COMO PREPARAR SUA COMIDA! COZINHAR FORMA TOXINAS E PERDE NUTRIENTES?

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FRUGAL HEALTH

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Күн бұрын

Пікірлер: 84
@nandafacchezzo4927
@nandafacchezzo4927 3 жыл бұрын
Esta fazendo hoje 46 dias que eu estou comendo totalmente crú sumiram minhas dores do corpo, dos joelhos, das costas durmo muito bem e de premio perdi 15kg eu tava obesa mórbida já como muitas frutas e verduras, legumes, e tenho gostado muito de ficar a maior parte nos sucos verdes e nas frutas, tem dia que fico só na melancia me sinto tão bem é algo extraordinário. Dr. Corassa é uma bênção nas nossas vidas.
@juliateixeira9516
@juliateixeira9516 3 жыл бұрын
Tem como preparar marmitas crudivoras pra semana inteira??? 🤔 Podia fazer um vídeo sobre
@advanilzadasilvadosreis8744
@advanilzadasilvadosreis8744 3 жыл бұрын
Minha alimentacao 80% crua gracas a Deus, depois a vc e o Daniel rocha. Muito obrigada Dr
@iracemacastro8629
@iracemacastro8629 3 жыл бұрын
Sei que muito em breve vc será Adventista
@leomirlopes
@leomirlopes 11 ай бұрын
Hoje dia 14/02/2024 meu almoço foi, uma banana 4 mangas meio mamão médio meia cebola uma pimenta de cheiro algumas folhas de vinagreiras e uma fatia de abóbora crua! Uma delícia, estou na luta para o crudivorismo!😊😅
@vinnypimentel4006
@vinnypimentel4006 3 жыл бұрын
Td têm que ter um "equilibrio" não podemos ser tão radicais ao extremo assim!
@Tonysantos16
@Tonysantos16 3 жыл бұрын
Corassa venho aqui te agradecer por todo o conhecimento que vc deu atravez daquele md2 com Gaulês ,eu amo ficar ouvindo aquele md2 até baixei em mp3 pra nas horas vagas ficar ouvindo! Obg por tudo! Aquele abraço tudo de melhor sempre!
@motoqueirocometa
@motoqueirocometa 3 жыл бұрын
Comi 3 abacaxis hoje 🍍🍍🍍 e maçãs 🍎 tava pensando em ir ao super comprar uma melancia mas me deu ☝uma preguiça. E a 2 dias comi uma e já comecei a abusar. Mas passados 2 dias me bateu a vontade dinovo.
@raimundaenedino2
@raimundaenedino2 3 жыл бұрын
Deus o abençõe imensamente Dr. Eduardo! me fez lembrar a lenda do "peixinho vermelho", gratidão!
@miriam8164
@miriam8164 2 жыл бұрын
Adorei a aula, sou nova inscrita no canal. 21-05-2022
@lucascarvalhodeaquino
@lucascarvalhodeaquino 8 ай бұрын
Gracias, professor. Obrigado por compartilhar conhecimento.
@patymartins4018
@patymartins4018 2 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo a gente aprende muito a Como se comer certo
@luciananavesschimidtpinto5641
@luciananavesschimidtpinto5641 3 жыл бұрын
Obrigada pelas informações. O assunto panela é muito útil. Estamos aguardando. Dia sim dia não, estou fazendo uma alimentação crua. Chego lá me sinto muito bem, o organismo trabalha leve.
@MegaLaila17
@MegaLaila17 3 жыл бұрын
Meu Deus fazem 2 semanas que eu tô com essa alimentação e estou 100 vezes melhor não tenho mais aquele cansaso que eu tinha insuportável que já acordava cansada,irritada ,mal humorada o dia todo tenho maus energia agora é ainda estou eliminando os quilos indesejados. Obrigada por vc esxistir🥰
@rodrigo5268
@rodrigo5268 11 ай бұрын
Continua com a dieta?
@MegaLaila17
@MegaLaila17 11 ай бұрын
@@rodrigo5268 pior que não, não consegui levar por muito tempo infelizmente pra mim não funcionou nesse sentido conseguir permanecer assim.
@paulosouzacoelho8527
@paulosouzacoelho8527 3 жыл бұрын
Maravilhoso suas aulas ,pura verdade. A verdade é ao segredo da saúde e longevidade .obrigado.
@ritasantos4754
@ritasantos4754 9 ай бұрын
Tô nessa...tô me sentindo agora que comecei co. Dr corassa..muitíssimo bem e feliz. Vou andando pro Japão e volto.....muita disposição, eu percebi....por DEUS...é sério e muita verdade. Na primeira semana fiquei perdida e estranha, agora faz 18 Diad tô leve. Vou continuar...... thank vey much, dr corassa. Meu incentivados de mais SAÚDE. Não me arrependo. Tô no caminho certo. Embora tenho muito que aprender... mas tô curtindo. E a minha SAÚDE.. Vale muito. E isto é o que realmente faz a diferença e me enteresda. Obrigada DR Corasda....tô junto com vcs, ..... só não diga que vim do macaco-prego.......por favor.. de resto, tá tudo certo. Um ABRAÇO....Mogi das cruzes SzP.... IS very GOOD..... FOOD.....of My GOD.........❤❤❤❤❤❤😊
@mariajosedonascimentoalves7942
@mariajosedonascimentoalves7942 3 жыл бұрын
Gratidão! (Dankemon!)
@soniastanchak5744
@soniastanchak5744 3 жыл бұрын
Moro em uma cidade fria. Como ficar sem uma refeição quente em uma cidade fria? Tudo deve ser feito com equilíbrio! Amo frutas e verduras em geral, mas não consigo viver somente com isso.
@Wilheim576
@Wilheim576 Жыл бұрын
Coma coisas feitas a vapor. Por exemplo, batatas. São muito mais saudáveis cozidas a vapor.
@moacirsilvasantana4063
@moacirsilvasantana4063 2 жыл бұрын
Muito bom suas orientações. Tem base cientifica. Comecei a experimentar comer frutas e vegetais faz toda diferença na nutrição e beneficios. Parabéns Dr. Eduardo Corassa. Moacir Silva de Santana
@moacirsilvasantana4063
@moacirsilvasantana4063 2 жыл бұрын
Vc prova o que ensina. Continue com essa grande pre stacao de serviço a humanidade
@iracemacastro8629
@iracemacastro8629 3 жыл бұрын
FELIZ em ver vc falar que Deus criou
@athaisdelima
@athaisdelima Жыл бұрын
Gratidão por sua vida Eduardo !
@danielpeixoto10
@danielpeixoto10 3 жыл бұрын
AULÃO EDUARDO! GRATIDÃO!
@dinhoxilusao
@dinhoxilusao 3 жыл бұрын
Gratidão pela oportunidade...!!!
@inalvariel
@inalvariel 3 жыл бұрын
Amei!!!
@Luizvc12
@Luizvc12 Жыл бұрын
Mínimo de cozimento; ovos e peixes com sal.
@crisfloresflores5373
@crisfloresflores5373 3 жыл бұрын
QUERO MUITO CONSEGUIR E TBM TER CONDIÇÕES...
@rosanefacanha6442
@rosanefacanha6442 3 жыл бұрын
Dr. EDU, VC É MEU FAVORITO, MAS AINDA NAO CONSEGUI ADQUIRIR O SEU LIVRO DE RECEITAS. ADQUIRI OUTRO DE DOIS AMERICANOS, por facilidade pela mercado livre, POREM O SEU É O MEU FAVVORITO. QUERO ADQUIRIR. É DIFICIL UM RETORNO SEU. Qual o meio mais viável de adquirir esse livro?
@DrCorassaSaudeFrugal
@DrCorassaSaudeFrugal 3 жыл бұрын
Ola so entrar em contato via whatsapp 21 98192-8668 ou e-mail saudefrugal@gmail.com E so entrar na nossa loja virtual
@vitorfreitas977
@vitorfreitas977 3 жыл бұрын
É dificel comer legumes crus ou impossivel . Estou fazendo legumes pouco cozidas a vapor e saladas variadas e frutos variados e sementes como sementes de girrassol amendoa enfim variados. Estou mais controlada dos diabetes dou menos insulina. Amigo dá a sensação que estou mais gorda . Será que estou a fazer alguma asneira ou estou comendo demais. Diga por favor as quantidades dos alimentos. Queria conseguir fazer jejum mas como sou diabetica não é impossivel mas é dificel. Tudo bom para Você Doutor abraços.
@miriamsouza7151
@miriamsouza7151 3 жыл бұрын
Como prepara uma refeição crua com chuchu beringela abobrinha.
@joaoflecha6360
@joaoflecha6360 Жыл бұрын
A energia seria as vitalidade dos alimentos! As vibrações e as frequencias. Quando cozinhamos tiramos essa vitalidade? Pois a ciencia não explica.
@airtonsoares7844
@airtonsoares7844 3 жыл бұрын
Mais uma vez a dualidade cozinhar x cru. Os seus argumentos batem de frente com os da Dra. Suzana Herculano, neurobióloga que enfatiza a importância que teve o ato de cozinhar para os humanos há muitos anos. Um bom debate. Mas concordo com você na medida que afirmo me sentir melhor, mais leve e mais nutrido quando como alimentos naturais.
@Edenisol4124
@Edenisol4124 8 ай бұрын
Estou a 5 diaa s 🙏😜
@elieteschramm
@elieteschramm 3 жыл бұрын
Dr: Corassa, precisaria escrever um livro para te contar minha história, resumindo, já fomos vegetarianos, veganos, eu e minha família por uns 12 anos. Meu marido se aborreceu e começou a comer carne, tenho um filho que tb não comeu carne até seus 12 anos, hj está com 22 anos e tem 1,95 mt, nada interferiu no crescimento dele, todos comem carnes, eu comi por um tempo, mas não me sentia bem, larguei de vez a carne e faz muitos anos. Comecei assistir seu canal, ano passado em agosto comecei a comer tudo cru, frutas e verduras, nada cozido, fiquei 5 meses, meu marido sempre brigando comigo, mas não ligo, minha saúde é 100%, mas voltei a comer comida cozida somente no almoço. É muito triste fazer almoço, fazer carnes e não comer. Quero porque quero voltar a comer somente frutas e verduras. Vejo seu esforço em ensinar quão importante é a comida crua, quão prejudicial é as comidas cozidas. Por favor ensina-nos o que comer no inverno. Nessa época de muito frio as frutas e verduras são mais escassas, preciso de ajuda. Obrigado.
@magdasouzabarros9862
@magdasouzabarros9862 3 жыл бұрын
Também quero muito aprender o que comer no frio,mas sem precisar cozinhar
@patylauper9387
@patylauper9387 3 жыл бұрын
@@magdasouzabarros9862 tbm pena q ele ñ responde nenhuma pergunta
@magdasouzabarros9862
@magdasouzabarros9862 3 жыл бұрын
@@patylauper9387 pena mesmo
@VivendonachapadadosveadeirosGo
@VivendonachapadadosveadeirosGo 3 жыл бұрын
Escreve um livro mesmo 💚 gratidão por compartilhar sua história
@ausarjulius8204
@ausarjulius8204 3 жыл бұрын
gente, eu tenho uma alimentação viva (crua) e tenho algumas coisas a dizer sobre o frio. 1: quanto mais o corpo gasta energia com digestão, mais frio você sente. isso significa que uma alimentação mais dificil de digerir, por exemplo, comidas cozidas, causa mais frio. 2: na verdade, a capacidade do corpo de regular sua temperatura tb diminui mt pq ele esta combatendo todas as toxinas q o cozimento traz, o corpo vai dar prioridade a tentar se manter vivo lutando contra a intoxicação e nao consegue regular a temperatura. sempre sofri MUITO com o frio morando em SP (cresci em Recife) e desde que comecei a me alimentar apenas de vida, finalmente consigo lidar com o frio, ficando confortavel mesmo em temperaturas bem baixas. nesta ultima frente fria (semana passada) nao usei mais q 1 casaco nenhum dia e ainda saí pra correr normalmente pela manha no frio abaixo de 10º, nos anos anteriores se a temperatura chegava em 15º ja tava com 3 casacos kkkkk dicas: é possivel amornar o alimento. esquentar ele na panela ate a temperatura maxima em q vc consiga manter a mão la dentro, se nao te queima, nao mata o alimento. eu uso essa estrategia pra sopas, por exemplo. outra dica, a q eu uso principalmente é utilizar bastante alimentos termogenicos como canela, gengibre e pimenta. nesses dias de mais frio eu sempre acrescento pimenta em tudo! faço um suco bem docinho e coloco pimenta, faço receita de doce chocolate com pimenta, vitaminas cheias de canela, tudo sempre um pedacinho de gengibre também e ajuda mt, espanta o frio na hora. e super importante, a melhor forma de espantar o frio é se mexer! dps q eu volto da minha corrida, ou de correr de bicicleta, ou ate mesmo quando faço alongamentos e aquecimentos em casa, alem de espantar o frio no momento do exercicio, o corpo continua com uma temperatura mais alta! boa sorte na jornada de voces, espero que ajude.
@netscapenavigator6174
@netscapenavigator6174 Жыл бұрын
⚠ATENÇÃO, gente boa. No crudivorismo é preciso ter cuidado redobrado com a higienização dos alimentos. Além disso, os estudos disponíveis ainda são insuficientes pra comprovar a eficácia total da dieta crua no combate a doenças crônicas, como obesidade ou diabetes. Portanto, embora o crudivorismo possa funcionar para algumas pessoas, é sempre recomendado o acompanhamento de um profissional de saúde durante a dieta. Cada indivíduo é único e tem necessidades nutricionais diferentes.
@adrianamoreira515
@adrianamoreira515 3 жыл бұрын
Eu como verduras cruas mas não fico sem comer feijao arroz e a carne
@marlirolim8172
@marlirolim8172 3 жыл бұрын
Mas tem alimento que precisa passar com cozimento pois podem nos fazer mal como a couve espinafre??
@realves8235
@realves8235 3 жыл бұрын
Vc sabe que eu como espinafre, couve.. Sempre crus e para mim nunca me fez mal.. Adiciono azeite e pra mim fica mega bom
@giuliannomoroni7860
@giuliannomoroni7860 3 жыл бұрын
Desde quando existe necessidade de cozinhar couve e espinafre?? já tomou suco verde de couve com espinafre??
@mariafernandaf.v.s.s
@mariafernandaf.v.s.s 3 жыл бұрын
Não faz mal esses alimentos crus. Porém quando mais jovens, tenras forem as folhas, ou seja, menos maduras, mais facilmente digeridas são e o gosto delas cru é melhor.
@rodrigo5268
@rodrigo5268 3 жыл бұрын
Dr courassa gostaria que vc esclarecesse, pois há na literatura científica da nutrição a informação de que alguns vegetais são melhor aproveitáveis, seus nutrientes, se forem cozinhados.
@leomirlopes
@leomirlopes 11 ай бұрын
Eu acho q vc não viu o vídeo! 😅😅😅
@ponkud
@ponkud 2 жыл бұрын
Nossos tataravós, bisavós, morreram todos de doenças exaradas no vídeo? Pois todos eles cozinharam os alimentos.
@carladomingos1997
@carladomingos1997 7 ай бұрын
O correto é comer tudo absolutamente crú??? Como come mandioca crua?
@cristinapimenta340
@cristinapimenta340 3 ай бұрын
Ele não come tubérculos 😊
@cintiatiburcio7210
@cintiatiburcio7210 2 жыл бұрын
Cozinhar alface???😂😂😂 Como é isso gente?
@brunamonaliza
@brunamonaliza 3 жыл бұрын
E os Oxalatos como ficam hein???? As pedras nos ruins e ai?
@rildabrasilio2879
@rildabrasilio2879 3 жыл бұрын
Deixa de comer carne Comer ora-pro-nóbis, Minha#salvação# em alimentos, crus
@dinhoxilusao
@dinhoxilusao 3 жыл бұрын
Uso ela em tudo ...
@tiagocostaferreira355
@tiagocostaferreira355 3 жыл бұрын
Tbm uso mtoo, pro intestino é maravilhoso.
@motoqueirocometa
@motoqueirocometa 3 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre cloro na água e verdade que é absorvido rapidamente pela pele e o cloro é um veneno ??? Não se deve tomar banho 🛁 devido ao cloro ??
@A..A..C
@A..A..C 3 жыл бұрын
Realmente fazer um vídeo sobre as influnecias do cloro na água e no organismo seria muitissimo interresante,pois se a água tratada como o Dr já mencionou em outros vídeos é cheio de dejetos e substâncias, água da chuva tratada com cloro, faria o mesmo mal ??
@motoqueirocometa
@motoqueirocometa 3 жыл бұрын
@@A..A..C tem de usar filtro de caixa de água no chuveiro 🚿
@renatamarques5052
@renatamarques5052 3 жыл бұрын
Você come pipoca? Ela faz mal ?
@motoqueirocometa
@motoqueirocometa 3 жыл бұрын
Panela de plástico não existe acho que quis dizer marmitex
@abcgraciete
@abcgraciete 3 жыл бұрын
Acho que ele quis dizer sobre as formas e colheres de silicone.
@motoqueirocometa
@motoqueirocometa 3 жыл бұрын
@@abcgraciete tem cotonete aí ? Dá uma limpada nos zovidu
@marombaousado
@marombaousado 2 жыл бұрын
Concordo com vc doutor, mas prefiro o equilíbrio entre alimentos crus com alimentos cozidos. É loucura retirar todo cozimento e colocar isso como causa de uma doença. A doença vem com o desequilíbrio
@alexandreviana5474
@alexandreviana5474 Жыл бұрын
Estou comendo comida crua
@cacaucau7883
@cacaucau7883 3 жыл бұрын
👍
@Demefo
@Demefo 2 жыл бұрын
dr fruta
@natalymassesiniarevalo3243
@natalymassesiniarevalo3243 3 жыл бұрын
Assim eu vou ficar sem comer ,,porque o que eu viu comer salgado, frutas doces tudo bem, mas é comidas quentes e de sal que tenho muita necessidade, o que vou comer 🙃😒
@magdasouzabarros9862
@magdasouzabarros9862 3 жыл бұрын
Oi doutor. Mas como comer arroz integral, feijões e legumes crú? Meu sonho é viver no crú,mas sou muito magra,no frio gosto de alimentos quente . Minha pressão é baixa. Como resolver tudo isso doutor p comer crú?
@etbilu5031
@etbilu5031 3 жыл бұрын
Cuidado pessoal, O negócio do canal é vender curso de dieta. Não se enganem, prestem atenção nos vídeos. Sempre falando mal da dieta cozida, Ele mostra estudos de pesquisas para poder tornar o assunto mais convincente para o grande público e realizar sua venda. Sempre existe um público fragilizado e vulnerável para cair em golpes financeiros. Então, cuidado com o seu dinheiro. Eu recomendo experimentar uma dieta crua por 30 dias, sem gastar dinheiro com o Dr. Corassa. Caso vc se sinta bem, aí faça seu investimento.
@marcinhasss
@marcinhasss 3 жыл бұрын
Todos fazem isso rsrs... Giancarlo Eidler, Jade Soller, Dr. Souto, Rodrigo Polesso, e por aí vai. Eles vivem disso e compra quem quer e pode.
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