Como Manter O Ritmo Na Corrida E Não Quebrar

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Como Manter O Ritmo Na Corrida E Não Quebrar | [Running Time #4]

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Күн бұрын

Você já se propôs a fazer uma determinada distância e no meio do caminho acabou desistindo ou tendo a sensação de que não iria conseguir? No vídeo de hoje vamos falar sobre as melhores dicas de como manter o ritmo na corrida e não quebrar numa prova ou mesmo durante os treinos.
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Пікірлер: 18

@jogadorcaro3586 2 жыл бұрын

Eu começo a correr e vou longe e n consigo muito controlar a respiração

@mariahelenaribeiroguedes4038 2 жыл бұрын

Nooosa, boa a dica da água nunca me preocupo com a hidratação , corremos ,40minutos e u e minha filha todos os dias, obrigado,,!

@CaffeineArmy 2 жыл бұрын

Hidratação é super importante, antes, durante e depois do treino! 🚀

@Guiza15 3 жыл бұрын

Show !! Muito bom obrigado

@CaffeineArmy 3 жыл бұрын

Obaa ainda bem que curtiu! Vem muito mais por ai, continua acompanhando a série Running Time!

@murilocruzrezende 3 жыл бұрын

👏 Edu e Val Sempre arrasando nos vídeo

@albertoaguiar3541 3 жыл бұрын

Bela resenha! Obrigado

@CaffeineArmy 3 жыл бұрын

Show Alberto! Ficamos felizes que tenha curtido 😉

@kennedywandersom8357 2 жыл бұрын

)000)p8

@paulolaercio9505 3 жыл бұрын

Tô conseguindo fazer 15k no pace entre 5 e 5:30,tô evoluindo 👍👍👏👏🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪💪

@CaffeineArmy 3 жыл бұрын

Boa Paulo! Voando 🚀

@paulolaercio9505 3 жыл бұрын

@@CaffeineArmy tô tentando emagrecer pra correr melhor 🏃‍♂️👍💪👏👏🏃‍♂️🏃‍♂️

@mariaconceicao994 2 жыл бұрын

0 .u

@cristianopereira5678 2 жыл бұрын

Tem alguém que mim ajude a conseguir uma baike magrela usada pra mim volta a treinar. quando aminha foi furtada tudo mudou pra pior estou querendo voltar treinar preciso de uma ajude-me por favor.