Como levantar no Ballet

[@josy2803]

Mari você não tem noção do quanto eu estava precisando desse vídeo! Você não existe!! Eu tenho 31 anos e faço ballet e estou numa luta diária para poder parar de botar a mão no chão! Obrigada mil vezes obrigada!!! 💟💟💟💟

[@annaflavialima7711]

Precisava muito desse vídeo,minha apresentação tenho um mini solo e tenho uma abertura e estava com dificuldade ao levantar obrigada!

[@deboraaurora9376]

Esse vídeo era para mim 😂 estava precisando... Até consigo levantar bonitinho, mas ver o passo a passo me ajudou a melhorar e deixar mais bonito e fluído. Faz um sobre como cair?? Eu caio errado, tenho certeza kkkk depois dos ensaios meu joelho fica roxo e a perna meio dolorida. Muito obrigada!

[@ROSEANESANTOS.]

Amei a dica! Não consegui quando passaram na aula, tenho probleminha na lombar...rsrsrs....Sou uma nova, iniciante, bailarina adulta..rsrsrs...mas depois dessa dica, corri pra fazer e consegui melhor do que eu pensava! Aaaamooo...ballet, não tive oportunidade quando jovem e descobri o ballet adulto há 3 meses! Dentro das minhas limitações, estou curtindo cada passinho! Obrigada Mari! Essa dica foi pra mim, valiosíssima! Bj.

[@DLeiteEscoladeDanca]

Ahh que linda!!! Muito bem!!!

[@priscillacardosodefaria.8053]

Ta linda de vermelho e preto Mari! Beijinhos. E maravilhosa dica, como sempre. E estou ansiosa pra primeira aula amanhã no meu Gmail. ♥♡♥

[@marthacardoso6546]

Dica maravilhosa Mari! Tá linda de vermelho e preto. Beijos.

[@DLeiteEscoladeDanca]

Obrigada!!!

[@marthacardoso6546]

De nada, só estou sendo sincera. Só isso! Beijos. E um maravilhoso domingo para você.

[@anafrancineteassuncao6970]

Muito bom Mari.😉

[@familiadydr5661]

Ótima dica,farei concerteza.

[@planetadavivi6132]

Mari faz um vídeo reagindo a Anna muNulty profavor

[@planetadavivi6132]

Ela é muito elástica eu queria ver sua reação

[@planetadavivi6132]

Mari vc vai fazer o vídeo

[@robertapierre2263]

Tenho uma dúvida. Numa barra com várias bailarinas as que ficam no centro da barra geralmente são as melhores ou as posições na barra escolhidas pelo professor são aleatórios?

[@DLeiteEscoladeDanca]

Oi Roberta, depende muito... Alguns professores intercalam meninas com mais experiencia e meninas com menos, para as meninas menos experientes terem um espelho, tem professores que colocam por tecnica e outros que colocam por conversa rsrs Tentam separa as meninas que conversam mt kkk E tem a colocação de forma aleatória tbm... Não tem como saber exatamente o que seu professor planejou, mas confie nele rsrs ele sabe o que é melhor para vcs (:

[@ana.catarina]

+++++++ vídeos de princesa, por favor!!