警世︰愈要開心愈不開心 | 快樂悖論與幸福哲學對個人與社會有何啟示？

以快樂為追求目標吊詭地會使人更加不快樂，哲學與心理學稱之為「快樂悖論（the pleasure paradox）」。這個悖論對個人與社會有何啟示？
相關研究︰Ａekyoung Kim, Sam J. Maglio. Vanishing time in the pursuit of happiness. Psychonomic Bulletin & Review, 2018
好青年荼毒室
直播課金：streamelements...
網頁: corrupttheyout...
網店: corrupttheyout...
Instagram: / corrupttheyouth
Facebook: / corrupttheyouth
Patreon會員計劃: / corrupttheyouth

[@LittleSucker66]

fun fact一下, 0:32 老師提到pleasure paradox以及人感覺開唔開心似乎同感知時間快慢有關, 而喺腦神經學入面, 非常巧合地, 多巴胺係一種被認為與人類感知時間快慢, 同時亦與“快樂”有相關嘅神經物質, 神經學家做過一啲實驗去研究多巴胺同“快樂”嘅關係, 佢哋首先等啲老鼠食完嘢之後注射多巴胺予呢啲老鼠, 注射後嘅老鼠受多巴胺刺激, 導致繼續大量進食, 食到超出佢哋嘅普通食量, 實驗員然後觀察老鼠嘅表情、行為, 記錄後換轉向老鼠注射抑制多巴胺嘅神經物質, 再次記錄老鼠食量以及用餐後嘅表情、行為, 研究發現, 雖然老鼠被注射抑制多巴胺嘅神經物質後, 食量明顯減少, 但從老鼠用餐時嘅表情、行為反映, 不論是經實驗人員注射額外多巴胺, 還是多巴胺被抑制嘅情況下, 老鼠用餐後嘅心情愉悅程度喺兩種情況係一樣, 無明顯分別 (Liking, Wanting and the Incentive-Sensitization Theory of Addiction - Kent C. Berridge) 點解要講上面嘅實驗呢? 因為從呢個老鼠實驗, 神經學者開始推翻某啲舊神經學說法, 新推論認為多巴胺事實上唔係同“快樂、愉悅”有關, 而係與“渴望”有關嘅機制, 呢種推測亦似乎合理地解釋咗, 點解腦入面除咗多巴胺之外, 存在另一種叫安多酚嘅神經物質, 因為從生物演化過程嚟睇, 生物需要有兩種唔同神經物質去處理兩個唔同目的, 一種係多巴胺, 用渴求去處理生理需求, 第二種安多酚係達成任務後嘅成功感、回報, 可以假想, 如果唔將兩種目的以兩個系統分開, 唔理想嘅情況就會頻頻出現, 例如一個人過份追求學術、太專心讀哲學讀到長期唔記得食嘢餓死自己; 又或者倒轉一味食嘢、搵錢搵安全感以滿足生存需求, 而缺乏物種長遠發展嘅功能性, 而如果你buy呢套神經、生物學推論, 繼續推導就會有一個觀點: 滿足渴求無可能為人帶來快樂, 頂多只可以減少渴望不被滿足時腦部缺少多巴胺嘅痛苦, 要感受快樂、愉悅, 人要做一啲令腦部釋放安多酚(而唔係多巴胺)嘅行為, 可能係讀吓bio、讀吓哲學, 或者課金支持吓荼毒室😏 去到呢度問題就嚟料, 就算假設上述論點成立, 但唔係每一個人都識得分辨渴求與所謂真正快樂, 或者同意存在呢兩種區分, 呢種情況放喺社會衍生好多唔同爭議、角度, 譬如有人認定滿足渴望就等同快樂嘅話, 佢絕對有機會覺得人唔應該嘥時間讀哲學, 因為花時間讀哲學倒不如炒吓股、起吓樓, 做啲“實業”出嚟滿足社會大眾經濟、住屋需求, 咁樣大家就可以開心快樂BBQ happy ending, 但如果你buy滿足渴求唔等於快樂, 你就會知道滿足經濟、生存需求只係“相對唔痛苦”嘅基礎, 要達至“快樂”仲有一段路, 而最近嗰條捷徑, 就係上youtube J荼毒室嘅片, 包你愈J愈開心

[@maggielizasimpsons3387]

多謝指教

[@jollyso8243]

我覺得開心係主觀感受，如果嗰個人因為基因突變而不斷有開心感覺，咁佢就係開心啦. 唔 需要其他人去判斷

[@poonkimlin]

我都認同，只係d人用自己果套諗佢，佢絕對係好開心添啦； 但哲學d諗，無相對、無比較，係咪真係可以純粹感受開心呢一樣野

[@aishiterux0]

自己是心理及輔導專業，我會認為快樂同幸福其實係主觀感受，所以雖然明白背後想指出幸福感係可以透過客觀環境提升，但唔係必然

[@li_tsz_fung]

老師好努力出片, 變左台柱 希望快D見到埋其他人既作品

[@dfwlab]

馬雲：金錢唔會令你快樂 你笑 老師：金錢唔會令你快樂 你又笑 自己：金錢唔會令你快樂 你都係笑 三種笑 唔同感受😂😂😂

[@3925fatepuppet]

李嘉誠說金錢於我如浮雲。 我對下聯浮雲於我如命根😂😂😂

[@MCBNx]

快樂唔需要好有錢，有地方溫飽加啲entertainment

[@3925fatepuppet]

@@MCBNx 知粥常樂

[@cct0704]

開心嘉年華5粒燒賣$30，唔會主觀同客觀地開心

[@tomjoestar3361]

思想實驗同埋強行區分開心同埋幸福呢兩部份冇辦法認同。你列出來關於幸福嘅條件，基本上都係「有辦法避免唔開心嘅事」。但係其實一個人有呢啲幸福嘅條件，最終之所以會覺得開心係因為佢嘅腦部因為呢啲條件而感覺到開心，而其他人會認為唔幸福其實係因為我哋普通人需要嗰啲事件出現，例如結婚生仔，有自由先至會開心或者係可以避免唔開心，所以我哋先會覺得嗰個基因突變嘅人係唔幸福。但係可能其實如果我哋亦都有嗰個基因突變，我哋嘅腦部可以一直令自己開心，咁可能我哋亦都唔再需要嗰啲條件去令我哋覺得幸福。

[@5566693]

分客觀同主觀，主觀係自己感受情感上開心，客觀係同其他人比較外在客觀條件既幸福度。一個幸福既人可以唔開心，相反一個開心既人都未必幸福，咁就已經代表開心同幸福唔係等值、不可區分。

[@tomjoestar3361]

@@5566693咁想問點解一個人係要幸福？幸福對一個人嘅影響在於啲咩？因為好多時我哋唔會分開幸福同埋快樂兩個concept, 而一個人之所以需要幸福最終都係為咗快樂

[@tonychan8612]

個基因特別開心人思想實驗有樣野想問: 如果佢自己真係好開心, 咁我地做呢個思想實驗時, "覺得"佢開唔開心係咪咁重要呢? 我地主觀聽落, 好似開心基因人都唔係咁開心炸wor, 有得揀都唔想做佢. 但我地同樣體驗唔到佢"主觀" 既開心? 可能佢真係好開心?? 有D 1999

[@kjyhh]

有得揀既話冇咩人想出世囉

[@bloodcc5168]

明 其實個人認為咁樣唔錯 24小時隊草咁

[@tonychan8612]

@@bloodcc5168 如果好理性咁諗, 如果24小時隊草, 係少少辛苦, 少少後果都冇, 其實好似對果個人都唔係壞事...而家我地會反對人 隊草, 賣醉, 都係因為有個差既"後果", 如果呢樣都冇埋, 好似真係幾"快樂".

[@kawaihung2869]

點解追求快樂=少左時間?? 中間係咪有一步可以解釋下😅

[@AL-ou3ev]

你要追d野，就要用時間

[@tonychan8612]

因為追求快樂總係要去"做"一D野從而浪費左時間?

[@mamayeye306]

我都觉得这一段表达得不是很清晰。。。

[@maggielo3500]

快樂不知時日過，感覺時間過得特別快，所以好像少了。

[@chriswong2443]

有個小諗法，如果學哲學對人黎講係基因突變令人常懷喜樂，變得可以解釋到自己點解開心係咪就冇咩問題。因為，依家社會本質都係受金錢or權利奴役，而多數人都會起奴役當中搵到一個開心點自處。

[@winterwolf8476]

將條片分享比人，分享快樂

[@tombear4597]

睇完有d覺得呢條片係跑數 希望可以講多d 豐富下個內容。

[@koko20467]

多謝老師

[@4bz7F3i]

9/8 幸災樂禍。 對別人的不幸感到高興(亂過馬路) 支持安樂死，別人可以解脱。

[@lampk100]

Love paradox

[@williammak1132]

如果有個black board 寫出嚟點樣細分幸福與快樂我們會更加清晰. Anyway good job 🎉

[@bluehoyin3474]

辛苦了

[@ipdavid1043]

harmon hyperobjects

[@earthtraveler43]

深入 淺出， 講得很吸引。 但是否只是Introduction, 七分鐘太短了 ,可否再深入去講多一些，感謝!

[@rainaho1725]

快樂的豬，痛苦的智者

[@Calicido]

Ignorance is bliss

[@cn5837]

最近一首紅歌羅剎海市提到的維特根斯坦可否談一談

[@everfreeeeee]

👍

[@presentlivinghk]

其實想自己快樂，就係要將自己可控嘅時間留返俾自己，做自己愛做嘅事。如果用英文唻講，Happiness可以解開心，又可以解幸福？所以後半開始講開心同幸福嘅分別我又唔太認同。到後面講人類福祉嘅問題，又令我諗起講嘅冬甩經濟學，既要滿足人類福祉最低水平，又唔好過度追求經濟增長以致引起貧富懸殊、過度使用地球資源、勞動工時超額以致令人類生活質素下降，要搵到嗰個社會經濟發展的中間位。

[@kjyhh]

冇咁多煩惱就已經可以笑啦，唔需要開心咁奢侈。

[@vanderstewart]

7分鐘太短，有冇返好似有偈傾果d傾深入d

[@ttmm6833]

係咪即係“知足常樂”呀😂

[@hongkonger1111]

咁本身真係唔快樂，主觀無快樂感覺，客觀都無乜快樂嘅條件，話比自己知快樂都係唔快樂，連追求體驗都有困難呢？ 唔做開心嘅豬，但知得愈多 識得愈多，好似荼毒室咁都有學歷 會思考嘅，但好多根本嘅野係無法去改變，例如影片中提及嘅貧富懸殊 醫療水平 或者係政治環境，咁咪變咗知但無乜野做到，咁咪好難受囉？ 就算話唔去著眼依啲難以改變嘅野，做返啲真係做到嘅野，但個啲難以改變嘅野始終都存在，咁點樣去調整個心態？

[@sarchang1]

悖論，悖音「背」，𣎴是「勃」°

[@cactushahaha]

bui3, bui6, but6 應該3個音都可以?

[@3925fatepuppet]

原來一個年青人綁住他在張床就叫做幸福

[@karstenc8233]

無錯，財富唔等於快樂，你睇下Elon mask, Bill Gate, lil wayne幾痛苦

[@3925fatepuppet]

😂😂😂 你不要成日一言九頂正一haters他們就快怕了你這些人不來出來做節目

[@user-di4rb3ek4q]

呢條片真係揾個中學生拍都高質素D，内容又唔係有啓發性，講野又唔流暢，聽到都唔舒服

[@pa12345u]

咁「幸福感」又係咩玩意呢? 又有無「戇居感」呢?