Como Ser um Aluno que se Destaca em Tudo | Glow Up

[@tigreemacao]

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[@NeymarJunior-tj5pf]

Social 1- treinos regulares e esportes 2- alinentação saudável 3- vista-se bem 4- expanda seus círculos sociaveis Intelectual 1- construa uma rotina adequada 2-estude com conscistente 3-nao menospreze a saúde mental 4-mentalidade de crescimento contínuo

[@AlexandreLucas-ln8gd]

Estou no 9 ano com hábitos bons só, com essas ideias me tornar um pouco melhor eu agradeço este canal

[@Mercd_ig]

Também estou no 9 ano

[@vapoSTK]

Somos 3 ent galera

[@Ryanramosgamer]

​@@vapoSTKsomos 4

[@Samuel.ands7]

@@Ryanramosgamer somos 5

[@guilherme-bv2xu]

Somos 6

[@guilhermeberci5095]

Eu estudo TODOS os dias a partir das 6 da tarde... Já acostumei , virou um hábito !

[@ramosxszj]

bora estudar juntos?

[@guilhermeberci5095]

Já tem quase duas semanas que eu tô fazendo exercícios... Regularmente. E tô amandooo ! Se eu soubesse que era tão bom , teria começado antes

[@Nairagom]

Esse vídeo ficou excelente 🎉 Sucesso na nossa caminhada Tigres!

[@tigreemacao]

Muito obrigado 😁

[@felicianofilho6309]

olá, Patrick! Suas dicas no canal estão me ajudando muito a me desenvolver. Parabéns e segue firme com esse tipo de conteúdo. TMJ, Cara!!!!!

[@tigreemacao]

Valeu, irmão! Fico feliz em saber que está te ajudando!

[@PedroHenrique-gu3ui]

Com seus vídeos tenho melhorado bastante. Obrigando!!

[@tigreemacao]

Tamo junto!!

[@guilhermeberci5095]

Sobre a academia . Eu vou começa agora, no final do mês 🙌

[@CaioFernando-yi6fw]

uma dica, nas primeira 2 semanas tente não faltar dia nenhum entre segunda-sexta(vai se dificil) mas e para vc pd criar uma necessidade de ir a academia, isso ajuda mt, queria q tivessem me dito isso qnd comecei

[@KauãRibeirobarth]

Obrigado pelo vídeo

[@wesleyalexandremelodasilva6710]

Top demais

[@guilhermeberci5095]

Eu sou do time que prefere mil vezes anotar as coisas a lápis , ou caneta que seja . Isso pra mim funciona muitooo !

[@Terror_das_peppas]

Vídeo MT bom

[@guilhermeberci5095]

Eu SIGO TODOS esses passos 😱

[@joaoleite8588]

a falta que me fez ver um vídeo desse na minha adolescência

[@luisgame9886]

mellhor dica mano

[@Fs.calistenia]

Esse é o melhor canal

[@tigreemacao]

valeu brother

[@Ivaldofaraujo]

🤙👏 gratidão 👏🤙

[@Eliberto-qv2sg]

Video top

[@God_Fang]

Se eu me esforçar posso tirar nota máxima em todas as matérias mas na aquela desgraça de português nem nascendo de novo, até mesmo matemática, as notas na minha escola é por bimestre e eu tiro sempre acima de 18 e a média é 15

[@EliasMLNeto]

👏👏👏

[@isaax-tz8kw]

Ótimo video!

[@tigreemacao]

obg!!

[@MariaVitoria-ob9sg]

Faco taekendoo e estudo 🎉🎉

[@KenelMiguel]

Vídeo top

[@roberto33413]

Estou no 8 ano e eu to so filando e não prestando atenção kkkk

[@Tawanvelez_On_Ativo]

Pena q já terminei o ensino médio

[@roberto33413]

Postar videos mano

[@skillart4104]

Vídeo muito bom, mas volta fazer vídeos, estilo os antigos!

[@tigreemacao]

Tipo quais?

[@BrenoSantos17458]

Primeiro

[@tigreemacao]

👊🏼👊🏼

[@YanigracyInvictus]

Oque é TDAH

[@Lil000-g5m]

Trastorno de atenção humano

[@tigreemacao]

Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade

[@xandinhopirocudo]

Eu sou um merda desisti da faculdade de ciência da computação

[@Cup_cake2674]

Primeiro fixa???🎉

[@tigreemacao]

Boa mano… teve outro q foi primeiro kkk

[@Cup_cake2674]

@@tigreemacao kkjkkjk

[@miik4el_s]

quem esta aqui por atras de um glow up?

[@SamuelSantos-j9d]

Primeiro