Con paciencia 😎Paso a Paso🥊

[@Lord-darkness1955]

Neta te lo juro que tú eres el único que me da inspiración para entrenar y hacer ejercicio por eso te sigo y me voy a descargar inta para seguirte ahí y entrenar más

[@d.rich.oficial]

No te rindas cuando muera 😢

[@Lord-darkness1955]

Okey

[@coringaajkr]

@@d.rich.oficiallas leyendas no mueren

[@Maistro180]

​@@d.rich.oficial esperare tu reencarnación 👊🫂

[@Alien_2009]

​@@d.rich.oficialbro no vas a morir si te mantienes bien en forma no morirás y te lo digo porque me diste inspiración

[@Maistro180]

Ella: debe estar con otra Yo: esta noche es de evolución guerreros 💪

[@Ryan_Gosling_123]

Pantorrilla para cuando pa?

[@Mart-k9e]

Es boxeo no fisicoculturismo pa.

[@Ryan_Gosling_123]

@@Mart-k9e las piernas también son importantes en el boxeo, te dan estabilidad al momento de golpear, con esas patas no podrá tener una estabilidad buena

[@yahirayalajuarez]

​@@Mart-k9eclaro pero la mayoria de sus videos son de ejercicio y rutinas pero a el no se le ven resultados

[@RaulRealAlbarran]

Tu postura es muy recta, campeón. Me gustan tus videos.

[@Stivencito23]

Omg ami me gustan tus videos recien veia todo y vi este video😊

[@d.rich.oficial]

Tu eres el de TikTok 😮

[@user-ow5ik5ez9w]

Exelente🎉🎉🎉

[@marcosalvarez4285]

Me agradan tus videos❤😊 ya que nos sirven de motivación

[@d.rich.oficial]

Vamos con todo

[@Eduaardozzzzzz]

​@@d.rich.oficialTe recomiendo que tires los golpes un poco mas arriba, mi profe me lo decia mucho y en los sparrings me sirvio bastante

[@user-bo3yj1ex6o]

Bueno combinación y cuidandose las manos como debe ser

[@brandonsanches6536]

Alguien dele un pan

[@FacundoDaoruang]

A ti que te den más neuronas ;)

[@user-ow9cu1gr2c]

otro combo más efectivo para el nocaut seria un JAB RECTO defensa en el lado izquierdo y por ultimo CROS un combo en el boxeo muy efectivo

[@valentinezequielcorrea]

gracias eso ayuda mucho porfavor sige asi😁

[@joseluispadilla4089]

Hola amigo. Espero que pronto pomgas un gym y puedas dar clases o que te des el animo de entrenar com un entrenador y mas gente en un centro de box , puedes conseguir nuevas habilidades y entrenar en sparring

[@RaySaenger]

Buena rutina. Yo también practico boxeo. Yo enseño una técnica que se llama boxeo intuición: boxear con los ojos vendados.

[@Aran502]

Día de pierna a

[@Madejas941]

para cuando rutina de pierna

[@sanchezeduard1194]

Te amo we

[@Land12XDYT]

Piernas de Bob esponja

[@descansa808]

Muestra muay Thai¿Puedes contra alguien del muay Thai? 🤫🧏

[@45hilo]

Grappling se lo come hermano

[@kepblox]

Hola me preguntaba si puedes hacer un vídeo de como vagar de peso para chicos de 12 años plis que no me andan las camisas 😢

[@user-qr8qq4yz3g]

Mira más que nada tu solo disfruta tus 12 años, no dejes que por la panza te estés jodiendo la mente, ve a un nutriologo que te de una dieta para ti ya que no deberias dejar de comer si es que quiere bajar de peso o solamente ve a hacer ejercicio

[@saint8126]

​@@user-qr8qq4yz3gpor eso está preguntando cual ejercicios hacer xd

[@user-qr8qq4yz3g]

@@saint8126 si pero me refiero a que no se frustre tanto con el tema de estar gordito a los 12 años xd

[@alexanderdanielleonyabar327]

​@@user-qr8qq4yz3g Exactamente, no tiene porque frustrarse ya que sólo tiene 12 años, y si baja no comiendo perdería todo lo que tiene y al final saldría mas frustrado que ahora. Sólo tiene que balancear sus alimentos sin dejar de comer claro, así que todo es un proceso así sea dificil todo saldrá bien, porqué lo fácil sale caro.

[@ElUnityXD]

Ve a un nutriólogo gratuito en el seguro, haz ejercicio y deporte, diviértete que eres joven, pero créeme, una persona delgada tiene la vida social más fácil en muchos aspectos

[@MatiasCarrizo-hd8yc]

Las piernas: ⚰️🦩

[@Cryno_prime]

Silencio flaki

[@Tupapi69xx]

Aun así el tipo te duerme XD

[@EitanGarcia-oh7hn]

🥊🙂💪

[@francescomoran1643]

Miren si el nunca ha peleado o etc si sigue entrenando así llegara a ser un crack xd

[@aaronmartinezrosas4670]

Te saltaste la rutina de pierna

[@tiagoorellano147]

Vos de seguro ni pierna tenes

[@s4der507]

Jajak

[@ulisagonzalez2539]

Día 6 intentando que el haga una colaboración con #leobarstazz

[@marcosalvarez4285]

😂😂😂 es verdad

[@angelv8249]

Que guantes tienes?

[@antoniobanderas4100]

MP3 Grases👏👏👏🤩🤩🤩 Plase

[@monicaguilcapi1483]

Buen video bro motivacion 😎

[@user-vi9ye1qv1c]

Jajaja i ese talón punta

[@santi_120]

A qué hora es mejor ir al boxeo por qué yo voy al gimnasio a la 6:15 y a la 1 a la escuela salgo 5:20 entonces tendré que ir a la mañana por qué no me da mucho tiempo

[@abrahambarrales5582]

Y que pasa si no tengo costal de box?

[@matiastejerina9454]

Entonces cuando te toque pelear te van a romper la cara

[@rulas3998]

Apretó todos los botones

[@HectorMarron-pr9np]

😅😅😅😅😅

[@Alexdan-hw9bc]

Oye, que yo sepa el jab y los golpes rectos son los mismos no?

[@user-qy8wr7vj8c]

El recto es de derecha y el jab es de la izquierda,ambos son golpes directos no curvos

[@jonathanalejandrojassoga-nh6nh]

Ya ps mijo calamate xd

[@eltrolas120v5]

Una pregunta cómo puede dar golpes rectos es que no se porfa

[@nadainteresante]

puedes investigar por tu cuenta,ya que hay muchos videos donde explican como dar golpes rectos pero te recomendaria que aprendas viendo:www.youtube.com/@VITERIBOXING. en lo personal,el mejor canal de boxeo que e visto y ademas puedes aprender mas cosas,bastante buenas y efectivas.

[@christian_yt678]

Es un asco se ve que nunca haz peleado

[@venezolanopremium7715]

Quisiera verte a ti peleando...

[@Cryno_prime]

Mi compa el sistema nervioso:

[@KarolGutierrez-bh3gp]

Dro

[@user-vd5jm9ij5v]

Que es lo que usas en las manos

[@venezolanopremium7715]

Calcetines

[@manuelmartinez7636]

Si no tengo guantes le puedo pegar con puro bendaje?

[@s4der507]

Pegale patadas porque golpes no puedes con vendaje solo

[@s4der507]

O codazos

[@marcossaul4071]

Almenos haz la demostracion igual que como la explicacion de la tecnica 🤌🏼🤌🏼🤌🏼

[@a7som874]

😂😂😂😂😂

[@michelleortizgarcia8076]

Y esas patitas de pollo :b

[@Buuuuu.1]

Puede que de tamaño no se vean asombrosas pero encuanto agilidad y fuerza son vastantes fuertes

[@michelleortizgarcia8076]

Yo no vi lo mismo ademas no has peleado con el para saber si en verdad es a si de rápido pero no lo digo por ofender lo digo pa que las entrene

[@Buuuuu.1]

@@michelleortizgarcia8076 tiene varios videos donde muestra su agilidad

[@michelleortizgarcia8076]

@@Buuuuu.1 a

[@alejandroanguiano-oh6mh]

De que sirve tenerlas tan grandes, si en la hora de un combate tus piernas enormes son torpes y movimientos lentos? Cuando has visto a un peleador con unas piernas enormes?

[@meldrygarcia7377]

Njds entrena pierna, toda flaquitas

[@danielpereyradasilva9113]

meh

[@EMSBIRRO]

Abres mucho las piernas

[@zhelar]

piernas para cuando?

[@josuebrito4362]

Tus consejos son buenos pero viéndote la vdd genera muchas dudas