COMO ORGANIZO A DIETA NO FINAL DE SEMANA | VLOG | FEIRA DA SEMANA, REFEIÇÃO LIVRE, TUDO QUE EU COMO

Oi meus amores!
No vídeo de hoje mostrei a vocês minha organização faxinando o ap, receita de bolo fit de banana, hamburguer saudável na dieta, rotina no final de semana, tudo que eu compro na feira, organizando a geladeira, organizando marmitas, refeição livre, tudo que eu como em um dia e muito mais!
VLOGÃO DO MEU FINAL DE SEMANA!
Espero que gostem! Não esqueçam de deixar o LIKE NO VÍDEO e se INSCREVAM NO CANAL.
Vídeos novos todos os domingos e quintas, a partir das 18h30.
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Music track: Beautiful Liar by Markvard & AgusAlvarez
Source: freetouse.com/...
Free Music Without Copyright (Safe)
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Music track: Every Day by Lukrembo
Source: freetouse.com/...
Free Background Music for Videos
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Music track: Butter by Lukrembo
Source: freetouse.com/...
Free Music Without Copyright (Safe)
Music track: Afternoon by Lukrembo
Source: freetouse.com/...
Vlog Music for Video (Free Download)
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[@ayra1993]

Engordei 16kg, consequência de uma depressão... me deparei com o seu canal aleatoriamente e seus vídeos preencheram um vazio que estava dentro de mim. Não pare de postar! Assim como eu, várias pessoas estao se inspirando em vc ❤

[@janamarcio2]

Não sei como apareceu pra mim mas amei! ❤❤❤

[@leticiaandrads]

Obaaaa! Se inscreva no canal 😍

[@vanianeves8209]

Eu tbm ,rsrsr

[@janamarcio2]

​@@leticiaandrads❤ ganhou mais uma inscrita!

[@talitalima8796]

Também apareceu pra mim do nada, e estou amando❤

[@cassia8594]

Acabou de aparecer p mim....já amei

[@janainaoliveira3799]

Seu canal virou meu Netflix. Eu tô amando demais, obrigada por estar me ajudando superar uma fase de luto, desânimo e procrastinação.. estou conseguindo melhorar meus hábitos. Que Deus os abençoe. E que esse bem involuntário volte a vocês em forma de bençãos. Gratidão!

[@thaysfranca5809]

Finalmente encontrei uma KZbin nordestina 😆

[@leticiaandrads]

Aohhhh Sergipe 💖😍

[@marialucreciagaldino]

Gente sério!!! Vamo divulgar esse canal. Tô viciada demais. Muito bom os vídeos dela 🥰

[@leticiaandrads]

Obrigada princesa 💖💖💖 divulga para as amigas 🤏

[@tamaraaparecidamatias9115]

Concordo ❤

[@AnamirandacordeirodasilvaMiran]

Lelê como vc motiva cada uma de nós, para seguir um plano saudável e uma rotina mas leve❤❤❤❤ obrigada

[@user-tm6rm1hp3l]

Sou uma sergipana morando em Goiânia, tbm caí de parequedas no seu canal e fiquei fã. Parabéns pela sua disciplina, organização!! Uma menina tão jovem, mas muito inspiradora.

[@leticiaandrads]

Obrigada minha linda! 😍😍😍 seja bem-vinda ao meu canal, espero que goste dos vídeos ❤️

[@patriciakimaid]

Eu também sou de Goiânia. A Letícia mora em Goiânia?

[@sheurysheury]

Segui a dica do melão e agora não erro mais. Nunca comi um melão tão doce. Obrigada por todas as dicas. São muito valiosas e eu estou seguindo várias delas. ❤

[@studiomonicahair30]

Sou aqui do RJ amei seu estilo de alimentação prato colorido com comida de verdade ,sem neuras com as frutas já ganhou uma inscrita 😊❤

[@leticiaandrads]

Seja bem-vindaaaaa 💖 teremos muito conteúdo de dieta flexível e ótima relação com a alimentação por aquiiii, sem neuras 🤏🤏🤏💖

[@thamyaraujo7778]

Não sei como parei aqui mas tô amando os vídeos

[@annesantana9846]

O tanto que eu amoooo esses vlogs, não tá escritooo! Passo a semana ansiosa 😍😍

[@leticiaandrads]

Obaaaaa quinta tem mais 😍

[@lourdesvirgens3102]

Estou amando seus vídeos. Parabéns para o lindo casal 💑 Que Deus os abençoe grandemente cada dia mais em nome de Jesus 🙏 🙏 🙏 🙏

[@eu.costuro-merma]

Eu tô viciada nesses vídeos. Já já vc chega nos 100 k.❤

[@leticiaandrads]

Ahhhhhh Deus te ouça 😍🙌🙌🙌

[@fabianaaguiar9817]

Cuida em postar maaaaiiissss... Tô tendo abstinência de vídeos novos seus kkkkk ❤❤ Inspiração viu.

[@leticiaandrads]

hahahahaha sim senhora 😍 quinta tem mais!! ja maratonou todos os anteriores?

[@tudoserestaura]

Vou tentar organizar minhas refeições esse domingo !!! Espero conseguir, maratonar seus vídeos está me dando ânimo 💟

[@analucianeves4269]

Eu amei eu gosto de ir pro interior tão bom gente amei muito ❤❤

[@gabrielg.r]

Parabéns pelo seu canal. Também caí de paraquedas no seu canal, sou de assistir vídeos sobre hábitos de vida, culinária. Mas tenho assistido o seu canal para ver suas receitas. São simples e fáceis de preparar. Podia postar na descrição do video os ingredientes usados quando você prepara algo. Abraço e parabéns mais uma vez.😊

[@leticiaandrads]

Muito obrigada 😍 quero sempre trazer receitas fáceis e leves de fazer! Com coisas básicas 💖

[@assueliateixeira891]

Conheci esse canal ontem estou amando muitooooo .ganhou mais uma inscrita é muito satisfatório assistir vc minha linda estou maratonando seus vídeos 😊❤. No meu caso preciso engordar estou muito abaixo do peso mais nao posso comer nada pesado tipo massa pao leite gordura. To comendo so coisa mais leve ai fica difícil ganhar peso 😢mais Deus está no controle de tudo..

[@ErikaSilva-or4pp]

Você é uma querida, cheia de carisma e me motiva a me alimentar, me cuidar mais💓

[@AlessandraAleluia]

Tô amando seus vídeos, são inspiração para eu melhorar minha alimentação 😍

[@angelicaalcantara6587]

Conheci por acaso seu canal, amei!! Comecei seguir aqui e no insta❤ Parabéns pela sua evolução!!👏👏☺️ Agora maratonando seus vídeos antigos. #SoudaBahia #AmoSergipe, sempre estou por aí 😅😅😅😅

[@ANACLARA-ub3kd]

motivação em forma de vídeos 💌

[@lindabarbosa2388]

Miga pra fazer o molhinho de ervas além do creme de ricota acrescenta dois ovos cozidos, fica perfeito

[@legmobiglia]

video perfeito ameeeeii

[@anasilvaneves]

Amei tudo ❤❤❤

[@leticiaandrads]

😍 obaaa

[@gabik.3961]

To amando demais Lettttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Não pare jamais, sou adv também, tbm faço home office, seus vídeos me ajudam bastante!!

[@juhmaededuas9287]

Parabens pela organização amando seus video

[@leticiaandrads]

Obrigada 😍

[@katiaandrade3045]

Bom demais Le 👏🏻😍

[@denyseluana3937]

Amando o vídeos , está sendo de grande ajuda e incentivo pra mim ❤

[@gleisesoares170]

Achei maravilhoso😊

[@aylabarross]

Adoreiii

[@elainearaujo2484]

Amo acompanhar. Amo sua disciplina e organização, amiga. ❤

[@leticiaandrads]

obrigadaaaaa amiga ❤❤❤❤ amo vc

[@alessandrabrainer]

O KZbin me indicou um dos seus vídeos e agora não saiu mais deles rsrs ótimas dicas de planejamento para não furar a dieta na semana amei ❤

[@leticiaandrads]

Seja bem-vinda 😍😍 teremos vídeos todas as quintas e domingos!

[@larissaaraujo4057]

Adorei o vlog !!❤

[@jackelinealves2840]

Cai de paraquedas no seu canal acho que tem uns 15 dias e simplesmente ameiii!!! Super fico maratonando ❤

[@raquelester_]

maratonando letfix♥♥♥

[@larissatelesfreitas]

Mais um vídeo incrível! Amei a participação especial da mamis 😍

[@janainamedeiros6570]

Oii Lê!! Amando seus vídeos!!👏🏼👏🏼 Só uma dica.. tira a etiqueta da geladeira e cola na parte de trás. Não sei a inox, mas se for a branca quando tira fica com a cor diferente.

[@rosimarmendes2785]

Cheguei agora no canal

[@lorenagomes5332]

Parabéns por tanta organização.... Muito esforçada!

[@leticiaandrads]

Obrigada 😍😍😍

[@katiaandrade3045]

Conteúdo top 👏🏻

[@biancafraga4521]

Amei o vídeo

Não sabia essa dica da casca do melão, adorei!!

[@fernandasousa4315]

Estou amando cada vídeo ❤

[@mikaelleoliveira7369]

Estou viciada nesses vlogsss.. amei acompanhar🤩

[@dayana_freitas]

Vim Correndo 🏃‍♀️ ❤

[@leticiaandrads]

Inscrita fiel já ❤️

[@isabelaoliveira6191]

Tô amando esses vlogs 😍🫰🏻

[@leticiaandrads]

Fico tão feliz 💖

[@mykaelliandrade1615]

Amando os vídeos 🤩🤩

[@mauracarpi703]

Amei vcs ❤❤ já viciada ....vida de verdade😊

[@thais.nascimentoof]

Olha seu vídeo apareceu na minha TV do nada. Dai li o título e vi que era de superação. Tipo conseguiu emagrecer sem cirurgia ja gostei. Assistir o primeiro vídeo e vi que tem receitinha de dietas sem enrolação ai amei. Ja me inscrevi, ja deixei like e ja maratonei todos vídeo só hoje. 👏 👏 👏 ❤😅

[@anabeatriznogueiranascimen721]

amandooo seus vídeos

[@leticiaandrads]

Obaaaa 💖

[@thalitafernandesleite]

Maravilhosa

[@cristianepaulo01]

Nossa você é muito organizada😍 cheguei hoje tô amando

[@leticiaandrads]

amoooo uma organização hahaha ❤

[@nandinhass]

Seu vídeo veio por recomendação do KZbin, logo reconheci o sotaque ❤( meu estado), tô amando seus vídeos.

[@leticiaandrads]

obaaaa ❤ seja bem-vinda!!!!

[@alessandrapaiva1654]

que vídeo perfeitoooo ❤

[@leticiaandrads]

Obrigadaaaa ❤️

[@heyott0canal229]

Amei esse canal muito parecido da Audrey Benini conheci ontem e estou amando ❤

[@alessandrapaiva1654]

minha youtuber favorita ❤

[@leticiaandrads]

Inscrita fieeeel 💖

[@luarapires2804]

Adoro os videos ❤

[@hadlaibatista257]

Boa koute nova por aqui mas ja amei e me inscrevi ❤❤❤❤

[@brunagomesrodrigues5176]

Que vídeo perfeito ❤

[@leticiaandrads]

❤❤❤

[@tatianasouza1896]

Parabéns

[@lidyanemarques1064]

Meta uma geladeira organizada assim.

[@edilanecristina6430]

Maratonei Seus vídeos Amando .Sou do RIO de janeiro 🏋️‍♀️❤🥰

[@leticiaandrads]

Obaaaa, seja bem-vinda 💖

[@rayssalima7964]

ameeeei seu canal tudo que eu precisava kkkk ❤

[@leticiaandrads]

obaaaa ❤

[@emilyths]

Seus vídeos têm tudo que eu amo! 😍 Já quero maissss ❤️

[@leticiaandrads]

avisa que agora ela não para maissssss

[@carinagentil7575]

Amei o seu canal. Ganhou uma nova inscrição. Me identifico super com você ❤

[@leticiaandrads]

Obrigada minha linda 😍😍😍 bem-vinda

[@gilianeoliveira1864]

Seus vídeos são maravilhosos! Tô viciada, te acompanho tbm pelo insta 👏👏👏⚘❤

[@leticiaandrads]

Obrigada minha lindaaa 💖

[@maykdias2380]

Assisto com minha esposa e amamos o vlog dela ❤

[@leticiaandrads]

💖💖💖

[@camilasandes8527]

Maravilhosa 😍

[@leylanne325]

Chegueiiiiii🎉🎉🎉

[@leticiaandrads]

Obaaaaa

[@jocisarkis7843]

Lelê, estou amando demais seus conteúdos! Arrasou na comidinha da semana. Poderia me informar a respeito da porção de proteína das merendas? Você já deixa pesada para a montagem no decorrer da semana?

[@leticiaandrads]

Obrigadaaaa 😍😍 eu já deixo os potinhos de possíveis lanches da tarde! Tipo: 50g pra fazer tapioca invertida.. 80g para fazer sanduíche de frango no pãozinho francês.. ai no dia só tiro a porção do congelador 💖

[@jocisarkis7843]

Nossa, vou começar a me organizar assim! Você abriu um leque de possibilidades pra mim. Organização, armazenamento das comidas e frutinhas, receitinhas, disposição em acordar cedo, isso é inspiração. Obrigada ❤️

[@alinesoares6940]

Adorando seus vlogs ❤

[@leticiaandrads]

Fico feliz demais 💖

[@antoniaantonia0]

Horário de assistir seus vídeos !!! Aí de nós que percamos algum 😂😂

[@gleisesoares170]

Olha , achei seu canal aqui nas sugestões do KZbin .... Adorei ❤

[@leticiaandrads]

bem-vindaaaa ❤

[@sirlenedesiqueiravicentevi8293]

Estou amando seus vídeos ❤️

[@leticiaandrads]

Que maravilhaaaa 💖

[@hoosanasilva]

Já me inscrevi, amando o conteúdo 😘

[@leticiaandrads]

Obaaa, seja bem-vinda 💖

[@eduardacarregosa5422]

Ameiii!!! 😍😍😍

[@lenebogarim8188]

Oi lindona boa noite amando seus vídeos

[@leticiaandrads]

😍😍😍 obrigadaaa!

[@aureniholanda4022]

Amei suas dicas ❤

[@lilianerodriguesmesquitade8626]

❤❤❤ Amei

[@Mercia0021]

O meu like foi o 14º🤩🤩😘🥰 Amo seus vídeos...

[@leticiaandrads]

Obrigadaaaa minh linda 💖

[@biancafraga4521]

Vou mim escrever no canal

[@gabrielg.r]

Por exemplo: essas bananas que você coloca para fritar, tem que ser somente banana da terra? Obrigado

[@leticiaandrads]

Bom dia!! A banana que eu asso é banana comum!!! Não é a da terra

[@antoniaantonia0]

Mulher eu fiquei com vontade de comer tudo que você postou 🤣🤣

[@user-ws6um6ii7v]

Estou amando o canal dessa bela 🫶🏻

[@zildamariapereira6103]

Vocês são muito fofos. Deus abençoe.❤

[@JessicaCSSF]

Aaah tô amando seus vídeos. Uma inspiração pra mim. Por favor, não suma novamente rsrs

[@leticiaandrads]

obrigadaa minha linda! ❤ não vou sumir maisssss

[@adryellesoaresrocha3233]

Ameiiiii❤ Jesus abençoe vocês❤️

[@Analuisamqs]

Maravilhosaaaa

[@leticiaandrads]

💖💖💖💖💖💖

[@michellemoreira7821]

Amei seu canal ❤

[@leticiaandrads]

Obrigadaaaa 💖

[@daninglesonline1526]

“ eu comi o meu e o dele” ainda bem que não estou só; isso sempre acontece comigo 😂😂😂😂😂

[@tatianemeireles8019]

Esta cafeteria é maravilhosa! Tem uma unidade aqui em SP, e nossa, uma perdição! Tudo deles é bom! Experimente o waffle banoffee! ❤

[@leticiaandrads]

Vou experimentarrrr 😍

[@tatyanemarina]

❤❤❤

[@go2tx]

Faz video mostrando seu antes e depois

[@claraangelica9739]

Vício é meu sobrenome nessa youtuber ❤

[@leticiaandrads]

Perfeita 😍

[@rafaelasantana8703]

😊😊😊😊

[@jessicanicolau2242]

Cheguei a pouco tempo e tô amando os conteúdos ❤

[@leticiaandrads]

Obaaaa 💖 ja maratonou os vídeos anteriores?

[@jessicanicolau2242]

Não todos , mais já vi alguns dessa nova fase😉

[@mayhara]

🧡🧡🧡🧡

[@dianakeila6070]

😍😍😍😍

[@lethxb]

vim pela querida da Bruna Martiolli, amei te conhecer