Conserte o Estrago No Seu Cérebro Controlando a Dopamina

[@zonadeprogresso]

Conheça o Hábitos 360º: zonadeprogresso.net/habitos360 O jeito mais fácil e rápido de mudar todos os hábitos que sempre quis.

[@jardieljardiel5738]

Curiosidade: Tocando duas vezes em um comentário você curte ele, tocando 3 vezes você pode responder.

[@Fran_Artista_Official2000]

Obrigadão pela dica

[@LuisAraujo2000]

Meu Deus! Eu li agora a pouco em um site americano e escrever aqui

[@LuisAraujo2000]

Fun fact

[@jeanderson_s]

Real mesmo

[@RonanVictor88]

Show

[@clementedaniel4098]

Obrigado Mateus Santana e a toda equipe da zona de progresso.

[@davicardoso8420]

Graças a deus 😄😄😄😄🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉esse canal voltou, nao pare não viu, precisamos desse vídeos, esse canal e um acervo científico incrível. IDEIAS de conteúdo: traz mais sobre os benefícios de lutas antigas, yoga, benefícios, como a religião cura nosso cérebro, hábitos para viver mais do que 60 anos, como nao ficar rolando nas redes sociais, como a tecnologia e internet mudou nossos hábitos, como se curar com meios medicinais e tradicionais. Claro, tudo isso com base em estudos científicos.

[@jefcell8444]

Sempre gostei do seu canal. Legal ver vc aparecer nos vídeos.

[@marcelomauricio592]

Parabéns pelo excelente trabalho 👏🏿

[@leandro.lourenco]

1. Comece o dia com atividades de baixo estímulo dopaminérgico 8:00 2. Coloque barreiras e limites para estímulos intensos 11:30 3. Treine sua capacidade de adiar recompensas 12:48 4. Busque prazer nas coisas simples 14:48

[@renanslosaski3286]

Parabéns Matheus Santana por essa sua mudança! Te acompanho já alguns anos,onde graças aos seus conhecimentos, percebi como usar o KZbin pode ser uma ferramenta poderosa de aprendizado contínuo. Você foi um dos meus primeiros mentores indiretos, compartilhando os seus conhecimentos e compartilho com demais pessoas que eu acho relevantes com o mindset do crescimento. Depois de um tempo, comecei a ver os livros como uma ferramenta de aprendizado contínuo, acabei me viciando no aprendizado que é uma maneira de evoluir constantemente. Quem sabe um dia, nos veremos pessoalmente? Continue assim, compartilhando os seus conhecimentos úteis para continuar sustendo o meu vício em aprender! Sou seu fã e muito grato por compartilhar os seus conhecimentos úteis que são ferramentas de extrema importância na vida de todo mundo! Grande abraço e fica com Deus! Ótimo Ano Novo para vc!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@renanslosaski3286]

Só faltou o começo: Oláaaa, aqui é o Matheus Santana do zona de progresso!!!! 😂😂😂😂

[@thiagogomes5332]

Mateus é muito inteligente, muito capacitado. Esse é um dos canais mais tops do YT.

[@joaoluismenegalli6358]

Eu sei quem eu sou...Eu SOU DEUS EM AÇÃO eu CRIO a minha REALIDADE JÁ É REAL...❤❤❤❤

[@Ani-pb4kj]

Te acompanho desde 2019 e fiquei muito feliz de te vê no vídeo, obrigada por seus preciosos ensinamentos

[@Fabiolcr]

Onde encontro a literatura deste conteúdo? Muito bom, quero saber mais, principalmente sobre os reguladores dopaminergicos

[@maulvad]

É um chute: livro nação dopamina.

[@daianefernandes5027]

Gratidão pelos vídeos. Deus te abençoe 🙏🏼🙌🏼

[@leticiamarques8627]

Nossa, que vídeo necessário!!!

[@giselebozan6206]

Que vídeo maravilhoso!! Obrigada pelo aprendizado.

[@ClementeNsuamiMacaiaClinton]

Como sempre, incrível! Continue com o bom trabalho

[@johnspecter7985]

Canal excelente e fiquei mais animado agora de acompanhar com você aparecendo. Continue assim, você é fera!!!

[@RoboBabeXD]

Realmente, se eu me estimular dms durante a manha eu fico mt desanimado de forma irreversivel a tarde

[@Ciprianosilva-db8cl]

Muito inteligente Mateus

[@jefersonluis4114]

Obrigado por um vídeo top 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@pauloandrade3661]

Aleluia hein??? Quanto tempo sem video novo!! Achei q tinha parado com o canal. Excelente ver, no último dia do ano, que continua na ativa.

[@golsdehoje752]

Parabéns muito bom seu conteúdo me ajudou agora entendo poque não tenho energia ou vontade de fazer as coisas poque meu cérebro tá viciado em besteira jogo estimulos celular

[@Pregadorerik]

Vídeo de grande utilidade!

[@TVligadamente]

Parabéns pelo conteúdo do seu canal irmão! Você é muito inteligente e articulado. Te desejo cada vez mais sucesso e espaço no KZbin.

[@simonemadureiracavali2341]

Obrigadíssima por mais um vídeo!

[@TigredeVento]

Aprendi muito contigo mano!!!! Entregou um conteúdo fantástico!!!

[@Chrisdarkoficial]

isso acontece também pq muitos pais hj não sabem dizer não para os filhos ! Ao invés disso falam e dão oq o muleke quer na hora doce, sorvete Iacuti por experiência própria posso falar

[@FelipeSilva-cp8ez]

Dicção e oratória incríveis 👏👏👏

[@guilherme78k]

Oi vc e legal vc merece tudo feliz ano novo

[@simonemadureiracavali2341]

Se não *interviermos*. Assim que você vir essa mensagem eu já deleto. Coloca um coraçãozinho pra eu saber

[@luisclaudiodossantos5542]

Excelente conteúdo e conselho salutar

[@C.K_motivação]

Obrigado pelo conhecimento irmão 🙏💪🙌

[@LuisAraujo2000]

Faz 1 vídeo sobre o livro hábitos atômicos

[@FelipeSilva-cp8ez]

Metas que são para 2025 e já aderi no fim de 2024: Sair das mídias sociais. Pretendo ficar 1 ano se usar, não quero ver a vida de ninguém nem postar a minha. Ir a academia com foco total por no mínimo 6 meses. Fazer 3 meses de jiu-jitsu, depois boxe e muay thai.

[@PriscilaBezerra-v7h]

Matheus , para de sumir. O seu lindo canal faz muiito falta! Ah , você é muiito bonito ❤

[@motivacaoMaster388]

Excelente 👏

[@helsonlaitcheezy8084]

Obrigado

[@celisemelk8024]

Excelente vídeo, Mateus!!! Obrigadão!!! Feliz 2025 !!!

[@MaxPauloDesign]

Vídeo muito relevante! Você tem alguma recomendação de livro sobre o assunto tratado?

[@emanuelmendonca6950]

vendo ele falar dá aquela sensação de achar que ele ta dublando rsrss

[@reflexoesedicasgerais]

Show👏👏👏

[@brunolth369]

Tirei todas as notificações

[@bianquinha-k2i]

Bomm❤

[@giovanejaleski2510]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@rodrigofspindola7465]

🎉top

[@joaopaulomarques889]

👏👏👏👏👏

[@GuilhermeMatos91]

a palavra brain rot foi eleita a palavra do ano

[@LuisAraujo2000]

Cérebro podre

[@lucymartinsdossantos3413]

❤❤👋👋👋👋👋🙏🙏

[@renatocavalcante8505]

Achei q o dono da voz não existia kkk

[@IgnoranciaPlena]

Fugindo do mundo

[@L_carloss]

Começa 8:00

[@macedotutorial8839]

Pode me explicar porque que agora mostras o seu rosto? Acho que ficou meio estranho os seus vídeos agora e ficaram sem qualidade de se assistir...mimha opinião. 🎉

[@Rodrigues_Carlos_PT]

Não dá para agradar todo mundo. Para mim, o conteúdo continua com a mesma qualidade que antes !

[@tonicogktonicogk8516]

Faz o video sobre pornografia

[@mcpebr221]

Chato

[@LuisAraujo2000]

Oxi

[@alexmartins1866]

legar é jogar bostacraft

[@cristiangomes3638]

👏👏👏