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COMO GUARDAR COMIDA PARA 1 AÑO!! 💪😁 Pueden venir tiempos difíciles, estamos unidos! Alimentos pa. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Sigue con nosotros porque en este vídeo te vamos a explicar la manera de hacerlo y qué tipos de alimentos son los más indicados para esto.
También te daremos algunos consejos para que puedas prepararte para cualquier eventualidad, ya sea por un desastre natural o por una carencia de suministros en tu ciudad.
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Referencias:
catalog.extension.oregonstate...
ucanr.edu/sites/camasterfoodp...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8696417/
fayette.osu.edu/sites/fayette...
brightspotcdn.byu.edu/b1/4d/7...