Gracias por su video me a ayuda mucho porque juego como lateral y ahora abro espacio para los extremos.🙂😁👍 Me suscribi broo
@ras3uy.973 Жыл бұрын
Muy buen video, ya me suscribí hermano 🙌🙌
@TonyShowMe Жыл бұрын
Bienvenido a la comunidad #TonyShowMera! @ras3uy.973!
@marcosperea712611 ай бұрын
Buen video y buen ejercicio para mejorar me gusta jugar de extremo saludos bro desde Ecuador..🙂⚽..
@TonyShowMe10 ай бұрын
Saludos hasta Ecuador hermano!
@713Adriano Жыл бұрын
El trabajo de control orientado es a control abierto pero un ejercicio usando las dos piernas como harías?
@TonyShowMe Жыл бұрын
Hola! Realmente cualquier ejercicio para control orientado los vas a hacer utilizando una pierna a la vez, por lo que cualquiera de estos ejercicios sirven para las dos piernas. Aqui te dejo un video en el que tengo mas ejercicios! kzbin.info/www/bejne/f3fdkpmYqNpsbsUsi=MAM57Ke0eBSyhE-G
@gloriadiaz4139 Жыл бұрын
Muy buen video
@Isaac_puebla15 Жыл бұрын
¿Cuantas repeticiones son en cada ejercicio?
@TonyShowMe Жыл бұрын
Hola @isaacpuebla9314! Cuando hago este tipo de ejercicios casi siempre lo hago por tiempo. A esta sesión le dedico una hora bien enfocada, es decir, 20 minutos por ejercicio mas o menos. Te mando un saludo!