LENTEJAS CON VERDURAS AL CURRY! COMIDA SALUDABLE, LLENA DE SABOR Y ABUNDANTE

[@pzpg80]

⁠​​⁠@RecetasdeEsbieta Esta receta la preparé en casa y triunfó como muchas otras. No tengo mucho tiempo para cocinar pero con tus recetas se me hace fácil y me motiva a seguir intentando recetas nuevas ❤. Mí marido y mi niño de 8 años están felices y dicen que estamos comiendo mucho más rico y mejor y que van a poner tu foto en la cocina 😂 Muchas gracias por tu dedicación y excelente trabajo. Un abrazo desde Málaga.

[@jaimegarcia9408]

Las lentejas, tan clásicas y tan simbólicas de la cocina española, ayer las comi a la forma andaluza, que es con verduras y con arroz. También utilizamos la variedad pardina que es la tradicional de Andalucía.

[@anamariagonzalezquiros4417]

Hola soy tu fiel seguidora He sustituido el nabo y la calabaza por patatas y zanahoria, por no tener en ese momento Me quedó muy rica, gracias ❤

[@rosavalenzuela6640]

Hola esbieta.te conoci a los 13 años eras mi vecina.sigues siendo tan amable como cuando eras una niña. Te felicito y me encantan todas tus recetas!!❤

[@mariarios5610]

Exquisita las lentejas Esbetia gracias 🙋🏻‍♀️🙏🏻👏🇨🇱🇩🇪

[@paolamirtaparadacampos9970]

Nunca me gustaron las lentejas, pero desde que vi tu receta no he dejado de preparlas, quedaron exquisitas, a mi hija le encantaron come dos veces por semana. También preparélos garbanzos al curry, maravillosos Gracias por compartirlaa

[@patricardoc.9630]

Con cada receta tuya aprendo más. Delicia de lentejas. 😋

[@norbertoperez6205]

Este tipo de recetas de legumbres son un tesoro 🪙🪙🪙 gracias Esbieta

[@ruthhelenadelrosarioescoba1562]

Super que ricas

[@SoniaFriasMenacho-k3t]

Hola Esbetia. He hecho esta Receta de Lentejas al curry me quedaron Espectacular👍👍😋😋😋 pero he Remplazado el Nabo por Patatas. Gracias👍 por tus Lindas Recetas Esbetia. Bendiciones. 🙏 Saludos desde Logroño😘🌹💃

[@MariaJesusRojo-y3y]

Nunca he comido lentejas al curry, pero voy a hacerlas. El nabo, las espinacas, la calabaza... todas esas verduras son riquísimas. Y las especias dan un toque muy rico a la comida. Gracias por la receta. 😊

[@teresasanchezgrande9702]

Voy a hacerlo pero reduciendo las cantidades pues lo voy a probar yo antes de darlo a mi familia.Gracias por tus magníficas recetas.Yo hago mucho las lentejas con arroz,las de toda la vida y nos encantan.

[@gabyteran9586]

Esbieta fue un éxito en mi familia esta receta es deliciosa Dios te bendiga, saludos desde Veracruz, México

[@doloresuceda727]

La receta abre el apetito. Qué pintaza!! Me la quedo y las hago. Son algo distintas a las que yo hago, por eso las voy a hacer , para probarlas. Buena idea acompañarlas con arroz. Son más completas . Gracias por compartir.

[@yufiya]

Las lentejas al curry de Esbieta nos dejó encantados a toda la familia: recomiendo este plato. Usé la olla de presión, así que mi medida del tiempo fue menor. Gracias a Esbieta, saludos desde Caracas 🤗

[@eduardobursztyn8207]

Puedes escibribir los tiempos utilizados?, Gracias, Eduardo - Jerusalem

[@luisabatista8948]

Qué rico me encanta la sopas de lenteja bendiciones querida

[@elizabethromero3363]

Que rico se ven esas lentejas. Gracias. Esbieta.

[@mariadelcarmenlopezmunoz7293]

Esbieta, muchas gracias por tus recetas, decirte que las de legumbres las adoro, m gustan muchísimo ❤❤❤

[@marinapamontero512]

nunca ví lentejas al curry. en casa siempre fué con bacon, chorizo colorado y a veces con costillitas de cerdo. ahora se me antoja con curry 😋🇦🇷

[@anndyar514]

Justo para el almuerzo de hoy❤. GRACIAS!!!!

[@cristinaaznar2662]

Siguiendo tu receta me quedó riquísimo mi platillo de curry con lentejas y verduras . Muchas gracias !!! Te sigo desde Mérida Yucatán.

[@catalinacarbonethibaut5399]

Hola Esbieta, las hice, guiso de lentejas exquisito!!! Me quedó muy rico. No tenía nabo, todo los otros ingredientes sí. El arroz blanco lo hago mañana. Muchas gracias Esbieta, todas tus recetas muy ricas. Saludos desde Chile!!! 🇨🇱 Exito en lo que emprendas!!!!

[@angeladl777]

Jamás pensé que se le pudiera echar curri y nata a las lentejas 😮 Es la tercera vez que veo tus videos y me encantan 👋🙂🇪🇦

[@julianvaquerizo1513]

Efectivamente!, menos el curry y nata. Respeto la variedad..pero ante todo la receta española original es la mejor, buena tardes 👋🏻

[@violetadasilva3584]

Se me izo agua la boca😫que delicia todo un arte yo ayer ize lentejas guisadas con tomate y pollo zukini y zanahoria en casa nos encantan gracias por tus recetas todas son imcreibles Dios te bendiga .

[@anaherrera7553]

Ese plato de lentejas es un vuelve a la vida 🙏🙏 gracias Esbieta!

[@susanahinojosa206]

Que delicia!!! Es como si me hubieras leido la mente. Ya he cocinado varias veces tu curri de garbanzos y pensaba como seria el de lentejas y tachan! aqui esta! Gracias por todo lo que nos enseñas. ❤

[@olgamiranda1298]

Justamente hoy estoy preparando los garbanzos al curry,acá en mi hogar hacen furor🤤para la próxima haré las lentejas 😋 Shalom🕊️

[@marycolunga6005]

Hija Susana Hinojosa!!! Disculpa una pregunta, el curry donde lo consigues y/o como busco por el? Solo así que digas curry? Tienes alguna marca en especial?

[@susanahinojosa206]

@@marycolunga6005 Hola! Antes lo compraba en el supermercado, pero no era muy bueno y necesitaba medio bote para darle el sabor que queria, pero ahora voy a tiendas turcas donde tienen un montón de especias y tipos de curry diferentes. No sé la marca, pero si el curry es bueno te cambia todo el plato! Un saludo.

[@marycolunga6005]

@@susanahinojosa206 Susie muchas gracias por tu pronta respuesta! Si lo buscaré en ése tipo de tiendas. Nada que ver con el frasquito de curry que compré.

[@mkcelleri]

En Argentina está empezando el frío! Es la receta perfecta

[@nancycastillo8296]

Me paredio un plato muy bueno yo le agregaria plátano smatillo

[@martona80s]

Qué rico!!! Me encantan los currys en todas sus formas. Justo acababa de poner en remojo( para que sean más digestivas) las lentejas. La voy a hacer. Lo único que yo utilizo leche de coco en lugar de nata. Me suele gustar echar boniato o calabaza, también espinacas y pimiento rojo o amarillo. El sofrito lo hago con aceite de coco. 😘

[@efrenomarvargasgarcia9058]

Hummmm me dejó invitar jajaja

[@miafermin763]

También yo uso leche de coco, la combinación de sabores es increíble.

[@dorisangelessuarez7235]

Que rico lo voy a preparar teniendo en cuenta q la lenteja tiene bastante vitamina ,sobre todo para combatir la anemia.Bendiciones.

[@marisaatxa6680]

Me encantó lo de la leche de coco estaba 🤔 con Q sustituir la nata, y en estos momentos tengo boniato y no calabaza, para mis lentejas cocidas.. gracias por la idea..

[@sabin97]

que tal te quedaron?

[@consueloperezmendez7911]

Son espectaculares desde que las descubrí no dejo de hacerlas GRACIAS ESBIETA

[@franceleon1566]

Una delicia, gracias Esbieta, por regalarnos, tus ricas recetas ❤🤗

[@gatusmatus9187]

Saludos cordiales desde Mérida yucatan México 23/abril /2023 ❤

[@dorisabaniel5826]

Para mí, no hay nada más rico y saludable que los guisos. Y sobre todo, sin sufrimiento animal. Muchas gracias.

[@elcaballerodelanoche3255]

Prefiero carne a comer insectos. Además los insectos también son seres vivos. La hipocresía "buenista" no tiene límites.

[@LilizabethGB]

@@elcaballerodelanoche3255 Comer carne es saludable, sino sólo hay que ver a los veganos y vegetarianos todos débiles y violentos. Saludos.

[@MariaMora-vp2kw]

​@@elcaballerodelanoche3255 un

[@JosePerez-xv3fm]

​@@elcaballerodelanoche3255SOY VEGANO ... Y NO COMO INSECTOS... DÉJATE DE DEMAGOGIA.

[@JosePerez-xv3fm]

​@@LilizabethGBMás disparates! 😂

[@gloriamejia6206]

Gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre muy rico todo lo que nos compartes te felicito

[@chiquiboy23]

Hola linda. Por lo general lo preparo fusionando la forma italiana y mejicana. Frío carne molida. Ajo, cebolla y chile serrano. Luego agregó tomates y especias italianas como romero y orégano . Otras veces frío la carne molida con hongos y otras veces le agregó papa en cuadritos. Me encanto tu versión.

[@anatolozauscategui245]

Hola Esbieta , gracias por todas tus recetas ,tus ollas son muy lindas 🥰

[@carlamartinez9462]

Que rico! La leche de coco va muy bien con el curry, recomiendo muchísimo. Nunca las comí con lentejas pero lo haré porque tiene una pintaaaa increíble!

[@mariapacomio4171]

Buen dia Esvieta gracias por sus recetas deliciosas,mucho plaser de verla !!le deceo siempre un exito con su cocina,hasta pronto !!

[@franciscogarciasanchez960]

Gracias que bien explicas las recetas y resulta muy fácil, hice los garbanzos con curry de tu receta y me encantó

[@dianavaldivia4404]

Se ve exquisito el plato, lo haré!😋 Q linda y tierna eres, y tus recetas sabrosas y bien explicadas ❤

[@margentinafernandez4517]

Muy ricas lentejas, la verdad no conocía hacerlas asi, me encantó también x lo sano.GRACIAS Esbieta❤❤❤❤❤❤

[@aliciasepulveda4687]

Muchas gracias por la receta, no me gustan mucho las lentejas, pero tú receta se ve que quedan muy ricas, las prepararé, muchas gracias Esbieta.

[@Herrera_70]

Se ve delicioso!! la voy a probar! Muchisimas gracias, tus recetas son lo mejor!

[@anacastillo5170]

Hoy haré esta delicia de receta . Dios te bendiga , gracias por enseñarnos.

[@edilmahoyos2454]

Esbieta. Mu has gracias tus recetas son mis favoritas, te cuento no me gustan las lentejas, pero mis demás familiares sí. Por lo que ví tu receta para preparar algo diferente y que sean las lentejas . Muchas gracias no me pierdo ninguna de tus recetas . Bendiciones. Desde Cali Colombia. Edy.

[@FidelinaDuarte-c9u]

Gracias Esbieta me gustan tus recetas y la manera en que explicas

[@nayhelyhinojosa2581]

Gracias por esta receta!!! Me encantan las legumbres fuera de sus presentaciones clásicas ❤

[@elizabethflores802]

Hola Esbieta, qué ricas lentejas se me antojarón, las voy a preparar gracias por compartir !!! 👍

[@franciscochaves3994]

Tus recetas son excepcionales. Muy sabrosas, saludables y nutritivas.

[@ybrahinncordero4898]

Me gustan mucho los granos, y las lentejas están entre mis preferidos...

[@gracielabautista6856]

Esta es una Receta muy Nutritiva y Agradable ... Muchas Gracias Esbieta por compartir!

[@Cristina-yb1uy]

Estebia sabes q cocine las lentejas y me salio rico. Tus recetas diempre son esquisitos. Gracias x mostrarnos . Q Dios te Bendiga.

[@miriamignatov6993]

Me encanto tu receta...me gustan mucho las lentejas...pronto preparare esta receta...se ve super rica...saludos desde Uruguay

[@dragintaquat]

Me parece una receta interesante y sana. Muchas gracias por compartirla.

[@enmanuelgomez8410]

Esta receta se ve muy deliciosa.... vere como la hago y degustare su sabor....Gracias por esta explicacion muy detallada Esbieta.... Saludos desde Alberta Canada.

[@rosalindfleitas8875]

Hola Esbieta hoy 15-04-2023 me uno a éste muy instructivo canal, ya te seguía en otra página hace mucho tiempo, no se que pasó, me encantan las lentejas y los garbanzos 👍👏👏👏 gracias por tu canal 🙏 Dios te siga regalando mucha vida y sabiduría 💓

[@nancytelleria9035]

Las letentjas me encantan 😊 Gracias,Esbieta

[@geovanabohorquezaguirre7595]

Nunca . he preparado la lenteja de esta manera.Gracias muy especial y.saludable

[@belisariocuadros2247]

Qué deliciosa comida las lentejas con esas verduras es otra cosa con curry saludos

[@AlejandroMunoz-pc8cc]

Esbieta, Mi Receta Favorita.....Eres TU.

[@hortensiaherreram.7686]

Delicia de plato .. ❤ a mi madre le fascinó. Mil gracias

[@anacalderon1918]

Se ven deliciosas las lentejas,no he preparado,pero las voy a preparar, gracias por compartir sus recetas, de Bogotá Colombia 🇪🇨 bendiciones.

[@cristinanoriega2736]

Se ve realmente delicioso y además nutritivo. Me encantan las recetas que no lleven carne. Muchas gracias y felicidades por todos sus éxitos ❤

[@juliarodriguez3342]

Me encantan las lentejas buen provecho 😋 sé vé delicioso bendiciones

[@nadiaaltagracia7308]

Que rico curry de lentejas, se me antojan, las haré muy pronto. Gracias Esbieta por la receta. Muchas bendiciones.

[@leylaserrano3759]

Que ricooo! Me encanran las lentejas son tan nutritivas y deliciosas! Eso se vé espectacular, gracias por la receta.

[@ELI-DT]

Gracias por compartir tus recetas, la he preparado con yogur griego, y muy deliciosa, gracias

[@juliavinueza5303]

Gracias Esbieta..tus recetas don únicas

[@MrMortaka]

me encanta tu cocina y tu forma de hablar .. MUCHAS GRACIAS.

[@angelorlandogonzalezpineda3047]

Esas lentejas se ve que quedan muy rikas Excelente

[@carmencalva2044]

Genial!! Este plato se ve una delicia. Bendiciones, gracias por compartir. Exito

[@lucelialondono584]

Gracias por compartir ése plato de lentejas pondré manos ala obra me fascinó esa combinación con verduras que Dios la bendiga 🙏 ❤

[@elidiacardenas3997]

Ya las prepare y me fascinaron, muchisimas gracias por compartir Tus recetas

[@lilianaoyaneder750]

Hoy preparé este guiso, es realmente increíble! Me encantó, un saludo desde Chile 🇨🇱 a Esbieta y a todos sus seguidores 🌷

[@FlorezmarthaCopyrey]

Muy bien explicado y fácil y los ingredientes fáciles de conseguir

[@flor_paolini]

Muchas gracias por explicar esta receta, se ve increíble!! ❤

[@saramatildezapatacarrillo2218]

Muy buenas tardes. Con ésa receta, tiene que haben quedado muy deliciosas esas lentejas. Muchísimas gracias por compartir.

[@evavegajavier6026]

RIQUÍSIMO Gracias Esbieta Desde USA 🇵🇪🇺🇸

[@gloriahaney8206]

Saludos desde U.S. mira soy Colombiana y mamá la hacia asi pero sin las espinacas y el jenjibre. Delisioso.

[@pilydapena8721]

Ha sido sorprendente la explosión de sabores. Ya lo hice dos veces en este mes. Gracias!

[@blancagonzalez8138]

Hola! Me encantó la receta y la idea de ponerle crema! Muchas gracias!!!❤😊

[@rafaelmimendi3832]

Se ven deliciosas las lentejas y fácil para preparar❤

[@RecetasdeEsbieta]

Gracias ☺️

[@didprojectespilardominguez5534]

CURRI , DISCULPAS!??!😮

[@fabianaballadares8912]

Me encanto esta receta .La voy a probar .Gracias por compartir

[@teresarengifo6675]

Que delicioso . La voy hacer, me encantan la lentejas!! Gracias 🙏

[@elviracolindres3882]

iiimesta receta si que se ve riquísima ami me encantan las lentejas en ensaladas con quinoa pero de esta manera no avía visto pero con la ayuda de Dios las boy hacer y muchas Gracias por compartir sus recetas y las explica muy bien

[@janerestrepo]

De lujo😋 amo el toque dulce en cada comida👌👌👌

[@angiemoont5527]

Qué barbaridad de receta querida Esbieta… 🤩 La prepararé lo más pronto porque están llenas de sabor, nabo y calabaza, y él sofrito es un encanto … una autentica delicia, muchas gracias!!! 👏👏🌷🙏

[@RecetasdeEsbieta]

Un placer 😇😘

[@anavargas5107]

Gracias Esbita por la receta me gusto las haré❤🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴💐

[@agustinajosefinaquintana2171]

Es una genia .con sus recetas gracias.

[@murakami69]

Hola Esbieta, ayer hice tus lentejas veganas con leche de coco y quedaron riquisimas, el jengibre les dio un toque picante muy rico, y el arroz lo puse integral. Muchas gracias por tus recetas.

[@Marina-o8v]

Riquisimas esas lentejas gracias linda❤

[@dallysjimenez6248]

Q pena pero jamás en mi vida nunca he visto lentejas con leche de Coco q raro ni en los grandes Chef con todo respeto claro en la cicina se aprende de todo pero yo a mis lentejas no le pondria eso la leche del Coco como costeña se en q alimentos lo lleva Amén

[@murakami69]

@@dallysjimenez6248 Es curry de lentejas, no es raro ver leche de coco en los currys o nata con un elevado porcentaje de materia grasa, si sustituyes la nata por la leche de coco quedan mas ligeras pero igual de ricas. Los hindues usan la mantequilla clarificada y en España usamos aceite de oliva, productos distintos con resultados algo diferentes, pero igualmente ricas quedaron. Saludos

[@LovelyMaria238]

@@murakami69;) gracias por la sugerencia;) las voy a preparar con leche de coco 🥥

[@jilmamarin6910]

Se ven deliciosos. Parece un plato costeño del caribe.

[@gabrielasangil8446]

Me encantó esta receta, jamás la había probado, ya la cambie, en la medida q mí bolsillo me lo permita iré haciendo recetas tuyas, puede que me empiece a gustar un poco la cocina

[@vilmateresaverbelvergara7188]

Muy apetitosas y saludables, las haré hoy. Gracias

[@nancymarin2532]

Wow nunca había visto unas lentejas de esta manera ..... las haré,tienen una pinta exquisita 😊

[@dulceflores7997]

AME TUS LENTEJAS AL CURRI.VOY A COSINARLAS ME GUSTAN LAS MENESTRAS EN ESE PUNTO DE COSIDO CREMOSO.

[@mabelferreyra2566]

mmmm q rico !!!! este invierno lo probare..gracias

[@silviamercedescastillomend57]

Me encantan las lentejas, lo probaré con esta receta

[@veronicaperez6880]

hola que buena idea simplemente algo diferente y podria sorprender a mis invitados muy buena receta ,y si es verdad yo he probado lentejas al curry al estilo ingles,y la verdad me encanta!!!

[@LiberExtra]

Lo he cocinado hoy mismo. En la dieta que estoy siguiendo hay tres días a la semana legumbres de comida principal, y las recetas de Esbieta son insuperables. ¡Muchas gracias!

[@veronicaeburgosl4197]

Nunca las he comido con curry, gracias, lo único las preparo en olla a presión, su receta debe ser deliciosa

[@LauraGonzalez-mc3dz]

Esbieta, qué rica receta, las lentejas me encantan, en platos fríos o calientes. No conocía ésta receta con la variante de nabo y calabaza. curry y gengibre, los demás ingredientes yo también los utilizo. Y estoy segura de que debe ser exquisita!! Saludos desde Argentina ❤❤❤

[@joellenrosero8116]

Me encantan las lentejas!!! gracias!!!

[@Damatir]

Yo hago las lentejas de forma normal. Pero voy a probar esta receta. Se ve deliciosa. Me encantan tus vídeos. Hice pastel de patata con carne picada(pero de pollo) y huevos rellenos de champiñones con salsa aurora. Una delicia!!!

[@angelestort6355]

Genial!!!, me encantó la receta. Las prepararé en breve. ❤