Como Solucionar el Dolor de Rodillas por el Baloncesto (Al Fin)

[@gerardomaldonado5821]

animo recuerda Arnica, compresas frias, agua caliente, estiramientos y relajarte

[@ImCxrlos1919]

Lo que dice es muy cierto, en mi experiencia nunca me e lesionado pero pero si e tendió tendinitis, no grave pero jugando un día si y un día no se me quitó en 3 semanas así que descansen también es importante, y duerman bien. A fin de cuentas si quieren mejorar de verdad vean qué fallan y entrenen con un compañero mejorarán muchísimo más entrenando un poco menos que entrenando a diario sin descanso. Y si tienen dolor de rodilla Ben Patrick tiene unos muy buenos ejercicios para eso, sobre todo para jugadores que saltan mucho y que el impacto se va a las rodillas. :)

[@firemartin2495]

Gracias bro lo has subido en el momento perfecto me duele la rodilla y justo mañana tengo partido que coordinación, que grande❤

[@DS27GS]

Bro,A mí me duele la planta del pie,Creo que tengo Fascitis Plantar,Tu que me recomiendas a parte de descansar,Que tratamiento hicistes ? AYUDAME PLIS

[@davidfuentes6221]

grande❤🎉

[@JARU131]

Estoy completa mente de acuerdo con el video pero una pregunta en tu caso tenías un pequeño problema en la cadera el cual te producia un dolor en la planta de el pie y para detectarlo tuviste que ir con un especialista, no hay otra manera de darse cuenta de la causa de la lesión sin tener que gastar dinero??👍👍👍🔥

[@HoopsBrand]

Si el problema está en algo tan específico y dificil de ver, no. Pero ese fue mi caso, no es lo normal. Normalmente lo solucionarás siguiendo los pasos que explico en el vídeo

[@alvarofernandez8327]

No hay video ? 😮

[@AbrahamBastidas-v8v]

Y el vídeo de la descripción?

[@darped1471]

Pero y el video donde está?:(

[@panda-xq7jw]

a mi a veces me duele las rodillas pero es cuando no hago nada más que todo cuando estoy sentado pero sentado ponle un carro , cuando entreno todo mi cuerpo esta clean

[@JAREMART]

X2

[@Lautaro7z]

puede ser una tendinitis o osgood schlatter,revisate en el medico

[@cesssarrrh]

❤️⛹🏻

[@thepker_sadverga6950]

Wuf wuf