¿COMO MEJORAR LA ESPALDA? I PARTE 1

  Рет қаралды 329

Ian Eriksson

Ian Eriksson

Күн бұрын

Hoy empiezo una secuencia de videos en los cuales abordaré diferentes conceptos a tener en cuenta en el momento de entrenar y construir una buena espalda. Os dejo con la primera parte, donde hablo de los conocimientos básicos de la espalda y todo lo que la envuelve.
SIGUEME EN REDES !
PAGINA WEB: ( para Asesoramiento nutricional sin fines competitivos )
www.ianeriksso...
INTAGRAM PERSONAL:
/ ian_eriksson_hypertrop...
INSTAGRAM EQUIPO:
/ ian_eriksson_team

Пікірлер: 1
@pizzeriawings4888
@pizzeriawings4888 3 күн бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos.
¿COMO MEJORAR LA ESPALDA I PARTE 2
9:36
¿COMO MEJORAR LA ESPALDA I PARTE 2
Ian Eriksson
Рет қаралды 325
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
9:43
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 410 М.
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 246 М.
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
Inter Production
Рет қаралды 1,1 МЛН
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
MysteryForce
Рет қаралды 6 МЛН
SCHOOLBOY. Мама флексит 🫣👩🏻
00:41
SCHOOLBOY. Мама флексит 🫣👩🏻
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 7 МЛН
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
eugene teo
Рет қаралды 1,8 МЛН
Cómo Sacar Dorsales Inferiores Más Amplios ¡EN V!
9:00
Cómo Sacar Dorsales Inferiores Más Amplios ¡EN V!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 2 МЛН
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,7 МЛН
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
15:56
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
Alex Belt - Calistenia
Рет қаралды 751 М.
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
17:26
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 5 МЛН
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,6 МЛН
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Bodybuilding.com
Рет қаралды 88 МЛН
Todo Acerca de LOS TRAPECIOS ¡GUIA COMPLETA PARA SU CRECIMIENTO!
10:59
Todo Acerca de LOS TRAPECIOS ¡GUIA COMPLETA PARA SU CRECIMIENTO!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 495 М.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
Рет қаралды 2,1 МЛН
If You're Feeling Overwhelmed Watch This
9:24
If You're Feeling Overwhelmed Watch This
HealthyGamerGG
Рет қаралды 560 М.
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 246 М.