EL MEJOR VIDEO PARA MEJORAR TÚ VELOCIDAD | EJERCICIOS PARA CORRER MÁS RAPIDO EN EL FÚTBOL

[@aarrmmhh]

De joven tenía una velocidad considerable entre los 16 y 17 años jugué para la selección de mi colegio y también concursaba en la selección de atletismo, domino la zurda y jugaba en un equipo de segunda división en mi distrito, luego antes de cumplir 18 años años tuve un accidente automovilístico donde casi me amputan la pierna, estuve en silla de ruedas y luego con muletas, luego me recupere dentro de 2 años, comenze a jugar de nuevo futbol de a pocos y desarrolle mi velocidad apesar de cojear cuando juego, que yo mismo me sorprendi, el doctor me dijo cuando fui a verme la pierna que mi anatomía era de un atleta y por naturaleza era rapido y ahora con 33 años sigo volando por la banda, disfruto el fútbol.

[@HattrickSoccer]

Te deseamos salud y éxito Andy, que grande!!!

[@adelantosexatlonmexico8160]

Wooow eres un gran ejemplo de superación personal mis respetos para ti

[@exgers1130]

Yo alos nuebe pese corre soy medio belos

[@joseantonioquisperodriguez5290]

suertudo de la cnchsmr, xde

[@solodeporte9675]

La historia que contaste es parecida lo del mio

[@doriansantiagorodriguez3532]

Gracias hattrikc llevo 1 semana y me está sirviendo tengo 11 años mi velocidad a estado subiendo de nivel gracias

[@sofialara6]

Felicidades, hattrickeros, cada vez son más interesantes sus videos. Sigan adelante con tan sorprendentes videos. ¡Vamos! ⚽⚽⚽⚽⚽

[@HattrickSoccer]

Muchas gracias Sofía es un placer poder ayudarlos!! 🤘🏻🥰

[@manuelpolanco8274]

@@HattrickSoccer WOW 😳!!,TIENEN 163 MIL VIEWS!! ASOMBROSOS!!!,HAGAN MÁS VIDEOS DE VELOCIDAD!!!!🙏😳

[@joantahangarcia6716]

O

[@janiersoledad8189]

Holaaaaaaaa 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@paulperez4462]

Tengo 11 años y desde que los veo eh mejorado muchísimo gracias por el buen contenido ⚽🏆 #FUERZAHATRICK

[@HattrickSoccer]

Nos alegra mucho Paul! Siguela rompiendo crack 🤩

[@asaelsolano7843]

Igual quiero superar a alguien xd

[@josueemmanuellazolangloish4005]

Que raro un niño de 11 escribiendo bien jajaa

[@santos939]

@@josueemmanuellazolangloish4005 mamon XD

[@yamilet3499]

@@josueemmanuellazolangloish4005 Si no mames xd

[@faviokumul3632]

Excelente jóvenes, les felicito por ese profesionalismo y entusiasmo

[@valentinangelesgonzalez3535]

Felicidades chavos, le compartiré su vídeo a mi hijo para que aumente su velocidad👍

[@normamariamartinezgonzalez538]

Excelente video! Este 2022 estaremos a la expectativa de videos tan buenos como este!Éxito!!

[@santiagosalinasvaldez836]

Estaré siguiendo estos pasos para mejorar mi velocidad, quiero mejorar mi físico y mi habilidad y necesito mas velocidad, una fuerte y gran zancada, gracias por estos tips lo estaré siguiendo...

[@eljf9642]

Como vas bro

[@pweeloco510]

Felicidadez muy buenos movimientos los boy aplicar en mi equipo juvenil para q estes un poco mas rapido saludos desde california

[@esthefaniavasquezperez221]

omg

[@brandonbruccecabanaluna5520]

Para tener fuerza en las piernas aparte de hacer los ejercicios que hacen de ejemplos los hattrickeros les recomiendo alzar pesado en el GYM pero no llegar hasta el límite muscular, sino que hay que hacer menos repeticiones con el peso que consideremos máximo para nuestra capacidad tratar de hacer con buena técnica y tratar de trabajar todos los musculos de las piernas, después hacer ejercicios de reacción con circuitos(podes usar botellas o piedras) para tener reacción ya sea en fútbol u otro deporte.

[@JuanchitoGp]

tengo 14 años y soy delgado, he entrenado futbol y juego futbol desde pequeño, a pesar de eso siempre he tenido problemas con mi fisico en el futbol, poca velocidad y poca resistencia a comparacion de los demas de mi club o escuela, y ademas para el tiempo que he entrenado y yo pensaba que cuando iba creciendo iba a ser mas veloz pero seguia igual,, y ya estoy practicando mucho mas, estoy en club de speed de la escuela, corro siempre en el gym y me ayudo con estos videos

[@metropcs8382]

La verdad videos super fregones y con tan pocos suscriptores espero y lleguen al millón rápidamente y sigan para adelante.

[@HattrickSoccer]

Muchisimas gracias crack! Seguiremos haciendo nuestro máximo esfuerzo y con su apoyo esperemos que se logre!!

[@elian2eian218]

De por sí ya soy bastante rápido naturalmente y ojalá este video me ayude a mejorar mucho mas

[@alexgustavocaqui6163]

calla

[@Puveloxnon]

​@@alexgustavocaqui6163 ?

[@Anthony19c]

​@@Puveloxnonte a servido

[@juliocesarurbinabalboa9]

0:06 bien realista jaajajajaj

[@cesarfajardo9803]

Voy a ponerme a practicar 💪 perdí mucho nivel en cuarenta

[@marionavarroalar7773]

Ya mismo lo voy a poner en práctica, muchas gracias por enseñar éstas tecnicas ‼

[@jesusalejandrovillavicenci4552]

Que buen contenido muchachos!! Saludos a todo su equipo 🤝...

[@MateoTrs]

A correr puesss! Que se agarre Mbappe porque arranque el año con todo papaa! 💯🇦🇷⚡🔥 #FUERZAHATTRICK

[@HattrickSoccer]

Esoooo!! #FUERZAHATTRICK

[@lionelmesssi2022]

como te fue?

[@ElAtropella_Abuelas]

Me hablaron?

[@ma-oj7jb]

muy buen contenido, felicitaciones, y gracias, los saludo desde Argentina.

[@jessicaamiama123]

Saludos desde Boston muchas gracias por la informacion excelente video !!!!

[@leonnegro3518]

SIMPLEMENTE CHINGON. EL ENTRENAMIENTO. 🏃‍♂️ ME SIENTO. "TAN VELOZ COMO EL HIJO DEL VIENTO". 👍

[@danaisabellaruano6088]

Estan muy buenos los ejercicios ya que mi sueño es ser una corredora profecional , tambien soy buena para : cantar , pintar , dibujar y soy flexible . Oye José espero que cumplas tu sueño . 😇👋

[@juanelizondo16]

Este vídeo es un claro ejemplo de cómo ejecutar técnicas para actividades físicas y deportivas tanto rutinas de entrenamientos

[@emmagallardo844]

Me encantaron los entrenamientos los voy a aplicar. Cuantas a veces a la semana es recomendable hacerlos? Mi idea es intercalarlos con trotes de 6/8 Kmts y calistenia. Esta bien?

[@musicphonk32231]

1,000,000 q la semana

[@Foris63]

Gracias por siempre ayudarnos a mejorar

[@HattrickSoccer]

Es un placer Hattrickero 🤩⚽️

[@MaryaMed730]

Hola chicos, me fascinó su video, no hablan tanto y a lo que van, muy muy padres ejercicios, los seguiré!!

[@HattrickSoccer]

Muchas gracias Rosario, que bueno que te hayan gustado! ⚡

[@juanbarrrionuevo]

muy bueno, me gusto mucho, ya que explican muy bien a detalle todo, la técnica de los ejercicios, y demás.

[@Angel-nc9mw]

Personalmente estos son los mejores ejercicios del video 5:05 6:00 9:53

[@joelmartinez-tw5vo]

Por?

[@ItsNotAngelo10]

@@joelmartinez-tw5vo no

[@Ezz01]

@@ItsNotAngelo10 graciosito ajajajja

[@ItsNotAngelo10]

@@Ezz01 XD

[@Ezz01]

@@ItsNotAngelo10 XD

[@trinoayala7080]

Yo cuando tenía entre 9 y 11 años era de los más lentos de la escuela y de mis amigos pero todo empezó a cambiar apartir de los 12 años ya que empeze a superar lenta mente a cada compañero mío de la escuela y de mis amigos de mi colonia así paso asta los 17 años que es la edad actual que tengo y me consideran en el parque de mi casa uno de los más rápidos de la colonia solamente que me siento un poco estancado ya que mi velocidad no a aumentado como lo hacía antes y me puse a ver este video porque siento que algunos amigos míos ya empiezan a alcanzarme

[@Elultimo-10]

Hace sobrecarga progresiva

[@janiersoledad8189]

Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🤜

[@maximopineda6633]

Vengo entrenando desde los 15 la velosidad y ahora tengo 17 años y la verdad llego a correr hasta 30km . Sigo igual para mejorar

[@yeremyvicencio1781]

Buena pero 30 km de velocidad máxima

[@rich2004-l6t]

Fuentes : es lo que creo 🤓👆

[@saidespinosam1495]

@@rich2004-l6t el menos envidioso

[@cxssthxnny]

​@@rich2004-l6t jaja

[@miguelt2383]

Super vídeo sigan así tienen mucho futuro 🏆🏆

[@paulorobertodemorais3201]

Muito eficiente!!! Rio de Janeiro. Brasil

[@angelgabriellopezflorian.1235]

Siiiiiuuuuuuuuu 🔥💪

[@lodi1914]

Funciona a la perfección, antes era de los más lentos de mi clase y de los que siempre pillaba primero y ahora me los esquivo a todos y supero mucha diferencia al amigo de mi clase xd

[@MateoTrs]

Buenísimo el video brouuss! Sigan pa delante! Y este 2022 mínimo 200.000 subs eeh! 🇦🇷🔥💯

[@HattrickSoccer]

Gracias por todo el apoyo Mateo, así será bro con todoo! 🤘🏻🔥

[@adr_n9225]

Soy el más rápido de mi clase pero como juego con otro salones de la escuela me superan en velocidad, mi objetivo es ser el más rápido de la escuela

[@joelmartinez-tw5vo]

Como te ha ido con esto? Lo recomiendas?

[@AlexNieto-ej8pq]

Bueno metase a concurso de carreras

[@RobertoPerez-pp4bv]

Espero que este video me ayude más para mi competencia de atletismo para el siguiente domingo aunque el video allá tratado de fud

[@chavaneshow7692]

Bien hecho hermanos saludos desde sahuayo michoacan México

[@benjaminmaidana7813]

👌🏻 excelente video!

[@margaritagf3965]

Muchísimas gracias me salvaron la vida 😊👍🙂😜😉😃😝

[@saulpinto9507]

Buen video👌..podrian aser uno de como recuperar la condicion fisica en el futbol🤙 por fa

[@normagalvan7565]

Voy a poner en practica

[@juanramirovacacortez9005]

Excelente video muchas gracias

[@Seba_Ortiz_23]

Videazo felicidades

[@HattrickSoccer]

Muchas gracias por el apoyo ⚽️🔥

[@21juanfaridlarasoria95]

muy buenos tips lo eh tomado en cuenta y me han funconado

[@EnzoRobledo-l1u]

Este video muy buenos esos para el celular para el fútbol este lo voy a usar para tener más seguro y más rápido

[@rosamejia5556]

me sirvio mucho para vencer a mi mejor amigo en el futbol gracias

[@portero9861]

Muchas gracias me sirvió mucho, éstoy aumentado mi velocidad considerablemente

[@perciperez1548]

Que tanti as avanzado asta hoy?

[@aaronpelayo8530]

Haz avanzado algo?

[@cristiancampestrini655]

Muy buen video chicos, bien explicado... Cuántas veces por semana se hace estos ejercicios?

[@Cup701]

Todos los días, o cada 2 o 3 días, yo lo hice haci y me funcionó

[@locutorinexperto214]

Felicitaciones sigan así, sus videos me ayudan mucho

[@christiannavarrotenicela2453]

Muchas gracias, grandes conocimientos!

[@MariaLorenzo-dc5kk]

Me gusto bastante

[@LauraMartinez-if1lm]

Wow si me sirvió mucho gracias ATI soy el más rápido de mi clase

[@Skyyy-7028]

Ojalá hubiera visto esto antes, hoy fué mi primera carrera

[@brianiturria8789]

Yo mido 1,93m; jamás jugué en un club de fútbol. Sólo amateur y aún así, sin entrenamiento, logro destacar siempre si hablamos de velocidad. Es raro encontrar a alguien que me supere en carrera. Yo pienso que es mi altura, buena musculatura, alimentación, le doy muchísimo a la bici y salgo a correr casi todos los días. Pero por sobre todo, la confianza en mi cabeza. Eso es lo que más suma creo yo. 😊😌

[@brianiturria8789]

@@yaritzarodriguez4712 hola!! Tengo 24 añitos :)

[@johnnymunoz3923]

Tienes suerte mi bro, yo mido 1.75 y la verdad siento que limita a la hora de los deportes😿

[@brianiturria8789]

@@johnnymunoz3923 holaaaa! Pero claro que no!!! El mejor del mundo mide 1,69m. y eso jamás lo detuvo!!! Todo es posible pero depende de uno mismo!😎💪🏻😊

[@versey4516]

2:39

[@ElSr.bonnie]

Yo estoy apunto de jugar en el torneo de futbol y gracias a este video podré correr más rápido Gracias 😄😄😄😄😄

[@brunoalvarez4640]

Una pregunta que significaría sets cuando aparecen los ejercicios están que dice reps esas son la repetición

[@DrusiMojica]

​@@brunoalvarez4640osea hazlo 3 veces de 5 repetición osea haces el ejercicio y cuenta uno descanzas del pues el otro y haz y repites hasta 5

[@honnie8408]

Lo pondre a prueba en mis sueños

[@shidandro9716]

Me acuerdo el año pasado a mediados finales de curso me sentía muy veloz pero ahora me siento más lento y que si ahora corro cómo antes siento que puedo correr más y q estoy más lento

[@victordiaz2302]

Muy buena muchacho.Felicitaciones.

[@perryschumacher3523]

Muchas gracias me has ayudado.

[@danielalvarez3176]

Soy básquetbolista yo, estoy en la selección mayor de mi universidad en la liga ABE, yo creía que era rápido, pero soy el más lento de ellos, entonces aré estos ejercicios para ser mucho más rápido que ellos

[@Bivvoid]

Sii siuuu lo que nesecitaba todos mis rivales son demasiado rapidos

[@elemperadorputin8749]

MUY BUEN VÍDEO ROSQUETES LOS FELICITO

[@cutulisci1]

Hola, disculpa mi español, una pregunta, despues de 15 minutos de trotar me salió un dolor en el medio de la espalda alta que me ha pbligado a parar el entrenamiento. Usted sabes que puede ser? Troto de costumbre 2 veces por semanas 45 minutos y tengo 43 años. Gracias saludos

[@cokigame]

No te rindas Bro

[@joseduran5383]

Me encanto todos esos ejersicios

[@benjaminbarrionuevo429]

Gracias ckrak ya con esto ya le alcanzo de velocidad a mbappe.

[@hectorgabriel4384]

Muchas gracias por los consejos los tendre en cuenta

[@danielcortes2076]

Soy lento como una tortuga we, pero busco ser la talacha de mi equipo! Busco ser el que reparte el queso!! El que mueve la uva!!! Y con tu video lo conseguiré 😼

[@Mi_mama_me_dice_yiyi]

Excelente videoooo

[@gabrielbuonagura4339]

Dos preguntas, la primera es cuantos días a la semana debería entrenar estos ejercicios y si tendría que hacerlos todos un mismo día

[@eliasaranda6007]

Gracias por este contenido valiosio vale oro mejoro mucho gracias

[@gloriazepeda4360]

Buen video, sé que para el fútbol no se le toma tanta importancia al tren superior, aunque me sorprende que a estos muchachos no los haya quebrado el viento.

[@ezequiellazarte2539]

Bro cinceramente tus videos siempre me ayudan t veo hace tiempo y mese muchas tecnicas , soy velos ya de apodo me dicen mbappe

[@jorgebarrera7685]

Felicitaciones muchachos. Excelente trabajo.

[@HattrickSoccer]

Gracias hermano un saludote 🤘🏻

[@billyg3440]

Bendiciones!🙌🏻✌🏻

[@juannunez3618]

Humilde el duende verde enseñandonos a correr más rapido

[@HattrickSoccer]

Algo bien 😳👌🏻

[@Eve_12550]

Hola tengo 11 años y el 22 de marzo tengo atletismo de correr pero no soy muy rápida así q ví tu vídeo y me interesa

[@yeshuaferman2048]

Este vídeo me servirá muchísimo volvere a estar en mi mejor momento volveré a ser un rayo

[@simonalvarado2195]

Super buenos los ejercicios

[@sebasoviedo8761]

Cuantas veces a la semana recomiendan hacer esta rutina?

[@tomi7386]

Gracias

[@Eielectro1]

0:48

[@3rnestriver]

Mis amigos se burlan solo por decir que quiero ser un jugador profesional y solo me critican :( nunca he Sido apoyado por nadie Espero en Dios pueda cumplir mi objetivo

[@andresmelendez8317]

Epicardo

[@t.7.j]

Calidad las técnicas me gustó.

[@leogarciaff4529]

Cuando tenía 12 años y jugaba al fútbol y yo era el más velos de todo mi clase recuerdo que jugaba asta 2 horas solo por pasión y ahora que me vine a usa deje de jugar como 3 años y luego empece a jugar y me dolio la rodilla al correr ya ni correr puedo 😢🤧

[@Jhonnycolquezabalaga]

Hablas enserio? Pues pena por usted viejo, en verdad a veces afectan a las articulaciones

[@leogarciaff4529]

@@Jhonnycolquezabalaga así es bro y hace tiempo tuve un accidente y me fracture la rodilla y ahora cada ves que corro o intento regatear me enpiensa a doler la rodilla pero aver que sale si podre mejorar o no

[@danyfandefranluceno1586]

6:30 dejo marcador, ese ejercicio me gustó.

[@ronaldluna3450]

Messirve mucho gracias

[@nicolee227]

Gracias así mañasna puedo ser el partido de fútbol en le icidoro andres

[@Protejan-a-las-Lol1s]

2:11 DE NADA

[@_yukissj]

La Verdad yo estoy aquí para mejorar mi velocidad mucho más de lo que está corro mas rápido que la mayoría pero quiero mejorar mucho mas

[@moiceslemus7724]

Eso me sirvió mucho

[@asuntoscontablesi7555]

Gracias Brothers ahora sí puedo tener la velocidad de Kyle Walker

[@chronospy7617]

Que buen video 😎

[@HattrickSoccer]

Muchas gracias crack 🤩

[@andrea21orozco34]

Excelente video 🤩

[@HattrickSoccer]

Gracias Andrea 😜

[@ignaciomendoza5730]

Jurgen dam Jorge Sánchez y Alan mozo

[@brunito8687]

Gracias estoy poniendolo en practica

[@HattrickSoccer]

Bien ahí bro a mejorar esa velocidad 🏃🏻‍♂️