Compulsão Alimentar

Quem nunca perdeu o controle diante de uma mesa cheia de coisas gostosas?
isso é normal, mas algumas pessoas convivem com a perda de controle frequentemente.
Então, vamos entender mais sobre a compulsão alimentar e a diferença do exagero?
Transforme sua relação com a comida. Vamos fazer as pazes com a comida? -Saia do efeito sanfona e entre no efeito Sophie. Coma melhor e não menos. - bit.ly/OEfeitoSophie
Veja detalhes sobre o livro O Peso das Dietas - bit.ly/OPesoDasDietas2a
Leia minhas dicas sobre comportamento alimentar - bit.ly/BlogComportamentoYT
Confira minhas dicas de receitas aqui - bit.ly/BlogReceitasYT

[@julinanagomes]

Perfeito, Restrições alimentares só geram frustrações, depressão e transtornos alimentares, não há nada de romântico em pessoas que controlam compulsivamente sua alimentação Não devemos reduzir nosso amor próprio a um reflexo no espelho.

[@user-zq1oj3br1d]

OI SOFIA GOSTEI MUITO DA SUA LAIVE

[@Fabicedro]

Adoro seus vídeos, Sophie!!

[@CanseiDeSerGordaDidiFit]

Que alívio ouvir vc falar de um assunto que tanto me dói e ainda não tenho o controle ! Obrigada pelo seu vídeo , teu conhecimento e tua calma em nos mostrar que é possível se tratar e cuidar ! ❤ gratidão !

[@sophiederam]

Obrigada pelo comentário querida

[@tatianeroberta2127]

Vc é uma belezinha Sophie!

[@paula_liebe]

Melhor vídeo sobre compulsão. Sou compulsiva é muito ruim.

[@anaserrabulho4115]

Muito útil obrigado

[@leticiadeoliveiragomes1988]

Tbm sou

[@soraiadeoliveira464]

Eu já estou Diabética, com arritmia cardíaca, mesmo praticando atividades físicas não consigo emagrecer

[@luizaabreu4344]

Esso mesmo.

[@GioChef]

Muito bom Sophie Deram, a equipe está de parabéns! 19/07/2018

[@polianapoian5560]

Obrigada por compartilhar conhecimento! Gratidão!

[@sophiederam]

Olá Poliana, tudo bem? Agradecemos o comentário, querida. Grande abraço, Nathália - Equipe Sophie

[@vanessajanuzzi618]

Excelente vídeo falou a verdade 👏👏👏👏

[@carloslopes3155]

Esse canal devia se chamar "fora da caixa" porque derruba esse mito de restrição sem necessidade, eu fazia dieta e ficava irritado e sempre com fome, e depois ganhava peso de novo porque não se sustenta por muito tempo, desde que descobri esse canal estou relaxando comendo de tudo com consciência e muito menos.

[@sophiederam]

Olá Kayana! Agradecemos seu comentário aqui no canal TV Sophie. Que bom que o canal está te ajudando, ficamos muito felizes com o feedback. ;) Um abaraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@mayaraoliveira3727]

Nossa video incrível vc falou comigo profundamente sempre me acho fraca e acho q sou um lixo por não consegui mudar é um sofrimento sem fim :(

[@soraiadeoliveira464]

Eu sou compulsiva, isso me faz muito mal, eu choro muito quando eu perco pra comida, já procurei ajuda mas não consegui😢😢

[@ericasilva776]

Infelizmente tb estou assim. Perco controle no que estou comendo.

[@danialves1099]

Vc é uma pessoa maravilhosa

[@sophiederam]

Olá Dani! Agradecemos seu comentário e carinho com a Dra. Sophie! ;) Abraços, Nathalia - Equipe Sophie

[@julianabarbosagomes306]

Eu tenho compulsão alimentar desde 2008! Ocasionado por episodio de traição. É muito triste! Pois isso me ocasionou ansiedade, culpa e vergonha e automaticamente procrastinando, falat de auto estima, falta de cuidado e isolamento.

[@sophiederam]

Olá querida. Sentimos muito por isso. Busque ajuda, você não está sozinha. Um abraço Nathalia - Equipe Sophie

[@danigrin7577]

Vim por indicação da minha terapeuta ❤

[@priscilacosta6379]

Eu sofro desta doença. Já vivo isto muitos e muitos anos. Consegui me controlar durante um ano. E agora voltou tudo de novo estou sofrendo de novo. Não tenho condição de pagar os tratamentos. Voltei a engordar de novo. Estou desesperada.

[@sophiederam]

Olá Priscila, tudo bem? Não se sinta sozinha, assim como você existem outras pessoas com os mesmos sintomas. Recomendamos que procure ajuda. Existem tratamentos multidisciplinares, ou seja, que envolvem profissionais de saúde de diversas áreas diferentes, que têm sido bastante satisfatórios. Existem lugares onde o tratamento é gratuito, dependendo de onde você mora, pode ser que encontre algum. Esse artigo no blog pode ser interessante para você: www.sophiederam.com/br/comportamento-alimentar/como-tratar-compulsao-alimentar/ Abraços, Viviani - Equipe Sophie

[@MrEvy25]

Estou amando o seu conteúdo, eu resolvi fazer a bariatrica porque sinto muita dor na coluna, mas eu tenho medo depois de passar por uma cirurgia ter compulsão e encontrei seus vídeos é tudo o que preciso, mas nunca acho profissionais que fazem este serviço. A sra. Tem sua equipe? Onde posso encontrar?

[@sophiederam]

Olá! Agradecemos seu comentário aqui no canal e interesse pelo trabalho da Sophie. Ela atenda todas as idades e trabalha, especialmente, no tratamento da obesidade adulta e infantil, e no tratamento dos transtornos alimentares, da compulsão e do comer emocional. Caso queira ter mais informações sobre consulta, envie um e-mail para [e-mail] Você pode também preferir consultar o anuário dos profissionais de saúde que foram formados pela Sophie: members.sophiederam.com/br/para-voce/#rede-sophie Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@vanisky4047]

Tirando o bolero, conteúdo ótimo como sempre ;)

[@user-zq1oj3br1d]

ME CGAMO JAIR SOU DE PIUMHI MG GOSTEI DEMAIS DE SUA LAIVE SOFIA

[@sophiederam]

Olá! Obrigada por compartilhar conosco esse comentário! Ficamos felizes em saber que gostou. Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@erivaldobarros8455]

eu nao sei dizer se tenho ou não eu passo o dia inteiro comendo sem parar quanto mais eu como mais eu quero eu só paro quando eu vejo que acabou eu não consigo comer de vagar eu como muito ligeiro as vezes enquanto como eu fico pensando um monte de coisas e quando percebo eu já tenho terminado de comer as vezes eu como tanto que fico com vontade de vomitar mais nunca cheguei a botar a comida pra fora o que eu faço para parar ?

[@sophiederam]

Olá Erivaldo! Agradecemos por compartilhar esse comentário conosco e sentimos muito por isso. Sugerimos que busque auxílio de um profissional de saúde para que ele possa te auxiliar em relação a esse comportamento, tudo bem? Você não está sozinho e buscar ajuda nesse caso pode ser interessante. Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@cidacascases3822]

Eu fico beliscando o dia todo, gostaria muito de me livrar disso

[@sophiederam]

Olá Cida, como vai? Você conhece o “Efeito Sophie no Comer Emocional”? É um curso online que te mostra o que é comer emocional e suas várias formas. Além de explicar de onde vem a fome emocional e dar dicas, ferramentas e práticas para você identificar os seus gatilhos e refletir sobre os seus comportamentos. Para mais informações, você pode acessar o link: www.sophiederam.com/br/efeito-sophie-no-comer-emocional/ Abraços, Nathália - Equipe Sophie

[@deboraharruda9778]

Oi Sophie!! 😀 Vc concorda que devemos nos alimentar de 3 em 3 horas ou de 4 em 4 horas, sempre fico com dúvida sobre isso.

[@sophiederam]

Olá Deborah, como vai? Tem artigo sobre isso no Blog da Dra. Sophie: www.sophiederam.com/br/projeto-verao/projeto-verao-11/ Um abraço, Nathália - Equipe Sophie

[@ericasilva776]

Além de ter medo de engordar. Estou com compulsão. Já procurei ajuda. E não resolveu nada.

[@sophiederam]

Olá Erica! Agradecemos seu comentário e sentimos muito por isso. Esperamos que você fique bem ;) Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@camillemenezes4585]

Qual o profissional que eu devo procurar ?

[@sophiederam]

Olá Camille, Quem faz o diagnóstico é um médico psiquiatra. O tratamento é multidisciplinar com médico psiquiatra, psicólogo e nutricionista. Este artigo do Blog da Dra. Sophie pode ser interessante para você: www.sophiederam.com/br/comportamento-alimentar/como-tratar-compulsao-alimentar/ Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@kellyribeiro3888]

Eu preciso de ajuda sofro disso é muito triste

[@sophiederam]

Olá Kelly, tudo bem? Te entendo, querida. Você pode procurar por profissionais com abordagem comportamental. Além disso, você conhece o Efeito Sophie? (www.sophiederam.com/br/efeito-sophie/). Nele a Dra. Sophie traz um caminho para fazer as pazes com a comida, de maneira saudável e sustentável, sem dietas! O livro, O Peso das Dietas, também pode ser um bom aliado! Através do blog você também pode encontrar os contatos da Dra. Sophie (www.sophiederam.com/br/) e textos interessantes ;) Espero ter ajudado! Nathália - Equipe Sophie

[@reginarodrigues6559]

Então é errado obriga a criança a comer tudo? Minha mãe obrigada a gente a comer tudo .

[@sophiederam]

Olá Re, o ideal é deixar que a criança ouça seus sinas de fome e saciedade, tenha uma relação tranquila com a comida e goste do que está comendo. É muito importante usar uma linguagem positiva para falar de comida, e obrigar nesse caso acaba sendo algo negativo. Espero ter ajudado ;) Abraços, Viviani - Equipe Sophie

[@mariaelidianerochavidallid1939]

Eu tenho dimais essa compulsão alimentar 😭😭😭

[@sophiederam]

Olá! Sentimos muito por isso. Busque ajuda de um profissional de saúde. Você não está sozinha. Um abraço, Nathalia - Equipe Sophie

[@fernandadias9743]

@alecanofre

[@saraoliveiraoliveira2497]

Não tem nada ver essa conversa