ഒരു മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കുറക്കാം | തെളിവുകൾ സഹിതം ഡോക്റ്റർ പറയുന്നു | Dr Hamid Thadi Kurakkan

തടി കുടവയർ കുറക്കാനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംശയങ്ങൾക്കും താഴെ കാണുന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
[phone]
wa.link/qi3vb5
[phone]
wa.link/m4laia

[@Maria9603]

ആ doctor ക്ക് anchor ന്റെ Seat കൊടുക്കാമായിരുന്നു. Doctor discomfort ആയി ഇരിക്കുന്നു പ്രേക്ഷകരെ നോക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല

[@naseemasaidali116]

Yes

[@annammavarghese2156]

@@naseemasaidali116 o

[@chinnammageorge8568]

Wbozxkxz

[@nidhinvijayan]

Yes wrong position

[@yazerambalancheri2583]

S

[@nasinass7288]

ഡോക്ടർ എന്റെ ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധാരണ മാറ്റി തന്നു thank you ഡോക്ടർ

[@AFLAHBLOX]

Thank you doctor

[@jayasreekr6607]

ഞാനും കഴിഞ്ഞ വർഷം ഈ സമയത്ത് ആണ് ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുത്തു വെയ്റ്റ് കുറച്ചു 10 കിലോ കുറച്ചു തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ഉണ്ട് മെഡിസിൻ എടുക്കുന്നുണ്ട് ഇപ്പോൾ 55 kg വെയ്റ്റ് കൂടാതെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു...

[@sajibiju7935]

Njan athikam food kazhikarilla pakshe epol 72 ayii enik ariyilla

[@elizabethaugustine9095]

@@sajibiju7935 Hindi movies

[@elizabethaugustine9095]

Malayalam movies you

[@shazashaz5464]

Enthokkeyaan cheythath ee videoyil parayunnapole thanne yanuo cheythath

[@ashamolm.p7609]

It's really appreciable... It's really hard to maintain the weight that we had losed

[@gyanimohan5337]

Doctor ഇരിക്കേണ്ട സ്ഥാനത് anchor ആണ് ഇരുന്നത് opposite ആയിരുന്നു വേണ്ടത്

[@ShajahanShajahan-yb6do]

Arivukal arinjal pore ayaale kande theeroonnu vechal kashtamaanu

[@sumaas9758]

എല്ലാം ശരിയാണ് സാർ പക്ഷെ പലർക്കും ഒന്നിനും സമയം കിട്ടുന്നില്ല പല പല പ്രശ്നങ്ങൾ ജോലി കുട്ടികൾ വീട്ടിലെ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ❤❤❤❤🙏🙏🙏എന്നാലും ഒത്തിരി അറിവ് കിട്ടുന്നുണ്ട്

[@vidyaajithkeeriyadath8844]

ഡോകടർ ഇത്ര വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന്‌ ഒരുപാട് നന്ദി🙏🙏🙏വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ Cholestrol ഉണ്ടാവുന്നു എന്നും അതൊഴിവാക്കാനും പറഞ്ഞത് ഡോക്ടർമാർ തന്നെ. (എന്റെ അനുഭവം ) വെളിച്ചെണ്ണക്ക് പകരം Sunflower oil use ചെയ്യാനും പറഞ്ഞ് തന്നിരുന്നു അവർ. നമ്മളെ രോഗികളാക്കിയവർ അവർ തന്നെയായിരുന്നു. 🙏🙏🙏 എല്ലാം ഒരു ബിസിനസ്സ്👍 👍👍

[@sidneyjcad]

Both may be right. The refined sunflower oil we get from shops is refined and adulterated. The current MRP no way justifies the actual yield of oil from sunflower seeds is very low. Buy it directly from oil extraction centers (enna aattunna chakkukal)

[@behappyy8213]

ഒരിക്കലും സൺഫ്ലവർ oil ഉപയോഗിക്കരുത്.... വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക

[@Hiux4bcs]

@@behappyy8213 olive oil ചൂടാക്കരുത് നാട്ടിൽ കിട്ടുന്ന olive oil ഒരിക്കലും cooking നു use ചെയ്യരുത്

[@behappyy8213]

@@Hiux4bcs നാട്ടിൽ കിട്ടുന്നത് അല്ല.... പുറത്ത് ഉണ്ട് നല്ല ക്വാളിറ്റി ഉള്ളത് കുക്കിംഗ് നു ഉള്ളത് ഒലിവ് ഓയിൽ....

[@Hiux4bcs]

@@behappyy8213 അത് നാട്ടിലുള്ളവരോട് പറഞിട്ട് എന്താ കാരൃം ? അവർക്ക് കിട്ടുമോ?

[@A4__TECH]

പൈസ ചിലവാക്കി തടി കുറക്കുന്നവരാണ് ഏറ്റവും വലിയ മണ്ടികൾ 😁 ഞാൻ dr പറഞ്ഞത് പോലെ ഫുഡ്‌ ക്രമീകരിച് diet ചെയ്തു.7 kg കുറഞ്ഞു. Pcod problem മാറിക്കിട്ടി. ഫുഡ്‌ ക്രമീകരിക്കുക, അര മണിക്കൂർ ദിവസം excise ചെയ്യുക. ഷുഗർ ഒഴിവാക്കുക. ഇങ്ങനെ 2മാസം continue ചെയ്താൽ hight leval ക്ക് wight എത്തിക്കാം. ഉറപ്പ് 🤝🤝🤝

[@Aindreams]

Ethu diet da

[@mahamoodka1469]

Sharikkum kuranno

[@sahirashafi9770]

Diet paranju tharmo

[@muhammadanvar1228]

Yendu dait anu cheyunnad

[@_saahhaall__]

Etha ഡയറ്റ് pleas parayu

[@shylaabraham6450]

Knowledgeable , compassionate, humble,simple and handsome doctor. Making his professional knowledge useful for public. God bless 🙏🙏

[@hamzamohamedunni538]

ഡോക്ടറുടെ ഈ സംഭാഷണം ഒരുപാട് ഉപകാരം ചെയ്തു ഒരുപാട് ആളുകൾ ക്കുള്ള പല സംശയങ്ങളും ഇതുകൊണ്ട് ദുരീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്

[@mollythomas4241]

Doctor emthellam kazhikam weightlossine vendi parayamo

[@kausalyakuttappan2655]

നല്ലൊരു വിവരണം വണ്ണം ഉള്ളത് കൊണ്ട് പാൽ മുട്ട ഒകെ കഴിക്കാൻ പേടിയായിരുന്നു വല്ലപ്പോഴും പാൽ ചായ കുടിക്കാറുള്ള thank's doctor 🙏

[@sheelaraju1971]

By

[@aadhilrockzz1144]

Milk use chyaamoo

[@nishabiju8384]

Thank you Dr ഞാനും നാളെ മുതൽ diet സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യുകയാണ്.

[@taraveff6765]

Cheidooo

[@hhfhgf9884]

Whatz the diet you are following?

[@runmarini2776]

ഞാനും

[@hhfhgf9884]

@@runmarini2776 Enna diet??

[@Haneef-eb8pd]

വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞോ

[@51envi38]

Thanks sir...🤗..diet plan paranjal more useful aayene..

[@padmanpp5961]

ഇന്നലെ ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു മുട്ട കഴിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഉപദേശം തേടി.അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ പരമാവധി മൂന്നു മുട്ട മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്ന്.ജാസ്തി കഴിക്കണമെങ്കിൽ മുട്ടയുടെ വെള്ള മഞ്ഞ ഒഴിവാക്കി കഴിക്കാം എന്നാണ്. 24:30

[@alkaalkkas]

എനിക്ക് മനസിലായത്.... സ്ഥിരമായി എക്സെർ സൈസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരസുഖവും വരില്ല. ഉദാഹരണം ഞാൻ..... Age .53

[@janifaali977]

Sathyam

[@esther41693]

Light exercise..... Bicycle 30 minutes a day

[@Blackpanthers15]

ശരിയാണ്, എന്ത് ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാലും, അത് exercise ചെയ്തു എരിയ്ച്ചു കളയണം, എല്ലാ ഡേയ്‌സ് ഉം, കുറച്ചു ടൈം എങ്കിലും കൃത്യമായി exersice പതിവായി ചെയ്യുക, അസുഖം വരില്ല, ഉള്ള അസുഖങ്ങളെല്ലാം കുറയുകയും ചെയ്യും 🌺👍

[@LathaGopalan-xh3oy]

നല്ല അറിവ് പകർന്നു താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@aj7gamer536]

വളരെ നല്ല അറിവ് നൽകിയ Dr ക്ക്‌ നന്ദി,അരിക്ക് പകരം ഏന്തു കഴിക്കാം

[@user-vo8yp1wy5s]

Anta

[@jkj1459]

Cheru dhanyangal

[@rose_petals486]

ആരെങ്കിലും ഇത് പോലെ ചെയ്തിട്ട് 1 മാസം കൊണ്ട് 10,15 കുറച്ചവർ ഉണ്ടോ

[@mehrinp7007]

Njan kurachu.oru masam kond 9 kg kurachu

[@Alhamdulillah-ef6mp]

ഇത് ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.. ഒരു ആഴ്ച ആയി....4k കുറഞ്ഞു ഇത് സത്യം 💯%..ഒരുമാസം കൊണ്ട് 15കുറയും എന്നാണ് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്...പിന്നെ.. പീരീഡ്‌സ്..കറെക്റ്റ് ഉണ്ടാവാറില്ല.. പക്ഷെ.. അതും ഉണ്ടായി.. ഇത് നല്ല ഒരു ഡയറ്റ്.. ആണ് 👍👍

[@ramseenasiraj2914]

Sathyaayittum കുറഞ്ഞോ അതോ veruthe പറയുന്നേ ആണോ 🤔🤔🤔

[@abdulmusavvirmm4588]

Onnu paranju tharo. Enganannu. Please

[@Alhamdulillah-ef6mp]

ഒരിക്കലും മല്ല 4കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് അവര് തരുന്ന ചാർട്ടിലെ ഫുഡ്‌ ഫോളോ ചെയ്താൽ.. തീർച്ച ആയിട്ട് കുറയും.. ഞാൻ ഇങ്ങനെ യൂട്യൂബ് കണ്ട് അവരെ നമ്പറിൽ വിളിച്ചു കോൺടാക്ട് ചെയ്തതാ...1000രൂപ ഫീസ് ഉണ്ട്... ഒരുമാസം കൊണ്ട് 15k കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ.. ആ ക്യാഷ് തിരികെ തരും.. എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്..

[@shez4152]

@@Alhamdulillah-ef6mp aarude numberil number tharaamo?

[@neemajose4886]

Deit parayamo

[@indestructibleadi9906]

Very nice session ..... ee knowledge athrakkum imp ahnu

[@shibinathasni8350]

ഞാൻ തൈറോയ്ഡ് ഉള്ള ഒരാളാണ്....... Njn ഏങ്ങനെ ആണ് ഡയറ്റ് ചെയ്യേണ്ടേ....... അതൊന്നു ഡീറ്റൈൽ ആയി പറഞ്ഞതാരണം pls

[@rajucv7114]

മലയാളി മക്കളെ നിങ്ങള്‍ക്കെന്റെ നമസ്ക്കാരം

[@muhammedlesin.p]

Thank You Sir, Good information.

[@jujugenelia1680]

Masha Allah.😀Dr nte video nhan fst tym aanu kanunnad.Gud information..Shukran Dr.🙏.Allah bless uuu🤲🧕😄

[@mariyamfida1766]

Well explained Dr thank you dr

[@jessyajikumar9326]

എന്നാ ഹെഡിങ് ആണ് സാർ, ഒരു മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ, കഷ്ട്ടം

[@user-xm7yd9ss2g]

Evare ella heddinghum inghine thanneyaan

[@archanaachu2351]

Orupad isttayi sir ellarkum nannayi prayojanapedunna video 👍👍👍

[@shakkeesmusicworld537]

Gd msg 👍👍❤❤❤Maashaa allah thnkùuu so much doctor

[@MrAnas687]

പെട്ടെന്ന് weight കുറക്കുന്നത്, ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടാക്കും. 2 Doctors ഇത് പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്.

[@issacgeorgy8289]

What is functional medicine? Is it an alternate medicine system? Anyway I haven’t heard about it in allopathy

[@smithathomas5430]

Thumpnail കാണിക്കുന്നത് വീഡിയോ യിൽ ഇല്ലല്ലോ....

[@fathimaaysha2901]

ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു അൽഹംദുലില്ലാഹ് 1mth 9 kg കുറഞ്ഞു

[@shahafalishahafali7000]

Enthokeyan cheythath pleas replay

[@ziyashalu9002]

Parju tharamo

[@sumithavs484]

Unbelievable

[@lizythomas7098]

🌹🌹🌹​@@shahafalishahafali7000

[@NissiyaPr]

Really helpful video, thank you

[@rithusdiary4329]

Nice explanation 😁😁 ithuvare manasilakathe iruna diseaseinde karanangal manasilayii thankyou

[@user-mq3ee7ib3n]

❤❤❤

[@VibewithRuhaiba]

Intermeetnt fasting eduku nala vthyasam undakum..

[@ramsunoora6404]

Exellent section thank you doctor👍

[@bincysarasojan8647]

Great presentation, Thanks doctor

[@rajgopal2667]

Excellent Session 👍🏽

[@ameyaaami4089]

8:16hrs, intermittent fasting...❤❤good for weight loss avoid sugar and fastfood.... I lose 10kg......

[@user-jm6em6bd2y]

Ethre days kond

[@maziyamehaq9895]

Thavidenna upazhokikunnathu nallathanu

[@shanikalathingal7921]

നല്ല അറിവുകൾ 👍🏻

[@rishanagubaib6259]

Excellent conversation... Very informative for obesity patients

[@RIPPERGAMING444]

Nmbr evdee

[@nadhuk9110]

സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വിധം പറഞ്ഞു തന്നു കൂടെ നിങ്ങൾ പറയുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ തന്നെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ

[@vaigasanthosh5258]

👌🏻👌🏻👌🏻

[@shanithamathew6592]

Super Dr. Nere front il eruthanum Interview er sideil erutharnnu

[@yaseensinan4680]

നല്ല ഡോക്ടർ

[@sureshbm7821]

ഇത്രയും പരത്തി പറയാതെ, മീഡിയേറ്ററിന്റ സാന്നിധ്യം ഇല്ലാതെ വൃത്തി യായി പറയാൻ ശ്രമിച്ചാൽ...... 🙏🏻

[@jabbarshamshi5848]

Orupaad upakaaramulla vedeo👍

[@minip1699]

Dr. Physicaly refined oil nallathalle

[@shinyjohnk1540]

Session is really awesome and informative.Please explain the diet plan . Thankyou

[@DLADX.ddxedits]

Well explained sir 🙏

[@lillybiju8184]

It's a good section.... well explained

[@paulinedsouza1181]

Thank you sir God bless u 🙏🙏

[@businessmail6433]

അരികഴിച്ചു ജീവിച്ച തലമുറ യുടെ അവസ്ഥ

[@Pt-dt9jq]

Weight kurakkan vendiyulla oru deit plan paranjuthannoode

[@presannaramesh538]

Thank you for docter

[@SheelaJacob-rt9ld]

Thank you doctor.❤️🙏🏽❤️

[@hamsapp3333]

Samshayam okke clear aayi Thank youuu sir

[@suryav341]

Ith vare ariyatha orupaad karyangal ariyan patti😊

[@jeenaagustus5235]

Your video was good, but few points really confused me, regarding LDL, red meat and processed meat and diary fats are the main source LDL, Then it ll be better for cholesterol patients to avoid anything that increase LDL, from your video they get a wrong notion that the cholesterol that they get from meat is HDL only and they can take is as much as they want and only thing to avoid is simple carbs and refined oils. If i'm wrong plz correct me. I really appreciate your good intentions.

[@mercythomas8257]

👍.വെളിച്ചെണ്ണയിലും പല ബ്രാന്റിലും മായം ഉണ്ടെന്ന് പറയുന്നു. എല്ലാവർക്കുംകോപ്രാ ആട്ടി വെളിച്ചെണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റില്ലല്ലോ. ഏതു ബ്രാന്റ് ആയിരിക്കും നല്ലത്.ഡോക്ടർ പ്ലീസ് ഹെൽപ്. 🙏🙏

[@manneesh85]

നല്ല ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ വീട്ടിൽ കൊപ്ര ഉണക്കി ആട്ടിച്ചു കൊടുക്കുന്നുണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ contact ചെയ്യൂ.

[@shnzjabu9475]

superw interview 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nakshathraworld7506]

ഒരു സ്പെഷ്യൽ ഡയറ്റ് ഇപ്പൊ പറയും ന്ന് കരുതി ക്ഷമയോടെ ഫുൾ വിഡിയോയും കണ്ടു. മൂഞ്ചി പോയി 😃😃😃

[@PrincyNPaul]

🤣

[@creativecorner5211]

😃

[@aswathip833]

The points are reduce intake of carbohydrate, add healthy fats, protein, vegetables, fruits in your food. If you are deficient of some vitamins or anything take supplements as prescribed by your doctor. Eating boiled egg eveyday is very beneficial for your body, with reduced consumption of carbohydrate.

[@magnessa1952]

Thadiyum vayarum kurayan nallaoru adipoli product und organic aan slim tea 💯 vishvasikkam 7 day kond 3 4 kg okke kurayum ithite othiri review und veno

[@nakshathraworld7506]

@@aswathip833 👍👍

[@akhilaanil8686]

Estrogen ഡോമിനൻസ് എങ്ങനെ കറയ്ക്കാം

[@saraswathidevadas3311]

Thank You Doctor

[@vincyvincylivin9988]

Good message

[@usharaj3504]

Very good information.Thanks a lot Dr. Simple video.

[@afafsudheer133]

Gud msg 👍🏻Thnk u doctor

[@micraphcreations2112]

Alternative for BP. Avoid carbohydrates. Body will eventually use the fats as energy for the body and helps in reduction of blood pressure. Use muringa leaf in your diet

[@sudheerbava981]

Oru pad nallathe darannakkal policheyutiya vedio

[@elizabeththomas1020]

What is the name of the constipation medicine please?

[@H4xsoul-f7o]

ഞാൻ കുറെ നോക്കിയതാണ് 89 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ലാസ്റ്റ് keshamruth എന്ന പ്രോഡക്റ്റിന്റെ വേറൊരു സുപ്ലിമെന്റ് weight കുറയാൻ ഉള്ള ലേഹ്യം കഴിച്ചു അത് കഴിച്ചപ്പോൾ മുതൽ ഉണങ്ങിയ ഞാൻ ഇപ്പോൾ 62kg ayi വിട്ടിൽ വഴക്കാണ് കുറച്ചു വണ്ണം വേണോന്നു ഇപ്പോൾ അതിന് അവരോടു ചോദിക്കുവാ ലേഹ്യം ഉണ്ടോന്നു 😄😄😄😄😄 വണ്ണം വെക്കാൻ

[@nichuzz4038]

Name entha lahyathiente

[@nichuzz4038]

Onnu paraumo

[@gilmafrancy3224]

Name plz

[@H4xsoul-f7o]

@@gilmafrancy3224 keshamruth

[@naheela3844]

Ithu sathyamaano

[@rasanadiya1086]

Tnq dr njna eppol Herbalife nutrition kayikkunnu nalla reselt anu best anu

[@shermyziraj1646]

Ithu ngane aanu kazhikkthu, ethreya rate ithinte

[@arunbalakrishnan6971]

ഞാനും കഴിക്കുന്നുണ്ട്

[@mubashira2370]

@@shermyziraj1646 islim nalla Result aan ethu 1box use cheythu Nokku

[@beenathomsy3527]

​@@mubashira2370 where can I get it

[@jeminimathew1493]

Eviday ninum anu vangiyath. Egane anu കഴിക്കുന്നത്

[@rahnara6413]

Very good advice

[@ajithkumarvellamparambil7504]

നല്ല വിവരണം 🙏🙏🙏🙏

[@sahalajamsheer8168]

Ariyathabkaryanghalellam manasilayi dr

[@tessykx2897]

ഫാറ്റ് പഴക്കിയത് വറുത്തു കഴിച്ചാൽ മീറ്റ് നോടഗുഡ്

[@adon750]

Docterde samsaram thanne valare aaswasam nalkunnu.😊thanks doctor

[@abidasalim992]

Very good doctor

[@rosnabasheer5406]

Thank you Dr👍

[@shijithomas8435]

Thank you dr good for information

[@sherlyshaji2967]

I respect your valuable words...

[@gdfg6715]

Good msg

[@varietiesofshifin2275]

ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടായി ❤

[@ashakrishnan4176]

Oru renal diet kurichu oru video cheyyumo

[@happywithsinislife9521]

Thank you dr👍🏻

[@fahadmoyorath2975]

✅️

[@RStwins007]

Kerala dietician fitness group il aregilum join chathitundo .agine undu weight loss undayitundo please replay….

[@hamidabeevi9478]

Thankyoudoctor

[@rayarasheed1364]

35.age.ullavarkk eakathesham ethra Wight undavaam?please

[@honey-ho9zl]

Height ethraya..

[@NikhilaCheruvalath]

Aarudeyum age nokkiyalla weight vendathu.. Height nokkiyaanu... Ningalude height nnu 100 kurachaal mathi.. 160 aanu height angil 60 aanu ningalkku venda weight

[@Blackpanthers15]

@@NikhilaCheruvalath 👍👍

[@samoorath4577]

@@NikhilaCheruvalath Tqu ❤️

[@IsmailKinningar-gf7nc]

ചില ഡോക്ടർ ഇങ്ങനെ അല്ല പറയുന്നത് ചില ആൾ ഇങ്ങനെ പറയും എന്നോട് ഒരു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു മുട്ട ബീഫ് ബിരിയാണി ഷവർമ എണ്ണ പലഹാരം എല്ലാം എടുക്കാൻ പാടില്ല എൻ ഇയ്യാൾ എല്ലാം എടുക്കാൻ പറയുന്നു ഇദ് ജോലി ഒന്നും ഇല്ലാത്ത ഡോക്ടർ മാർ നല്ല ഡോക്ടർ മാർക് ഒന് നേരെ മിണ്ടാൻ പോലും ടൈമ് ഇല്ല ബായി

[@eapenthomas3984]

Anchor is too much talkative. Anchor should avoid too much talking. Doctor, please talk to the point.

[@CR_earningsmallu]

Excelent questions &answers..

[@umajayakumar1483]

Diet plan parayamo

[@BJOSEPHJoby-dc5zl]

Good information

[@Milestones21]

Well explained❤

[@lissyjames8365]

Good information Thankyou Doctor ❤

[@ginujacob9743]

Thankudoctor

[@businessmail6433]

ഞാൻ എന്റെ ഹോസ്റ്റലിൽ പോലും വെളിച്ചെണ്ണ യാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്

[@manjumohan4516]

Hi,sir ngan Kuwait IL ane ullathe entae weight 65 kg ane 155cms ane height , belly fat unde . anikkye back pain problem unde.weight kudumbol valiya budhimutte ane, anikkye oru diet plan parange tharamo,belly fat kurache weight maintain cheyyan.

[@ishshareefa]

Good message 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@assimshaanas3165]

തൈറോയ്ഡ്കാർക്ക് ഗോതമ്പ് കഴിച്ചൂടന്നു. പലരും പറയുന്നു ശേരിയാണോ dr pls drr മറുപടിതരനെ

[@sudheeshkaattukulangara5010]

Thank you sir

[@snehasarath7071]

Enthum aavishyathinu mathram kazhikuka..

[@buby208]

well said..