【月子餐系列 EP5】1-20朝 補氣復原篇 ：月最怕坐唔穩！驅寒醫頭痛？洗頭一定要飲？天麻川芎白芷燉大魚頭湯 瑤柱雲耳炆絲瓜

中國人有個傳統嘅思想，就係以形補形。生完BB嘅媽媽都唔例外，產婦坐月嘅時候最怕坐唔穩，入風，所以好多時候都會用薑水沖涼，或者飲等等。洗頭果日有個好緊要一定要飲咗先嘅湯，用大魚頭加埋一啲藥材去煲，聽講可以有效驅寒。就算唔係媽媽，平時飲都可以治下頭痛，去下寒嘅！
同場加映一個柱雲耳炆絲瓜比大家餸下飯啦！
IG: cookkingroom
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[@user-ht8pc7xc5n]

呢个汤我按星星师傅过个做，饮完系全身发热一段时间，可能就系呢个时间段洗头个人无甘怕冻吧

[@homewong6203]

木耳好似有重金屬

[@marchwu2109]

我咦度沒大魚頭買 我試下用三文魚頭