COMO RESPIRAR CUANDO ENTRENAS EL CORE

[@luiscastro2100]

Una sola palabra: EXCELENTE. Al fin alguien que nos explica la forma de hacer los ejercicios. Saludos desde Córdoba, Argentina.

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@EmersonLopez-om8th]

Gracias profe. Buenísimo información siempre entreno a lo loco

[@maritzabello5323]

Muy bien explicado. Excelente

[@AMARANTUSPIRA]

Extremadamente EXCELENTE y motivador. Mil felicitaciones Profesor.

[@julietamonzon3619]

Que hermosa la pasion por educar que transmiten en cada video. por favor, me gustaria que hablaran sobre los ejercicios hipopresivos. Abrazo enorme desde Argentina

[@fhi.online62]

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[@lugarcia9450]

Este canal me ha hecho una Entrenadora aún más integra. Cuando estudias la mayoría de conocimientos se quedan en teoría. La práctica lo es todo Gracias a ud profesor.

[@fhi.online62]

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[@muladara7]

Gracias.. claro y didáctico.

[@ismaelrex19]

Excelente video. Usted me ayudó muchísimo

[@danielaordonez8875]

Gracias Jorge x transmitir conocimiento soy de argentina Córdoba capital!! Y cada día crece mi pasión x la educación física gracias a ustedes!!

[@fhi.online62]

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[@israeltorresmartinez4287]

Excelente información profesor.

[@fernandoantonini6797]

Un crack, notable el vídeo, muchas gracias por tremenda data.

[@gloriauribe6496]

Excelente, me sacaste de muchas dudas👏🏻👏🏻

[@gloriamolina8337]

Cuanto arte para enseñar!!!! Muchad gracias profesor 🙏💕

[@fhi.online62]

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[@alexvelasco2374]

Excelente explicación de la técnica correcta, bravo profesor!!!

[@fhi.online62]

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[@gustavoespinoza332]

Muy buena explicacion

[@pilyav4343]

Excelente, gracias!!

[@camilacabrera8524]

Buenísimo!! Excelente video, gracias ❤

[@naroacandelario7585]

Qué bien explicas! así da gusto aprender.

[@fhi.online62]

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[@istharscca2248]

Gracias aclaro todas mis dudas👌

[@gabyal1800]

Excelente explicación!! Muchas gracias!!

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[@Playcarl]

Excelente, muchísimas gracias y mas ejercicios de abdomen porfa..

[@fhi.online62]

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[@luzmarimendoza5935]

Excelente explicación 👌

[@fhi.online62]

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[@juanram7832]

WOW esto está cañón, no tenía ni idea. Gracias Profe y adiós Rocky

[@fhi.online62]

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[@marcocasablanca7599]

Hola, una pregunta antes de hacer la abdominal boto todo el aire? O lo termino de botar al ir subiendo?

[@marcocasablanca7599]

Otra pregunta profesor, cuando nos dicen contraer el abdomen en una plancha es poner el vientre como si estuviera exaltando y esa posición la mantengo todo el tiempo? Y si es asi,, cuando inhale, sigo manteniendo la contracción por favor si me podría ayudar

[@denniperez8028]

Entonces es, inhalar y exhalar abajo, luego subir y bajar y repito? Básicamente

[@gustavoespinoza332]

Superbueno

[@ricardogutierrezmontero543]

En el minuto 7:38 cuando comienzas a mostrar el ejercicio completo inhalas, exhalas, comprimes y procedes a hacer la flexión, pero seguidamente haces otra repetición donde inhalas, haces la flexión mientras exhalas, cuál sería lo correcto porque confunde un poco.

[@floralbacasas7132]

Señor muchas gracias por enseñar a respirar, créame que por no saber hice mucho daño a mi piso pelvico

[@Facuarcedj]

🙌🙌🙌🙌🙌🙌💪

[@fhi.online62]

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[@Spuki_n]

Mi estómago está inflado pero con abdomen todo este tiempo estaba haciendo mal😢

[@yasminpalacios4942]

Excelente gracias 😊