Como parar de sofrer em cinco minutos | Oi Seiiti Arata 43

[@arataacademy]

Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@okaneganaidesuyo5318]

parece até q vc tava falando sobre a situação atual do Brasil kkkkkk

[@abnersousa3619]

Okaneganaide suyoneee a felicidade existe e se chama Bolsonaro. #BOLSONARO2018

[@regislainecunha4230]

Okaneganaide suyoneee

[@neidesouzadeoliveira3151]

Arata Academy verdade o mundo ta no controle de Deus

[@arboristamarcosqueiroz6057]

eu estou tentando continuar.

[@Bolsonaro_presidente_2026]

" No mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu vencí o mundo. " João 16:33

[@carlosheinarocomediadaccb8545]

Perseguições provas lutas o senhor e meu pastor e nada me faltará sofrimento produz fé

[@viajandocombreno524]

Amém

[@primula2682]

Deve ser mais fácil viver acreditando que existe um DEUS que pode resolver tudo no mundo apenas com um estalo de dedos, mas prefere não fazer nada.

[@MrAndreGodoi]

@@primula2682 percebe-se que você nunca leu a Bíblia, assim como muitos religiosos, que são mais ignorantes, do que qualquer outra coisa. A Bíblia deixa bem claro que Deus abençoa, atitudes... não sonhos!

[@AleOgliari]

Boa, Humberto!

[@leninhahelena5417]

1- Aceitação 2- Auto conhecimento 3- Desapegar do passado

[@perettopelomundo]

Muito bom.

[@kamellsaadhussein2425]

Isso que eu queria, mas está muito difícil.

[@Bolsonaro_presidente_2026]

Estoicismo puro.

[@primula2682]

@@kamellsaadhussein2425 Eu também.

[@MP-pe9zf]

@@Bolsonaro_presidente_2026 o q significa isso ?grata .

[@nilsadaconceicao5406]

👏👏👏👏👏 Sou uma admiradora de seus Vídeos e tenho 91 anos.

[@moranguinharol]

Em dois anos eu perdi meu primeiro emprego, terminei 2 relacionamentos, e descobri uma doença cronica. Mas tudo isso me fez descobrir uma força tão grande dentro de mim...A força que vem de Deus, a força que vem da FÉ nELE. Me considero uma pessoa feliz, estou me reerguendo e vivendo o melhor tempo da minha vida.

[@BrunnoDinho]

Glória a Deus 🙌

[@gegerj]

Minha história tá um pouco parecida com a sua. O desemprego mexe muito. Estou sem amigos, vida vazia, cuidando da saúde …. Aprendendo a me fortalecer.

[@suzanasoares7733]

Deus é esperança! A única certeza que temos! Que essa vida é de passagem! Possamos viver o hoje e o melhor!

[@gustavopaiva657]

Deus é tudo o que temos de mais precioso na vida, ainda que percamos até a roupa de nosso corpo, se temos Deus e o amor do pai somos mais ricos que qualquer coisa deste mundo!

[@suziegomes9419]

Sabe quando você acorda de madrugada, e pega teu celular, e abre um vídeo, dizendo tudo que você precisava ouvir... gratidão!

[@elizasouza9485]

Melhor coisa né @Suzie Gomes

[@itsmxria]

eu assistindo esse vídeo depois de chorar horrores por conta de um relacionamento falho, acendeu uma luz na minha cabeça depois de ouvir que talvez minhas expectativas eram muito mais alta do que o que a realidade podia me oferecer. Foi muito bom entender isso, tirou um peso das minhas costas. Só gratidão!

[@ellianemarques5164]

Eu também...😢😢😭😭

[@rafaelnava4438]

enquanto muitos perdem tempo com a mídia ,novelas etc... nós estamos nos suprindo de conhecimento graças ao Arata academy

[@srincrivel1]

Enquanto eu concordo com seu ponto de vista eu gostaria de te convidar pra uma reflexão. Essa frase que você proferiu reflete um problema da atualidade que é a desumanização da face opositora, nesse caso em específico, das pessoas que veem a arata academy, e as pessoas que não veem. Meu ponto é o seguinte, esse tipo de ponto de vista, se for algo que você fala/pensa com frequencia, vai acabar fazendo com que você pense menos das outras pessoas na sua vida, seu pai, sua mae, seus colegas de trabalho, seu chefe. Caso você faça menos dessas pessoas, você programou seu cerébro para não ouvir seus conselhos, não aprender com suas vivências, não entender seus problemas, não comemorar suas vitórias. Como você pode ver, apesar de correto, seu raciocínio só leva a decisões ruins na sua esfera pessoal, além de contribuir pra que você aprenda menos com os outros. Então, mesmo que seja mentira, SEMPRE parta do pressuposto de que todo mundo que entra na sua vida merece a sua atenção, retém uma lógica por trás de seus atos, uma história que reforçou esses atos e se esforçou tanto quanto você para buscar a vida que deseja. Faça isso, e eu garanto que você vai notar uma diferença positiva na hora. Tudo de bom Rafael!

[@omarbittencourt2849]

+srincrivel1 excelente colocação. Vou refletir sobre essas palavras.

[@Jozejozemarleneabencoado]

José Paulo

[@Jozejozemarleneabencoado]

bons conselhos

[@paulageni8802]

Arata você é Divino.

[@JulianaAndTunay]

Por isso meu pai me fez crescer com uma grande verdade: "A dor existe, o sofrimento é opcional !" Obrigada pelas sábias palavras.

[@andressapinheirro2258]

Juliana Finamore 🏙🕌🙂🙂🙂💂🌏

[@edinetepereira540]

Ouvi um médico dizendo isso uma vez

[@wallytr1804]

Pior q o grande responsável de eu estar sofrendo agora nem é as circunstancias e sim EU mesmo... Sou um Autosabirador e agora tô pagando caro por isso... Tá difícil demais passar pela dor :(

[@violet2188]

Dor

[@karinylins8492]

Só pra registrar que esse vídeo mudou totalmente a minha forma de pensar em relação aos problemas. Não impor resistência, sentir a dor, mas não permanecer sofrendo acaba que diminuindo as angústias drasticamente, a felicidade vem mais depressa.

[@Amanda93527]

Senhor, nos dê serenidade para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguir umas das outras!

[@kaykyamasa5312]

Sereia nossa q comentário maravilhoso!

[@anapriixx]

Excepcional

[@mariacordovil5643]

Aprendi no NA ... neuróticos anônimos... oração da serenidade.

[@RenanfagundesWildride]

Sph

[@elianexavier4578]

Falou tudo!

[@tiagoabner509]

O AMOR É A COISA MAIS FODA DE SUPERAR QUEM CONCORDA ?

[@sccpquebrada8671]

tiago abner não.. de jeito nenhum

[@sccpquebrada8671]

tiago abner a morte sim

[@lovelilpeep8469]

Verdade estou superando, tá difícil mas já estou me acostumando

[@ziguizal_do_game]

AMOR NÃO CORRESPONDIDO.

[@palhacoinsano5116]

tiago abner Amor à distância :/

[@lucianacarvalho3092]

Realmente viver sem esperar que as coisas sejam como queremos é libertador!

[@elizasouza9485]

Sim 🥰🥰

[@franciliogomes1894]

Jesus e seus ensinamentos são o passo a passo para felicidade.

[@salomaobenhashem9601]

Esse cara é bom..fala rápido sem enrolação. Vai direto ao ponto. 👏👏

[@tamaranoleto2745]

Direto ao ponto? Cara? Assistimos ao mesmo vídeo? Ele enrolou 7 minutos pra dizer que não sabe solução nenhuma pra parar de sofrer, então devemos apenas nos conformar, affffffffffffffffffffffffffffffff

[@williamferreira20]

@@tamaranoleto2745 serio que foi esse o seu entendimento? você achou que ele iria vir com uma formula magica dizendo, feche o olho e conte até três e o sofrimento vai embora....não se iluda, ele deu dicas preciosíssimas e valiosas de como evitar o sofrimento e de como passar por um momento difícil, sugiro que reflita melhor...

[@tamaranoleto2745]

@@williamferreira20 EU não me iludi. ELE me iludiu. Click bait ridículo. Patético!

[@williamferreira20]

@@tamaranoleto2745 serio? você não entendeu nenhuma das dicas que ele passou? ..... é então não tem como fazer nada, se você se prende aos seus pensamentos e se priva de tentar entender as coisas, nenhuma dica irá te ajudar, nenhum conselho irá te ajudar, boa noite se cuida e tenta ser menos agressiva, menos rancorosa isso não faz bem, abraços se cuida 😁

[@tamaranoleto2745]

@@williamferreira20 Dicas para quê?

[@ericamarques5386]

Arata tem um magnetismo impressionante! Presença cênica com conteúdo informativo essencial....resumindo...o cara é fodástico!!! Namastê!

[@edneideplatinium3805]

Todo sofrimento tem prazo de validade, e esse prazo quem determina somos nós! Muita luz e paz na vida de casa um. Obrigada Seiit

[@ivosiliprandi5994]

Resumo do vídeo em uma frase: "aceita que dói menos"

[@cimonecunha689]

Boa...

[@carolc2203]

Kkkkk

[@naybarbara7726]

😅😂😂

[@newdarma]

Com essa até eu ri rs

[@TheMshappyanna]

Adorei!!! rsrs

[@rmrochasp]

Já assisti esse video tantas centenas de vezes ao longo dos anos que nem sei mensurar. É a minha referência para todas as pessoas que estão passando por alguma situação difícil. Sempre mando o link. Esse vídeo mudou a minha vida anos atrás. ♥️

[@rafahenrique4632]

Eu tbm, a uns quase 4 anos atrás eu só não me suicidei por conta deste vídeo, agora indico a todos .

[@neivabalbina8934]

​@@rafahenrique4632Gratidão por sua vida👏👏

[@Concursandoaos30]

Sempre que estou passando por algo difícil em minha vida eu venho assistir esse vídeo que me dá uma força incrível, infelizmente venho pois terminei um noivado de 5 anos

[@franklinaserra1058]

JhowJohnny's quero te perguntar uma coisa como vc esta vivendo após isso eu tinha um relacionamento de dez anos onde de esposa passei a ser amante e no final ele acabou ficando cm a atual esposa e não consigo viver minha casa tá um lixão não tenho forças mais para vive então gostaria de saber como vc está se virando pra sobreviver a esse final de noivado de tanto anos cara será que é definitivo mesmo

[@rafaelaguedes8995]

Franklina Serra ilusão

[@shirleypereiracomportament7726]

Precisamos aprender msm com os asiáticos, pq muitos dizem que são frios mas eu diria que são mesmo sábios!!🤔 E sabem.usar a razão na frente da emoção! Estou me treinando á 6 anos, mineirinha,mulher a ainda conselheira..🤣🤣 emoção pura e às vezes mesmo com.treinamento da racionalidade..emoção fala ainda

[@elianebatista1528]

Primeiramente aceite que terminou, se dê valor, não se contente com pouco, tente desfazer de coisas, tipo foto, rede social que lembre dele, procure fazer coisas que ocupe seu tempo com algo que você goste de fazer, talvez um curso, academia ou até mesmo uma caminhada. Lembre - se que ele não é a única pessoa nesse mundo, você pode conhecer outra pessoa que irá te dar valor, mas principalmente se dê tempo, saiba que tudo nessa vida passa e sempre temos altos e baixos, isso vai passar. Teve um dia que estive em uma fila de uma loja e ouvi um casal de amigos conversando sobre uma amiga deles, essa amiga tinha 2 filhos e o marido arrumou outra, ela se sentiu tão triste que a tristeza dela levou ela a estudar para um concurso que era muito bom, inclusive o salário, daí ela realmente conseguiu ser efetivada, começou se arrumar mais e com um ótimo salário a vida deu uma baita melhorada, sei que não é fácil fazer como ela mas procure se arrumar, sua auto estiva vai melhor, faça um curso, tem tantos pelo senac, inclusive gratuitos, mesmo que seja um curso que seja pra aprender para você mesma, curso de maquiagem é uma boa, lá você irá conhecer novas pessoas e dar um sentido em sua vida. Nunca se esqueça de buscar a Deus, a fé nos faz pensar positivos, vá a uma igreja. Tem uma mensagem que diz que antes do engenheiro começar a obra ele primeiro tira o entulho. O melhor está por vir.

[@ernandosilvadeaguilar9470]

@@elianebatista1528 vc foi em cima da realidade que estou vivenciando: Minha esposa quer terminar o relacionamento sem que eu tivesse dado motivos e eu simplesmente estou fazendo cursos e buscando a Deus e indo à igreja.

[@geraldolmr]

Não é tão simples assim. A dor psíquica é uma espécie de ferida no ego. Assim como uma ferida no corpo, ela necessita de tempo e cuidados para cicatrizar corretamente. Por mais que você aceite, ela vai continuar lá por um tempo. Quanto mais grave ou profunda é a ferida, mais tempo (sofrimento) leva para cicatrizar. Podemos colocar um bandaid e dizer: a ferida sumiu, mas ela continua lá, sob a superfície, no "inconsciente". Pessoas com autoestima baixa e pouco autoamor tendem a sofrer mais com as rejeições e frustrações, como se tivessem baixa imunidade. Então, o "segredo" é melhorar a autoestima, só que isso não é apenas uma questão de querer. É um processo complexo e lento, que muitas vezes exige ajuda especializada. São muitas pequenas fraturas no ego que vão se acumulando ao longo dos anos e que levam a uma baixa autoestima. Isso não se "cura" apnas estalando os dedos e dizendo; "agora sou uma nova pessoa, melhor, mais rápida, mais atenta, mais humana" e vou aceitar a realidade do jeito que ela é, sem doenças psicossomáticas, sem mecanismos de proteção do ego, sem escapismo para drogas, álcool e tabaco. O que ocorre, muitas vezes, é que achamos que estamos aliviando o sofrimento pela "aceitação" imediata, mas, na verdade, estamos apenas varrendo a sujeira para debaixo do tapete e ela vai se acumulando lá até que um dia não há mais lugar e ela vaza, causando dores muito maiores.

[@refugioamazonia.1647]

Seu comentário foi mais útil que o vídeo. Obrigado por compartilhar .

[@olaoi7669]

Geraldo Luiz concordo

[@erikamedici3077]

Não acredito que alguém pensou que o vídeo é uma receita de bolo. Ah gente para de chatice, o vídeo é só uma ajuda para entender nossos processos. Como livro de autoajuda. Mas, tbm ficar grudado em psicólogo e psiquiatra ninguém merece. Uns melhoram outros não e isso se chama individualidade. NO MEU CASO esses vídeos ajudam mais.

[@cbcalves5603]

Romy, a cada dia, percebo que a aceitação é a chave de tudo! Excelente esse vídeo! Acordei gripada. Não há o que fazer. Aceito o fato, apesar das dores do corpo, garganta etc, ponto. Tenho me comportado exatamente assim. É libertador! Tornei-me muito mais calma e equilibrada!

[@primonroepeakyblinders7279]

Geraldo Luiz , Nossa, Você é o mestre dos magos?

[@jessyka7626]

Como você me ajudou , passei pelo luto do meu marido vi seu vídeo , agora um término de noivado vim ver novamente esse vídeo. Como me ajudou você não tem noção, obrigada ❤

[@fabiojiujtsu8434]

Meu casamento acabou tem pouco tempo,sofri muito pois achei que seria eterno,sqn...esse vídeo mudou meu mundo :)

[@carlosbarbosa5383]

Que seja eterno enquanto dure ! Viva bem hj.

[@rondynellypinheiro1834]

Desejo q vc tenha paz e seja feliz em sua vida.

[@roberioferreiradossantos3288]

Vau fazer dois meses que a namorada me deixou Tou mal demais

[@lucaspiloto4361]

Espero que esteja melhor mano

[@mauriciovieira3001]

a dor passa passa demora um pouco mas passa

[@saudeempontos]

Arata, concordo com vc. E, se me permite, gostaria de acrescentar um ponto de vista baseado em minha própria experiência: não temos como evitar sentir algo (tristeza, decepção, saudade, alegria, afeto, medo, etc). A questão é: o que fazer com esse sentimento? Alimentá-lo ou controlá-lo? Acho que a aceitação ajuda a controlá-lo. Até o momento em que ele parece ser substituído por outro sentimento. A aceitação, na minha visão, é entender que não temos controle sobre o que está fora de nós, mas sim, dentro de nós. Só podemos controlar a nós mesmos. E olhe lá! Tem um poema singelo que diz: "Não chore por ter perdido o brilho do sol, porque as lágrimas te impedirão de ver o brilho das estrelas." Parece dizer: se vc se deixar levar pela dor, não conseguirá encontrar a solução do problema. E eu costumo citar dois ditados populares juntos: "É melhor prevenir do que remediar, pq, o que não tem remédio, remediado está." Ou seja, a gente faz o que pode. Se não é possível fazer nada, que tenhamos condição de aceitar. Termino com a frase de São Francisco de Assis: "Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado.Resignação para aceitar o que não pode ser mudado.E sabedoria para distinguir uma coisa da outra."

[@almeidaalmeida1864]

Amei

[@janerocha4312]

👏👏👏👏

[@jefersondelima9040]

@Adriano coelho caramba cara, gostaria muito de participar do grupo, vejo muitos conteúdos à respeito e tenho intuito de criar uma loja virtual dr quadros feitos com coisas recicláveis e preço acessível com frases de auto desenvolvimento ou desenvolvimento pessoal.

[@brunamarques8998]

Ola Patricia que show seu Comentário, emoçoes sufocadas ou evitar sentir so nos fazem sentir mais, aumentar o padrao Emocional, se chegamos a onde chegamos evolutivamente graças a nossas Emoçoes, quando aprendemos a usar o poder de cada estado emocional nos tornamos pessoas melhores,mais fortes e sábias, adorei ler suas Palavras,parabens, forte abraço. muito prazer eu sou a Bruna.

[@maravieira3598]

Nossa!! Adorei q sabedoria, até copie o poema

[@sejaocara800]

Esse cara é o melhor KZbin do Brasil

[@1menininhaeu]

Verdade!!!

[@ContraoSistema1]

Excelente. O sofrimento vem da resistência de querer mudar o que já é.

[@AbraaoBBraun]

Eu não sei quem é o maior mito da inteligência emocional: Seiiti Arata ou Daniel Goleman. Obrigado por fazer a minha vida e a de milhares de pessoas melhor. Foi aqui que eu ressurgi da depressão para uma vida com boas emoções. Vejo diariamente seus vídeos, e mesmo tendo algumas recaídas, eu sei que esse Canal e as pessoas que me cercam irão me levantar. Abraço!

[@ralmr]

+Abraão B. Braun srsrsrsrsrsrsrsrsrsr que cara mais babaca rssrsrsrsrsr

[@AbraaoBBraun]

+Rapha cavalcanti É amigo. Olha bastante os videos do Seiiti por que vc tá precisando desenvolver mais sua inteligência emocional. Seu comentário é a maior prova disso.

[@culture-se2991]

+Rapha cavalcanti Cara, você deve ter sérios problemas. Uma pessoa que lê os comentários pra poder responder negativamente deve ser muito ressentida mesmo. Se você acha esse tipo de vídeo idiota e acha as pessoas que dele tiram proveito também idiotas, que te faz vir aqui? É o puro prazer de bater em alguém que está tentando ficar bem? Você provavelmente é mais infeliz que todas as pessoas que procuram esse vídeo pra encontrar formas de ficar melhor. É típico. É o tipo mais mesquinho de pessoa. É de uma imaturidade intelectual e emocional sem tamanho. Sua força é na diminuição dos outros. É o tipo mais medíocre que existe. Se cuida, cara. Você precisa de ajuda. Tadinho!

[@ralmr]

+Evelyn Costa bem, deixando a brincadeira de lado agora. desculpe Evelyn, mas meu interesse principal não foi tirar onda com vcs, mas alerta-los de que esse negocio de controlar o sofrimento e uma ilusao. se VC partir da logica do titulo desse video, o inverso também e possível, ou seja como ser feliz em 5 minutos? pelo amor de deus vcs sabem que isso não funciona. felicidades e sofrimentos são coisas que acontecem, não tem como se blindar. e outra, tem muitos casos em que maior parte do sofrimento se da por uma deficiência química em nosso organismo. na vida terás aflições, já dizia Jesus Cristo. portanto minha gente, lucidez, lucidez!!!!!

[@culture-se2991]

+Rapha cavalcanti Olha, eu entendo você. Esses títulos e essas "fórmulas" não são, obviamente, o segredo para a vida feliz, ou qualquer coisa do tipo. Mas, espero que entenda, para quem sofre de doenças como depressão ou bordeline, por exemplo, palavras como as desse vídeo podem fazer muita diferença. Se você tem o real intuito de promover lucidez não minimize o sofrimento de outrem. Para algumas pessoas, conselhos como esses ajudam a manter essa lucidez. A pessoa não sai daqui mudada pq assistiu o vídeo, mas pode criar forças pra enfrentar algo de um forma diferente. E outra, entenda que há casos e casos. A vida é igual pra todo mundo, mas nem todo mundo é igual. Há sofrimentos do dia a dia, que todos nós passamos. Mas há doenças que potencializam esses sofrimento. Sei que temos o impulso, muitas vezes, de querer apontar o que é mais ou menos inteligente, ou mais ou menos lúcido. Mas eu, como alguém que cursa filosofia, digo que isso não te faz mais lúcido que ninguém. A sua atitude, tenha sido intencional ou não, pode ofender a alguém com sérios problemas que veio ao vídeo pra tentar o dia melhor. Devemos, claro, sempre estar com um pé atrás com esse tipo de promessa de não sofrer ou ser mais feliz etc, mas para cada comentário pra chamar pessoas (que podem estar mais que tristes, em depressão) não vai ajudar ninguém a ser mais lúcido - se é isso que você pretende. Propague a lucidez de forma mais lúcida. Se cuida!

[@AtialAlvino]

Gostaria de deixar aki firmado que incrivelmente consegui mudar totalmente minha vida somente neste video, obrigado mesmo por iluminar minha mente e clarear meus pensamentos de como eu estava agindo em relacao a questao de aceitar as situacoes sem passar pela ira principalmente.

[@Andreamenina09]

um dos melhores vídeos....chegou na hora certa. 👏👏👏👏👏👏👏 Obrigada!

[@thinkonitforme]

Iria justamente escrever as suas palavras rs

[@Andreamenina09]

+Su RJ 😊

[@andreX710]

Foi exatamente isso que eu pensei🙋🙋🙋

[@ConcursandaTCDF]

+Andréa Menina Foi o que pensei durante o vídeo... rsrs Esse vídeo sempre chegará na hora certa, pois estamos sempre em constantes desafios. Obrigada, Seiit Arata!

[@CrieSuaAtividade]

+Andréa Menina aqui também. fiz uns tres trabalhos esse mes e NENHUM resultado correspondeu a minha >expectativa

[@henriquemendesilva2023]

Quando a dor tem um sentido, por exemplo, trabalhar num emprego que não gostamos, sabemos que esse emprego pagas suas coisas e a faculdade dos filhos, então ele tem um sentido. Quando a dor não tem sentido, é um desespero. Mas ambos são superáveis!

[@alicebella523]

Gostei mt do q vc falou. é vdd. Obg por dividir esse pensamento.

[@pauloferreirasobreira7900]

Você é bom demais. Parabéns pelo conhecimento que tem e obrigado por compartilhar.

[@depontoempontocroche]

Amém!!!! Tudo que eu precisava ouvir nestes meus 63 anos!

[@alluka0180]

Velha ainda se ilude c ta doido

[@halyssonwalter5960]

kkkkkk não pude deixar de rir

[@mateuspontes6956]

@@alluka0180 smskskksjsjsjjsjjsjsjsjjsjsjdjjsjsisjdjddbdjsjsnd

[@Jhonsluiz1]

Já pratico isso há um bom tempo, sem mesmo assistir vídeos, só praticando a minha mente, sempre querendo descobrir o que eu posso fazer com ela e uma das primeiras coisas que aprendi foi controlar meu emocional, acabei criando uma forma de me sentir melhor a cada coisa ruim, exemplo, quando acontece algo de errado, pode ser qualquer coisa, torar chinela, furar pneu de moto ou carro, esbarrar com o dedo midin do pé nos cantos, sempre eu falava "É bom", "é bom torar a chinela de vez em quando" kkk sempre levava meio para o humor, porque coisa ruim tá propício a acontecer, todos nós devemos colocar isso na cabeça.. a segunda coisa que aprendi foi a lei da atração, exemplo, o que eu desejo muito acaba chegando a mim! Hoje vejo não só você compartilhando esse dom, mas várias outras pessoas e fico muito satisfeito! Ótima explicação Seiiti! valeu

[@jacquelinecristina2996]

João Luiz AR eu tbm levo pro lado do humor kkk

[@julianaburiti2793]

Amo quando ele diz: um processo simples, elegante...

[@CarlosHenrique-zb8xy]

Orientais, sempre a frente no domínio próprio. Grato Seiiti!

[@lucianasousa7927]

Ou seja... "Problema que não tem solução, já esta resolvido!"

[@drimoura6576]

🤭🤭 gostei!

[@kennedytorres6078]

Muito bom o vídeo. Faltava só a sua frase para completar!

[@otaviogomes4124]

Nᴀᴏ ᴇ́ ʙᴇᴍ ᴀssɪᴍ....ᴀʟɢᴜɴs ᴄᴀsᴏs sᴇ ʀᴇsᴏʟᴠᴇᴍ

[@marianasalvatore8868]

Até mesmo por que, não podemos fazer nada

[@Canalcanal77]

Tudo é ilusão Se não for feito como DEUS QUER

[@espacointerativo2135]

com Seiiti Arata eu economizo muita grana com psicologo... aprendo e ponho em pratica todos os dias... assim vou desenvolvendo aos poucos.

[@pedroalvares4833]

esse video mudou minha vida,eu vejo ele todos os dias e tento praticar no meu dia dia a aceitação, realmente funciona se colocado em pratica , consegui encontrar a paz interior que tanto procurava,diminuiu por quase por inteiro todos os conflitos que existiam dentro de mim, com uma palavra chave aceitação:) obrigada!!!!

[@mariliaoliveira5307]

Respirar fundo, orar, comer o que gosta, se ocupar com coisas boas, positivas, não deixar o passarinho fazer o ninho.... esquecer é algo que não é muito fácil para algumas pessoas Eu costumo me ocupar com coisas produtivas, não esquece fácil mas atenua a dor Ter uma pessoa de confiança, que são bem poucas, para desabafar, ajuda ou se não tiver, escreve uma carta e depois queima tudo Não existe a receita do bolo, mas o mais importante é não deixar a mente vazia

[@ivonetegomes464]

Uau mensagem maravilhosa realmente é isso mesmo como é difícil mas essa é a realidade temos que fazer p para de sofrer🙏👏👏👏👏

[@mariageorgetecarvalhodias4178]

Fiquei emocionada pela sua clareza. Já li num livro: «Aquilo a que se resiste, persiste» muito bom.

[@allandyegoferreira1889]

preciso assistir este vídeo umas 5x para absorver todo seu conteúdo. Quando vc usou a metáfora da rosa, eu quase chorei...

[@diacsss]

mesma coisa que pensei, preciso assistir esse video todo dia!

[@CarlosChacal1992]

Mano, to tendo que ver esse video a cada dois dias, senão volto ao estado de antes, mas uma hora internaliza....

[@megazordpokemon6425]

sai dessa vida cara.

[@greicealavarce2038]

+Daylan Batista Estou contigo. Assistir até entrar se vez na minha cabeça dura rsrs!!!

[@fabiotrasel212]

verdade, eu havia assistido a um ano, hoje sem querer achei o vídeo novamente, assistir até internalizar!!!!muito bom...

[@lavidadecleo1343]

Quero que saiba que esse vídeo se não for o melhor é um dos melhores vídeos que vc já fez! Vc e simplesmente incrível, características do seu traço de cárter inteligente, criativo e racional. Parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@Ana5792]

👏Um semestre de psicologia em menos de 8 minutos!!

[@le.madruga]

não sou nenhum especialista ... mas interessante essa citação abaixo, acho que tem muito a ver com o assunto: "Não estou dizendo isso porque esteja necessitado, pois aprendi a adaptar-me a toda e qualquer circunstância. Sei o que é passar necessidade e sei o que é ter fartura. Aprendi o segredo de viver contente em toda e qualquer situação, seja bem alimentado, seja com fome, tendo muito, ou passando necessidade. Tudo posso naquele que me fortalece." Filipenses 4:11-13

[@larissadaiaraguterresdesou3291]

Levi Silva Poxa q consciência ...Essa frase é frase do meu zap ... Aprendi adaptar -me a toda e qualquer circunstância.

[@DeboraOliveira-on3ef]

Amém

[@nathaliasantos8938]

Grande apóstolo Paulo...

[@Ivani624]

Amém!

[@midialayanne]

Siim, amo esse versículo

[@eleuzaleomaroliveira3648]

Negar a dor também é sofrer ,do jeito que falou , é a crianção da expectativa ...sem expectativas ,sem sofrimento ...em tudo na vida 👏👏👏👏👏👏 amei , grande esclarecimento 😘😘😘

[@luizffbs226]

*Nem sempre o sofrer, é algo negativo...Há lições preciosas quando o sofrer, é terapêutico...Pois é no sofrer que, lutando, mas motivados ao nosso querer lutar, não pra perder; certa e absolutamente obteremos o vencer!!!*

[@indiaindiana8340]

No mundo presiza ter mais jente asim q maravilla.

[@gessiamorim1391]

👏👏👏👏🙌🙌🙌 ta i ,eu gostei muito desse vídeo a vida e assim mesmo, e desse jeito,levanta sacode a poeira e da a volta por cima,o choro podi durar uma noite mas... a alegria vem pela manhã. Sofri muito nessa vida quando era criança,vendo meu pai bater todos os dias na minha mãe,passei fome com meus irmãos,meu pai bebia muito,com 13 anos fui trabalhar de doméstica,para ter o que comer,tinha tudo para ficar depressiva,hoje do casada,meu esposo muito responsável,hoje tudo que tenho que sou valoriso agradeço a Jesus pois ele sempre esteve do meu e eu nem sabia.

[@gabrielmoura3234]

Acabei de terminar um noivado de 2 anos, é muito difícil... mas vendo esse vídeo, já me deu um pouco mais de ânimo pra seguir em frente

[@Duartowski]

São vídeos como esse que fazem valer a pena o nosso amado KZbin. ¡Muchas gracias!

[@djonassylvestre8619]

Excelente esclarecimento. Gratidão 🙏🏼

[@praycegomes25]

Só agradecimentos por este vídeo fantástico.

[@ralmr]

+Pri Gomes vídeo muito útil quando se é um criado mudo

[@praycegomes25]

+Rapha cavalcanti Cada qual com sua opinião não é mesmo?

[@luisgustavocoms]

+Rapha cavalcanti como assim amigo? Criado mudo?!

[@ralmr]

Essa teoria do vídeo ai, só serve para criados mudos, maçanetas de porta e vegetais. Nós portanto somos seres emocionais, por mais racionais que sejamos sempre estaremos suscetíveis a tristezas e alegrias, portanto fórmulas para deixar de sofrer ou ser feliz não passam de uma ilusão, não se sustentam, aliás, para que aja felicidade é preciso haver tristeza e para haver tristeza é preciso haver felicidade, pois só assim elas podem se distinguir. gosto dos vídeos do arata que dão sugestões de como estudar, mas estes de como ser feliz, precisar fechar os olhos e ter muita fé pra acreditar.

[@ralmr]

mas rapai ficou brabinho foi?

[@luizfelipelagos7917]

Vi esse vídeo mais de 10 x e verei muito mais! Infelizmente perdi entes queridos com doenças crônicas, e outros por tragédias traumáticas em um intervalo de tempo muito curto. Realmente esse video me ajudou a seguir em frente! Procuro aplicar em todas as áreas da vida! Valeu Seiiti!!!

[@Omundodelaurachionha]

Muito obrigado, seus videos tem me ajudado muito, minha filha esta com cancer cerebral pela segunda vez em tres anos a aceitação me trouxe paz para enfrentar as dificildades, muito obrigado

[@agostinhasousa4842]

Você é uma bênção poderosa de Deus moço

[@jdnkids5769]

Bom seria se tudo fosse tão simples assim. O ser humano é um ser complexo e acho que essa sua dica é válida e boa para muitas situações na vida como, por exemplo, um fim de um relacionamento, mas em outras não é tão simples assim. Eu perdi minha mãe para um câncer e superar não é fácil, é necessário, mas fácil não é. Mas suas dicas são muito valiosas, obrigada.

[@GabrielSolana]

o inesperado faz parte da vida, essa é a regra e não a exceção, se tudo o que voce espera acontece, voce está numa rotina diária mecanica onde todos os dias são iguais, voce não está realmente vivendo.

[@lowtekvideos]

E o título promete uma solução fantástica para o sofrimento em apenas CINCO MINUTOS.

[@andersondobrasil5251]

JDN KIDS Meus sentimentos , só Deus pra confortar seu coração

[@brendabraga9463]

Achei produtivo! Muito de encontro com o que venho tentando entender e aceitar!..esse é o segredo...! Nso criar expectativas! Aceitar o ciclo que se encerra.... Muito bom!!!👏

[@einSky]

"""A Seiiti""" que dói menos 😂😂

[@CAM-ri5sw]

KKK KKK KKK

[@rosanaamorim7003]

Maya Nogueira kkkkkkkkkkkkk boa

[@graziellamacedo3714]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ligianelima6604]

Maya Nogueira gostei da sua frase!!!!

[@henriqueregis847]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@gusttavobatista4629]

Eu não crio expectativas de nada ! sempre espero o pior das pessoas é na maioria das vezes nunca me surpreendo.

[@gusttavobatista4629]

Que merda hem?? Se eu nao estivesse esquecido disso não estaria aqui De novo.

[@RoseSilfers]

Gusttavo Aleksandrovitch Kuznetsov eu tm sou assim

[@edson429]

Eu não espero o pior...mas tbm não espero nd

[@wellerordinario1106]

Obrigado pela ideia e só não esperar coisas boas mais sim pensar no pior primeiro

[@silvinhaInacio]

Não acredito q sempre esperar o pior dos outros é a solução não precisamos generalizar,existem pessoas boas ,e também acredito que sempre temos expectativas sejam boas ou ruins mais temos

[@alinemuradian1549]

Obrigada por esse vídeo. Minha mãe está no processo de tomar uma decisão que pode mudar sua vida. Quem sabe ela assistindo, faça o que tem que ser feito agora.

[@niviagarcia134]

Adorei. Obrigada. Abriu as portas para lidarmos com nossas emoções.

[@lucaswanderson632]

Muito obrigado pelo trabalho de postar esse vídeo para ajudar a humanidade.. agora sim eu posso confortar minha mãe depois de ter perdido 2 entes queridos aqui da minha família.. minha irmã mais velha.. e 2 Meses depois minha vó.. minha mãe estava quase a entrar em depressão.. agora sim com essas palavras.. sei que vou ajudar muito a ela.. assim como tá ajudando muito a mim.. obrigado.. obrigado mesmo!

[@RosangelaOliveira-fk8vv]

Cada dia que passa mais agradeço a Deus por ter pessoas como vc ajudando ao próximo com ensinamentos maravilhosos 👏👏👏

[@josemilagre]

Grande Arata, presta um serviço inestimável à humanidade

[@luizcarloscarneiro9151]

José Milagre Contas e Comprovantes vdd MUITO sábio

[@GambreshGames]

Concordo

[@eriveltonnogueira9634]

Isso mesmo. Depois que passei a aceitar algumas coisas que aconteceram comigo passei a viver, a ficar melhor comigo mesmo.

[@RosimeireOliveira-h7m]

Precisava ouvir isso, após uma tentativa de um relacionamento frustado, gratidão por tudo, essas palavras iluminou os meus pensamentos 🙏🙏

[@AlvaroBSilva]

QUANDO VC CRER EM DEUS DEUS TUDO SE TORNA MAIS FÁCIL NUNCA SE ESQUEÇA DISSO Q SUA SERÁ SEMPRE BOA

[@marciaflorzinha]

Em 3 minutos eu percebi que o lance é: EU NÃO CONSIGO ACEITAR QUE AS COISAS MUDAM

[@raystephanelli4320]

Nos gata

[@aindenpierce7316]

Se você está frustrado com alguma coisa, se você está com ciúmes, se você está com raiva, se você está triste, independente do sentimento negativo que você associou, ou projetou nessa coisa, a culpada de você se sentir mal, é a sua própria mente. A coisa em si não tem nenhum significado intrínseco. Por exemplo, se você está passando por um problema de término de relacionamento, e sente uma raiva muito grande, ou uma decepção muito grande, porque o seu ex parceiro ou a sua ex parceira fez algo que não te agradou e que resultou no término. O culpado de você estar se sentindo mal, é sua própria mente que criou a expectativa de que o seu ex ou a sua ex agiria da forma que você queria. Clique no link para assistir o vídeo: kzbin.info/www/bejne/oWSpcn93jK9kd5o

[@THAYNAsilva-qu8ep]

Eu tbm

[@adenilsonsantos6552]

Kkk nois

[@mavick810]

Eu tbm

[@marcelavaskin3646]

Ele arraza viu.....inteligentissimo.

[@jucienetorres5883]

Ou seja, aceita que dói menos.

[@leticiadryelle4242]

Bem assim

[@viperxcx]

Sim

[@ceciliaana1640]

Kkkk ele falou falou p chegar a essa conclusão...frase clichê kk

[@ll-rs3oc]

@@ceciliaana1640 É clichê, mais é verdade.

[@andradetv2029]

Vdd kkkkkkkkkk

[@jujubaaa1779]

Obrigada muito obrigada te amo vc me ajudo muito vc n sabe como me ajudo nossa vc me curo cara obrigada mais uma vez!💖💖😍👏👏👏👏🙏😀😄

[@MrDanieljon]

Obrigado, Arata! Seu vídeo foi de muita ajuda!

[@nandasouza28]

muito sábio! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

[@Lordekadaj]

Vou mandar pro Pablo

[@yasminsaverio9701]

Mito

[@Patalhufas]

+Utsuro Ronin (うつろ ロニン) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Jess90150]

hahahahahahahahahaha

[@AlanGobetti]

quem é pablo ?

[@izabelemiranda]

+Alan Gobetti um cantor aí que canta que homem não chora

[@Dennis-rf6ds]

FELIZMENTE nascemos aqui no nosso planeta para superar problemas e sofrimentos, acho que essa é a natureza desse estágio em que estamos e como foi dito no vídeo o mais importante é aceitar,perdoar,superar e evoluir,mimimi não vai adiantar nada.

[@kerulysasso7452]

Seus vídeos são sensacionais. Diferencial na sociedade!

[@RodrigoSilva-xo3jt]

Esse cara é de outro mundo 👏🏼👏🏼👏🏼. Você é fooodd..... Parabéns pelo trabalho

[@marceloimai]

Muito bom. Fantástico !!!!

[@stn8407]

+Rapha cavalcanti qual seu problema?

[@MattMOBR]

Fantástico! Ótima desenvoltura e uma coesão textual incrível! Parabéns, Seiti! Abraço

[@milenatadiello7039]

Perfeito! Curto e muito Sábio!! 🙏 ❤️🇨🇭🇩🇪🇧🇷

[@engvidal721]

Quando se ama e perde o amor, principalmente se soubemos que foi por nossa causa.... Não é fácil de superar, só quem viveu o vive isto sabe desta dor incondicional.... O coração que sofre

[@CanalVivendoaVida]

Preciso me livrar dos meus demônios mentais que me aprisiona todos os dias, minha mente está muito negativa ultimamente, isso tem me destruído muito fisicamente, quando eu quero fazer algo minha mente me coloca pra baixo com pensamentos negativo e eu acabo desistindo. Creio que vou mudar só depende de me, não quero deixar minha mente me controlar não.

[@nildamatos9461]

Ore o salmo 91 e o 23 e 27 todos os dias q vc vai vê como sua vida vai mudar

[@toinho3274]

Tbm tou assim..

[@cristinafritsch4195]

@@toinho3274 Eu tbm estou assim. E vejo vários vídeos falando sobre o assunto mas não consigo colocar em prática 😞

[@adrianaferreira1442]

Também tô desse jeito😔😔😔😔parece que tudo fechou na minha vida, não tenho mais nada, meu auto estima foi para baixo, me acho, inútil , etc....😖😖😖

[@carlosfernando6739]

Esse vídeo é tão incrível, que sempre que tenho uma frustração que não consigo lidar direito, assisto ele, e consigo colocar novamente os pés no chão e saber exatamente o que fazer.

[@vanessafacheti7150]

Nossa, recentemente criei uma expectativa enorme para um relacionamento, me fantasiei ao extremo! Mas eu tenho q ter a clareza pra ter certeza q foi apenas expectativas... e nesta clareza eu sofro para aceitar, e nada muda mesmo! Mas tudo é questão de tempo eu preciso sentir a maldita dor pra eu aceitar...

[@herberthnogueira3032]

Estou passando por isso agora, espero que você tenha superado tudo e que eu consiga também

[@KarllyOliveira]

Você superou???

[@maxsuelteles1998]

esse lance do amor eterno era o que eu mas falava estava apaixonado eu pensava que seria pra sempre mas descobri com muito sofrimento dor e perda que não é bem assim nem tudo que agente quer agente consegue.. triste realidade..

[@andersonsavio9089]

Estou conhecendo essa dor agr

[@brunacarvalho765]

Esse cara ele é fantástico, rápido e objetivo. E as coisas q ele diz entra na cabeça

[@DavidSantos7]

Como já dizia o filósofo pain: a dor é inevitável o sofrimento é opcional

[@angelhikha]

O que vc compreende disto. Traduza:

[@brunooliveira2781]

Naruto Shippuden

[@fernandamuniz8723]

As grandes batalhas são dados aos grandes guerreiros. Felicidades e sucessos a todos universalmente irmãos e amigos.

[@julianamonteiro6296]

Esse cara e top de mais , meu Deus do céu parece que ele esta falando com migo p mim ,que deus continui conduzindo seus paços e te dando essa sabedoria de conduzir ,e aconselha com as palavras certas

[@nadiacampos4518]

Que video incrivel, obrigada por passar seu conhecimento 🙏

[@claudiaadriano9102]

como para de sofre: não tenha expectativas .amei o video

[@murilodemorais8663]

Conheça a Deus, ele pode te libertar de toda dor e todo sofrimento.

[@nathalycosta9712]

Melhor Ter expectativas so em Deus, pois ele nunca nos frustrará.

[@Luci457]

Exato, e sobre isso temos controle

[@adilsonsantos812]

Vc não tem ideia como esse vídeo tem me ajudado. Pura verdade! Vi várias vezes e sempre encaminho.

[@jesonitacorreaoliani8252]

Verdade.. se não aceitar..sofre e remoer não vai resolver!!!

[@andradeoficial9122]

FODAAAAAA! ADOREI! ESTOU ATÉ MELHOR!

[@emilyvicente1448]

um Gênio, seiiti. Obrigada pelas palavras de sabedoria!

[@sandraisabel898]

"amadurecemos ao ajustar as nossas expectativas á realidade"

[@louisdiniz]

amo esse cara , pronto falei !!! rs

[@lusouza3733]

Vc é demais. Me tranquilizo diante dos seus conselhos.

[@edecris3809]

Para parar de sofrer pelos outros, amem a si próprio primeiro. Parem pra pensar, vcs têm a coisa mais importante que é o dom da vida e ficam se lamentando dizendo que não conseguem? Vão visitar um hospital oncológico pra pegar um choque de realidade. Reprogramem suas mentes para pensamentos bons. O subconsciente se multiplica do que é alimentado. Coloquem coisas boas que você vai multiplicar coisas boas. Só os fracos gostam de sofrer e de se vitimizar. Façam um autoconhecimento. Aprendam a se conhecer. Seja grato por tudo. Simples assim!

[@antoniasantos9385]

Ed e Cris caraca vc é 10

[@renivaldojesus5363]

Gostei chegado! Isso é verdade, quando eu me pego me alto vitimizando,logo percebo é digo pra mim mesmo,que ninguém tem culpa dos meus problema,eu posso criar minha realidade,e ninguém também pode me impedir a criar meu paraíso em minha volta,sou dono das minhas escolhas,então eu decido ser feliz,ter susseso,ser prospero,

[@andraeluma]

Meu Deus...melhor comentário 👏👏👏👏