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Eslen Delanogare (Neurocientista) - Sem Groselha Podcast 154
• Eslen Delanogare (Neur...
Eslen Delanogare é psicólogo e neurocientista. Criador do reservatório de Dopamina e sócio proprietário da clínica behealth. É referência na área e um dos maiores propagadores da neurociência e terapia cognitivo comportamental no Brasil. @eslen.delanogare
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[@CortesdoSemGroselhaOFICIAL]

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[@gburroburro4849]

O Eslen fala mta bobagem , ele tem sérios erros conceituais . Desde jejum dopamina até algo básico, tipo o que é homeostase. Sim é o estado de equilíbrio do organismo . Manutenção do estado de equilíbrio. Se vc responder a bobagem que ele disse sobre homestase em uma prova vc erraria a questão .

[@amaral1605]

O eslen já falou sobre ter usado "jejum de dopamina" de maneira a atrair mais público estando perfeitamente consciente que o conceito era errado. Em relação à homeostase, a definição de equilibrio é abrangente ao ponto de aceitar ambos os pontos de vista. Equilibrio de um sistema pode ser visto como manter o sistema com todas as suas caracteristicas igualmente distribuidas inclusive em relação à sua vizinhança, como também pode ser visto pela prespetiva apresentada no video, manter a proporção das caracteristicas como está. A resposta a um teste/prova depende de quem a faz, se o eslen fizesse uma prova, a "bobagem" estaria correta, se fosse noutro contexto possivelmente não, isso não faz do eslen errado

[@CineastaIndie]

1. Saia da zona de conforto. 2. Você entrará na zona de extress que é onde vc expande sua potência. 3. Porém o extress constante vai te lesionar 4. Por isso, vc deve sofrer um pouco de extress para expandir sua zona de conforto, porém com cuidado para não quebrar seu limite

[@naodapracomentarsemdigitar1484]

@@angelasejagrata4156 achismos.. .

[@heloisamoreira4916]

Todo o corte nestas 4 frases!

[@ayomidelm]

@@naodapracomentarsemdigitar1484 Vá estudar neurociência depois vc volta pra dizer algo.

[@vivianaraujo2600]

Obrigada pelo resumo!

[@oshiro2188]

sai da zona de conforto? que conforto é esse? 🤔 acho q a maioria dos mortais n vive na zona de conforto

[@jeanbearari]

Acho engraçado as pessoas que comentam "isso faz sentido". Óbvio que faz sentido. O cara é neurocientista. Ele não tá dando uma opinião, ele tá dando um parecer científico.

[@LeonardoSantos-lw4vl]

Verdade!!

[@imperiomusic7099]

Não é pq ele é da NASA que que devemos aceitar sem questionar.

[@marioqz5747]

@@imperiomusic7099 é sim ué

[@LucasHermsdorff]

Calma que o brasileiro ainda não descobriu a diferença entre opinião e estudo.

[@reinaldochaves42]

Isso faz sentido.

[@TecnoPlayCanal]

A repetição te leva a maestria. Não consigo imaginar quantas vezes ele estudou e falou sobre esse tema. Faz parece fácil qualquer coisa que ele fala

[@kenhimurabr]

Não somente a repetição, mas ela é um dos ingredientes.

[@ForteServicos-cj1wu]

Gostei do comentário

[@anacarolinerochapacifico7772]

Kkkkkkk perfeito "parece que só vc fala dessa porra, ninguém fala disso" tenho a mesma sensação, ninguém que eu conheço fala sobre os papos desse caro.

[@papacuu6271]

A ciência atualizada tá bem pra frente, o foda é que a informação não tá sendo bem disseminada, os livros do nosso sistema educacional por exemplo, só tem conteúdo ultrapassado

[@soever]

Exatamente Ana 😂

[@TheTiferet]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@NakaRoad]

Eu vi esse conceito no colégio... As vezes a questão não é a informação em si mas se aquilo que lhe é apresentada serve para ajudar a satisfazer algum desejo seu e geralmente no colégio ninguém tá preocupado com aula

[@Alpha_moderno]

Tá 1 real a palma da banana

[@Hillz722]

Rezumindo, ame o desconforto pois e so nele que voce evolui, mas tambem priorize o descanso

[@riom93]

Mano eu ja tinha uma base desse conceito, so q chamando de zona de conforto. Q para vc conseguir evoluir em algo, seja ele estudo, trabalho, fisico... vc tem q sair da zona de conforto para avançar, e a questão de voltar para zona seria para descansar ne veio da disciplina de treino, pois vc n consegue ter resultados se n conseguir descansar, vc chega no overtraining! Mes passado sai da zoan de conforto com 3 trabalhos, e esse mes conseguir migrar de um trabalho q n me agregava muito profissionalmente, para um q eu tenho a possibilidade de evoluir o meu maximo no trampo!!

[@danielabezerra3006]

Que legal. Boa sorte no seu novo trabalho.

[@vitassasso]

São conceitos diferentes O que ele explicou é que quando você faz algo que está fora do que você conseguiria fazer normalmente você desgasta seu corpo e vai precisar de um tempo descansando para poder fazer aquilo de novo Se a pessoa estuda 5 horas por dia ela não tá na zona de conforto Mas isso tá dentro do que uma pessoa consegue fazer Mas se um dia ela decidir estudar 12 horas por dia ela vai se desgastar muito e vai precisar descansar no dia seguinte

[@-milk.5449]

Vdd

[@Smoke82463]

Somos seres Humanos integrados a natureza, em pouco tempo vivíamos em cavernas, reproduzindo, protegendo a prole, e caçando, nossos estresses era lutar contra predadores, animais, ou Humanos, por territórios, ou comidas, usávamos mais a força física, os instintos era acionados automaticamente.

[@marcoantoniorocha9077]

E a nossa capacidade de escrita era rudimentar.

[@Meegazord]

As coisas só mudaram de endereço, pois continuamos vivendo uma vida muito semelhante aos dos nossos ancestrais

[@donb2]

Hoje está 10x mais complexo de se viver já que tudo tem preço é nada tem valor, hoje você não caça mais tem que matar um leão por dia se não sua prole passa fome.

[@Smoke82463]

Sim, ficamos ricos em culturas e tecnologias, mais podemos ver um sistema querendo destruír tudo, com tantas promíscuidades, e putarias, vivendo pior do que os animais, pelos instintos desenfreado, e essa Matrix contribuindo com isso tudo.

[@adagiljunior5089]

Mas agora vivemos na base do dinheiro, que o mesmo é criado por outros humanos Somos controlados por papel

[@daniellealves3377]

No livro "Inteligência em Concurso" do Prof. Pier, ele cita de forma resumida o sistema homeostático.

[@guilhermetonon7267]

06:18 como ele também falou em alostatico mental .. Então eu acho que faz sentido no meu exemplo. Saí de uma marcenaria para outra e aí to tendo que provar minhas capacidades e penso que daqui um tempo estarei trabalhando mais da minha forma e tals.. por enqnto é humildade e seguir o que os outros falam, aceitar certas frases que te subestimam... Como tu vai provar que tu é bom se não te derem a coisa ali para fazer né ? Aí tendo meu foco em fazer um dia um móvel sozinho e não ficar ajudando os outros a terminar o deles... aí sim vou voltar a gostar do lugar novo que to trabalhando. Aí tu toma porrada,pensando lá ma frente.

[@GerandoSuaRenda]

Tô assim na pintura e estética de veículos

[@guilhermetonon7267]

@@GerandoSuaRenda se tu gosta, se tu tem habilidade, vai em frente. Na hora da depressão, tu tenta focar em algo, ter uma idéia diferente, sair da caixinha. Seja criativo mas dentro da sua área. Vai fundo que vc consegue. Tamo junto.

[@strikerdark9606]

O sistema do mundo(Brasil) que eu vivo, é bem simples, o ser humano da mais valor em bens materiais. Nos dias atuais a Internet está em praticamente em qualquer lugar, a coisas que mais aparecem na Internet é bens materiais e coisas que dão prazer. Outro ponto é a apropriação cultural , eu não falo sobre raças e sim sobre o capitalismo. O capitalismo está tomando conta das culturas ! Um exemplo bem claro : o funk , antigamente las pro anos 2000 era visto como algo ruin , algo de pessoas sem valor , era bastante discriminado por outras pessoas , era uma cultural/ um estilo de vida que poucas pessoas viviam , na aquela época era mais fácil ouvir sertanejo e músicas internacionais. Hoje em dia o capitalismo se apropriou do funk . O funk vende muitos bens materiais , camisas , motos, celular e tênis que geram mais capitalismo. hoje a maioria desse bens materiais são bem mais caros, gerando mais capitalismo. Um exemplo também que o capitalismo se apropriou do funk é que hoje em dia não é só pessoas da comunidade que estão ouvindo funk, porém pessoas de alta classe estão ouvindo funk , pessoas que antigamente não representavam essa cultura estão querendo representar agora . E o único jeito é comprando bens materiais que a cultura do funk vende. O sistema é bem completo . Ele só nao faz isso com o funk , o capitalismo faz isso com qualquer cultura . Me esculte! QUALQUER cultural ! Outra coisa que ajuda o capitalismo funcionar é o nosso sistema básico da vida , A REPRODUÇÃO HUMANA ! Muitas pessoas querem andar cheiroso , bonito , cabelo cortado e Etc para chamar atenção , para se sentir importante e ganhar olhares para no final chegar em um único resultado se reproduzir, sim digo no ato de fazer sexo ! É isso que mais movimenta os atos do ser humano no meu país. Antigamente a única função do sexo era trazer outro ser humano para o mundo , porém além de trazer outra vida o sexo trás um grande prazer para o nosso corpo, e isso já é um grande fator para o ser humano querer fazer sexo . O prazer é algo que movimenta pensamentos e atitudes e também é algo que retarda o nosso corpo . Nessa vida não podemos viver só no prazer , pq prazer é só apenas uma coisa dessa vida , temos que passar raiva , temos que nos esforçar entre outras coisas que o nosso corpo foi feito pra sentir . O nosso sistema é tão sujo e tão nojento que abusa disso , hoje em dia somos viciados no celular , viciados em pornografia entre outras coisas que nos aprisionam , onde queremos buscar mais e mais. Não queremos sair dessa zona de conforto , não queremos deixar o prazer , sempre tentamos achar soluções para ficar nessa zona de conforto estamos cada vez mais sendo engrenagem do sistema. Uma dica para sair disso : Auto conhecimento para seu cérebro Exercicios para o seu corpo Crença para o seu espírito

[@elizabetemoreira3573]

Seu conhecimento acrescenta muito em nossas vidas..

[@angelasejagrata4156]

Elizabete Moreira. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊

[@danielrios6536]

Estou na zona holoestatica constantemente minha mente sofre odeio meu trabalho

[@matheusdonavan9835]

Eu precisava ver esse vídeo, era justamente por esses excessos q eu tava passando

[@ginamariagrezzana6692]

Adoro vcs e suas entrevistas com esses gênios da neurociencia !!!!

[@luis9082]

Eu passei exatamente por isso no último emprego que eu tive, e eu fiquei pensando nesse conceito só que de outra forma, numa questão mais de adaptação (tipo colocar um pinguim pra tentar sobreviver em uma savana). Chegou um momento que eu fiquei tão mal que eu comecei a me multilar, e sabia que se não saísse de eu iria ficar doente.

[@marcelosoares6654]

Resultados aparecem com : 1° prática 2° persistência E demandam tempo. Limites são ultrapassados com constância e resiliência. Extrapolar as expectativas com sonhos fora da realidade pessoal e se frustrar com as falhas no processo de alcançar metas viram fracasso automaticamente.

[@kenhimurabr]

Só prática e persistência não levam a lugar nenhum. Além do mais, repetir um mesmo sistema ruim esperando alcançar resultados diferentes é insanidade. FAZER é importante, mas O QUE, QUANDO e COMO FAZER importam tanto ou mais para a maestria. E tudo isso com constante feedback, tanto por autoavaliação quanto avaliações externas. A ideia principal é maximizar a qualidade ao desempenhar a ação, não o tempo gasto nela.

[@angelasejagrata4156]

Marcelo Soares. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏻😃

[@baiacudriver]

@@angelasejagrata4156kkkkk

[@elizabetemoreira3573]

Amo tudo que você ensina..

[@LuisFelipe-xf9fi]

esse video veio na hora certa pra mim

[@rafaelisac9643]

Amém que alguem está falando sobre o tcc eu fiquei sobrecarregado demais semestre passado! Tcc é estressante

[@matheusbueno4696]

Que Foda esse corte

[@familiarockpedra]

Acompanhando e aprendendo

[@joselioferreira1506]

Acredito que esse papo faz todo sentido.

[@gilvanlemos7075]

Grato pelo vídeo

[@joaomoraes9881]

Cara esse Eslen e foda mano,pense no cara desenrolado.se é Loko quero ser que nem ele kkk

[@edlanoaraujo556]

Valeu grande

[@Caoseprogresso]

Hans Selye é muito bom mesmo, mudou tudo que se sabia sobre estresse!! informação de qualidade nesse vídeo.

[@escviolin]

Ainda estou no tempo 04:35 do vídeo, e já compreendi o conceito. Tenho exatamente essa noção há alguns anos, e nunca li algo sobre, aprendi me observando, e observando as pessoas ao meu redor.

[@lucasms610]

Ser médico é estar na zona alostática o tempo inteiro. Sinto profundamente as consequencias disso

[@sergioaugusto7385]

Obrigado pelo seu serviço doutor! Vocês fazem um enorme sacrifício pelo bem da comunidade e das outras pessoas, isso é um ato de extrema virtude.

[@vitoriap.8335]

Eslen é mt brabo, meu Deus! inspiração total! mo orgulho de fazer parte do Rd!

[@talilotarlison]

Que cara foda!

[@vanialeite2401]

Canal muito bom ❤❤❤❤

[@delnogueira3772]

Que programa viu mah! A cada vez que assisto aprendo bastante, e disperta cada vez mais a minha curiosidade. 👍🏽

[@angelasejagrata4156]

Del Nogueira. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️🙌🏻

[@ranieldeoliveira3531]

Agora a Facul faz sentido, vc sai do colégio, ficou 15 anos da sua vida na zona homeostática aí tu vai pro ensino superior 1° período, se não estudar 20 h por dia não vai passar, o famoso baque entre médio e superior. 2° período difícil também, vc sai da zona de novo mas aí vem as 2° ferias, a mente descansa. 3° período fica melhor, sua zona já cresceu aí vc já lida melhor com os estudos. Isso pra exatas.

[@newtao]

Que legal então. To no segundo período, quase pegando DP ksksksk

[@Dani-rr8ft]

Maravilhoso.

[@EricaMusk]

parabéns ❤

[@TheSidguns]

Só replicamos o que vemos e quem sai da caixinha e faz diferente se destaca .

[@mariangelalima9146]

Eslen conhecimento profundo agregando sempre!Mestre de relevância diferenciada Obrigada por nos passar conteúdos científicos tão importantes!🎈

[@angelasejagrata4156]

Mariangela Lima. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😘

[@kalleuhenrique5112]

Trabalho com T.I . Isso é bem normal aqui. Pessoas com doença mental.

[@wanessarodrigues8085]

Kkjj

[@DdmProAudio]

Me reajo a isso instintivamente depois de sofrer muito com espondilite e Chron. Que não tenho dúvida, acabaram sendo resultado de anos consecutivos fora da linha natural. Infelizmente agora é saber conviver com o problema.

[@ufii22]

Obrigado senhor por ter me recomendado esse vídeo 🙏❤️🛐

[@linhares8971]

Que mané senhor, foi o algoritmo do YT

[@caodeforma5178]

Você é o Naldo Ribeiro KKK?

[@playlistsiq]

Mano. O mais foda é que eu quero mudar de vida… largar o cigarro, ter uma alimentação saudável, fazer exercício físico… já tentei várias vezes largar o cigarro… mas é um vício da desgraça. Só a gente que é viciado em cigarro sabe o quanto é uma luta pra largar, vc se sente podre por tá fumando, vc sabe que precisa parar… mas o vício é tão grande que vc não para de fumar. Eu tomo antidepressivo a anos já.. mas mano. Eu não tenho motivação nenhuma pra fazer as coisas do dia a dia. Pra mim as coisas são muito sem graça… tenho a sensação de que tudo que eu faço é em vão. E o pior é que eu não me sinto triste e nem feliz, me encontro em um estado de equilíbrio. Mas não consigo ter motivação pra fazer as coisas.

[@franciscoluis5287]

Faz o seguinte, coloque o cigarro como uma recompensa. Por exemplo, dia1: hoje vc vai caminhar 3 km e depois de completar essa tarefa vc pode fumar 1 cigarro. Vai chegar um momento que o exercicio fisico vai mudar seu mindset

[@franciscoluis5287]

Com isso vc nao será tao radical com seu corpo

[@dminas1359]

Eu larguei o cigarro com oração e tomei uma fecisão que não seria mais escravo que eu assumiria o controle da minha vida ,com Deus me guiando vc vai ficar louco uns dias mais depois vai valer a pena depois de 1 ano e meio sem o cigarro me sinto liberto a melhor sensação prazerosa que tenho de respirar puro ,🙏Que Deus te ajude tambem amigo🙏

[@ninjaeknh4317]

creio que ele não saiba disso mas, no fisiculturismo temos um treino com periodização, que basicamente nós treinamos leve para regenerar, médio para aquecer e pesado para evoluir, e depois regenerarmos de novo. São conceitos muito parecidos, e a periodização é essencial no treinamento resistido para aumentar a evolução.

[@melloguitar]

vc tem que, vc tem que, vc tem que

[@tiagorcfortunato9309]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 3:41 "preferia ser castrado" auhaushdauhsda

[@josewillamis6422]

Porra comecei a correr e veio as dores , parei pra descansar , deu pra entender agora , fiz certo kkkk

[@gustavotavaohenrique4619]

Sabe porque é pouco falado ?porque isso é importante,autocontrole é tudo !

[@wesleysilvasilva4954]

É oh negócio é equilíbrio entre tudo na vida

[@Huslene70]

Acredito que essa realmente seja a conclusão: Equilíbrio.

[@duncanom6875]

Finalmente algo de neurociência que é útil na vida cotidiana

[@thales2535]

??

[@triplexlegends5845]

9:00 isso explica muitas coisas

[@julianabaldo7455]

Kkkkkkk me senti representada pelo entrevistador " esses caras lançam um negócio desse e fica quieto 😂😂😂

[@DougLopes]

Custa muito colocar o link pro ep completo na descrição?

[@arthurfernandes8685]

12:35 Me lembrou das historias do Rato Borrachudo no Flow quando tentaram assaltar ele

[@VictorSilva-kp3in]

Observem que ele ajeita a agenda pra ela ficar mais reta. Tipo de pessoas racionais analíticas que precisam ver tudo organizado pra organizar os pensamentos e sentir mais confortável psicologicamente.

[@ronaldodev]

revelador

[@roberth_gois]

esse canal é a prova de que o brasileiro está em extrema decadência, como que um canal tão rico em informações só tenha 150 mil inscritos e não 1 milhão ? parabéns pelo canal 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Yuri-en6nb]

Tenho o mesmo pensamento amigo

[@sa.3953]

Prq a outra metade da população está vendo big brother e horóscopo, hj foi meu último dia dessa palhaçada de horóscopo 😅😂❤😊agora é só podcast ❤😊

[@nikaoname]

Pessoal, assisti dois vídeos que conversam muito entre si e que me ajudaram muito. Talvez vocês tenham interesse. Esse aqui foi o primeiro e o outro é do Seiti Arata e tem o título: "Saia da sua zona de conforto: ERRADO!". É muito esclarecedor!

[@CM7_MC]

Obrigado pela recomendação!

[@atadeu500]

Imagina a vida de um Bombeiro Militar do estado de São Paulo, onde o trabalho operacional é no sistema 24 horas por 48 de folga, mas na sua folga devido a os baixos salários ele invariavelmente tem um outro trabalho , muitas vezes de 12 horas, vendo cenas de guerra, e uma carreira . Hoje quem entra para o corpo de bombeiros tem uma carreira de 35 anos a cumprir, ou seja, ele não sai da região alostática, pois não tem ritmo de sono , de alimentação de , descanço................, convida um bombeiro e você vai entender. fico a disposição, abraço.

[@adalbertoclebergomescleber6603]

Rapaz acorda é funcionalismo público! Às vezes nessas 24 horas o cara não trabalha nem 04 horas. 80% das viaturas de polícia durante o dia desaparece depois das 20:00 horas, mas o plantão é 24 horas.

[@atadeu500]

@@adalbertoclebergomescleber6603 infelizmente você não sabe o que diz. Um abraço.

[@marcelfsilva]

"manutenção do desequilíbrio" bom nome para um album

[@alinemeo]

Podia fazer uns vídeos desses direcionados para as mães rsrsrs...como sair da zona alostatica

[@theredstv07]

Quero aprender programação e edição de videos, tocar guitarra, bateria e baixo, e me tornar melhor emprendedor , usarei as dicas

[@evandrorosadasilva7133]

Aquilo que não mata fortalece

[@emanuelgomesflow5293]

Me parece algo intuitvo que qualquer pessoa poderia desenvolver.

[@ryanrpr25]

Mas 90% da ciência é isso. A parada é que poucas pessoas se debruçam sobre assuntos simples a ponto de desenvolver uma tese baseada em estudos e hipóteses a serem testada dentro do padrão científico.

[@faltandofuncoes]

Evolução é a mesma pica, a questão é quem vai papirar pra anotar as variáveis

[@nevillequeen]

Sim ué kkk é literalmente nosso cérebro

[@emanuelgomesflow5293]

@@nevillequeen Mas tu consegue se colocar em terceira pessoa e se avaliar e questionar o que te leva a ter padrões de comportamentos modulados como por exemplo : O que te motivou a fazer este comentário?

[@NinguemAquiMan]

Existe um livro chamado "Quem pensa enriquece", é literalmente o titulo, ele fala sobre você parar por um segundo, pensar no que esta fazendo, e tomar uma atitude. Do mesmo autor, há um livro chamado "Mais Esperto que o Diabo", na qual, em certo momento, o Diabo vira-se para o entrevistador e diz: "-Não deveria me chamar de sua Majestade? Controlo 98% das pessoas do seu mundo, sou mais do que Rei." E quando questionado sobre como controla as pessoas, ele responde que "-através do medo." Resumindo, basicamente, as pessoas fazem as coisas no "automático", movidas pelo medo ensinadas desde crianças sobre o que deve ou não fazer, ao ponto de perguntas simples e questionamentos próprios se tornarem coisas que não fazemos com frequência. A Teoria da Gravidade, somente no século 17 foi descoberta, afinal, ninguém nunca se perguntou o porquê de ficarmos no chão. No final, coisas intuitivas são realmente coisas simples que nunca foram questionadas. Para finalizar, sobre o medo, não é necessariamente o sentimento de "necessito correr, fugir, escapar disto", é mais para o resultado de um trauma, que, induz uma resposta automática para algo, como congelar ao ver duas pessoas numa moto, ou ver seu namorado com outra.

[@RBrasa]

Resumindo: equilíbrio.

[@GabrielAlves-em7xb]

Um bagulho normal que acontece no dia dia que pode ser explicado sem muita tese e teoria mas tem que meter termo científico pra parecer que o bagulho é foda

[@suijirokimimame3709]

É assim que ele engana trouxa. No fim é pra vender curso

[@NakaRoad]

Sim

[@marcaopro9806]

Também observei isso

[@wellingtonecarololiveira6187]

Equilíbrio

[@Igordrunktv]

bom

[@angelasejagrata4156]

Igor santos. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.

[@gabrielsouza-rm1tg]

Como vou sair da zona de conforto se nunca estive lá? Tô atrás dela

[@docks9187]

3:47 q especifico

[@TalyelEcom]

12:40 "Água quente no lombo" foi a mais kkkkkkkk

[@fertor9122]

Gostaria de saber quais são as referencias do paper, pois tenho interesse em ler.

[@japak_1736]

Alguém poderia me dizer qual é a cadeira ergométrica que eles utilizam?

[@jonascaetano9521]

👏

[@angelasejagrata4156]

Jonas Caetano. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.😊

[@derik6250]

Esse cara tá ficando com braços grandes

[@matheuslourenco4252]

""os cara faz estudo foda e fica quieto"" kkkkkkkkkkkkkkkk "me da a sensacao que só voce sabe dessa porra" kkkkkkk

[@robsoncabralrodrigues5814]

Sobrecarga alostática mental pode ocorrer com quem convive com um(a) narcisista se exposto por muito tempo sem procurar ajuda profissional. 🤨

[@ForteServicos-cj1wu]

Só de morar em São Paulo já estou na zona alostatica

[@heliopradoyourtube]

David Goggins vive na zona Alostatica e as vezes visita a zona Omeostatica kkkk

[@angelasejagrata4156]

Helio Prado de Almeida. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃

[@rafaelsilvaguimaraes2212]

Ou seja, homeostase é o equilíbrio constante!

[@mariaangelica8639]

Mas o tal desequilíbrio em relação ao meio, como está sempre se "equilibrando" ainda que em proporções diferentes pra manter as boas condições, não seria mesma coisa que equilíbrio? Se está sempre compensando. Equilibro não é somente 50/50 ou equiparar os dois lados com mesmas condições... Entendo que um seria mesma coisa que equilibro e o alostatico seria desequilibrio.

[@arxitalo]

Não curti muito esse título pois falava q poderia ser bom em qualquer coisa, roubei o Banco dei fulga e dps fui preso, então significa que não sou bom em fugir 100% da polícia (curti o vídeo muito bom)

[@deuzaeterna]

Procurem no KZbin por homeostase para complementar o conhecimento.

[@suijirokimimame3709]

O que é homeostase?

[@kaneka5859]

moh palavras difíceis mano eu chamava zona de conforto

[@kenhimurabr]

Não são necessariamente o mesmo conceito. Carga alostática seria algo que ultrapasse seus limites atuais, enquanto a zona de conforto é uma pequena área no centro da zona homeostática.

[@sa.3953]

O grande problema da zona de conforto que é muito parecido com a procrastinação.

[@VitorOliveira10]

Eu no meu trabalho fico fora mesmo antes de chegar no trabalho, só em pensar em trabalhar naquilo eu já fico pensando

[@angelasejagrata4156]

Vitor Oliveira. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊

[@VitorOliveira10]

@@angelasejagrata4156 🤝🏼

[@fzyncrazy8938]

Niko Bellic falando sobre equilíbrio

[@brunorafael4196]

O cara quebrou o clima da construção da ideia🤦🏻‍♂️

[@angelasejagrata4156]

Bruno Rafael. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊🙏🏽

[@eduardomacario3743]

Relâmpago Macqueen é o nome

[@joaovictorramosdossantos5671]

Mas e se as zonas forem opostas? Tipo por exemplo o cara gosta de correr mas o corpo falha antes da mente mas esse mesmo cara não curte estudar ai a mente falha mas o corpo não descansa o que fazer? Porque isso ocorre?

[@antoniocesar6088]

Desequilíbrio

[@gabrielreis8442]

o titulo nao tem nada a ver com o que foi dito no video

[@julianabaldo7455]

Como que acha essas informações kkkkk eu, definitivamente não sei pesquisar 😮😢

[@zizinuunes8753]

Muitos estudos estão apenas em inglês... então quando você se interessar por algo pesquisa em inglês... Mas tem muitas coisas que não sabemos a nomenclatura da área, ai basta descobrir esse termo técnico...

[@alceu.medeiros]

O que é o "tá no RD" que eles falam de vez em qdo?

[@mdionemoura]

O curso dele Reservatório de Dopamina.

[@angelasejagrata4156]

Alceu. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️🙏🏽

[@marcelosb6941]

Zona da zona ?

[@angelasejagrata4156]

Marcelo sb. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏻😃

[@cassianolordes1894]

A pergunta é! É uma tese definitiva, já está comprovado que exatamente funciona assim...ou está em processo de estudo ainda?

[@jvianneyjr]

No Google academico é mais fácil de achar

[@PhillipeKnippel]

Entrevistador, isso é assunto científico, não é assunto de Choquei. Quando se faz mestrado, doutorado etc, vc frequenta congressos aonde se apresentam as pesquisas científicas que estão sendo feitas etc...........

[@angelasejagrata4156]

Phillipe Knippel. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️🙏🏽

[@zairaportelafilha7426]

Ok 👍🏻 entrevistador pode falar qualquer coisa

[@ateondeNVD]

No meu canal eu falo sobre meu processo de enriquecimento pessoal e alguns outros temas. Seja bem-vindo 😉

[@marcoscoutinho9223]

Quem é esse professor que está falando?

[@carlvini31]

Eslen Delanogare

[@rafelasimirio4153]

como é o nome desse cara?

[@brunoliveirabernardes]

Eslen Delanogare

[@NithoVinicius]

Primeiro coisa aprender em fisiologia é o conceito de homeostase