Série Kata - Heian Nidan - Karate Shotokan

[@WHITEZ999]

Melhor canal meu sensei me elogiou pois aprendi o heian shodan em 1 dia e na segunda aula já sabia ele, agora é o heian nidan

[@RobertaQuadrosKarate]

Parabéns pela dedicação 👏🏻, lembre-se que não devemos ter pressa, sempre corrija os movimentos para que eles evoluam. Mais vale fazer um heian shodan de nível alto do que decorar dezenas de kata que não vão te ajudar a evoluir. Oss e bons treinos

[@WHITEZ999]

@@RobertaQuadrosKarate ok muito obrigado. Oss!

[@k1ttymary]

muito obrigado sensei ,me ajudou mtt oss

[@fernandoambrosio9850]

Muito didática! Obrigado e parabéns!!!👏👏👏👏👏

[@larissanobre7685]

Profe , eres tão necessária … gratidão ! ❤

[@fabiojones4256]

Oss mestre Parabéns explica muito bem com riqueza de detalhes 👏🏻👏🏻

[@mesiasprasemprecromus9855]

muito bem detalhada as aulas. Só aprendo meus katas aqui nesse canal.

[@RobertaQuadrosKarate]

Booa, que bom que está conseguindo acompanhar as vídeo aulas aqui do canal. Oss e bons treinos

[@Japatraining]

Vdd kkk Eu aprendi o heian shodan aqui😂

[@mikaellasophie8542]

Parabéns. Seus vídeos são perfeitos ensinando muito bem cada detalhe. Aqui consigo aperfeiçoar meu karatê e chegar na aula fazendo bem.

[@roopandah]

Estou estudando para trocar de faixa para amarela e aproveitando para ja decorar o nidan 😂

[@iuly.kkkkk56]

Eu vendo o kata em câmera lenta para ver os detalhes kkkkkkkkkkkkkkk oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

Ótimo ideia kkkk Bom treinos 😉 Oss

[@roopandah]

Como faz pra deixar mais lento?

[@Ihgnes]

​@@roopandah símbolo de configuração no vídeo, velocidade e daí 0.5 ou menos também

[@jonataslovino8156]

Boa ideia

[@ElenildaMatos34]

Obrigada Sensei Roberta,me ajudou muito 😊

[@ProfessorWillianPereiraOficial]

Oss. Meus parabéns minha irmã e amiga Sensei Roberta.

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada Professor, que bom que nos achamos aqui no KZbin. Oss

[@larissanobre7685]

Super está me ajudando ! Super detalhado …. Oss!❤

[@reginalucia7393]

Parabéns, Sensei Roberta! Ótimo ensinamento.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@RobertaQuadrosKarate]

Muito obrigada Regina, ótimos treinos pra você 🥰 Oss

[@joseluizlucatelli1353]

Ótima apresentação , com detalhes de movimento e os nomes dos movimentos e das bases!!! gratidão, gratidão!!!!!

[@m.8009]

Muito bom, parabéns!

[@Cuphead999]

Muito bom pra uma criança!

[@priscila8252]

gratidão!!! excelente explicação!!!

[@lucianodouradao]

Parabéns. Excelente conteúdo. Já me inscrevi.

[@acaciamadurohagen5238]

Estou tentando lembrar dos katas que eu já sabia, Roberta, mas com esse longo período de afastamento esqueci tudo! Tuas aulas são muito boas, obrigada! Agora é lembrar e aperfeiçoar!

[@RobertaQuadrosKarate]

Que bom que pude ajudar Acacia 🥰

[@leticiacompartilha]

Esse kata tb é muito lindoooo! Arigatô, Sensei!

[@Marcusvgp1976]

Otima demonstração. Oss❤❤❤

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada 🥰👊🏻

[@mariabrasil656]

Amei a forma que a sensei ensina.

[@andersoniank7867]

Oie eu me chamo Adara eu vou fazer meu exame de faixa 5° seu video me ajudou muito mesmo a eu vou para faixa vermelha muito obrigada mesmo bjss.

[@RobertaQuadrosKarate]

Que fanático Adara, que muito feliz em ajudar você, valeu mesmo pela mensagem. Quando será seu exame?

[@silvioluizragassi806]

Muito bom ,sensei muito bem explicado

[@RobertaQuadrosKarate]

Valeu Silvio, bons treinos 😁 Oss

[@clovistavares399]

Gosto bastante dos seus exercícios de karate chokotan principalmente os katas ?

[@RobertaQuadrosKarate]

Que bom, estamos trazendo mais katas aqui, fica ligado. oss

[@sergiomaiden8049]

Obrigado, Sensei Roberta! Melhor tutorial que encontrei no youtube. Já estou inscrito e estou gostando muito dos vídeos do canal, excelente trabalho! Muito obrigado! Oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

Eu que agradeço prlaenaagem e por fazer parte da nossa equipe 🥰 Oss e bons treinos

[@heliooliveiranascimento9114]

Indo para a vermelha

[@iarabatista1664]

Obrigado oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss Iara 🥰

[@IvanSantos-tg4bt]

KARATÊ 🥋🥋🥋🥊🥊🥊

[@RobertaQuadrosKarate]

🥰👊🏻

[@HélioAlvesBezerra-t9c]

Boa noite eu sou um apreciado do karate, parabéns gostei muito ,gostaria muito mer formar no karate, pra eu fazer um trabalho voluntário na cidade e no bairro que eu moro, um trabalho pra tira as crianças da rua,vcs poderia me ajudar.?

[@osmindoaugustomaia4710]

Sempre bom mencionar sobre qual escola de Shotokan você está falando (JKA, ITKF, ISKF, JKS, Karatenomichi, Shotokai) porque no movimento 16 na escola JKA NÃO é zenkutsu dachi, denomina-se ashi zenkutsu, base está que aparecerá em vários outros kata (Kanku Dai, Bassai Dai, ...) e no movimento 19 existe um pequeno recúo da perna/pé da frente (cerca de um pé, de acordo com o movimento do quadril) quando se executa gyaku uchi uke. Também não se faz esse barulho acentuado de expiração, o ar é espelido sem nenhum barulho de maneira natural. Fica a dica. Oss.

[@Sll_Rodrigo]

Alguém pode me falar a tier list de qual kata é melhor para competição? Heian sadan, heian yodan o nidan tipo primeiro segundo e terceiro

[@PauloJorgee]

Prof, tem algum problema meu kiai ser a letra "C" ? É o que acontece de forma natural e sinto o poder, porém acho diferente do que normalmente usam..

[@RobertaQuadrosKarate]

Problema algum, o kiai tem que ser natural, não te atrapalhar e conseguir sentir a liberação da energia junto com o movimento. Se você acha que não esta atrapalhando e é natural pra você, ele é perfeito. Talvez ouça algumas arriadas dos amigos kk mas faz parte. Oss Oss

[@PauloJorgee]

@@RobertaQuadrosKarate Oss

[@danielvasconcelos5049]

Roberta não recebi certificado da faixa amarela estou muito triste com isso

[@RobertaQuadrosKarate]

Não desanime Dani, sabe o é um Faixa Preta? Alguém que nunca desistiu. Se você quer mesmo de o seu melhor, que você vai conquistar essa faixa. Bora treinar

[@danielvasconcelos5049]

Então sensei consegui meu certificado

[@RitadeCassiaMaximo-cj6hm]

Rita de cassia de Souza máximo e costo karate

[@fransquinharodrigues8736]

A câmera ta invertido?

[@RobertaQuadrosKarate]

A câmera não está invertida Frans, imagina que eu estou na sua frente mesmo, fazendo o kata para o lado certo. Então se eu usar a perna direita tu vai usar a perna direita também. Oss e bons treinos

[@jonataslovino8156]

Aprender hoje fiz ele pela primeira vez saiu muito ruim mais não vou desistir

[@fabianoterravellozo5477]

Oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 😉

[@mariadasdoresdossantossant1925]

muito bem kkk

[@laytufailevlog]

Dia 19 de novembro de 2022 Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

💪🏻😁 oss

[@alunoluisfernando6264]

Tamos juntos boa noite pra vc também minha amiga OSS 🥋🥋sucesso

[@RobertaQuadrosKarate]

Valeu Luis, estamos juntos 👊🏻 Oss

[@jeffersonrosendodasilva8134]

13 de dezembro de 2022 Oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

💪🏻

[@É_ODrayma]

Defesa na barriga Chute Soco que vira defesa barriga chute Soco E morder

[@IvanSantos-tg4bt]

KATA

[@Vida_de_sk8]

Tava meio errado tuas bases oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Entrei no seu canal para ver se aprendia a fazer as bases direito, mas não achei você ensinando, uma pena. Quando conseguir fazer melhor me manda o link do vídeo para eu aprender. Oss ✌🏻

[@rosesantana5239]

Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 😉

[@christianalmeida8863]

Treinar esse kata para chegar afiado na faixa amarela kkk

[@NatanzZ08]

Eu tava tentando fazer o katar mas ela parece o d-flash sksksksk osso!

[@renatarodriguessilvabiangu4096]

😅aiaiai. Meu Deus

[@MiriamSilva-y6h]

Oi meu nome e Miqueias

[@ErivaldoBatistadaexaltação-i6z]

Kata ganka.ku

[@robsomdbzplay5178]

poderia falar um pouco mais alto ?¹ ta muito baixo no video

[@RobertaQuadrosKarate]

Vou ajustar o volume nos próximos 😅👍🏻 Oss e bons treinos

[@Japatraining]

Caraca bem complexo

[@RobertaQuadrosKarate]

Treinando você consegue 👊🏻😉

[@andersoniank7867]

Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 👊🏻