Como Ser Disciplinado e Superar Vícios Através da Dopamina

  Рет қаралды 38,617

Zona de Progresso

Zona de Progresso

Күн бұрын

Пікірлер: 91
@mariastar207
@mariastar207 9 ай бұрын
Eu vivo sem energia e motivação. Tomo remédio antidepressivo. Nada me dá prazer. Mas a oração e aumentar minha vida espiritual está me ajudando
@lucasbleme1512
@lucasbleme1512 9 ай бұрын
Que Jesus continue te fortalecendo 🙌🏼🙌🏼
@NEUROINVEST371
@NEUROINVEST371 9 ай бұрын
Procura sobre um técnica chamada De técnica A.B.C DA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
@severinosantana9762
@severinosantana9762 9 ай бұрын
Olá, sou Terapeuta emocional Severino Santana
@GuitarOn
@GuitarOn 9 ай бұрын
Procura um exercício físico e isso vai te ajudar muito, eu fiz isso e ajudou muito
@mariacristinadecastrodefre9519
@mariacristinadecastrodefre9519 9 ай бұрын
Amiga. Já DEU CERTO. ACREDITE . VOCÊ JA ESTÁ NO CAMINHO CERTO. SEI BEM I Q É ISSO.... ❤❤❤❤❤❤❤
@receitadoanjo-cidaborges
@receitadoanjo-cidaborges 9 ай бұрын
tenho energia o tempo todo, me abstive de tudo que eleva as dopaminas acima dos basais. Sou vegetariana naturalista, não consumo ultraprocessados e nem origem animal. faço atividade física de manhâ, banho gelado, durmo as 21 horas, tomo sol, canto louvores e oro 3 vezes ao dia. larguei álcool, cafeína, açúcar, chimarrão, terere, bares troquei por igreja... Estou escrevendo meu quarto livro depois dessas mudanças..
@jandertd6149
@jandertd6149 9 ай бұрын
Vc é um monge?
@manomaico
@manomaico 9 ай бұрын
Muito bom,,meus parabéns 👏👏. Eu quero chegar ao nível assim também, mas é um passo de cada vez.
@receitadoanjo-cidaborges
@receitadoanjo-cidaborges 9 ай бұрын
@@manomaico de fato, Deus é meu ajudador acostumei a orar das 3 as 5 da manhã pedindo fortalecimento para não voltar as velhas práticas e estudo a Bíblia e como terapeuta indico como ferramenta terapêutica. Deus é nossa força par perseverar
@DedaGarcia-dk7hu
@DedaGarcia-dk7hu 6 ай бұрын
Que bacana esse depoimento, parabéns!
@Zequisp
@Zequisp 4 ай бұрын
Que vida de merda heim
@ItinhoSilva87
@ItinhoSilva87 9 ай бұрын
Mano, aqui na praça de Camaragibe-PE eu dava 5 voltas morrendo, agora no começo do ano, dou 10 voltas e ainda faço barras e flexões no mesmo dia, cê é loko, é a melhor sensação do mundo quando vc ver seu corpo mundando e fazendo coisas que vc jamais imaginou que ele fosse capaz de fazer.
@sergiogaldino1150
@sergiogaldino1150 9 ай бұрын
Boa mano. Recife-pe na área aqui também
@ItinhoSilva87
@ItinhoSilva87 9 ай бұрын
@@sergiogaldino1150 Aí sim mano 😎
@D.S.G.1959
@D.S.G.1959 9 ай бұрын
16/01/2024 * 1- Banho Gelado.2- Exercícios Físicos Cardiovasculares .3 - Jejum intermitente, por pelo menos 16 horas.
@Leo_BS15
@Leo_BS15 5 ай бұрын
Verdadeiro video de como ser bem sucedido na vida!
@carlanexavier
@carlanexavier 9 ай бұрын
Realmente é vdd sobre o banho gelado . Quando tô estressada....faço atividades físicas e depois tomo banho gelado e tudo muda📈. É o segundo vídeo sobre banho gelado que aparece pra mim😂
@adrianosantosdasilva6834
@adrianosantosdasilva6834 9 ай бұрын
Qualquer vício tem que bater de frente com ele vai sofrer pra caramba no começo depois vc vai desfrutar de algo maravilhoso
@figueiredomendesfigueira6711
@figueiredomendesfigueira6711 9 ай бұрын
Muito obrigado pelo conteúdo, isso vai le ajudar muito no meu progresso.❤️🧠
@alansampaio
@alansampaio 9 ай бұрын
Esse vídeo foi o mais detalhado com muita informação
@toshios.5993
@toshios.5993 8 ай бұрын
Meu bom e velho Zona de Progresso. Amo esse canal! Obrigado por me trazer inspiração e pelas ótimas sugestões de livros para ler. Estou inclusive desfrutando da leitura de O Poder do Hábito. Por causa de você e de seus vídeos estou me beneficiando bastante.
@sergiozhzz
@sergiozhzz 9 ай бұрын
Esse vídeo foi um resumo do livro ( eu não li ainda ) Excelente vídeo muito bom 👏👏👏
@williamnegor2324
@williamnegor2324 9 ай бұрын
💪 força foco fé🙏
@PedroHenrique-r2i8v
@PedroHenrique-r2i8v 9 ай бұрын
Obrigado por esse canal magnífico! A forma como você aborda assuntos tão importantes para a construção de um ser, com didática e leveza, é simplesmente fantástica. Seus vídeos são incríveis e me ajudam a se tornar uma pessoa melhor.
@angelanogueira7265
@angelanogueira7265 9 ай бұрын
No início do vídeo eu lembrei do livro, e o mesmo foi citado 🤩 li ano passado. Maravilhoso!!!
@marcobreta1792
@marcobreta1792 9 ай бұрын
PARABÉNS. MARAVILHOSO ESSE VÍDEO
@benvindotimoteo4728
@benvindotimoteo4728 9 ай бұрын
MAIS UM VÍDEO TOP DEMAIS! OBRIGADO 🎉
@waguinsalles
@waguinsalles 9 ай бұрын
VAMO QUE VAMO!
@edart3029
@edart3029 9 ай бұрын
Muito obrigada por esse video!Ha alguns meses,comecei fazendo jejum de 14 horas e,fazendo 7klm de caminhada 6 dias por semana e,depois que comecei a perder peso e,me acostumar com a minha alimentaçao e sem gluten,aumentei o tempo do jejum para 18 horas.Minha fome diminuiu tanto que em alguns dias da semana faço de 24 hs,comendo só no almoço.Nada de vinho e muito menos cerveja.Não sinto falta.Nem acredito que me fiz tanto mal,me alimentando de forma excessiva,me matando literalmente.Resultado: perdi 35 kls😊Entrei no modo caverna dia 2de janeiro.Já li o livro Dapamition,super recomendo Thank you again♥️♥️♥️♥️
@tonilima1966
@tonilima1966 8 ай бұрын
Aula maravilhosa!!!!! Fala mais sobre DOPAMINA aqui no canal!
@isabellefontenele8890
@isabellefontenele8890 9 ай бұрын
Super indico esse livro, comecei o ano devorando ele, obs, tem pdf dele no google.
@canaldorapha2365
@canaldorapha2365 9 ай бұрын
Que vídeo incrível, obrigado Matheus você é fera demais !!
@felipeeduardo7
@felipeeduardo7 9 ай бұрын
Que vídeo!! 👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigado Mateus!! 👏🏾🙏🏾
@douglaspedroso2858
@douglaspedroso2858 8 ай бұрын
Gratidão pelo conhecimento
@matheusmunhoz100
@matheusmunhoz100 9 ай бұрын
Que Aula, Muito Bom👏🏻.
@betholiveira2649
@betholiveira2649 9 ай бұрын
Que vídeo top🎉 vc sempre com o melhor conteúdo!!! Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
@user-josephjunior1
@user-josephjunior1 8 ай бұрын
A LIBIDO BAIXA TBM E A CAUSA DA FALTA DE MOTIVAÇÃO MASCULINO
@Gusttavo182
@Gusttavo182 9 ай бұрын
Video muito util, obrigado. 🤗
@josenicacioo
@josenicacioo 8 ай бұрын
Vídeo excelente!
@debraskay3915
@debraskay3915 9 ай бұрын
Bem obrigado, pelo suporte
@dio5672
@dio5672 9 ай бұрын
O problema é assistir a um vídeo desse no KZbin, que uma rede social bem viciante. 😂😂😂 Mas temos que tentar a fazer esses exercícios de abstinência.
@adrianosantosdasilva6834
@adrianosantosdasilva6834 9 ай бұрын
Melhor vídeo vinte anos atolado em Porno há única coisa que colhia era derrota
@RicardoSilva-dx8dd
@RicardoSilva-dx8dd 8 ай бұрын
Eu sempre quis saber qual o nome da música de fundo ,me traz uma sensação de paz ❤
@helenaoliveira5967
@helenaoliveira5967 9 ай бұрын
Muito obrigada
@adrianosantosdasilva6834
@adrianosantosdasilva6834 9 ай бұрын
Banho frio funciona muito bom livros esportes e ótimo
@marciolucasandradegontijo1713
@marciolucasandradegontijo1713 9 ай бұрын
Ótimo conteúdo!
@elizabethsantos7306
@elizabethsantos7306 9 ай бұрын
Muito bom. Adorei o vídeo.
@josefernandojosejose2332
@josefernandojosejose2332 9 ай бұрын
O melhor vídeo ❤. Onde posso obter o livro da Dr Anna Lembke?
@mariastar207
@mariastar207 9 ай бұрын
Mts influencers estão recomendando banho gelado e falaram q obtem bons resultados
@ItinhoSilva87
@ItinhoSilva87 9 ай бұрын
Isso é bom, mas como vou tomar banho gelado se até água é mais quente que o inferno? 😅
@benvindotimoteo4728
@benvindotimoteo4728 9 ай бұрын
​@@ItinhoSilva87MORRI KKKKK
@ItinhoSilva87
@ItinhoSilva87 9 ай бұрын
@@benvindotimoteo4728 sério, as vezes é muito quente kkkk
@leandrobritodias8472
@leandrobritodias8472 9 ай бұрын
@@ItinhoSilva87 Compartilho da sua dor também. rsrs Aqui em Juazeiro-BA temos vários sóis. hehe
@mariastar207
@mariastar207 9 ай бұрын
@@ItinhoSilva87 tem isso né? Kkkkk
@robsoncoelhodasilva1527
@robsoncoelhodasilva1527 9 ай бұрын
Topppp Muito bom
@joaoworldofgamer
@joaoworldofgamer 9 ай бұрын
Bom trabalho 🙂
@claudiojrmiranda648
@claudiojrmiranda648 9 ай бұрын
3:45 eu Sinto É Humor com O "desconforto" Haha
@gomesvaldes9994
@gomesvaldes9994 9 ай бұрын
😂😂😂 que beleza ❤️❤️😍
@adrianosantosdasilva6834
@adrianosantosdasilva6834 9 ай бұрын
Há um ano que troquei o vício pelos livros virei outra pessoa tô ficando fora
@fabriciorodrigues7843
@fabriciorodrigues7843 9 ай бұрын
Meu deus e hj eu estava jogando videogame e comendo doce
@diariodeumtraderr
@diariodeumtraderr 9 ай бұрын
isso que o eslen fala
@marcossilva7202
@marcossilva7202 9 ай бұрын
Como assim passar o dia sem comer?
@JoaoPaulo-og9pw
@JoaoPaulo-og9pw 7 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@comidaparaleoes2983
@comidaparaleoes2983 9 ай бұрын
Eu tenho medo de tudo isso mas eu precisei para todo peso da dor ir embora por isso a mãe não está aqui.e aqui é onde o mal reside comigo. Eu tenho tudo montado e na mão mas não acreditar no José Neto é necessário. Eu avisei já que hoje iria morrer tudo aquilo que já foi. Eu conheci a mulher do LS2 e nós conseguimos fazer tudo certo novamente com tudo e todos e o irmão do meio é o vidente Marcos do amor e a Sílvia do sucesso. #comidaparaleoes
@leohoracio1
@leohoracio1 9 ай бұрын
K4a4rr0 🎉🎉🎉🎉🎉
@NEUROINVEST371
@NEUROINVEST371 9 ай бұрын
🎉😊
@taniac2011able
@taniac2011able 5 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏🦉
@Curiosidadeslife
@Curiosidadeslife 9 ай бұрын
❤❤
@jhonatanluiz1112
@jhonatanluiz1112 9 ай бұрын
Opaaaaa
@lenilsonribeiro7049
@lenilsonribeiro7049 9 ай бұрын
Primeiro
@emanuelmendonca6950
@emanuelmendonca6950 9 ай бұрын
algum tdah ja fez o tal do 'jejum de dopamina' pra ver se funciona? ja que a dopamina é desregulada de nascença acho que nao tem jeito mesmo :/
@claudiojrmiranda648
@claudiojrmiranda648 9 ай бұрын
Cara Usa A Técnica de atenção Plena antes De Fazer o jejum,Vai Regular Bastante todas as Suas funções.
O Verdadeiro Segredo Do Autocontrole (Use Hoje Mesmo)
12:48
Zona de Progresso
Рет қаралды 52 М.
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 24 МЛН
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
boxtoxtv
Рет қаралды 6 МЛН
18 Hábitos Sutis Que Melhorarão Sua Vida Em 2024 Com Pouco Esforço
16:05
Tente Fazer Algo Difícil Todos Os Dias Por Pelo Menos 1 Mês, Ou Então...
17:44
Tudo O Que A Escola NÃO Te Ensinou Sobre Ganhar Dinheiro | Brian Tracy
15:09
A Única Forma de ACABAR Com o Estresse e Reduzir o Cortisol
14:42
Zona de Progresso
Рет қаралды 14 М.
Desafio de 21 Dias Para Reprogramar Sua Mente Para o Sucesso
16:36
Zona de Progresso
Рет қаралды 28 М.
A cura da PROCRASTINAÇÃO (que você não quer ouvir)
1:09:44
NeuroVox
Рет қаралды 3,1 МЛН
14 Hábitos do Gênio Nikola Tesla
12:07
Zona de Progresso
Рет қаралды 38 М.
Como Mudar Radicalmente Sua Vida De Dentro Pra Fora | Dr. Joe Dispenza
19:51
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 24 МЛН