COMO USAR O SACO DE PANCADAS! | 👊

[@MegaPrdc]

Maneiro é os efeitos sonoros do soco kkkkk

[@BrunoJordaoboxe]

Sempre

[@jeanlove6766]

Besta

[@helpjt]

Boooou booou kkkk

[@jailsonmenezes3907]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@mauricio_sagaz]

Kkkk da pra dublar para os jogos do PlayStation

[@GabrielMijo]

*"Eu já tenho um saco de pancada,eh essa porra aqui"*

[@alexandreteixeira4862]

Sim, treinador! Obrigado por estar com a gente que não pode treinar por falta de academia ou grana, dividindo seus conhecimentos e experiência. Tamo junto. BOXE.

[@VarlottaTV]

Iniciei um treino de boxe tem 3 meses e aprendo com o professor e aperfeiçoou com vc ! Valeu mesmo !!!

[@cronaldodobrasil7]

Muito bom o vídeo!!! Bruno, poderia fazer um vídeo falando sobre a respiração durante a luta, pois muita gente ( assim como eu) acaba morrendo no meio da luta pq não sabe o jeito certo de respirar e tal... Poderia dar uma ajuda???

[@fiona-ablazer7811]

Boa. Também quero.

[@ednacristina9032]

Eu conheci seu canal hoje

[@jackextremex3917]

"Como usar esse troço aqui como um homenzinho sem se machucar" eu rindo com o pulso lesionado

[@gustavocosta3145]

Cabaço

[@SilentHillJames]

@@gustavocosta3145 ia te chamar de cabaço também, mas seu macho ja deve ter arrancado o teu fora, na porrada

[@eriko6815]

Como é bom ver um cara que usa o movimento do corpo tão perfeitamente

[@fearruda4477]

Bro ?🧐

[@eae._mat4768]

​@@fearruda4477😳

[@ALARGADORDECU]

Tá de sacanagem né?

[@octor8051]

Aii papi, paraaa 😂😂😂

[@aparecidofernandocunha8322]

Dicas de ouro, que se seguidas tornarão perfeito o boxeador. Obrigado pelas dicas...Deus abençoe!!

[@maurosantos7666]

Para boxe e jiujitsu é a melhor defesa para briga de rua.... parabéns pelo seu canal excelente

[@karolinetakahagassi6902]

Vou começar. Acho que ajuda a tirar o estresse e a vontade de querer socar a cara dos outros as vezes kkk

[@thyagomendonca9879]

Sim. Ensina, mstre. Fiz um com calça jeans e uma caralhada de roupa velha para preencher e areia para dar peso, mas ainda sim ficou muito leve.

[@felipesilva6067]

Sim ...

[@lucianolanzelotti]

Sim tenho vontade de conhecer como fazer um *SACO DE PANCADAS* ,no meu condominio tem um, más é só alquem se machucar que o sindico remove sem pensar. _Luciano_

[@cmlds]

Quem usa o saco de pancadas sem conhecer a técnica é burro, diga isso pro seu síndico. Afinal, se alguém, na falta do saco de pancadas começar a socar o muro do condomínio e se machucar ele vai mandar derrubar também?

[@cmlds]

Vc tem é sorte de poder morar num condomínio com essa estrutura toda, pois onde moro não tem nada disso, e eu nem tenho como instalar no meu pequeno apartamento... Pelo menos treino todos os dias numa academia com ótima estrutura e um dos maiores mestres de Muay Thai do BR, então tento aproveitar o máximo possível. (Ah, e sobre se incomodar com a temperatura de 18ºC, pense que aqui em Curitiba ultimamente temos treinado com temperaturas em torno de 10ºC, sem choro e nem ar condicionado, o negócio é aquecer bem, manter um ritmo pra não esfriar o corpo e se cuidar pra evitar lesões)

[@orobz2036]

Conheci seu canal recentemente e muito top seu conteúdo mestre. Eu sou obeso e quero treinar em casa boxe pq além de amar o esporte tenho vergonha de ir em uma academia no momento. Consegui um saco seminovo e vou atrás de uma luva e seus vídeos estão me ajudando muito na disciplina e fazer corretamente. Obrigado pela humildade e dividir conhecimento. Sucesso em sua vida.

[@nrjoaozin]

Como estão os treinos mano? Animou?

[@douglaschalmeres1558]

Show mestre seguindo seus treinos, 💯 % e de efetividade... Boxe 🥊

[@aulusjr2413]

Obrigado pela dicas fui bater no socar o saco de pancada movimentou abri meu pusso não tinha noção da técnica de distancias assistindo seu vídeos mestre ficou fácil treinar

[@JJJFD]

As aulas são excelentes... Faça uma aula sobre a guarda cruzada. Obrigado

[@BrunoJordaoboxe]

Ok

[@JJJFD]

Obrigado...

[@claudiasilva4528]

Cara eu gostei sou iniciante fiz um saco de pancada mesmo sem saber como usar eu sempre quis ter agora eu tenho e vou treinar somente para eu ter mais disposição na minha vida que amooooo saúde é o que interressa😍💋💋

[@sementeaocampo6691]

Esse vídeo por enquanto é um dos melhores ta completo ✊👊💪

[@andersonluisalvesdesouza3495]

O pouco tempo que tenho para treinar em casa, aprendo muito vendo seus vídeos mestre. Muito obrigado!!

[@dhemellynkethen8654]

Melhor vídeo explicando passo a passo , até agora foi o único que realmente explica.

[@celsorobertos.oliveira3745]

Cara....lho! O mestre é um "tanque de guerra ambulante"! Todos os vídeos são show de bola!

[@MEFdSantos]

MELHOR COACH TODAS AS GALAXIAS. Treino Muaythai e graças a você tenho a guarda mais difícil de ser quebrada da academia. Meu boxe é muito elogiado por todos inclusive pelo professor. Procuro sempre utilizar seus ensinamentos durante os sparrings e aperfeiçoar a técnica. SUGESTÃO: Seria interessante se pudéssemos enviar vídeos de sparring para você avaliar e comentar. Você selecionaria de acordo com critérios estabelecidos, aqueles que agregariam maior conhecimento para seus seguidores. Durante a execução dos vídeos faria umas pausas, indicando os erros e acertos durante a luta, sugerindo treinos e exercícios para correções necessárias. Quem sabe não acaba encontrando um futuro campeão. Na pior das hipóteses estará ajudando muita gente a não se matar nos ringues rsrs. Desejo e você e sua equipe muito sucesso. PARABÉNS pelo excelente trabalho e muitíssimo obrigado.

[@BrunoJordaoboxe]

É uma possibilidade.

[@antoniovarela4788]

Sim! Obrigado Mestre!!!

[@sergiodeaguiarpachecochaga7092]

Muito bom Professor Bruno. Sou aluno e Instrutor credenciado do mestre Wesley Gimenez. Assisto os seus vídeos há tempos. Parabéns pela maneira extrovertida de ensinar.

[@alissonkkj8873]

"E que como eu sou preto se bater o sol eu sumo" KKKKKK sei comé

[@gabriel-h-lee2171]

Depois d aprender física q eu etendi.Onde a luz nn pode haver escuridão...

[@caiquesilva2752]

@@gabriel-h-lee2171 kkkkkkkkkk

[@wellingtonthiago6290]

Cara estou iniciando na arte agora estou treinando boxe e muay thai seus vídeos ajuda bastante estou sem jeito mas quero aprender mais .

[@fernandoapachacuteclionce6354]

Sim !

[@RafaelOliveira-ny7jp]

E se fera conheci seu canal agora é top demais , tenho um saco de pancadas daí enchi com brita e areia ficou top pra dar uma calejada na mão e nas canelas

[@wellgama7693]

Melhor vídeo sobre treino no saco de pancadas!!! E olha que vi muitos!!! Parabéns pelo trabalho.

[@matheushenriqueferreira2456]

SIM!!!!

[@danielgoncalves9901]

show de bola Bruno! Os fundamentos fazem a diferença

[@_jeffaum]

Sim por favor

[@dinamartins5749]

Bruno, resolvi me exercitar em casa pois gosto de luta e moro no interior e por ser mulher e não tão jovem fica ainda mais difícil encontrar uma academia para praticar com regularidade; tive que parar de fazer judô que eu amo, por só lutar com a garotada; tipo 30 anos mais jovem, acabei lesionando o joelho e tive que parar, assistindo suas aulas me encantei com o boxe e eu posso praticar até sozinha, valeu muito! Obrigada. E SIM ensina aí a fazer o saco!

[@orsantos8557]

Ele tem um treinamento só de saco de pancada e é relativamente barato, se chama punch bag. Lá ele faz o treinamento completo pra iniciantes. Não sei se ainda está precisando, mas.....

[@luisdiogo7793]

Aeeeeeeeee porra, homenzinho sem se machucar mermão kk

[@skynet00xx1]

Tem cara que pensa que boxe é só saco, acaba passando mal quando pega um cara que trabalha bastante cintura! Valeu Bruno pelo vídeo

[@mariodavid6556]

Sim!!!

[@DONLEFERGSX-S]

Porra maluco. Acabei de comprar um e aprendi muito, agora só colocar em prática. PARABENS PELO CANAL

[@monocroz1]

Sim

[@marcosboxufc]

Brunão ESTE a o MELHOR Video de Aula de Boxer do MUNDO Amo boxer MAIS NUNCA treinei so fiz capoeira e karate MAIS gosto MUITO de bater no saco de pancadas aperfeiçoar socos agora estou apreendendo com quem sabe de verdade👏👏👏👏👏

[@JonathanPatrick21]

Toppppp essa dica da linha para saber a distancia certa do longo, médio e curta distancia show

[@aragonr100]

Esse canal é de longe o melhor canal de dicas de boxe.

[@diogaomarassi51]

Porra mais um vídeo foda do mestre. (SIM ENSINA A FAZER UM SACO DE PANCADA CASEIRO)

[@johnapolo3026]

Sim mestre.É até emgraçado eu comprei um no mercado livre por 120 pilas to tendo dificuldade pra encontrar pano,retalho pra encher. Bom video👍

[@daianetonse71]

Simmm mestre

[@lirarapfc2849]

Eu comprei um aí eu cheguei a conclusão que não sabia usar certo aí assiti seu vídeo muito obg cara

[@xapamassa7239]

Massa professor. Só toque real. Altamente didático e simples. Muito obrigado.

[@victorh_fb]

Faz no mesmo vídeo também qual o melhor material pra por dentro do saco de pancadas

[@antonio_jr2443]

areia

[@gatoajato559]

É é eu não sei meo!!

[@lincolnlaragomes]

Retalhos de pano

[@Storm-v2c]

@@antonio_jr2443 kkklkk de preferência com água

[@anamariaflotencio5872]

Você é mil🥊comecei a pouco tempo boxe chinês, e aprendo muito com você 🥊obrigado 🤝

[@page970]

Amigo, essas regras não servem para boxe chinês

[@JoaoVitor-rv2jb]

Sim, ensina nois mestrão

[@aldomcgregor1469]

Claro que SIM!💪👊tô sem grana pra comprar um saco de pancadas e seria ótimo o senhor nos ensinar a fazer um desses em casa😉

[@eduardohenrique7573]

Bruno, como devo começar e como devo reagir durante uma LUTA? contra pessoas normais, sem o boxe!

[@BrunoJordaoboxe]

Calmante

[@giselibressan1916]

@@BrunoJordaoboxe kkkkk

[@ernestocorleone9526]

Utilizar o boxe com essa intenção é complicado Jovem. Como o Bruno falou é melhor calmante.

[@LucasLima-nc3ml]

Sim... Me ensine! Rsrs

[@LucasLima-nc3ml]

Ensino ai a fazer o saco! Kkkk

[@GregoryCidralBozza-qs4vh]

Valeu pela dica se movimentar para bater no saco de pancada sim.....

[@daryldixon6480]

Sim.

[@fairyHaneul]

Obrigada moço! ajudou muito, comprei um saco(pra estravazar o ódio kkkk) e não fazia a mínima ideia de como fazer os movimentos certos.

[@deivisonoliveira3250]

melhores vídeos de boxe do youtube, Bruno super didático

[@JulioCesar-vy7yc]

Faz um video de combinações para noucautear

[@BrunoJordaoboxe]

Certo

[@elvislimah6664]

Finalmente encontrei um ótimo video executando todos os golpes básicos de maneira rápida e eficiente! Muito obrigado, meu saco de pancadas e minhas luvas estão a caminho e chegará em 10 dias úteis 😁

[@jackextremex3917]

Valeu demais anotei o teórico e estou botando em prática vou assistir o vídeo do cruzado perfeito agora e o jab direto também.

[@cmlds]

Só pela parte da explicação sobre a forma correta de se calejar as mãos já valeu demais o vídeo! Outro dia estava numa discussão com um amigo que fez karatê que nunca socou usando luvas na vida, e vive tentando me convencer da importância de calejar as mãos no makiwara sem proteção nenhuma, que seria a melhor forma. Vou mostrar esse vídeo pra ele, afinal de contas não é a toa que as artes marciais evoluem, e se hoje em dia temos as ferramentas que nos permitem treinar milhares, milhões de socos sem machucar a pele e as articulações, não faz sentido ficar socando um pedaço de madeira com corda amarrada, que vai foder a mão do sujeito antes que ele sequer aprenda a dar um soco eficiente! (nada contra as artes tradicionais, inclusive eu mesma venho do kung fu shaolin, mas acredito que não vale a pena se apegar a práticas ultrapassadas e até mesmo nocivas apenas pelo tradicionalismo).

[@orsantos8557]

Levou o tarja preta pra ele tbm?

[@gustavohenriqueboseskybaym8131]

Mestre vc é Pica das Galáxias, não é O GUARDIÂO rsrsrssr, apesar de não saber nada de boxe o meu negócio é jiu-jitsu mas SUA EXPLICAÇÃO É SIMPLES BÁSICA E MUITO BOA, uma coisinha vou colocar o saco no MEIO do meu tatame posso praticar sem tenis, pois não dá para ficar de tênis no tatame. vlw OSS ! ! !

[@OZoeiro]

Eu quero aprender a fazer de graça

[@djjddjsj8537]

Tudo na vida exige um esforço!!

[@thiagosouza9798]

Sim. Vou treinar em uma academia e em casa.

[@saravitoria6162]

Quase nenhuma mulher nos cometários . Q triste .

[@raquelg1916]

To aqui vendo

[@hajakakakaajakakaks3825]

Sara Vitória eu to aqui vendo,porque eu comecei a luta faz umas duas semanas e to amandooo🤩

[@chrysalis2006]

Tamo aqui

[@aliciafontanari2561]

Representado 🤙

[@leticiadefreitasdasilva9344]

Presente

[@boaventura9013]

Valew Brunão. Pena cheguei atrasado nesse vídeo, pendurei o saco tem uma semana já machuquei a mão direita nos ganchos e o cotovelo no cruzado ķkkklkk. Mas tô nem , vou treinando no vento até melhorar, parabéns pelo canal . Treinar box sem frescura , e em casa obrigado

[@EngenheiroschaeferBJJ]

"Eu sou preto e vou desaparecer" eu chorei rindo

[@jaircolares]

Muito bom!! Pra não não ferrar as articulações

[@GabeAlmeida282]

ensina a fazer o saco de pancada

[@wisleymarcos9958]

gabriel almeida não sou único anarquista ou punk aqui

[@lucasdh18]

pelo visto vc nao e o único merda aqui entao.

[@isak9955]

Sim

[@julianawolf2401]

Quero aprender

[@dakota5350]

@@julianawolf2401 Ó mulher lutando kkk

[@alinehelohereheloisa1172]

Adoro os vídeos deste canal, estão me ajudando muito. Parabéns Bruno!

[@tiagotavares5683]

Siim

[@vinireis8015]

Mestre Bruno, Valeu pelas dicas negão, arregacei meu ombro numa brincadeira sem técnica no saco de pancada, vou introduzir a marcação com fitas e medição de distancia nos treinos agora! Grande abraço, ótimo video!

[@wisleymarcos9958]

Ensina por favor, gostaria de treinar com saco de pancada, não com o vento ou parede.

[@fabioalmeida9942]

eu tambem!

[@jeffersonortega1769]

Mano tô iniciando em casa , e seus vídeos vai ajuda pra caramba , valew , meu objetivo é imagreser e definir meu corpo , já estou na academia agora boxe vou treina em casa. Abraço. Boxe

[@valdirferreira8778]

Ensina aí irmão. To sem saco.....de pancada.

[@sectorboot]

Virei fã desse cara!e amarro nós vídeos dele

[@JocastaMarchand1903]

Buuum!!! Buum!!! Kkkkk vou começar a socar com efeitos sonoros assim... 😃

[@claudiasilva4528]

Eu tbm kkkkk ameiii

[@leandrogisela]

Gostei. Tenho saco luvas . Vou começar hoje com seu treinamento obrigado

[@ellercksonaraujocosta1604]

Kkkk mano tem demência 😂 vídeo TOP demais mestre 😎

[@CarlosEduardo-lf4qx]

Claro Brunão ensina sim

[@marleuzamartins2636]

00:46 já adoro esse canal kkkkk

[@marcosteixeira8183]

Boa noite Bruno suas dicas tem me ajudado muito sou iniciante pratico muay thai

[@cariocanagringa]

Claro porra

[@diogoabreu9851]

Ótimas dicas parabéns!!!eu queria treinar em uma academia mas como não tem nenhuma academia de boxe eu vou seguir o que o vídeo ensina.

[@catia3205]

Simmmmmm

[@robertomilfont5480]

Muito bom seus vídeos mestre. Treino a 3 meses. E tento mi aperfeiçoar vendo seus vídeos.. muito show

[@Jaomanhoni]

SIM!! e que possa ser pendurado em apartamento kkkkkk foda...

[@helioalmeida7081]

Começando agora meus treinos, gostei pra caralho desse cara, ensina muito bem e é dinâmico.

[@averdadenasuacara.5878]

Eu sei como fazer o saco de pancada, só que do meu jeito, mas posso fazer de outras formas também

[@thiagoribeirodonda3757]

Vou começar a treinar agora. Estava fazendo tudo errado. Muito obrigado!!!

[@antonionatanaelnatanael8096]

Rpz vcs nunca pegaram o cara dos deslikes kkkkkkkkkkk

[@admsergio1]

Estava aguardando esse vídeo, muito bom. 👊 #BOXE

[@VH_bernardes]

Sim nos somos tudo fudido é não podemos comprar um saco

[@erickfernandes9769]

Haushausha

[@nevitonsilvasantos5050]

Vítor Hugo Bernardes rsrsrsrsrsrs

[@pinkpanther4651]

Obrigado pelas dicas amigo, eu fiz um saco de pancadas e tava precisando dessas dicas.

[@Bruno__Luiz-x007]

fala boxe 'por...' kkkk

[@alexsandroantasmd3167]

Sumeeeemo..golpes plásticos..bem executados.. giro do corpo ok..top shidoshy Oooosss!!

[@danielfranklin3773]

Porra, oh o tamanho do cara, kkkkkkkk imagina ele na porrada. E quero aprender a fazer um saco de pancada

[@offline2776]

Pega um colchão desses finos e enrole o de forma que fique cilíndrico. Mas o saco tem que ser firme.

[@rogerionogueiradossantos4805]

Digo pela galera que critica, bota a cara com dicas bacana e com fundamento é que tá

[@MatheusOliveira-gb9em]

Parabéns Bruno, ótimas dicas , me auxiliou bastante nos treinos de saco de pancadas ,continue com seu trabalho , faz sim o saco de pancadas rústico haha. Parabéns

[@vlzl]

Salve mestre! Treinei boxe aos 14 com o Mestre Cristiano Rocha de Sjc. Mor saudade!