COMO HACER BARRA RECTA CASERA | MANCUERNA DE CEMENTO

¡Que pasa ecomanitas! Hoy vamos a ver como hacer una barra recta casera para entrenar en casa. En anteriores vídeos ya hemos visto como restaurar una mancuerna y como hacer una pesa con cemento así que hoy toca ver como hacer la barra.
- Restaurar mancuerna: • COMO ELIMINAR EL ÓXIDO...
- Mancuerna de cemento: • COMO HACER PESAS CASER...
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✏️ MATERIALES:
- Palo de madera: amzn.to/2LSKLYe
- Tornillos: amzn.to/3f8bxbz
- Cemento: amzn.to/2ATwfx1
- Pintura en Spray: amzn.to/2T2WRlx
- Pintura en Spray Metalizada: amzn.to/2MGljWf
- Garrafas vacías
🛠️HERRAMIENTAS:
- Sierra circular (o serrucho): amzn.to/2TwT7bY
- Taladro: amzn.to/2ZyWUtr
- Cutter: amzn.to/2UmA8S3
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[@IdeaTuMismo]

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[@momazosjuan4765]

Muy original y aparte ayudas al medio ambiente reciclando y a mi bolsillo jeje

[@IdeaTuMismo]

Si, exacto 😃

[@KARMINADIY]

Hola lindo, ya no hay excusa para hacer ejercicio en casa, jajaja. Muy buen tutorial y muy buen reciclaje. Muchas gracias por compartir. Mil besos

[@IdeaTuMismo]

Exacto!!! a entrenar todo el mundo en casa 😅

[@fari2207]

Dios esos brazacos! Además de tener muy buen gusto, eres un guaperras. Eres el hombre perfecto

[@IdeaTuMismo]

😅😅😅😜

[@melyglez672]

se ve muy fácil de hacer,gracias

[@IdeaTuMismo]

Si, lo es.

[@elizabethb4147]

Jeje muy bueno 👏🏻💪🏻

[@IdeaTuMismo]

Gracias!!

[@danielpinola]

Me gusta

[@IdeaTuMismo]

Genial 👍

[@cesarchavez6119]

Gracias bro estaba buscando como hacer unas pesas , porqué tengo 15 años y voy al gym acompañado de mi papá pero voy dos veces o una vez por semana porque trabaja y llega tarde. Gracias por el video bro me ayudarán mucho 😃👌

[@IdeaTuMismo]

Me alegro que te haya servido de ayuda, no cojas mucho peso que todavía estas creciendo 💪😉

[@abigailcruz3494]

Se ve muy fácil, pero no tengo ni el palo jajaja

[@IdeaTuMismo]

😂😂😂

[@insano-yt9840]

Jajajajajajaj

[@doracantu2334]

Ya somos 2

[@marlacelisobregon9172]

Jajajajajaja

[@praladoarcoiris4430]

Muito boa reciclagem para manter os músculos bem firmes. Um abraço.

[@IdeaTuMismo]

Gracias!!! 😃😃😃

[@MuhammadDaudkhanTV100]

Nice

[@IdeaTuMismo]

😉👍

[@DaniloYapan-jw3hn]

Que agua usa para el cuchillo gracias

[@PescaitoFrito]

A mi me gustaria que hicieras un video de como hacer una barrara paralela, para poder hacer ejercicio en casa

[@IdeaTuMismo]

A quí lo tienes kzbin.info/www/bejne/a5jRloeAedRrjKc

[@danielaocchiato3025]

Que puedo hacer si no tengo la herramienta que hace los orificios? Muy buen video

[@IdeaTuMismo]

Haz un agujero pequeño y luego agrandolo poco a poco con algun cutter o similar.

[@danielaocchiato3025]

@@IdeaTuMismo gracias! Pero mi problema es con el palo de madera? Le puedo martillar clavos?

[@IdeaTuMismo]

@@danielaocchiato3025 Si claro

[@davidsallo33]

hola buenas ,aguanta el palo de madera el peso, no se parte?

[@IdeaTuMismo]

Con el diámetro ese aguanta perfectamente.

[@lordmanuex9956]

Se puede usar el palo de una escoba o una fregona

[@IdeaTuMismo]

No, ese es muy endeble y se partirá, salvo que no hagas tus pesas muy pesadas.

[@yenirseguedez]

Hola . Con garrafa de 5 litros q peso final quedaría?

[@IdeaTuMismo]

Depende de lo que la rellenes, si es agua cada litro equivale a 1kg, pero si es arena o cemento ya dependerá de la densidad.

[@pablodacal3716]

Hola, como haces para calcular el cemento con el agua para que te salga el peso que quieres tan concreto?

[@germanmendez5999]

Pablo Dacal, fácil, si quieres saber cuánto necesitas solo calcula el l volumen del tarro con el que vas a hacer la mancuerna. Ejemplo si el tarro es cilíndrico la fórmula es π (pi) por radio al cuadrado x altura π= 3.14 Radio= 10 Altura =15 3.14 x 10 al cuadrado (10*10) x 15 3.14 x 100 x 15 = 4710 grs

[@pablodacal3716]

@@germanmendez5999 muchísimas gracias por responder, se agradece un montón

[@germanmendez5999]

@@pablodacal3716 con mucho gusto, en lo que te pueda servir me avisas, tengo cálculos para pesos en formas hexagonales, cilíndrica y octogonal

[@pablodacal3716]

@@germanmendez5999 te lo agradezco un montón.

[@IdeaTuMismo]

Muchas gracias por tu información German!!!

[@lolitagnr]

se puede hacer con arena???

[@IdeaTuMismo]

Si, claro, pero asegurate de sellar bien las garrafas

[@ferki31]

Hola buenas , gracias por el vídeo !! Tengo una duda : cuando haces la segunda garrafa, como haces que se sostenga el palo sin que se mueva ? Lo digo porque tiene el peso de la primera garrafa encima y se desequilibra.

[@ferki31]

Digo sin que se mueva porque el cemento de la segunda garrafa estará fresco

[@IdeaTuMismo]

La otra garrafa la apoyo contra la pared para que no se quede en el aire.

[@alejandrotorres2751]

Apoco el palo de madera aguanto yo la hice de varilla de 1/2 y aun si siento que se podría doblar?

[@IdeaTuMismo]

No se cual es esa varilla, pero el palo que usé tiene un diámetro de poco mas de 3cm y eso no se dobla ni se ha partido

[@bernabe0210]

Tengo una duda, con cuanta agua preparaste el cemento¿, o sea, cuanta agua y cuanto cemento debo mezclar para tener una buena mezcla¿

[@IdeaTuMismo]

A partes iguales va bien

[@bernabe0210]

@@IdeaTuMismo gracias, y cuanto tiempo tardó en secarse¿

[@lizethgarcia2880]

Se podrá hacer con puro cemento?

[@IdeaTuMismo]

Si

[@carolinegomez6259]

Cual es el largo del palo?

[@IdeaTuMismo]

Dependera de tus necesidades, ese es de aproximadamente 1,70m

[@luis_ghtp]

La otra tutorial con la escoba y cinta

[@IdeaTuMismo]

que?

[@sof1y314]

cuanto peso aguanta como maximo

[@IdeaTuMismo]

Esa pesa es de 30kg y va perfecta

[@jenniferquintero1581]

El palo no se quiebra?

[@IdeaTuMismo]

No si tiene mínimo ese diámetro

[@rammsteinagustin2886]

La barra es de fierro no??? Tiene que ser así

[@IdeaTuMismo]

No, es de madera como se puede ver en el vídeo.

[@chimbombodedurazno9052]

Cómo le bajó el peso ? 15 kilos sería lo ideal para mí

[@IdeaTuMismo]

Utiliza una garrafa más pequeña

[@angiulina2005]

No se dobla el palo de madera?

[@IdeaTuMismo]

No, va perfecto.

[@ninasimone3234]

No sería mejor con un tubo? El palo se puede romper

[@IdeaTuMismo]

El palo es más resistente de lo que parece

[@abelsantos7522]

Lo hice con el palo de escoba y se rompio 🥲

[@IdeaTuMismo]

Debes uar un palo de mayor diámetro tal y como explico en el vídeo

[@user-uo5gu5zs6f]

Mejor con tubo de acero

[@IdeaTuMismo]

También 👍

[@marvinpachecoo]

Que peso máximo puede soportar ese palo?

[@IdeaTuMismo]

No lo se, pero 30 kilos ya sabes que lo aguanta perfectamente.

[@vdbs9726]

no me suena el peso.... si son botes de 10 litros y el litro de cemento seco sube a 2.4 por litro .. deberian ser cerca de 48 kilos no ??

[@IdeaTuMismo]

La verdad que no lo se, la puse en la pesa y eso es lo que marca.

[@user-uo5gu5zs6f]

Con madera no la veo muy bien

[@IdeaTuMismo]

Con ese diámetro es más resistente de lo que piensas

[@Apolito303]

Se puede usar un palo de escoba? Xd

[@IdeaTuMismo]

Es demasiado estrecho para el peso se va a romper,

[@Apolito303]

@@IdeaTuMismo pero yo usaré como 5 kilos(soy principiante y ectomorfo)

[@marybellacl3582]

Siento que el palo se va a romper 🤣

[@IdeaTuMismo]

Que va, a día de hoy todavía sigue perfecto

[@carlosdroid7456]

Lamentablemente ya la hice jajaja

[@IdeaTuMismo]

😂😂😂 Si queires puedes mostrar tus trabajos en el club de los ecomanitas, tienes el link en la descripciñon del vídeo.

[@wendy4960]

Me da miedo que el palo se rompa con el peso

[@IdeaTuMismo]

A mi no se me ha roto!

[@diecann]

@@IdeaTuMismo pero tampoco vas a esperar que se rompa no?

[@alexanderakira]

Lo mejor sería que sea un palo de metal o similar. El de manera lo más seguro es que rompa

[@Siennajs]

Excusas

[@joseenriquealcudiaperez-gy1ln]

Tengo todo, menos el cemento 😢

[@IdeaTuMismo]

Tabién puedes intentar rellenarlas de tierra y cerrarlas herméticamente pero se te van a estar girando