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Você é uma pessoa impulsiva? Aprenda nesse vídeo a como lidar com a impulsividade.
Controle de impulsos:
Habilidade de resistir ou adiar um impulso, direção, ou tentação de agir.
Envolve evitar comportamentos e tomada de decisão precipitados, manter-se sereno e capaz de frear impulsos de raiva, agressividade, hostilidade e comportamento irresponsável.
Problemas com controle de impulsos são manifestados com baixa tolerância à frustração, impulsividade, problemas de controlar a raiva, perda de auto controle e comportamento explosivo e imprevisível.
Pessoas impulsivas são geralmente descritas como cabeça quente, e tempestuosas.
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