COMPULSÃO ALIMENTAR | ANA BEATRIZ

[@dnm6790]

Já fui obeso e já sofri de compulsão alimentar. Aprendi que uma das estratégias para vencê-la é "rechear" o cotidiano de outros prazeres em outros contextos. Por exemplo, sentir prazer em realizar uma atividade física, se deleitar em momentos com Deus (pra quem tem fé), etc. Em suma, tirar o foco do prazer apenas na comida e reparti-lo para outras coisas.

[@edilson4251]

Excelente conclusão.

[@Diana.Kelly_]

Obrigada pelo seu comentário ❤️

[@marileia8534]

Verdade. Tbm ja fui assim. Temos q substituir o hábito errado por algo saudável. Começa na nossa mente e atitude de querer mudar.

εиvισ şεм ρгεşcгιçασ ---> Şιъuтяαмιиα, диfερяαмσиα, Fεмρяσρσяeχ, 0zεмριc, Şαχεиdα, яιмσnαbαиt, яιмσsιиε, LιρσŞтαbιℓ εиtяε σuтяσs ----->>> _WнΛтşдρρ_ *(71) 986э2-74ээ*

[@isabeltrigo4011]

Obrigada, adorei a tua dica, vou segui lá! É bom ouvir quem já tem experiência. Muito sucesso

[@KarolV-yd6ps]

Oi, eu tenho 25 anos, eu peso 108kg e tenho 1,72 de altura. Eu estou sofrendo muito, eu tenho ansiedade e não sei se foi ela exatamente que ocasionou o quadro de compulsão alimentar em mim. Não tenho outros prazeres a não ser comer, eu não gosto de atividade física, vivo cansada, indisposta e com falta de ar, eu não saio de casa, não tenho mais amigos e quando preciso fazer algo que é de extrema importância e urgência e preciso sair, sempre me olham com um olhar de julgamento. Eu já tentei várias vezes comer melhor, de forma mais saudável e no tempo certo, mas eu sou escrava da minha mente, e ela me sabota o tempo todo, mesmo eu não querendo, eu vou lá e faço, é algo inexplicável. Mas hoje estou aqui, dia 26/12/2023, e a partir de agora eu vou mudar meus hábitos, eu vou me tornar uma pessoa melhor e mais saudável, isso é uma guerra, entre eu, e a minha mente, e se eu perder de novo, eu perco a minha sanidade, por que já não aguento mais. Peço para que curtam meu comentário, ou só comente mesmo a fim de ajudar a lembrar que escrevi isso e fiz um compromisso comigo mesma. A partir de hoje, eu sou outra pessoa, eu vou conseguir.

[@renatatostes1543]

Oi, Karol! Tu já deu o 1° passo, garota! Já está conseguindo! Tu é mais forte que isso tudo!👏🏻👏🏻 Meu filho também estava na mesma situação que tu, nem amigos reais ele tinha mais. Não saia de casa, mas o Senhor já entrou com providências e eu creio que vocês 2 ficarão bem. Procure ajuda médica especializada! Vai ajudar muito. Beijos!

[@marinakellen7237]

Oi amor. Cm vc estar indo?

[@rosetani9176]

Vc vai conseguir eu tô com 110 e 1 70 de altura

[@marinalvabarros7452]

Continue firme. Você vai consegui. Que Deus te abençoe e te dê do forças pra sair desse quadro.

[@janainazamarco6994]

Como vc está?! Que Deus te abençoe grandemente

[@lullysa5143]

Eu sinto muitas vezes que o doce é como um acalento, encontro nele o colo que não encontro em mais ninguém. 😔

[@leila.s2]

Oh linda Jesus é colo que vc procura Ele te ama viu🙏❤❤❤ Conversa com Ele quando esteve se sentindo só 😘

[@Sherlika_Gregori]

É vício, não acalento . Açúcar é uma droga .

[@marianafonseca3148]

Eu te entendo minha princesa. Você não está sozinha. Você sabe que eu te entendo. E sempre. Vou te entender. Ter compulsão alimentar não e sua culpa. Minha princesa. Isso e um transtorno e tem tratamento. ❤️

[@Natybsg]

Entendo. E quando a gente quer fazer um agradinho a alguém e dá doce 🍫🍬 de presente 😯 to repensando isso...

[@marianafonseca3148]

@@Natybsg e verdade. Açúcar. E um vício.

[@juci8198]

A minha compulsão foi desenvolvida na infância. Nunca cheguei a ser obesa porq alterno momentos de compulsão extrema e dieta restrita. A minha luta com a comida é constante, penso e planejo refeições 24horas por dia ou planejando orgias ou planejando fome. Só quem vive esses transtornos alimentares sabe a dificuldade de estar num ambiente social e se manter na média

[@ariany5022]

Também

[@geuza1]

Conheçi hj este canal. Maravilhoso 👏

[@cinarasilva8514]

Eu tbm sou assim, começo a controlar emagreço, depois tenho recaída e volto a engordar 😒😒

[@anaelisamoraes1792]

Juliana! Fis dieta desde meus 20 anos.sei oque tu passas! Hoje aos 58 anos não preciso fazer dieta porque meu metabolismo mudou,e em vez de engordar, estou emagrecendo . O melhor seria procurar um psicologo para te ajudar . Boa sorte.

[@jsoltanovitch0000]

Exatamente assim :(

[@juanbaugarten]

8:41 - "Você está disposto a se curar? Você precisa estar disposto a abrir mão das coisas que te levaram ao adoecimento". EXCELENTE! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@Michellemalab]

Como se fosse tão simples .....

[@Evelym4]

Mas oque levou ? Como saber?

[@Michellemalab]

@@Evelym4 terapia.

[@nosdaterramg]

​@@Michellemalabtbm não acho que a solução é a "disposição". Como se fosse uma opção. O buraco é bem mais embaixo mesmo.

[@Bellinha..2176]

Sou nutricionista, atendo em Porto Alegre, e já tive paciente com compulsão alimentar e síndrome do comer noturno. A paciente havia sofrido abusos e na infância, nitidamente não tratou as questões emocionais e tentava "preencher o vazio" com comida. Outro ponto que percebo nesses casos é que a pessoa que tem compulsão alimentar, não sente o sabor do alimento. A mudança de hábito deve iniciar em mastigar várias vezes e prestar a atenção no sabor e textura da refeição. 😉

[@ReginaACoelho]

justamente preencher um vazio :(

[@Bellinha..2176]

@@ReginaACoelho o ideal é procurar atendimento multidisciplinar, tanto para tratar as emoções quanto para resignificação da comida.

[@Itrolledyoulol]

Eu como muito rápido quando vi ja engoli.

[@ReginaACoelho]

@@Bellinha..2176 isso mesmo e o melhor tratamento, eu também tive abuso quando criança, que hoje estou tratando, já a compulsão, bulimia, tare, etc, eu melhorei com tratamento multidisciplinar com diversos médicos e terapias integrativas. Gostei tanto que estou estudando Reprogramação Mental e também estudarei florais e aromaterapia. Ja sou peer mentoring e quero continuar na causa ajudando mulheres a se recuperarem

[@liriadias4019]

Verdade. A gente não sente mesmo o sabor pq nem mastiga. Já passa direto.

[@psicologoluizpaulovictorin3181]

Sou apaixonado pela didática da Beatriz. Essa mulher é um sonho!

[@adamweishaupt8966]

Sai fora que eu vi primeiro… eu namoro com ela, mas ela não sabe ainda.

[@jaquelinemalgarizi9717]

Vrdd

[@dandaluna6672]

Qual a possibilidade de ter um contato/consulta com essa mulher sábia?

[@marcia.sabrina1]

Eu assistindo chorando pq estou passando por um momento com muitas crises e compulsão alimentar e me encaixo em tudo isso... 😭😭

[@Cleia-Oliveira]

Respira fundo...vai passar. Vc é um mulher incrível e vai conseguir vencer...espero q encontre ajuda e apoio pra sair dessa situação. Na torcida por vc🙏

[@marcia.sabrina1]

@@Cleia-Oliveira muito obrigada

[@JoaoSilva-vl9od]

Assim que vc puder faça terapia e nesse meio tempo faz ho'oponopono pra emagrecer Beth Russo procura no KZbin, eu estou fazendo

[@JaquelineDallaCorte]

Gostaria de te abraçar, não sofra, saiba que não está sozinha nessa. Vamos lutar e vencer!

[@biancaramalho4053]

Constelacao familiar pode ser um caminho de cura! Já estive nesse lugar

[@jackelinefernandes2332]

Como eu esperei por esse vídeo ! É tão difícil das pessoas entenderem o transtorno alimentar, acham que é simplesmente "exagerar um pouco num dia de ansiedade ".

[@bangelsea]

Concordo contigo. Me enxerguei nesses quadros.... É triste... Mas ninguém entende...

[@gessicamelo7011]

Muito difícil mesmo! Só quem vive sabe o sofrimento que é, qod to no trabalho, na frente das pessoas como pouco, como normal, mas fico sempre com esses pensamentos obsessivos pela comida, vontade de comer sozinha trancada no quarto e comer TUDO de uma vez. Difícil! 😔

[@Jai_jaila]

Ansiedade pode gerar compulsão, vc viu o vídeo? Fora que ansiedade não dá só num dia e acaba.

[@isabelacardoso5679]

Concordo, mas acredito que se a pessoa que tem ansiedade generalizada não tratar pode encontrar "prazer" nos alimentos ricos em carboidratos e açúcar e ao longo dos anos isso gerar uma compulsão alimentar. A informação é essencial. Amo os vídeos da Bia.

[@JaquelineDallaCorte]

Verdade!

[@fabiolacoelho4388]

Isso me faz lembrar daqueles vídeos coreanos de ingestão de grandes porções de comida.

[@Barbara.Silva.]

As vezes eles nem comem tudo ou então malham em média 5 a 6 horas por dia.

[@Alice_noworld]

Eu tenho compulsão alimentar e a partir de hoje estou disposta a mudar isso para sempre! Não aguento mais sofrer de autoestima, saúde e obesidade. Volto daqui um mês para dar notícias.

[@denisedeassisgoncalves2354]

Força foco e fé...

[@amaliabarreto558]

🙏🏻💙🦋🌌

[@catiareginadaconceicao7466]

​@@user-hr8pj7si9zJeová te ajude a ter equilíbrio... Está me ajudando. Abraço de algodão.

[@thais6415]

passaram ja 3 meses,como ficou?

[@angeladevide7759]

@@user-hr8pj7si9zolá boa noite, procura ajuda psicológica! A bariátrica não é a solução! Eu fiz e não adianta! É a cabeça apenas!

[@paulopacellifilizolatorres1052]

Só lembrando que em torno 95% das pessoas que fazem dieta restritiva voltam a engordar, e que a maioria dos transtornos alimentares nascem de uma dieta restritiva, portanto a relação saudável com a comida é essencial, moderação e estilo de vida, um alimento sozinho não tirara ou dará saúde a ninguém

[@camilabarbosa8000]

Concordo, não faço mais dietas/regimes e estou mantendo o peso... quando fazia dietas, eu ficava no efeito sanfona...o melhor e fazer exercícios e comer normalmente...

[@AnnaCarolina-jk9qd]

Não sei de onde vc tirou esse dado estatístico, isso não vale por exemplo para o jejum intermitente que é uma restrição mas super útil e saudável feito de forma correta!

[@samantafisio]

Disse tudo Paulo.

[@jacquelinecampos2064]

Pra botar um dado tem que tem fonte BB. mas seu argumento é super válido.

[@mariahelenapeev9202]

Melhor resposta. Parabéns!

[@milaferreira3695]

Eu pensava que eu tinha compulsão, mas eu não tenho e percebi isso nesta explicação. Obrigada 🙏🏽 me libertei desse pensamento doentio 🙌🏽

[@Itrolledyoulol]

Que bom que nunca tenha é um terror..

[@larissajaqueline375]

Existe o gostar de comer e a compulsão. Eu tenho compulsão pra mim é pior após o almoço, sei q estou cheia, sei que não preciso de comida mas me dá uma loucura em comer q quero qualquer coisa, arroz, pão, bolo, fruta, volto pro arroz procuro um suco um refrigerante. E isso até umas 17 horas depois disso, nem janto vou dormir tranquila não acordo pra comer. E só percebi essa compulsão quando comecei treinar e fazer dieta quando comecei me privar, q percebi aquilo ser mais forte q eu. E quando saio ou faço alguma coisa gostosa pra comer quero comer o máximo possível, e de olho pra q sobre pra mais tarde é horrivel. Mas venho melhorando, diminuindo a porção do q cozinho já pra n sobrar e tentando sair de casa com meus filhos pra n passar a tarde tod tendo q lutar contra isso.

[@DAYmpostora]

​@@larissajaqueline375procure ajuda psicológica,procure recomendações,o problema é na mente,espero q fique bem🤍

[@livaniamedeiros4774]

A compulsão alimentar pode estar ligada à traumas e o abuso psicológico também. Falar disso com alguém que você confia muito pode aliviar essa tensão e ajudar a ter controle emocional.

[@todegaiato]

Adivinha o que eu estava fazendo enquanto assistia o vídeo?? Comendo! Eu tenho esse problema. Estou acima do peso, me achando velha (30 anos e o povo me dá 23/24), ansiosa, depressiva, não quero sair e não tiro foto. Procrastino meus objetivos e jogo tudo para amanhã, inclusive dieta. Mas percebi que dei uma melhorada dps que um amigo me arrumou uma cachorrinha bebê. Aí tenho que ficar atrás dela e acabo me distraindo. Outra coisa que fiz foi entrar na faculdade, (mas tem hora que fico ansiosa por causa das provas tbm) rsrs mas enfim... Não posso desistir, não é? ^^

[@ane7562]

Te entendo, amiga! Não tem caminho fácil, mas precisamos cuidar do nosso templo que é o nosso corpo, focar no autoconhecimento e nos problemas que nos fazem buscar esses mecanismos de alívio tão prejudiciais ao nosso corpo e mente.

[@aubenizalima1902]

Não desista nunca Deus está do seu lado tenho certeza que vc vai conseguir depois vc volta pra contar a sua vitória eu creio.

[@samantafisio]

Como você está agora?

[@cinemidiaz]

Achei uma boa idéia, tb vou adotar uma cachorrinha bb, obrigada!

[@aubenizalima1902]

@@cinemidiaz sim faça isso vai te ajudar muito .mas lembre cachorro da trabalho . Eu também adotei uma e o meu choro kkkk

[@deniserodrigues2031]

Já passei por isso, depois de um longo tratamento na terapia, eu hoje tenho dificuldade em ir em locais com muita comida, tipo rodízios, me trava e eu não consigo comer, pq me lembra os tempos de descontrole alimentar, tenho pavor dos exageros... Hoje me alimento normalmente, ok galera!

[@mlslourdes1]

Sofro com dietas e compulsão desde a adolescência. Emagreci e engordei várias vezes durante minha vida. Tenho 65 anos. Nada resolve. Faço acompanhamento com psicologo. As vezes me desespero. Sofro muito, muito com isto. Não há esperança. Já tentei de tudo menos métodos radicais.

[@Michellemalab]

Eu sempre vomitava depois. É um sentimento de culpa terrível.

[@leandrolape1]

carboidrato em excesso é quase como cocaina... da fissura e pensamento obsessivo. Não que ambos sejam coisas iguais, mas estimulam gatilhos de necessidades semelhantes. Eu tenho tendência a compulsão alimentar até por histórico... terapia ajuda muito

[@saslopes9006]

Verdade

[@karlasilviaribeirocoelho1790]

VERDADE.??

[@leandrolape1]

@@karlasilviaribeirocoelho1790 sim, como citei, não são mecanismos e situações iguais, mas despertam prazeres e ativam áreas de recompensas parecidas, o que acaba gerando vício...

[@karlasilviaribeirocoelho1790]

@@leandrolape1 Obrigada, valeu

[@ivoneraupp1545]

Bem assim, me sinto uma viciada em drogas.

[@Ritanivea]

Só quem tem sabe o sofrimento que é lutar contra a obesidade desde criança 😢

[@psikarlabarros]

Ola, Sou Psicóloga, Especialista nesta área e ajudo pessoas a mudarem de vida, e sua relação com a comida e seu corpo. @psikarlabarros

[@karinnenodigital2017]

Na minha infância a gente tinha muito pouco. Eu não sabia o que era comida de criança. Biscoitos, doces. Quando eu melhorei de situação eu comecei a comprar tudo q eu não tinha. E hoje tenho compulsão tanto por mercado, como por alimentos.😢

[@catarinameneghel2746]

Lembre-se q vc não e mais aquela criança faminta , pare de agir como se fosse

[@neidinha.santos]

Nós não podemos ter tudo nesse mundo, isso é fato. Pra viver bem e ter saúde é necessário abrir mão de algumas coisas não tem jeito. Eu abri mão do Glúten, leite, industrializados, álcool entre outras coisas tbm e hj eu vejo que vale muito a pena, trocar um minutinho de prazer por uma vida saudável.

[@thacirhaquel459]

Verdade essa questão do açúcar. Só depois que eu passei mal dentro do ônibus, no centro da cidade e sozinha que eu percebi que algo não andava bem com minha saúde. Tava quase pré diabética já! Mas graças a Deus consegui reeducar meu paladar; hj tudo que tem açúcar (sacarose) é muito doce pro meu paladar. Só consumo o açúcar natural das frutas e verduras e sem exagero. Excelente video!!

[@ferreiradasilva2301]

Assistindo e comendo sem parar e sem se sentir satisfeita .

[@josaleavila5563]

Esse vício é horrível 💔 Eu durmo e acordo pensando em comer e depois de comer MUITO dá um arrependimento surreal e fico muitas horas sem comer.......😔

[@samydeoliveira8313]

Estou em um grupo gratuito de apoio, onde a gente se ajuda compartilhando receitas e dicas saudáveis. E nossa, ajuda muito.

[@milenar.9910]

​@@samydeoliveira8313 me passa esse grupo por favor

[@matheussabino5123]

Dra Ana Beatriz Barbosa Silva Peço a Deus todos os dias pela vida de vocês. Ana Beatriz que inteligência, elegância e simplicidade. Você mudou minha vida. Hoje sou um homem completo através dos seus ensinamentos. Encontrei o sentido e proposito da minha vida. Sou feliz

[@Diana.Kelly_]

Parabéns, meu querido!! Você está aplicando o conhecimento! Napoleon Hill diz que conhecimento é poder em potencial, pois apenas detê-lo não muda a realidade, o que vai alterar nossa realidade é a aplicação dele. Mais uma vez, parabéns!

[@leticialeeh4091]

Matheus Sabino, parabéns! Que você continue evoluindo cada vez mais! 👏🏻👏🏻👏🏻☺️

[@leticialeeh4091]

@@Diana.Kelly_ excelente comentário! Adorei! 👏🏻👏🏻👏🏻💜

[@cynthiapatusco3295]

@@Diana.Kelly_ J

[@mmalonso1]

Quanto mais açúcar se come, mais se tem vontade de comer. Vale a pena abrir mão e desintoxicar.

[@andreaathayde4429]

Dra Beatriz Achei muito bacana a senhora expor questões privadas ou particulares da sua família como exemplo.

[@zinco1448]

Sugestão de tema: "Como não ser vítima do próprio ego".

[@Itrolledyoulol]

Eu sofro muito com a compulsão, não consigo me controlar quando estou sozinha, quando vi ja comi ai passo mal e vomito ja tomei topiramato não resolveu nada é muito louco é como se eu não tivesse controle sobre mim eu tenho preferencia por doce mas estou num estagio tao critico que oque tiver estou comendo, ja cheguei comer feijao puro com farinha por que não tinha nada ali pronto, na hora do descontrole eu choro me prometo que nao acontecerá mas no dia seguinte a mesma história e é quase que diariamente. Me dói as pessoas acharem que é so não comer se fosse tao simples , ah se fosse , como eu queria ser normal comer normalmente fiz bariatrica para me ajudar emagreci um pouco mas agora vivo essa tortura diária esse medo constante de ser obesa novamente agora as 5 e 30 da manha to aqui pensando no que comer minha vontade e de ser presa em um lugar e as pessoas me darem oque comer pq so assim pra eu conseguir comer normal.

[@rafaelmch]

Tenho! Há anos, mas atualmente mais sob controle. Já tive 70kg, cheguei a 106kg em 2020. Atualmente consegui baixar pra 90. Fui no endócrino e vou começar a me tratar pra compulsão :)

[@salomenascimento8417]

Até que em fim, alguém descreveu compulsão alimentar. Obrigada.

[@anapaulacaixeta517]

Às vezes se está disposto, acorda disposto, mas por ser um transtorno, só a disposição de querer mudar os hábitos que te levaram a isso não resolve. Vai ao psiquiatra, psicólogo, toma medicação, faz academia... Mas a obsessão está ali em algum lugar. Vale lembrar que, geralmente, o transtorno alimentar vem acompanhado de TAG. Uma pessoa em crise ingere até reboco de parede. Falo por experiência: TAG, TCA, bulimia... TCA é realmente um grave transtorno e de imenso sofrimento. A obsessão é muito forte. Uma pessoa nessas condições não comeria meia manga e conscientemente tomaria a decisão de suspender o alimento porque descobriu pré -disposição genética para diabetes. A cabeça de uma compulsiva como eu é bem diferente. A racionalidade não opera e a comida exerce inúmeros mecanismos emocionais que vão substituindo as frustrações e alegrias, porque tudo representa "comer". Criamos mecanismos de recompensa que se transformam em crenças indestrinçáveis. O compulsivo não está somente viciado em açúcar. Ele não tem seletividade no paladar. Ele se autopuni ingerindo o que está pela frente. Há as orgias alimentares, planejadas, mas há também a ausência total de critério alimentar, comendo, inclusive, comida velha, gelada ou uma lata de milho verde puro. Não se trata do açúcar propriamente dito. Uma pessoa que pega comida que cai no chão, num piso insalubre, não está em busca do açúcar. E, sim, um compulsivo alimentar chega a extremos assim. Estou bem cansada dos simplismos a respeito do Transtorno Compulsivo Alimentar.

[@andreacristineb.arantes1560]

Nossa sua narrativa faz sentido, não é so açúcar....a parte lata de milho relata que não tem seletividade, consegui minimizar , através da meditação...nao tenho crises já hum bom tempo...mas eu sei que está latente em algum local.

[@nataliacosta2887]

​@@andreacristineb.arantes1560 exatamente eu tirei açúcar leite e glúten por um mês e comecei a ficar compulsiva por tudo era sopa banana pipoca arroz era tudo é um ciclo sem fim eu treino pra tentar manter mas não tá sendo fácil de um tempo pra cá tá difícil 😢

[@ying9514]

Nossa, isso é verdade. Já cheguei a comer comida vencida, simplesmente pq precisava comer algo. Muito triste.

[@nathaliamarques4856]

Eu como depois tomo remédios, de tanto fazer isso está baixando a imunidade, daqui a pouco eu morro, mas ninguém liga eu sou a pilastra emocional da família

[@zi3785]

É um vício por comida.

[@maysousa4570]

Que vídeo necessário, eu estou nessa fase infelizmente. E muitos acreditam Que é apenas "controlar", as pessoas acreditam Que é simples.

[@joaovitorvicosaufv6753]

Estou na luta contra, apesar de estar no peso, açúcares e gordura não como ,mais o resto está complicado.

[@brunabeitiane5245]

Há mais de dez anos sobrevivendo com esse sofrimento absurdo dos Transtorno Alimentares, em tempos que já cheguei á ter 8 vezes de compulsão seguido de compensação todos os dias, chegando a ter risco de morte e intervenção com internação por meses, mesmo tendo suporte de acompanhamentos multidisciplinares super intensos. É muito doloroso ter um problema psiquiátrico em uma sociedade com tanto estigma a saúde mental.

[@marlenemarui7988]

Verdade mas a pessoa q julga tá camuflando muitas vezes ta tá em depressão e nem sabe

[@artesmonteiromonteiro5470]

Que maravilhoso ouvir VCS falando sobre vários assuntos !!! Obrigada por compartilhar conosco conhecimento

[@doroteiarodrigues4200]

Nossa eu como um auquero de manga rindo , sou muito apaixonada por essa fruta perfeita

[@mirellaoliveira9479]

poderiam chamar uma nutri para ajudar vcs a pontuarem algumas coisas com mais esclarecimento, fica a dica!

[@silvanarocha7626]

Eu tive problemas com compulsão a vida toda .mas com o tempo piorou .comia um kilo de carne sem ver .fui achando as porções pequenas podia ser vários kilos de comida q era pouco,comia sem mastigar,rápido.a fome não acabava ,mesmo sentindo q iria explodir queria mais .com 1.54,passei dos 90k ,vários problemas de saúde,comia até o q não gostava .só pensava em comer .um belo dia comecei a orar d pedir a Deus ajuda,não conseguia parar só ,me lembro q uma noite tipo meu estômago fechou ,diminuiu .minha mente mudou ,fui no mercado é só comprei saudável .comecei a acompanhar vários nutricionistas no KZbin,Instagram etc .passava o dia ouvindo a respeito.em um ano perdi 26k,não gosto de nada gorduroso ou doce demais agora .me sinto ótima graças a Deus.mudança p vida toda

[@deboradmr]

Eu tentei várias vezes controlar minha alimentação e sempre falhava. A uns 3 meses descobri que tenho depressão, transtorno de ansiedade e compulsão alimentar. So consegui fazer a reeducação alimentar combinado com medicamentos antidepressivo. As vezes agente acha que dá conta sozinho ou q é só ir no nutricionista q vai dá certo, mas da pior forma descobri q primeiro tinha q cuidar da minha mente e depois consegui cuidar do meu corpo.

[@paulasantiago9584]

Não como doce mas tomo cerveja .. só no fim de semana mas qdo tomo é demasiadamente várias

[@saphi_a1113]

Acho relevante colocar que o processo de se curar nescessita não so de abrir mão do que te fez adoecer mas tambem colocar outras fontes de prazer no lugar. Dra. Ana falou que a pessoa "perde o prazer em qualquer outra coisa" e ela precisa encontrar prazer em outras coisas, seja um novo hobbie, jardinagem, algum esporte alguma aula de dança, uma reconecção com amigos ou familiares. Apenas cortar o prazer pode levar a pessoa a outros vicios, seja cocaina, estimulantes, ou mesmo anorexia, que tambem vicia

[@PatyTaina2010]

Depois de 20 anos lutando contra a balança, hoje eu aceito que estou doente, mas não sei como sair disso. Percebi que me encaixo em todos as características da compulsão alimentar, eu já passei por constrangimentos ao procurar médicos, psicólogo e nutricionistas, onde me senti tão humilhada que abandonei tudo, não consigo lidar com essa dor mais

[@psikarlabarros]

Ola, Sou Psicóloga, Especialista nesta área e ajudo pessoas a mudarem de vida, e sua relação com a comida e seu corpo. @psikarlabarros

[@thaisluzdasilva1698]

Aí gente eu sou assim , e quando era mais nova ainda vomitava

[@beatrizteixeira8794]

Tenho compulsão por comida, principalmente à noite. Faço tratamento para Ansiedade. Tenho uma Prótese na Coluna Cervical, entre outros problemas no Quadril e etc... Tenho algumas limitações e Não posso fazer Exercícios Físicos de competição. Vc pode me ajudar, sou do RJ 🌻 Aguardo a sua resposta!!

[@sarahbispo9983]

Eu curto antes de assistir e fico com vontade de curtir de novo🤩

[@jaquelinelauferwolf7792]

Depois q minha amiga confidente e nutricionista faleceu eu aumentei no peso absurdamente primeiro pela perda da minha grande amiga segundo porque já tinha transtornos alimentar agora vou voltar por em prática tudo q aprendi com ela e correr atrás do prejuízo não vai ser nada fácil mais viu me esforçar

[@Natybsg]

É um problema bem triste, indo pro vício mesmo. E, como já ouvimos: todo excesso esconde uma falta 😟 resta tentar identificar sua "falta" Obrigada por nos alertar sobre o açúcar 😉

[@JujubalandiaKaulitz]

Tenho 33 anos e sofro de bulimia desde os 12. Essa semana mesmo tive 3 episódios seguidos, e a esperança de que um dia terei uma vida normal se distancia. Faço tratamento com psicólogo e psiquiatra, tomo remédios pra depressão, estabilizador de humor e até risperidona por conta dos meus ataques psicóticos. Já perdi inúmeros empregos por conta da compulsão.. a gente QUER sair dessa mas tem horas que lutar contra isso se torna tão pesado que não aguentamos. É um leão por minuto, exige mta mta força mesmo..

[@veramariarezendedepaula9773]

Juliana busque ajuda. Vale a pena, reveja sua infância. Pode ser uma carência afetiva de sua criança interior. Acolhendo essa criança e curando seus traumas, com certeza vc vai conseguir superar o transtorno.

[@simonepereiratheodorovitz3051]

Oii Juliana! Conte com a ajuda de quem está mais próximo de vc, pessoas que te amam são as mais indicadas, elas amam vc pelo que vc eh e não pela sua aparência. Eu sofri com a bulimia com 17 anos com 57 kg eu queria emagrecer, cheguei a pesar 49 kg! Me curei com a ajuda da minha mãe, ….meu marido tbem sempre me apoiou. Com 20 anos estava curada e hoje com 53 anos o que eu mais queria era poder ajudar quem passa por isso!

[@lilianefernandes3254]

Procure ajuda espiritual, ninguém alimenta um vício sozinha, procure ajuda uegente!😢

[@joelmagomes4069]

Assistindo e me vendo nas palavras da dra Beatriz. Sempre fui cheinha desde a adolescência. Porém a partir dos 40 foi que comecei a me exercitar. Fazia corrida de rua e mesmo assim não conseguia chegar no peso ideal, pq eu corria pra poder comer mais. Depois tive chicungunya e não pude mais correr e nem caminhar. Agora faço pilates pra manter a coluna bem. Já tomei medicação p emagrecer, mas volto novamente a engordar. Atualmente estou cuidando do meu esposo que está com Alzheimer e isso está me causando mais e mais vontade de comer! Enfim, uma vida de lutas contra a balança. Qd meu marido era saudável ele vivia dizendo que eu tinha 2 problemas COMER E EMAGRECER 😁

[@Gisele.kevanlin]

Sempre tive uma alimentação descontrolada, hoje com 22 anos me sinto compulsiva e sedentária, engordei 15 kg e estou com obesidade moderada. Me sinto inchada, barriga estufada, gases, desânimo e um eterno cansaço.

[@camilamoraes503]

E bom saber que eu não tenho compulsão alimentar🙌🏼

[@joelmapereira9734]

Assitir o vídeo inteiro chorando 😭😭😭😭😭😭 vou procurar ajuda

[@shanF5353]

Concordo funcionou comigo não foi fácil depuis que eu mudei mentalmente tudo melhorou visível. Gratificante !!

[@tatianecarvalho1496]

Sou terapeuta e percebo que quem come demais não consegue enxergar a razão sabem tudo o que deve fazer mas não consegue por algum fator emocional.

[@nathaliamaria4788]

Realmente na minha compulsão alimentar eu me escondia de tudo e de todos para poder devorar minha pizza gg e meu refri em menos de 20 minutos. E no final de tudo, eu sempre me sentia muito mal! Graças à terapia e tratamento com medicamentos eu consegui me livrar! Hoje eu como normalmente e aquela sensação de parar de comer só quando eu sentir que não cabe mais nada, já passou! Vamos nos tratar, galera!

[@sephirawiollet7222]

Nossa me vejo muito nisso ! Comer escondido.

[@Celine-vn9qe]

Oi, quais medicamentos você tomou?

[@karolinealves1393]

Vc fez terapia ? Qual foi a medicação?

[@nathaliamaria4788]

@@karolinealves1393 Sim, faço terapia. Tomei alguns medicamentos anteriormente, mas hoje eu me trato da compulsão alimentar com topiramato

[@nathaliamaria4788]

@@Celine-vn9qe já tomei vários para compulsão, ansiedade e depressão. Mas hoje me trato da compulsão com topiramato

[@raissaeduarda7866]

Infelizmente é muito triste, é assim mesmo

[@cristinajustem4513]

Mais ai como se trata uma Pessoa viciada em carboidratos? Como faz?

[@sandraelizabethcampellofar2875]

Dra. Ana Beatriz, a Sra. é um " gênio, crânio 💀"! Sou 😇 sua admiradora!!!

[@soominkimjeon7599]

Fala sobre bulimia e anorexia por favor, ou do transtorno alimentar juntamente com o borderline

[@cristianedesouzamoreira3859]

Me senti representada nesses sintomas e muito triste passar por isso.

[@psikarlabarros]

Ola, Sou Psicóloga, Especialista nesta área e ajudo pessoas a mudarem de vida, e sua relação com a comida e seu corpo. @psikarlabarros

[@rutemarinho7057]

Doutora maravilhosa, útil pra sociedade cheia de conhecimentos. Gratidão

[@talitad.p]

Meu resumo: Predomina o aspecto psicológico: culpa, pensamentos obsessivos: fixo e /ou contínuo. E o pré -requisito: culpa pelo ocorrido e repetição do mesmo comportamento.

[@JaquelineDallaCorte]

Não é fácil, só sabe quem passa por isso. Compulsão é diferente de comer por gula, muitas vezes comemos sem sentir o sabor do alimento, parece que somente o ato de comer alivia e depois vem o arrependimento. Pelo menos nas minhas crises eu não planejo nada, nem sempre os alimentos são selecionados dessa forma.

[@MARIAFERNANDA-cs1uf]

Tenho ansiedade generalizada e faz ➕ ou ➖ 2 anos que estou com o hábito de comer demais , principalmente alimentos doces. Tive aumento de peso. Até à noite levanto pra comer. Tudo me leva a crer que estou com compulsão.

[@karinepier9009]

Toma Triptofano 600mg é um suplemento alimentar. Depois que comecei a tomar fiquei com nojo de coisa doces. E passei a dormir melhor.

[@sheiladacunhaferreira6284]

Fala sobre o vício em cigarro, para ajudar quem fuma

[@glendarayssa3494]

Nunca fui diagnosticada por um especialista porém acredito que eu tenha pois tenho várias características mas sei que consigo me libertar quando faço esporte só que o problema foi que tive que parar o esporte porque o médico me disse pra fazer fisioterapia primeiro por problema na coluna.

[@jaiannymarinho2982]

Eu engordei 20kg em 1 ano… Estava num momento muito complicado da minha vida!

[@angelicaerkmann7098]

Engordei 20kg em 5 meses 😢

[@michelibreno8837]

Gente essa Doutora Beatriz é fantástica tem um Carisma impressionante uma humildade sou fã

[@JOELMALOPEX1]

Nossa! Eu examente assim. Inclusive fiz dívidas por isso. 😔

[@pamelaandrade5841]

Sou nutri, trabalho presencial em Riacho da Cruz e Apodi ambos no RN, me ajudou muito a entender melhor esse transtorno. Muitíssimo obrigada Bia. ❤❤❤

[@melinafigueredo]

Eu entro no vídeo e já curto logo porque sei que vai ser bom! 😂😘👍🏻

[@leonilmariateixeiradasilva2906]

Dr Bia exatamente asim ! so a mudanca de abitos abrir mao dos mecanismo que leva a essa compulsao a essa dor .

[@profetatih5327]

Comecei a ter compulsão, depois que iniciei Quetiapina 300 mg, o remédio é muito bom, mas tem esse efeito colateral... Engordei 15 kg em 1 ano, comecei atividade física.

[@patriciaalmeidaoliveira4779]

Estou totalmente compulsiva necessitando até de paz ! A compulsão está forte aqui

[@gianemoreira2381]

23/11/22 Percebi a ansiedade muito forte há dois anos, pq vi que estava comprando compulsivamente, agora percebo que parei de comprar, porém, estou comendo compulsivamente 🥹🥹 através desse vídeo vejo que preciso mudar meu foco pra algo que realmente me ajude, pq a ansiedade ainda está aqui dentro, bom saber que com um pouco de exercícios ainda tenho chances de fazer o melhor pra mim. Gratidão por esse vídeo. Dra Bia sempre muito sábia, tudo o que ela diz faz muito sentido. 🙏💕

[@sorayayabagata178]

Tenho compulsão alimentar/bulimia desde os 15 anos.... Uma Vez tomei uma Medicação para emagrecer, eliminei 18 kg.... fiquei ótima e feliz! Ao contrário do que pensam eu mantive por 10 anos meu peso, engravidei, voltei, pq, além do remédio, tive ânimo para me alimentar bem e me exercitar! Muitos anos depois, engordei, estou compulsiva novamente 😢 mas agora a medicação foi proibida

[@paranoidinsect6093]

Precisamos de um vídeo sobre pânico, ana!Principalmente nesses tempos que vivemos.

[@Sabrinaqueiroz-w5m]

A verdade é q é preciso tratar a raiz do problema. Na mairia das vezes tá ligado a uma infância sem amor e acolhimento. Aí compensamos essa carência emocional na comida. Crescer com uma mãe narcisista faz esse e muitos outros estragos...

[@stephanevianna6657]

Excelente profissional. sou viciada em doce e como mt, quando não consigo chego tremer e fico pensando em comer em um doce específico

[@karennsandes]

Eu comecei a perceber que tinha algo errado com minha alimentação aos 12 anos, o auge das alterações hormonais, das críticas e olhares maldosos. Nunca consegui me manter na linha por mais de 6 meses, por mais que eu tente superar a compulsão, parece que ela sempre vem pior...

[@lucianalubezerra8674]

Adoro esses dois nesse bate papo 🌻

[@Amandão-i7z]

A rota mais rápida é o caminho certo

[@ianabatista564]

Já tive esse transtorno e o pior era a culpa no final do prazer, chorava pq comia.. graças a Deus me curei .. e hoje trabalho com confeitaria e como sem culpa ..

[@SilArrais1]

como se curou?

[@ianabatista564]

@@SilArrais1 eu fui comprar uma calça e pedi o número “42” pq não percebi que tinha engordado 20 kilos, e cheguei ao número 46 e a calça não entrava e não tinha mais numero pra cima, foi aí que percebi que todos os meus hábitos estavam errados e estava com problemas, aí decidi mudar meus hábitos, entrei na academia e aceitei que estava com problemas.

[@eendhyel]

Quando tenho prova me sinto muito ansiosa e percebo que como bem mais que o normal nessas situações

[@leilianecarvalho7139]

Essa conversa me deu uma força grande! Estou acima do peso, dores nos joelhos, mas já em tratamento. Porém procuro ouvir especialistas para continuar com uma alimentação mais saudável e atividade física diária. Muito obrigada por nos compreender.❤

[@luana24oliveira]

Vídeo extremamente necessário passo por isso e o primeiro passo acredito que é reconhecer que está com compulsão alimentar o que eu não queria aceitar mas estou muito consciente e o próximo passo 🚶‍♀️ é a mudança. Pois já reconheço que preciso mudar vim aqui pois me perguntei um dia será que estou com compulsão alimentar porque meus hábitos alimentares chamou minha atenção 😢 e agora depois desse vídeo realmente estou sim e preciso tratar isso , minhas médicas me recomendaram bariatrica e medicamentos mas não aceitei porque é como disse no vídeo tem que ter mudança de hábito. Um reeducação alimentar aprender a se alimentar que realmente eu não sei ainda mas conseguirei ❤

[@virginiasousa6870]

Eu tomei antidepressivo e Rivotril por 10 anos e era muito magra , resolvi parar e agora desconto minha ansiedade na comida já estou com sobrepeso, muito medo de ficar obesa🥺

[@lainelaine9501]

Ela é maravilhosa

[@jessicacruz4897]

Já tive bulimia e compulsão alimentar de verdade. Hoje não tenho mais os mesmo episódios, mas vez ou outra, os mesmos pensamentos e desejos daqueles rituais (esconder comida, comer até passar mal, falar que a comida me fez mal só pra eu vomitar...) voltam e me cercam. É uma luta que às vezes acho que é pra sempre!

[@D.dias06]

pois é , penso assim, as vezes estabiliza mas sempre volta.

[@lariissao]

Eu tenho crises de compulsão quando estou anciosa por algo, ou preocupada, ou até muito feliz.

[@josianesertori3274]

Assisti o vídeo pq tava achando q eu tinha. Agora tenho ctz kkkkkk mas to controlando do jeito q dá, estudando sobre alimentação e controlando ansiedade. Parece q to dando certo

[@thalytarodrigues2972]

arrependam-se pois e voltem-se para DEUS para que então seus pecados sejam cancelados. atos 3:19

[@claicepires2257]

Infelizmente sou compulsiva...é algo terrivel...nao ha seletividade alimentar ...se não t8ver o q gosta vai o.q tiver...depois vem a culpa

[@PINNHO-76]

sensacional... "naturalmente estressado..."

[@SrValeriaF]

Dra. fale um pouco sobre bulimia e anorexia, Muito obrigada! Admiro D+ seu trabalho!!!

[@brendamelo4134]

Esse vídeo me resumiu meu Deus

[@katiaoliveira2811]

Adoro a Dra Ana, fala com clareza, objetividade dentre outras qualidades

[@Marinaslides]

Muitas vz estamos dispostos mas não conseguimos mudar quando.mais velhos por motivos diversos . . .

[@annahoffman7515]

Mds, a Dr. descreveu exatamente como a compulsão funciona.. Queria muito ter condições de fazer tratamento, meu estágio de compulsão está muito elevado e eu sozinha não consigo melhorar! 😕

[@SuzannaFerreira]

Força pra nós!

[@karlashi4739]

Eu não tenho isso, mas adoro doces e carboidratos... estou numa limpeza com suco de 1/2 limão, 1 cs de mel e uma ponta de colher de chá de pimenta caiena em pó misturados em água quente, como chá. Toma quantas vezes quiser no dia máximo 12 xicaras. Acaba com a vontade de doces e carbs além de emagrecer muito!

[@denisecid-advssp-doesangue4037]

Sofro disso e é um sofrimento mesmo! Pq como ela disse é um ciclo vicioso, eu como Tdo que eu quero. Aí depois me vem a culpa e claro nunca como perto de alguém, tenho pavor de comer perto das pessoas. 😢