1138: 🥘 ഞാൻ എങ്ങനെ 10 കിലോ തൂക്കം കുറച്ചു ??? How did I lose 10 kilograms of weight??

1138: 🥘 ധാരാളം ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ട് ഡോക്ടർ എങ്ങനെ വെയ്റ്റ് കുറച്ചു എന്ന്.. ഞാൻ എങ്ങനെ 10 കിലോ തൂക്കം കുറച്ചു എന്നുള്ളത് വിവരിക്കാം..നിങ്ങൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും എന്ന് കരുതുന്നു.. വണ്ണം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി കുറയ്ക്കാം? How did I lose 10 kg?
ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr D Better Life ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്ത്, ഫോള്ളോ ബട്ടൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്, see first സെലക്ട് ചെയ്യാനായി മറക്കരുത്. Dr D Better Life ഇടുന്ന വിഡിയോകൾ യൂട്യൂബ് ചാനലിലും ലഭിക്കുന്നതാണ്. വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr D Better Life
Your Better Life Starts Here
#drdanishsalim #danishsalim #drdbetterlife #weightloss #weightlossjourney #myweightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #weightlossgoalsFor
more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@azwavibes4521]

ഞാൻ 2മാസം തുടർച്ചയായി അരിയും ഷുഗറും ബേക്കറി യും കംപ്ലീറ്റ് ഒഴിവാക്കി...7kg കുറഞ്ഞു 👍🏻👍🏻

[@safiyasafi9646]

Njan 5 kilo kuranju

[@hamsathali2711]

Sathyam😍 vellam angane

[@fathimafathima5803]

Really

[@jithink.v.6277]

ഞാൻ കുറച്ചു workout ആഡ് ചെയ്തു 3 ആഴ്ച. 5 kg കുറച്ചു. Fud 2 നേരം. ചെറുപയർ + ഉഴുന്ന് ഇഡ്ഡലി + മത്തങ്ങ or മുരിങ്ങ ഇല കറി n മോര് വെള്ളം

[@vineethavk8161]

വേറെ എന്തൊക്കെ കഴിച്ചു?

[@sherfykn8782]

ശരിക്കും കൊറോണ സമയത്ത് ഈൗ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ ഒരു വലിയ ആശ്വാസം തന്നെ ആയിരുന്നു

[@rajeshmr818]

Correct

[@rincymajo]

മോന് 13വയസ്സ് ആണ് Vaite60ഉണ്ട് മോന് എപ്പോഴും വയറു വേദനയും വയറിൽ എരിച്ചിലും ഉണ്ട്

[@aleenashaji580]

വണ്ണം കുറച്ചാൽ ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാം അത് കഴിഞ്ഞു ഒരു ചിരി...😊😊 മിടുക്കൻ ആണല്ലോ Dr സ്വയം വണ്ണം കുറച്ചു തന്നെവീഡിയോ ചെയ്ത് നന്നായി Good 👍... ഇതു വരെ 60k മുകളിൽ പോകാത്ത ലെ ഞാൻ. 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@tasnitachi8890]

15വർഷമായി 55-58നും ഇടയിൽ നിൽക്കുന്ന ഞാൻ 😄

[@ajasxyz4792]

Height etre??

[@najmakabeer6140]

അങ്ങനെ ആണേൽ ഞാനും 56 ആണല്ലോ 3 ഡെലിവറി വാവക്ക് 11 month.... Delivery ടൈമിൽ മാത്രം എനിക്ക് 65 ആകും അത് കഴിഞ്ഞാൽ കണ്ട്രോൾ cheyith kurakkum

[@sharonr78]

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 2 മണി കഴിഞ്ഞ് ജോലിക്ക് പോയി വെളുപ്പിനെ 2 മണിക് വന്ന് ഉറങ്ങുന്ന ഞങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യും🥺

[@mariyafrancis4465]

വെള്ളരി ചോറും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കുക രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് 2 കിലോ കുറഞ്ഞു. എന്റെ ശരീരപ്രകൃതം പെട്ടെന്ന് തടിക്കുന്നതാണ്

[@shafeequekeezhillath1256]

6 മാസം കൊണ്ട് 84 കിലോയിൽ നിന്ന് 74 കിലോ ആക്കി കുറച്ചു. Same method ആണ് follow ചെയ്തത്. വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുക ഉച്ചക്ക് മുൻപ്. രാവിലെയും ഉച്ചക്കും ഫുഡ്‌, രാത്രി ഫ്രൂട്സ്, ഷുഗർ മാക്സിമം ഒഴിവാക്കി, അര മണിക്കൂർ ഏകദേശം 5 km സ്പീഡിൽ നടത്തം, അതു കഴിഞ്ഞു 15 മിനിറ്റ് വ്യായാമം.👍

[@shibysamuel4821]

After that weight reduced or not

[@waseemvava6962]

ഞാനും വളരെ തടി കൂടുതൽ ആണ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@blasiyadavid610]

ഡോക്ടർ ഞാൻ7 ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ46 വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്.93 കിലോ ഭാരം എനിക്ക് ഉണ്ട് .. ഇത്രയും ഓപ്പറേഷൻ നടത്തിയത് കൊണ്ടണ് കുറയത്തത് എന്ന് പലരും പറയുന്നു എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയില്ലേ ? ഡോക്ടർ please help me doctor

[@sachuaflah]

മധുരം പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി നോക്കു കുറയും

[@muhammedrazal3031]

Dr കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ മൂത്രം ഒഴിച്ചു പോവാതെ നില്കാനുള്ള വിഡിയോ ഇടോ 🙏

[@sinisebastian2328]

Good❤

[@najuzsaluz5778]

Feeding moms nte diet and work out plan oru video cheyyumo?

[@molioiioi]

ഞാൻ 155ആണ് നീളം 78 ഉണ്ട്‌.. എനിക്ക് 58 /60 പറ്റു എന്നാ Dr പറഞ്ഞത്.. നല്ലോണം നടക്കാൻ പറഞ്ഞു.. ഞാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും കുറയുന്നില്ല..

[@farhanariyas9448]

Do intermittent fasting, do cardio workout, reduce oil foods and rice , avoid sugar,bakery... Morning walking... These things will help you to reduce your weight..

[@dreamgirl3475]

Sugar മുഴുവൻ ഒഴിക്കണം ചായയിൽ പോലും sugar ആഡ് ചെയ്യരുത്, ഓയിൽ food ഒഴിവാക്കുക, പുറത്തു നിന്നുള്ള fd ഒഴിവാക്കുക, കൃത്യ സമയത്ത് fd കഴിക്കുക. ഒരു അരമണിക്കൂർ വർക്ക്‌ out ചെയുക. അല്ലേൽ നടക്കുക. നടക്കുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ സാധാ പോലെ അല്ല ശരീരം ഇളകി നടക്കണം. ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്ക് ഉറപ്പായിട്ടും കുറയും.

[@dreamgirl3475]

മൈദയും ഒഴിവാക്കണം. കഴിയാണേൽ വെജിറ്റബിൾ and ഫ്രൂട്ട് മാത്രം കഴിക്കുക ചോറിന് പകരം

[@jahfarshahanas]

കുട്ടികളിലെ alergy മായി ബന്ധപെട്ടു ഒരു vedio ചെയ്യാമോ

[@ramlasalim9778]

Alergy മാറാനുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് വേണമോ

[@NeethuShobu]

​@@ramlasalim9778yes

[@athulya7316]

Dr വണ്ണം കൂടാൻ കൂടെ ഉള്ള vedo ഇടാമോ ഇതുപോലെ. വണ്ണം ഇല്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് പരിഹാസം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്

[@sibishibila2806]

Vannam vekkan ulla 100&organicaya oru product undu venakil mssg cheyu

[@reejajohn6281]

Chore kooduthal kazhichal mathi

[@arunmathira8129]

Athulya contact number?

[@dhanya4596]

Food nanna kashikuma maximum rest edukuka bakery items kashikuka😂 idoke aarikum Karanam vannamullavar idonnum cheyyallu

[@nazlinazar4119]

ഡോക്ടർ എന്റെ മോന് 2 വയസ് കഴിഞ്ഞു. അവനിപ്പോൾ ഒന്നര മാസമായി ചുമ തുടങ്ങിയിട്ട് .. ഹോമിയോയും അലോപതിയും എല്ലാം നോക്കി എന്നിട്ടും കുറവില്ല : ഇതിനിടയിൽ 2 വെട്ടം പനി വന്നു .. ആ പനി 1 week കഴിഞ്ഞാണ് മാറിയേ ... ചുമയും മൂക്കൊലിപ്പും മാറുന്നില്ല ..എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് വിട്ടുമാറാത്തെ

[@arunshankars8398]

Keep cotton in his ears at all times. Particularly when he is sleeping under the fan.

[@sabithathomas2648]

സാർ സ്ത്രീകൾ skipping ചെയ്യാൻ പാടില്ലേ.. Please ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരൂ..

[@sibithottolithazhekuni7468]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സാർ 🙏

[@shabiniha1613]

Njn ippol maduram nirthitt... 2 week above ayii.. 1.and half kg kuranu... ✌️

[@arunmathira8129]

Contact number?

[@darktech9945]

​@@arunmathira8129ente madhiyo

[@ayoobkoyakkutty5610]

Dr sar രാത്രി 8മണിക്ക് മുമ്പ് ചെറിയ രീതിയിൽ കഴിക്കണം റസൂൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് രാത്രി ആഹാരം ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ല

[@kareemkappil1130]

Rasool paranha muzhuvan karyangalum follow cheyyathe ingine parayaruth

[@mariyabathel657]

Max വെള്ളം കുടിക്കുക.. Mini 1 lit.. 2 നേരം മാത്രം കഴിക്കുക .. Avoid dinner if possible artificial sugar avoid ചെയ്യുക

[@28711]

ഞാൻ 97 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു 2 മാസം കൊണ്ട് ഞാൻ 22 കിലോ കുറച്ചു

[@Vlog4adhi]

Engane enn replay cheyyuka

[@28711]

ആദ്യം തന്നെ weight കുറക്കാൻ വേണ്ടി ഒരു വ്യക്തമായ പ്ലാൻ ഉണ്ടാവണം... Weight കുറക്കണം ന്ന് വിചാരിച്ച അത് ചെയ്യുക തന്നെ വേണം അതാണ് ഞാൻ ആദ്യം തന്നെ ചെയ്ത കാര്യം..പിന്നെ മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അത് വളരെ അധികം കുറച്ചു... ചോറ്, ചായ, കാപ്പി, മധുരം ഉള്ള സാധനങ്ങൾ,സോഫ്റ്റ്‌ ഡ്രിങ്ക്സ് കുടിക്കുന്നുണ്ട്‌കിൽ അത് ഇതെല്ലാം വേണ്ടന്ന് വെച്ചു.. ചായ, കാപ്പി ക്ക് പകരം ഗ്രീൻ ടീ ആക്കി.. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കും എന്നിട്ട് കുറച്ചു നേരം വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യും (ജിം പോയിട്ട് ഒന്നും അല്ല വീട്ടിൽ തന്നെ വണ്ണം കുറക്കാനുള്ള അത്യാവശ്യ ചെറിയ വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ കൾ ).. ബ്രേക് ഫാസ്റ്റ് സമയത്ത് 2 എണ്ണം കഴിക്കുള്ളു (ദോശ, ഇഡലി )പുട്ട് ആണെങ്കിൽ ഒരണ്ണം (ഒരു പോർഷൻ അല്ല )ധാരാളം വെജിറ്റബിൾ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട് പിന്നെ എഗ്ഗ് വൈറ്റ്, പുഴുങ്ങിയ പഴം, പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ (കടല, ചെറുപയർ മുളപ്പിച്ചത്,etc)ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിക്കാറില്ല രണ്ട് ചപ്പാത്തി അതിന്റെ കൂടെ വെജ് സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗർട്ട് (പുള്ളി ഇല്ലാത്ത തൈര് )പിന്നെ ഇല കറികൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെകിൽ അത്.. പിന്നെ evening വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യും.. രാത്രി ഓട്സ് കഴിക്കും (പുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുമാവ് പോലെ ഉണ്ടാക്കി (ഉപ്പുമാവിൽ വെജിറ്റബിൾ ഇടും )അതും വളരെ കുറച്ചു കാരണം രാത്രി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് അല്ല )ഓട്സ് ഇല്ലാത്ത സമയത്ത് ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കും NB: ഇതിന്റെ കൂടെ ഒരു കാര്യം മറക്കരുത് വെള്ളം അത് ധാരാളം കുടിക്കണം ഒരു ദിവസം ഞൻ 3അര ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കും നോൺ ഐറ്റംസ് ഞൻ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്... ഇതാണ് ഞാൻ ചെയ്ത് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് നല്ല റിസൾട്ട്‌ കിട്ടുന്നുണ്ട്

[@sumayyat9171]

കുഴി നഖം പോയി നല്ല നഖം വരാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യോ.ഏദ് Dr ആണു കാണിക്കേണ്ടത്?

[@shijithkumarp7837]

കുഴിനഖത്തെ ദിവസവും വഴക്കു പറയുക. അത് പോയ്ക്കോളും

[@Shemi-y1g]

@@shijithkumarp7837 നിന്നെ ഞാൻ വഴക്കുപറഞ്ഞില്ലേ. എന്നിട്ട് nee ഇതുവരെ പോയില്ലല്ലോ 😭🙄😭

[@rahiskitchen1427]

എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു കുഴി നഖം. വൈദ്യൻമാരെ കാണിച്ചാൽ മതി. എനിക്ക് കാല് വേദനഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനു മരുന്ന് കഴിച്ചപ്പോൾ മാറി. നഖ അഴുക്കുകൾ പോകാൻ ഒരു മരുന്ന് ഉണ്ട് HYDROGEN PEROXIDE TOPICAL SOLUTION USP ഈ മരുന്ന് വേടിച്ചു ഒറ്റിച്ചു നോക്കി. അത് പോലെ കുഴി നഖം മാറാൻ ഉള്ള മരുന്നും ഉണ്ട്. രണ്ടും മെഡിക്കസ്റ്റോറിൽ നിന്ന് കിട്ടും

[@ayishasiraj6856]

Organic product und. Result100% veno

[@daffodils177]

ദിവസവും glyserin പുരട്ടുക

[@libasworldliba3309]

Food control cheyumbol acidity problum undakunnu

[@kavithaabhilash5151]

ഉറക്കം എത്ര വേണം എന്നതിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ഡോക്ടർ? ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകുന്ന ആളാണ്. തിരിച്ചു വീട്ടിൽ വന്നാലും ജോലി ഉണ്ട്. ഇത് രണ്ടും ചെയ്തു കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം പഠിക്കണം എന്നുണ്ട്. വീട്ടിൽ എന്നെ help ചെയ്യാൻ ആരും ഇല്ല. അപ്പോൾ ഞാൻ ഉറക്കം കളഞ്ഞു കൂടുതൽ സ്‌ട്രെയിൻ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമാകുമോ? ഒരു മനുഷ്യൻ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണം. കൂടുതൽ സ്‌ട്രെയിൻ ചെയ്താൽ ഗുണത്തെക്കാൾ ദോഷമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതു? Please reply me sir....

[@divyadivya.r6756]

ഭക്ഷണം എല്ലാം കഴിച്ചു. കൊണ്ട് 1 മണിക്കൂർ ദിവസവും nadannukond 3 week കൊണ്ട് 4 kg കുറച്ചു njjaan

[@aparnarajeesh3435]

Badminton കളിച്ചാൽ മതിയോ

[@യാത്രയെപ്രണയിച്ചവൾ-ണ9ധ]

48 kg ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ after delivery നന്നായി തടിച്ചു 6 month നുള്ളിൽ നന്നായി മെലിഞ്ഞു. എങ്ങനെ എന്നറിയില്ല പിന്നീട് 74 കിലോ വരെ തൂക്കം വന്ന് helth problm ഒന്നുമില്ല meddy hunny കുടിച്ചും നടക്കാൻ പോയും വീണ്ടും slim beauty ആയി 😂പിന്നെ വീണ്ടും തടിച്ചു 65 ഒക്കേ എത്തി രണ്ടാമത്തെ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞു 77 ആയി പിന്നെ കുറഞ് 74 വന്ന് അപ്പോ വീണ്ടും പ്രെഗ്നന്റ് ആയി after delivery 85 എത്തി 😂അവിടന്ന് കുറഞ്ഞു 82 വന്ന്. പിന്നെ കുറഞ്ഞില്ല പിന്നീട് deit exercise ചെയ്തു 72 എത്തിച്ചു. നിർത്തിയപ്പോൾ കൂടി 77 പോയി. ഇപ്പോ ഒരു മാസമായി വീണ്ടും തുടങ്ങി ആദ്യത്തെ 25 days കൊണ്ട് 74 എത്തിയിട്ട് stuck ആയി നിക്കുന്നു😥എങ്കിലും diet and zumba follow ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇനി റെസ്റ്റില്ല 😂 60 എത്തിച്ചിട്ടേ കാര്യമുള്ളൂ 😁പിന്നെ അവിടന്നു 52 ഒക്കെ എത്തിക്കണം നടക്കുമോ ആവോ 😂

[@anshubi_vlog]

😀

[@lovelant5071]

Feeding mother aano allann undel nigal cheyunna wark out inte koode slim tea koode use cheytha pettenn kurayum

[@sameenafarookh822]

Uumuuuuuuu ummmumuu to me mjjjmmmjjh

[@bhagavan397]

24മണിക്കൂർ നീ ഇങ്ങനെ പെറ്റ് കൂട്ടിയാൽ ഇനിയും തടി കൂടും കെട്ടിയോനെ 😂😂😂 പൂട്ട്ടി ഇടാൻ നോക്കി

[@hafsathaivalappil5859]

Can we do together? Enikkum aagrahamund.. But madi idakke.. Njanum 74 und.. Ithee poleyarannu entem story.... Namukkorumich cheythalo

[@sreekuttus2638]

നടക്കാൻ നോക്കിയാൽ... പിന്നെ വെയിൽ കൊണ്ട് കളർ പോകും പിന്നെ അത്‌ വീണ്ടെടുക്കാൻ അടുത്ത പ്ലാൻ നോക്കുന്ന ഞാൻ.... (കളർ ഇല്ലാത്ത ഞാൻ )😁✌️

[@kunjolkuttys2650]

😂😂

[@sheebasudhi7736]

😂😂😂

[@alphonsajohn1473]

എനിക്ക് 177 Height ഉണ്ട്. Weight 94 ആയിരുന്നു.ഇപ്പോ ഇതുമാതിരിയൊക്കെ ചെയ്ത് 91 ആയി.പക്ഷെ weight കുറക്കുമ്പോൾ മുഖം ഒട്ടി പോകുന്നു.അതു ഒന്ന് ശരിയാകാൻ എന്താ ഒരു വഴി എന്നു പറയാമോ?

[@sanisebastian8287]

Follow a healthy diet plan

[@jemsheeskitchen2084]

നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുക നന്നായി ഉറങ്ങുക, വായിൽ വെള്ളം പിടിച്ചു ശീലിക്കുക.

[@kannansentertainmentat6919]

Dr kuttikalil kabhakett kudivarunathinu karanam.onnum kazhikan kodukan pattunilla.egg, milk,biscut etc.ithoke kazhikunathu kondano e kabhakett kudunathu?ithine patti oru video cheyyane dr pls.

[@noufeeravk3581]

Alargiyundenkil ithonnum pattilla. Alergy onnu test cheithu noku.

[@sayyidmuhammadaazimputhiya6266]

Adhe എന്റെ ചെറിയ മോനും ഒന്നും കൂടുതൽ കൊടുക്കാന്‍ പറ്റില്ല.....sweet ഐറ്റം ഒന്നും പ്രത്യേകിച്ച്....Dr kaanichappo allergy aanenn paranjhu

[@binisujith4645]

Good Information... Thank you doctor 🙏😍

[@meghanagopinath571]

ഞാൻ arthritis medicine കഴിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് 47 ആയി. weight 87 kg ആണ്. എങ്ങിനെ കുറക്കാം.

[@NiyafatimaC]

ഞാന് എത്ര കഴിച്ചിലെങ്കിലും കുറയും ലവയറ് ആണ് കുറയാത്തൈറോയ്ഡ്17 വർഷം ഗുളിക കഴിക്കുന്നു വയറ് കുറയാൻ പറഞ്ഞ് തരൂ Dr

[@Shraddha860]

Enik ingne ayirun Mentally othiri depressed ayi... Pinned oru organic product use cheythit an enik complete ayit mari kityath Details ariyan avark msg ayaku.. Avar details tharum (ഒമ്പത് പൂജ്യം ആറ് ഒന്ന് മൂന്ന് രണ്ട് മൂന്ന് അഞ്ച് ആറ് മൂന്ന്) ithil msg ayaku😊❤

[@Vijisham-td5ez]

വണ്ണം കുറക്കാൻ അടിപൊളി ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട്.100% ഓർഗാനിക് no side effect കൂടുതൽഅറിയാൻ .എൺപത്തി അഞ്ച് നാൽപത്തി ഏഴ് ഇരുപത്തി ഒന്ന് തൊണ്ണൂറ്റി നാല് എൺപത്തി ഒൻപത്

[@sar-x4l]

Rice and wheat..bakery items, sugar completely ozhivakiyapol 2 weeks kond 3 kg kuranju..ath healthy weight loss ano.diabetic reverse akkan vendi anu start cheytat.

[@sheejavenukumar4649]

Fruits and vegetables മുഴുവൻ Pesticides അല്ലേ

[@entertainmentbysheeswardha5449]

Thadiyillathavrude vayar engane kuraykaam Vayaru kurakkan nokiyal shareem meliyum thavekkan nokkiyaal vayaru chaadum

[@siyadhka]

Herbalife powder തടി കൂടാനും കുറയ്ക്കാനും പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നതായി കേട്ടു ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@ammusachus4793]

കഴിക്കുമ്പോൾ കുറയും നിർത്തിയാൽ കൂടും... ഞാൻ 65kg നിന്നും 53kg ആയി.. Costly ആയതു കൊണ്ട് നിർത്തി അപ്പോൾ കൂടി ഇപ്പോൾ 68kg 🤣🤣

[@homekitchen6.0]

@@ammusachus4793 njanum 82 undayirunna njan herbalife kazhichu 70 kg ayi . Nirthiyappol pettannu thanne weight koodi 90 kg ayi🤣🤣🤣

[@lovelant5071]

@@ammusachus4793 SLIM TEA use cheyth nokku 3 month 💯 reslt

[@shajeeravg8730]

ഞാൻ 74 ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നീട് അത് 54ആയി കുറഞ്ഞു നിറുത്തിയപ്പോൾ 76ആയി 😄

[@sanisebastian8287]

If you are interested you can connect me .I was a senior nutrition consultant Healthifyme and Truweight..now doing Independent consultant

[@mos8392]

ഡോക്ടറെ ഫുഡ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഷുഗർ കുറഞ്ഞു പോകുന്നു ഞാൻ എങ്ങനെ വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കും വെയിറ്റ് 70 കിലോ ഹൈറ്റ് 167 സെന്റീമീറ്റർ

[@Fash_ion189]

Organic prodects und slim tea and white tea ningalk prdct veenoo Nan sale cheyunnu plz rply me

[@jayashreeshreedharan7853]

Avoid lift don't sit for long hrs keep moving as much as possible never skip breakfast and avoid dinner

[@vijithagopi1981]

ഇതുപോലെ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ക്ഷീണം ആണ് അനുഭവം

[@noo6169]

കാൽ മുട്ടിന്റെ പിറക് വശത്തുള്ള വേദനയെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ഡോക്ടർ. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മാറും. ഇപ്പോൾ ഒരു മാസമായി . നടക്കാൻ പോകാൻ കൂടി പറ്റാറില്ല. എന്ത് കൊണ്ട് ഉണ്ടാവുന്നു എന്ന് പറയുമോ ഡോക്ടർ.

[@blesssan]

Inflamation foods maximum കുറക്കുക... Sugar avoid ചെയ്യുക

[@noo6169]

@@blesssan thanks

[@radhikaradhu3639]

Check യൂറിക് acid.... എനിക്കും ഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു

[@shahilathi8336]

Dr ന്റെ മോൾക്ക് 11 വയസ്സാണ് അവൾക്ക് 45 kg വെയിറ്റ് ഉണ്ട് ഇത് പോലെ അവൾക്ക് ചെയ്യാമോ

[@najeelanajeela732]

5 days kond 3 kg kuranju thanks dr

[@geoilygeorge2779]

എതക്കു 4 മാസമായി ഉറക്കം ഇല്ല ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ വണ്ണം കുറയില്ല കൊളസ് ട്രാൾ ഉണ്ടാങ്കിൽ ഉറങ്ങുവോ രാത്രിയിൽ

[@anenliven2114]

Doctor, can I eat white rice daily? We don't get brown rice here. Kindly reply....

[@abdulrahmanrahman1685]

You tubil 2 doctor marude vidiyo aan njan kanunnad Dr Rajeshum pinne ee doctorum

[@ramyasanu8504]

Sir orikalum marakilla covid time sir thanna motiveshan 🙏🏻 god bless you sir

[@sabnamuhammad2963]

Dr... ഞാൻ ഇതുപോലെ.... അതിൽ കൂടുതളായിട്ടും ഫുഡ്‌ കുറച്ചിട്ടും നടന്നിട്ടും ഒട്ടും കുറയുന്നില്ല... അതിന്റെ കാരണം ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണം പ്ലീസ്...

[@sibishibila2806]

Kurayan pattiya 100%ആയ oru product undu venakil pls mssg

[@sanisebastian8287]

If you' are interested you can connect..I am senior nutrition consultant

[@AaronSabu-cw9jc]

​@@sanisebastian8287 which. Prodict

[@jickscylijeev284]

Bakery food kazhikkunnilla 10 kg kurachu eniyum oru 10kg koodi korakanam

[@kn7606]

വല്ലപ്പോഴും ശർക്കര കഴിക്കാമോ

[@ahuman798]

Sir.. SLE patients ന് weight Loss Video ചെയ്യാമോ..Also a Proper Diet plan..Joints inflammation ഉള്ളത്‌ കൊണ്ട് exercise ചെയ്ത് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്നു..

[@habeebanisar217]

Pls sir

[@preethashijith8213]

Sir flaxseed powder verum vayattil sthiram kazhichaal kuzhappamundo? Pls reply

[@sakeerpurayil8588]

വയറും വണ്ണവും കുറയ്ക്കുന്ന, നല്ല റിസൾട്ടുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് വേണോ 100%ഓർഗാനിക് ഒൻപത് ഏയ് നാല് നാല് മൂന്ന് പൂജ്യം ഒന്ന് ഒന്ന് പൂജ്യം രണ്ട്

[@remyaarun4757]

enk paikkara vannam undennum paranja njan ithokka kaanana but 85 75 ok ullavar cmt ida kandappol entta 55 onnum alla 😂

[@memyselfsou6208]

കുട്ടികളിലെ താരൻ മാറാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടത് pls reply Dr

[@dreamgirl1230]

Magnessa Hair wash use ചെയ്തു നോക്കൂ Result കിട്ടും

[@memyselfsou6208]

@@dreamgirl1230 thank u so much

[@lovelant5071]

@@dreamgirl1230 hair wash veno maari kittum

[@enchantedsisters2900]

Dr,In which hospital are you in Abu Dhabi.we are also in Abu Dhabi

[@januzworld844]

Dr, intermediate fasting ഉം sugar and carbohydrate കുറച്ചും weight കുറക്കാൻ നോക്കി. Weight കുറഞ്ഞു.. പക്ഷെ hair full പോയി.. അത് എന്താണ്..

[@AnnJonz]

Thank you Dr for your valuable information will surely follow

[@haseenahaseena1474]

Hl.dr.ende molk 10age an Avalk valath cal edak oru pain varunu.evide ninnan ennariyilla..kurach neram ullu..but edak varunu...ath enthenkilum preshnamano..pls reply

[@ranijoseph7116]

Doctor ,Appam undakkan upayogikkunna yeast , baking powder etc oru video chiyamo? Ethe ulla food kazhichal mouth ulcer undakumo

[@drrajulamunshid7740]

Sugar കൂടും.

[@Safreena-j6i]

Sir, ഓട്സ് ചെയാസീഡ് overnight soak ചെയ്തു കഴിക്കുന്ന vedio കാണാൻ ഇടയായി ഇത് കൊണ്ട് എന്തേലും health issue ഉണ്ടാകുമോ? Rpy plsss Doctor

[@anikuttan6624]

Dr മമ്മൂട്ടി ♥️

[@Shemi-y1g]

നീ ഉടനെ കണ്ണ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യൂ.. കാഴ്ചപോയടെ നിന്റെ

[@rajnanafil8013]

Thyroid ullavark ee fasting edkavo

[@HENZAHANOONVLOGS]

Njan 83 kg

[@rakhirakhi134]

ഞാൻ ഒരു ഡൌട്ട് ചോദിച്ചോട്ടെ എനിക്ക് ടീ ഒഴിവാക്കാൻ പാട ഷുഗർ നു പകരം steevia ഷുഗർഫ്രീ യൂസ് ചെയ്താൽ എഫക്ട് ano

[@LubsiLubsikp3443]

Thadi vekkanullath parayamo 31 age aayi but ippoyum melijirikkan ippoyum w8kuravan delivery kayinjal thadivekkum pinne 3 month kyinjal sheenichu enthnkilum oru tips paranju tharamo

[@ponnusvlogzzzz6276]

Inch loss aanu paadu.. 😞melinju irunnath aanu njn ipo pakshe enthoke cheythitm meliyunnilla. Kothy aava skelt pole irikkan

[@sumababuraj1737]

ഞാനും തീരുമാനിച്ചു വണ്ണം കുറയ്ക്കണം

[@shibilrehman]

തീരുമാനിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാണ് പാട്...

[@Haridasanramakrishnan]

@@shibilrehman 😂😂😂

[@lovelant5071]

Ente kayyil und vannam kurakunna product slim tea organic products ane 3 month use cheytha mathi month kond reslt urappa

[@rainbow1462]

Hypoglycemia video ഇടാമോ, അതിനു ഉള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റ് വിവരിക്കാമോ

[@ayeshamuhammad8339]

ഫ്ലക്സ് സീഡ് എങ്ങനെ കഴിക്കണം

[@abidakk8484]

ഒരുപാടു നേരത്തെ കഴിച്ചാൽ നേരം വെ ലുക്‌പോൾയാകും ഗ്യാസ് എനിക് ഗ്യാസ് വരും അതിന് എ ന്ദുച്ചെയും dr

[@ramlathshafeeq9375]

Hlo doctor enikk pcod and hormone problems ind ad illadakan end cheyyanam end food kaikendad

[@sudeenanizam2136]

മുട്ടുവേദനയുടെ ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ ഡോക്ടർ

[@muzaina...]

Natural product und. വേണോ. Side effects illa Orupad perk result und Medicine allatto

[@muzaina...]

Food supplements aanu👍

[@aaf2987]

Dr pl advise about icoffee? Is it beneficial for diabetes?

[@hiba60164]

Please make a video on insulin resistance

[@ayurvedalover7511]

dr insulin resistance patti vedio cheyuo

[@j.ndreams8503]

Hair length kodan Ula oruvideo cheyuvao pls sir

[@simianu7042]

Dear.... Hai... Yoghurt കഴിക്കാവോ...... ഉച്ചക്ക്

[@zahrazain_]

Dr, lunch timil onnum kazhikaaarille Aa timil dr endaayrnnu kazhichad... Please reply

[@santhykrishnas6537]

Sir sugar ullavark wait kurakkan ulla methoods parayamo

[@neethubareesh]

Doctor eath hospital il aanu??

[@shabeenashoukath2020]

ഡോക്ടർ രാത്രി fruits കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഇല്ലല്ലോ

[@sharafusworld2336]

Dr jaggery use cheyyunnath nallathano

[@iambenz22]

Sir orupad vellom kudichal kidney damage akum enn Kettit und .. Note : don’t know about this I heard from social media .. pls

[@vaisakhkongad4738]

എന്റെ കവിൾ കുറഞ്ഞു

[@merrinjoemon2320]

How to reduce weight for PCOS

[@AnnBubb9944]

Dr weight gain parayo

[@najuzsaluz5778]

Hi docter feeding moms nu ithu pattumo?

[@sajnasaina498]

Paal kodukkunna ammamarude diat... video cheyyavoo

[@hasiakku1856]

Dr kuttikalil mathuram kuravakkan enth cheyyanam

[@elizabethshibu2532]

എനിക്ക് delivery കഴിഞ്ഞു 5 mnths ആയുള്ളൂ... എനിക്കിത് ഫോളോ ചെയ്യാൻ pattumo

[@lintacheriyan4087]

Hi Doctor, keto diet nallath aano.

[@Babitha673]

Thank you Dr😊😊

[@rifhaas]

Aa

[@dreamz..1517]

എനിക്ക്‌ തയറോയ്ഡ് ഉണ്ട് white kurakkan sremichalum kudumo..

[@aishwaryashaan]

Aluminium foil IL food veychu kond Pokan Padilla rathri fruits kazhikkan Padilla why arent you aware of that dear dr?

[@abdullaabdulla4971]

കരിമ്പ് നാച്ചുറൽ ഫൂട്ടിൽ പെടുമോ

[@bushrashameerkms1947]

Sir njan daily nadakkan pokunnud ..ipo ellarum parayunnu othiri nadannal muttinu theymanam undkumenn ..sheriyanoo athu ????

[@thabsithabu5900]

Intermural fibroid kurich oru video cheyyoo

[@hanazvision7060]

Sir കുട്ടിക്ക് പാല് കൊടുക്കുന്നഅമ്മ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@jaseenap-e5o]

പഞ്ചസാര ശർക്കര ഇവരണ്ടും പറ്റില്ലേ