Como son nuestros entrenamientos? - TEST de FULL PLANCHE - Vlog #1

[@iteselOnline]

Contigo se aprende casi sin querer maestro!!

[@joseantonioclimentgonzalez6533]

Calistechnix nunca falla, me encanta este formato modo Vlog, quiero ver el siguiente ya

[@teo2204]

Estimados Calistechnixs, los felicito por el video, un gran acierto el trabajo en equipo con la enseñanza del gran maestro!! Espero puedan repetir este formato, éxitos! Saludos desde Bs As Argentina.

[@victorcervera4119]

A por ello vamos! muy buen vídeo ❤

[@cyrilrobardey2986]

Osteas estáis en el puerto??? soy Segorbe, a ver si me paso algún dia.

[@eldovverlne8174]

Claro que si puerto muchas barras⚠️🤗

[@marcocliment8527]

Pedazo de vídeo, esperamos más así, grande maestro 👏💪

[@davidgonzalezvelazquez3580]

Buen video 💪🏽💪🏽💪🏽

[@exe1123]

Videasooooo

[@josefranciscorodriguezdora9017]

Hola, muy buenas tardes. Me llamo Jose Francisco, y soy principiante 100% en este tema. Hace mucho, pero mucho tiempo, que no hago ejercicio, y lo cierto es que hay varias cosas a lograr. Una de ellas es ejercitar el pectoral derecho. Me explico: Yo soy zurdo, y por lo tanto, uso la izquierda para todo practicamente. Por ello, fruto del día a dia, tengo mas desarrollado el pectoral izquierdo que el derecho (la diferencia es bastante notable de hecho). Es po ello que quiero ejercitar el pectoral derecho para que no sobresalga tanto. El tema es que actualmente no soy capaz de realizar ni una sola flexión (exagero un poco, pero me cuestan mucho), y había pensado en hacer flexiones de arquero para ejercitar dicho pectoral, pero quizas sea demasiado para mí. En conclusión: me gustaría preguntarle que que podría hacer para ejercitar el pectoral derecho. Muchas gracias.

[@andreseslava8845]

Esperaba este video 💪💯

[@calistecnix7562]

💪😃🔥🔥🔥

[@pepitopalotes9004]

Descansar es el entrenamiento invisible💯😲😲👏🏼👏🏼

[@lucasfardella4522]

mi pregunta es, estos test de evaluación están estandarizados dentro de la literatura o existe algún articulo que los valide ? si es así porfa compartamos, saludos

[@davidgonzalezvelazquez3580]

Hola que me recomiendas si me duele el antebrazo cuando entreno plancha tuck?

[@calistecnix7562]

No lo sé, puesto que no te he valorado en persona. 😊

[@santiagosilva931]

Cuanto mides y pesas me gusta el tipo de cuerpo que tienes saludos

[@samuelfuentes8148]

VIDEAZOOOO 👌🏼💪🏻😌 ONLY CLEAN🧙‍♂️🔮?!?!?

[@flacoboy9646]

Ya han pasado los 3 meses ¿Que habrá pasado con el video?