Como preparar quelites & fácil y rapido

[@ameliaarteaga8980]

Son muy nutritivos pues se obtiene mucho hierro, potasio y zinc gracias por compartir Saludos

[@sarahiflaca4957]

Acá en Oaxaca lo hacemos muy sencillo. Ponemos a hervir agua con sal y ya bien lavado los agregamos dejamos coser y se prepara una salsa de puro Chile verde y cebolla picada cruda y limón y se acompaña con una ración de cesina de res o de puerco mmmm. Para chuparse los dedos

[@mcozpda3392]

invitame ... yo hago la salsa en molcahete .. tonsque .. si o si ..

[@anahiherrera8843]

Sarahi Flaca sabe que tambien así los preparo

[@dulcesanchez169]

Asi mero es

[@pmdel226]

Como se llama en Inglés los quelites? Yo vivo en Nueva York

[@lunadenoviembre6732]

O sea se hacen en caldo? Solo llevan sal?

[@gracielaoliva1474]

Una tía de mi marido los hace de esta manera : cose los quelites los esprime con la mano pone manteca en una cazuela en el molcajete muele un diente de ajo un pedazo de cebolla dos chiles serranos y sal le pone ya k está molido todo le pone poquita agua y eso lo hecha a la cazuela k ya está caliente la manteca deja hervir un ratito y le pone los quelites deja zasonar un ratito y quedan deliciosos deben de quedar secos

[@limonysal.]

Si Graciela Oliva ay muchas maneras de prepararlos gracias por compartir los are de esa manera

[@javiermolina1022]

Gracias por la receta!!! Los prepararé pero con aceite! No tengo manteca 😅

[@cosasextranasymas4065]

Excelente es lo que estaba buscando algo sencillo y fácil

[@mariadelcarmentorresortiz374]

Gracias por compartir ésta deliciosa receta nutritiva y fácil. Ya los hice y me gustaron mucho. Te mando saludos y bendiciones.

[@davidpascual656]

Yo lo frío con chile jalapeño y cebolla y sabe muy rico

[@robertoavila5024]

en primer lugar gracias por compartir, les comento que en México existen cientos de variedades de que lites y todos comestibles y supernutritivos buen provecho

[@limonysal.]

Roberto Ávila así es, y también ay muchas maneras de prepararlos, gracias por comentar.

[@luluflores3851]

Hola, con razón los míos se ven de hoja 🍃 un poco más alargada

[@maribelfloresmtz8552]

Hay un sin fin de quelites Esos son quintoniles Hay nabos Carretón o trébol Cenizos Arbolitos Malva Vinagrera etc etc y todos son riquisimos con una salsa molcajeteada😋😋😋😋

[@anahiherrera8843]

Wow usted si sabe , yo solo sé que le llaman quelites

[@mariarool2075]

Estoy cocinando unos y me dije, me engañaron los míos no son quelites, gracias por comentar que hay de diferentes tipos, continuaré cocinandolos.

[@prisiromero6623]

Es berdad esos son quiltoniles y son muy sabrosos

[@laurabalderas3879]

Las verdolagas, también son quelites!

[@alejandrapicapietra9519]

Yo tengo trébol...malva..cenizo...y ortiva verde en mi jardin

[@enedinatorres6074]

Yo los preparo igual y los acompaño con salsa de xoconostle y tortilla de maíz

[@guadalupecorona9817]

Saludos desde SLP , los he comido acompañado de carne en salsa verde

[@gracielaramirezvargas501]

Se ven muy buenos, la receta súper fácil, gracias

[@amaulopez6643]

Amiga,si le agregas un poco de cilantro le da un toque muy especial 😋 gracias,un fuerte abrazo

[@yosoyavefenix3]

Las hojas de los huauzontles se pueden guisar como cualquier quelite?

[@wilguzgonz]

Fantastico!! Muchas gracias por el aporte!

[@lilianarosas8904]

Yo lo primero que hago es hervirlos con un poco de carbonato para que se pongan más verdes, después frio mi cebolla y los agrego ya escurridos los quelites agregándole sal y un poco de pimienta. Listo

[@InglesAlaMexicana]

*I am getting hungry just watching this!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤*

[@laurabalderas3879]

Cocinados con chile, tomate, y cebolla, freidos con poquito aceite, saben deli....

[@colibridorado6135]

Es verdad que si los fríes con manateca, quedan mejor? y muchas gracias por la receta.

[@bebabeans2061]

Muchas gracias por su receta, es lo que andaba buscando!

[@rafaelalcaraz1169]

Gracias a si los queria preparar Gracias por tu ayuda.

[@veronicarios3265]

En Estado de Mex.Toluca se conocen como quintoniles o chitas y tambien se cocinan con carne de cerdo en salsa verde.

[@karlamarzz3173]

Es cenizo? 😢 Es que hice unos pero fueron quintoniles

[@angyfuentes2184]

Te felicito rápida y al grano

[@adrianarias4919]

Los quelites son una delicia.

[@fifeliavazquez4789]

Si a ustedes no les gusta la cebolla ponganle cebolla de rabo del puro tronquito les sabrá mas rica

[@adelasanchez8803]

Gracias por la resta voy preparar ya que es la primera vez

[@annylucialopez]

Gracias por compartir

[@fatimareynolds7903]

Hola, me podrían decir que es Quelite?. Saludos desde Venezuela.

[@limonysal.]

Hola Fátima Reynolds tal ves este video te ayude un poco gracias po r comentar y bendiciones asta Venezuela kzbin.info/www/bejne/bWXZlXZjlrR_jck

[@modestohernandez3674]

Es verdura lo que cambia es el nombre ay muchos tipos de quelites malva quintonil verdolaga lengua de vaca y ya no me acuerdo de tantos

[@fatimareynolds7903]

Ah, está muy bien muchas gracias por responderme.. Muy agradecida, bendiciones desde Venezuela.

[@modestohernandez3674]

@@fatimareynolds7903 igual para usted bendiciones

[@colibridorado6135]

Perdón manteca de cerdo?

[@milaponce7024]

Ojalá aca en usa 🇺🇸 vendieran estan mas ricos que las espinacas

[@CarmenReyes-xu2ud]

Puede buscar en tiendas hispanas en algunas si los venden yo encontré mis quelites yo vivo en california

[@limonysal.]

Si ay. sólo necesitas buscar en tiendas hispanas

[@lopezdiana74]

En tiendas fiesta hay

[@maggiemaldonado7577]

Mila Ponce yo también vivo acá en California , los viernes en el area donde yo vivo se pone como un tianguis los viernes en la noche “ le llaman streefair” y ahí venden de todo eso nopales , acelgas , verdolagas zanahoria etc. Todo fresco y es pura gente hispana la q vende Búsca uno cerca de ti !!!👍🌮

[@magdalenamesa3210]

Mila Ponce yo si tengo

[@peppoliciaestatalpreventiv6890]

Hoy preparo quelites gracias por la receta

[@limonysal.]

De nada jr Castro, es muy fácil de aser😋

[@peppoliciaestatalpreventiv6890]

@@limonysal. de h3cho no recuerdo haber probado qhelites pero mi amigo esta trabajando en un campo de quelites hoi aca en california y hoi me va a traer busque una receta salio su video los preparate igual un cordial saludo

[@limonysal.]

jr Castro, yo tengo bonitos recuerdos de esta comida en especial, cuando mi mamá nos así por qué no alcanzaba para la carné, más sin embargo Hera lo megor qué nos daba, ahora llo cuándo encuentro se los prepara amis hijos.

[@peppoliciaestatalpreventiv6890]

@@limonysal. exelente recordar cosas bonitas es volber a vivirlas de cierta manera ya me subscribi a su canal para seguir mirando sus recetas

[@mariabbarba6759]

Para la jente con estos tiempos tan difíciles comer esto y saben sabrosos

[@xotorres6884]

Gente, cómo si antes todo fuera color se rosa, quién llevó a México a la violencia y a la pobreza el PRIAN, todo era para los que entraban de políticos, son servidores públicos, no dueños de lo ajeno.

[@mcozpda3392]

mmmmmmmmmmm ..riquisimos . yo los hago con quelites cenizos .. y ahi tengo un monton .. solo que yo los hago diferente ..(receta de mi abuelita ) . saludos

[@gracielaoliva1474]

No seas mala pásame tu receta por favor

[@cinthyaflores625]

Sii pasa la receta amiga

[@JesusHerrera-hn4el]

De lujo gracias lindura

[@limonysal.]

De nada Jesús Herrera

[@Oficial._serenity]

Quiero conocer el quelite ?

[@julianasalazar2909]

Que rico eso comía mucho

[@limonysal.]

Juliana salazar si. y con una salsa de molcajete ni se diga, Lo mas sensillo y rico.

[@marioaranda943]

Juliana salazar y ahora comes puro macdonals... verdad..??😵😲😂😂😁😁

[@carolinamixcoalt2566]

Donde se pueden conseguir los quelites .?

[@luisledon]

Los puedes encontrar en casi cualquier mercado en México

[@eduardoaceves9435]

En cualquier monte aquí en mazatlán Sinaloa hay de mas un saludo

[@perlajauregui1835]

@@eduardoaceves9435 😂😂😂

[@pedrodeantunano1729]

Es un tormento ver esas delicias.

[@liliasanchez9545]

No se le pone jitomate?

[@limonysal.]

Liliana Sánchez ay muchas recetas diferentes, yo les comparto la manera que mi mami nos asia, creo que con jitomate también son sabrosos bendiciones.

[@mariadelcarmentorresortiz374]

Puedes hacerlos a la mexicana y también quedan deliciosos 😊

[@brayanperdomo3348]

Disculpe pero que son los quelites que plantea don

[@vijayfernandez8561]

soy del peru amigo me parecen q en mi pais son la yerba buena q es una platita dulce

[@mayte8018]

@@vijayfernandez8561 , no es yerba buena. Esa es otra planta.

[@sarahiflaca4957]

Acá también se llaman quintoniles

[@sarahiflaca4957]

Y son parientes con la yerba Mora y las verdolagas

[@justinobatez8424]

En sudamerica creo lo conosen como bledo o blodo nose Lei un comentario de un hermano venezolano

[@lupitag2880]

en donde puedo comprar quelites? vivo en texas

[@drianaj]

fiesta

[@lupitag2880]

@@drianaj gracias

[@limonysal.]

Yo lo compro en tiendas mexicanas,

[@ricarjimenez3096]

lupita g puedes usar hojas de rábano o aselgas el sabor es el mismo

[@lupitag2880]

@@ricarjimenez3096 gracias lo tratare.

[@aliochoa6555]

Que ricos

[@martharosadohernandez7040]

9

[@alejandrodiaz3273]

Ya no entendí al último la sal es para el gusto oh para los quelites

[@rociomorenocastillo3136]

😅😅😅

[@Velmax117xD]

quedarian buenos con jugo de pisum sativum

[@karlamendozanava5011]

Me canto probecho

[@aliciaanselmo8343]

Delicioso 😋

[@Maggiebze2024]

Que es quelite?

[@betocastro1529]

Se conoce como bledo también es curativo

[@inavoyaidil]

A qué saben?

[@aliciarojas6488]

Amiga quita el toper se va quemar 😄

[@Carlos-vf4kt]

Ojo jóvenes muy serio los huaqulelites o quelites son mi identidad si CPC KZbin internacional e intercontinental si tlacuaxtla Gro mi Chilapa de Álvarez cómo la ven 11 Mayo del 2023 huuuum jueves

[@olgaolga6836]

Es diferente al papalo

[@jenymartinezmartinez6916]

A mi me en cantan

[@marioaranda943]

QUE RICURA..☺☺

[@alejandrodiaz37]

esos son quintoniles

[@gabstorrojosla1844]

Eso es papalo?

[@limonysal.]

No. son quelites

[@mcozpda3392]

ajajajjajajaajajaaa .. papalo ??? .. conoces el papalo ??? ..

[@edithreza7352]

No es papalo

[@nikyzamore3163]

Para los que no saben que son quelites: es la planta de amaranto.

[@monicazuniga450]

Mundo y sus colores....🤣😂se te ba quemar tu topper 😠🤨🤔

[@auramtz1384]

Cierto 😊

[@abigailrubio8356]

Yo no los se preparar

[@danilohernandez8829]

No es mora

[@lupitaosorio412]

Esos son kiltoniles y no quelites como dice

[@Oficial._serenity]

Quiero conocer el quelite ?