tomou e toma hormônio e ja era. Abraço.

[@eduardoqueiroz1457]

Parabéns. 👍

[@srkovkan]

Tenho 20, 1.75 e 60kg. Comer 6 refeições, eh simplesmente impossível pra mim

[@marcosp7santos206]

Quero saber como que deixa a Barba assim 😂😂😂😂. A minha é ruiva mas não vai de jeito nenhum kkkkk

[@thaison4591]

O suco faz diferença, mas não inválida a sua dedicação e disciplina. Afinal, o treino, dieta e tudo q envolve o processo de ganho de massa, não tem escapatória. Prova disso é o tanto de maromba preguiçoso por aí, q tomam mais veneno q mr olympia e nem assim conseguem um shape descente, a não ser ostentar colaterais. Então, parabéns pela evolução irmão! Tua mudança é motivadora pra muitos! 💪🏿

[@alexandrevianamachado109]

Meu amigo eu posso falar pra vcs de carteirinha. Faço reposição hormonal com Durateston. E te digo o ganho de massa muscular é gigantesco. E olha que estou treinando em casa, com alteres feitos de cimento, barra fixa e elástico. Bíceps acima de 41, claro tenho noção de treino. E a carcaça grande, impõe respeito. Aconselho a todos depois dos 40 anos a procurar um médico e se possível, fazer a reposição hormonal. Mas procure um profissional, antes de qualquer coisa e mande 💉💪🏿bala!! E por fim, nem planta cresce naturalmente!