De los mejores turoriales que he visto para sacarlo 👏👏👏
@963Alejo Жыл бұрын
Les recomiendo el vídeo que tiene en su canal, un tutorial aún más completo sobre cómo hacer muscleup, buenísimo. Jessica a mí parecer tiene un don para enseñar y simplifica muy bien las progresiones hasta conseguirlo.
@jessmartinm Жыл бұрын
Muchísimas gracias Alejandro, te agradezco tu apoyo y tus palabras.
@ganicus72 Жыл бұрын
Seguiré tus consejos para conseguirlo.gracias Jessica!!!
@leandroamaya1505 Жыл бұрын
Eres una chica super fuerte.
@nerioarias4038 Жыл бұрын
i´m in love...definitively
@aquilesfr894 Жыл бұрын
Buen videooo 💯
@tigrffire9295 Жыл бұрын
Genia , gracias 🎉
@music4all292Ай бұрын
Mil gracias !!! A trabajarlo
@joancm8306Ай бұрын
Q bien explicas, gracias
@josecoraspevera5806Ай бұрын
TE AMO!!!
@MarcialJaramilloАй бұрын
Buenos días muñeca, saludos desde Venezuela. Me encantas.
@josefriedrich1890Ай бұрын
Gran Video !!!
@franciscocarocarulla6443Ай бұрын
Gracias la verdad❤
@B.Inem_ Жыл бұрын
Aun no consegui mi 1er muscleUp ...a entrenarlo👍
@sebastianbuendiavaldes41382 ай бұрын
Que buena eres...con la gente enseñando... bendiciones infinitas
@mluzamla4023 Жыл бұрын
Jess lo mejoraste un montón!!!!
@emilioblanco1789 Жыл бұрын
Bien hecho, te felicito. Yo hago mis 3 repeticiones de 10 o 12 pero nunca consegui pasar por encima de la barra. Tomaré nota de tus consejos
@user-vb5gz4di1jАй бұрын
❤ gracias felicidades
@germandelossantosolivera624611 ай бұрын
Genia!!
@Pebelschan Жыл бұрын
Muy bueno el ultimo dato del cuarto ejercicio, la posición d ela muñeca
@julioruiz7486Ай бұрын
Qué mujer tan bella No me canso de verla
@tuperro292511 ай бұрын
Haz uno para el pull over pls Gracias
@jeffersonl.d2552Ай бұрын
Que linda 😍 eres la mejor 💪🏆
@robertorotta3398 Жыл бұрын
Muy bien❤
@rodolfoarias7244 Жыл бұрын
Felicitaciones por sus avances
@manueltradeo65372 ай бұрын
Que buenos detalles das
@diegorico8609 Жыл бұрын
Donde se consigue entrenadoras tan guapas y con esa energía.. ❤
@BrianKhan-eh5hb Жыл бұрын
buenos consejos! el último sobretodo.
@JuanFer-tj9ukАй бұрын
Heres super hermosa amiga sigo tus consejos gracias
@jacobcortes265 Жыл бұрын
Excelentes consejos, Jess
@snakevale46redstar22 Жыл бұрын
Buen video y util😊
@bryanromero7750 Жыл бұрын
Era el tutorial que necesitaba
@sebaghini Жыл бұрын
Gracias. Buen consejo !!!
@VV-ir3to10 ай бұрын
Jess gracias por los consejos, a ver si lo consigo, que tengo atravesado el poder hacer ese ejercicio. El segundo y cuarto ejercicio si los hacia para alcanzar el Muscle Up. El tercer ejercicio aún con goma me resulta imposible.
@moisesgamer64153 ай бұрын
La constancia te dara el Muscle Up 100% comprobado Banda 🧬
@diegohernanchavezrojas1142 Жыл бұрын
❤❤❤
@lvlangekyou89ariflores80Ай бұрын
Das clases particulares
@dnwagabund Жыл бұрын
Saludos desde eslovaquia❤
@sebitron_24 Жыл бұрын
Estas mas fuerte que yo jajajs
@jhon-vs4bb3 ай бұрын
Mujer haciendo muscle up estricto: Pokemon legendario
@zafraskiАй бұрын
Sigo batallando con las dominadas 😢, soy principiante en ésto de la calistenia
@ricardosilva4398Ай бұрын
❤
@25danАй бұрын
Bella
@mikecortes9058Ай бұрын
Muy buerno.
@OmarLedesma-hi4xvАй бұрын
Eres muy parecida a Ronda Rousey
@CocoLoco21Ай бұрын
No lo consigo :( habrá que tener paciencia y seguir con los ejercicios? Cada cuánto tiempo recomiendan hacer los ejercicios?
@Peste_noire Жыл бұрын
buenisimo!! aunque por el momento haré solo dominadas básicas, de hecho el otro día ya me troné la espalda como un renacuajo por forzar las repeticiones con mala técnica 😅
@jorgerivas47124 ай бұрын
✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻
@yohandinhoYO4 ай бұрын
Alguna progresión para fondos en barra?😢
@victorhugonavarreteolvera9885Ай бұрын
Con trabajo me cuelgo de la barra 45 seg por 3
@horaciomansilla3807 Жыл бұрын
hola....que playa es ? Muchas gracias muy bueno El consejo
@klovisgonza2480Ай бұрын
Todo hago pero no me sale 😢 aun
@kevinmartinez68216 ай бұрын
Hay mucha diferencia en hacer el muscle up con banda con un solo pie a diferencia de usar los dos en la banda?
@julixaevagt5771 Жыл бұрын
Si hago calistenia voy a desarrollar hombros? Quisiera evitar eso
@hgabrielopez Жыл бұрын
Someday
@julianvilladalondono420Ай бұрын
La banda q largo tiene???
@glendarivas4339 Жыл бұрын
😮😮
@renemorales30954 ай бұрын
No lo detengan a los 4 segundos jajaja
@garaiserpm5226 Жыл бұрын
El maselap
@maxicruz246 Жыл бұрын
Yo quiero y me compré una goma hoy, y quiero aprender a usarla, justo me llegó el vídeo. Es de 2.3m
@cesarramirezaguirre219922 күн бұрын
Por que mo vi este video qntes de comprar mi banda 😢
@uliseshernandez2785 Жыл бұрын
El muscle up lo saque después de año y medio
@mauriliodigiovanni7602 Жыл бұрын
Masol....masol 😅
@nicoale8238 Жыл бұрын
Sos hermosa ❤
@rodriguezttorbett3892 Жыл бұрын
beella
@Laura-cq1np Жыл бұрын
Muscle up, traducido sería " músculos en bola"...
@huntershema Жыл бұрын
Disculpa. ... punto de falla. Trabajo ... rutinas.0000 tu recomiendas. A que??? Por lo que veo...tu fit o force....00000000
@arturojimenez8239 Жыл бұрын
Pareces Zero Suit
@NeithanZ Жыл бұрын
lo mas importante, ten cuidado con los flechazos :V XD.
@ramonirisma8279 Жыл бұрын
Jessica estas linda. Gracias
@espectrowarrobots546911 ай бұрын
Masel ap?
@manuveni2800Ай бұрын
y esa bicii Jess.??es de vos; cuando no los enseñas jajaja
@Gladiador51185 Жыл бұрын
Voy a Copiar Tus Consejos Quiero Dominarlo de una Vez por Todas
@chelo856810 ай бұрын
Eres fuerte y hermosa, te casas con migo, dime qué siii😅
@sandromedario09 Жыл бұрын
Es mejor sin goma 😏
@reynmoninfante9115 Жыл бұрын
Estás hermosa yo creo que los hijos de los dos saldrían hermosos
@ericrodriguez-ok9di Жыл бұрын
Que sapon
@pinkertonyou2088 Жыл бұрын
Po vale
@edmon_1822 Жыл бұрын
Yo agregaría también las dominadas en L-sit, al menos a mi, me ayudaron a ganar conciencia en los músculos de mi espalda y al mismo tiempo fuerza, y de resto, solo tuve que practicar la técnica de Muscle up :3 Pd: La verdad eres muy fuerte amiga, a mi me falta aun técnica para sacarlo más limpio jejeje
@JotaJon-mx7nb Жыл бұрын
te ves ricaaa
@JotaJon-mx7nb Жыл бұрын
sigue asiiii
@jfreites07 Жыл бұрын
si haces mucho ese ejercicio te veras mas masculina