Comprendre le Qi Gong

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Pratiquer le Qi Gong pour sa santé et son bien-être nous emmène à nous ouvrir à des notions clès de la pensée traditionnelle chinoise afin de saisir toute la profondeur et tous les bienfaits de cette gymnasitique énergétique ancestrale. Les fondements théoriques du Qi Gong puisent leur source au sein de la médecine traditionnelle chinoise et des pratiques corporelles d'alchimie taoïste (Nei dan).
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Le Qi Gong est une gymnastique énérgétique fabuleuse fondée sur les principes de la médecine traditionnnelle chinoise et des pratiques internes taoïstes. Une pratique de santé pour tous les niveaux avec de nombreux exercices et méthodes propres à répondre aux attentes de chacun. Par son accessibilité, le Qi Gong nous invite à consacrer quelques minutes à la pratique dans nos journées afin d'oeuvrer par nous-même à notre épanouissement et à notre bien-être.
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Bonne pratique 🙂
Daniel Luntadi
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