BEBA ÁGUA COM SAL: SUA VIDA VAI MUDAR | Lutz Podcast

Assista ao episódio completo:
Ayar Andes: Nutrição e Neurociência | Lutz Podcast #132
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[@CortesdoLutzOFICIAL]

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[@arnolfinilmf]

Receita de Gatorade natural: misture limão espremido e sal na sua água. Pronto. Eleletrolitos do limão e minerais do sal.

[@luaguiar8037]

Tem açúcar no Gatorade.

[@rozzynha]

Perfeito esse "Gatorade" natural. Limão ajuda TB a eliminar os antinutrientes das verduras e frutas, os oxalatos, fitatos, etc. TB faço essa bebida👍

[@AlexandreAlmeida-jz6vl]

Pode colocar vinagre de maçã tbm ?

[@arnolfinilmf]

@@AlexandreAlmeida-jz6vl poder pode mais aí não vai servir o propósito que é substituir o Gatorade, que é hidratar

[@gisele1773]

Ah, lembrei-me, comam melancia e tomem suco de romã. Duas fontes maravilhosas de eletrólitos.

[@ratovideos]

Água de coco também.

[@ysivlm6845]

Estou com pedras nos rins uma de 4,6 ×4,2 cm e outra 3,2 × 2,1 ,descobri depois de ter uma crise de manhã,é uma experiência inesquecível,cuidem mais de si mesmo e de seus próximos, um brinde à todos com muita Água, paz saúde e sabedoria

[@andreageneroso9399]

Eu já tive afff é uma dor terrível eu dava até soco na parede de tanta dor.

[@joselinamaria1669]

Faça chá de quebra pedra , tem também a erva jabuti desmancha as pedras

[@petengilgallo]

Cha de crajiru

[@ana-vb1hh]

Eu uso sal grosso de churrasco, ele é integral, trituro e uso em tudoooooo, tirei da minha vida, o sal refinado,

[@anasilva-sf4ej]

Já tem refino no sal grosso e estão colocando substâncias nele para não juntar água no saco dele, pois é altamente higroscopico. Infelizmente

[@ana-vb1hh]

@@anasilva-sf4ej Tenho uma prima farmacêutica, e levei pra ela analisar, deu 100 por cento de pureza, trituro também o sal grosso do himalaia, é nota mil, por enquanto está sendo ótimo, sal de mesa nunca mais

[@luz-jx9tw]

Então o sal grosso do mercado é indicado?

[@fefeantunes7642]

​@@ana-vb1hh qual a marca????

[@ana-vb1hh]

@@luz-jx9tw Sim, minha família usa, e não tomamos mais lozartana, eu trituro e uso em tudooooo

[@liradarosa4747]

Eu tomo agua com sal Mossoró uma colher de chá rasa em dois litros de água. Junto eu tomo água normal.

[@mariaboragina1630]

Traga o Dr. Alair Ribeiro ele é também maravilhoso aprendi muito com ele. Gratidão eterna pelas suas vidas .❤

[@andreaimbassahy7836]

Ele é o Mestre e o PIONEIRO no BRASIL. Graças a Deus muitos estão seguindo ele 👍🌷🌷🙏

[@gisele1773]

Água de coco é o soro natural mais completo da natureza.

[@AyarAndes]

é verdade!

[@arnolfinilmf]

Tava andando aq com sede e por sua causa eu comprei uma kkk

[@vivianecampaive2613]

Mas se tomar muita água de coco prende demais o intestino muito mesmo tenha cuidado

[@mariaelenaisola8574]

E também água de mar diluída vem sendo usada como isotônico desde há mais de um século 🙌

[@gisele1773]

@@mariaelenaisola8574 Água de mar é maravilhosa mas prefiro só me banhar pq hj em dia tem mto poluente.

[@douglaspoma]

Tenta trazer Dr Lair Ribeiro, irá agregar demais!

[@bartelega]

Vai cobrar o olho do cul, prá falar bobagem

[@julietatakeno5828]

AMEI! Estou fascinada pelas explicações do Ayar Andes. Que aula!!

[@mariolacerdajr1985]

Obrigado por falar o nome dele pois eu não o conhecia e achei excelente as explicações dele

[@servoonline]

Estou tomando e ta fazendo um bem danado

[@Monica-il1tw]

Tudo é uma coisa só. Sao apenas perspectivas. Sou Psicóloga e pesquiso demais sobre alimentação, vivencias, relacionamentos, cotidiano... to sempre ligada em tudo e desenvolvo com cada paciente o conhecimento pra trabalhar o que é necessária. Se eles nao tomam agua e nao sao orientados sobre alimentação, nao tenho como trabalhar 😅 Psique,significa Alma. Deixo s3mpre claro que trabalho com almas encarnadas. Estão: BEBAM AGUA! 🙏🏻 Busquem alimentos de verdade, pessoas de verdade e estudem! Entender como funciona nosso organismo é Autoconhecimento 😉

[@graceoliveira4323]

Ah que legal ter confirmacao, eu ja uso sal na agua faz tempo, mas achei q era coisa minha! kk E a curcuma eu so uso a raiz fresca pq é muito cheirosa, tem o cheiro da cozinha da minha avo! ❤ Obrigada! 🙏

[@AlcioneMonteiroTorres]

Parabéns Dr. ! Eu já estou tomando à água com sal. Obrigada

[@oletrista_]

Boa noite. Sal normal ?

[@edenilsonlima2445]

@@oletrista_ tem de ser sal integral não refinado ou sal do Himalaia também não refinado.

[@rosianealves8320]

​@@oletrista_É sal integral refinado.

[@cy4457]

​@@oletrista_sal integral de mossoró

[@jovenitadesouza5446]

como vc toma?todos os dias?qual a quantidade?

[@antonow23]

Todas as manhãs, antes do desjejum, tomo 400 Ml de água com rodelas de limão com casca. Passo o dia me idratando com 2/3 litros dessa mesma água, troco os limões à noite. Minha duvida ficou com o sal, não foi destacado se esse sal pode ser o sal grosso, pra churrasco.

[@MariaMargarida-zx2kf]

Sim o sal de churrasco é integral

[@antonow23]

@@MariaMargarida-zx2kf grato por responder, porém mesmo assim, tenho em casa um sal grosso mas não encontrei nada que o defina como integral, será que posso arriscar, afinal tem sal grosso que passa pelo mesmo processo que o sal marinho para limpeza.

[@jairobraun5375]

Também tenho essa dúvida sobre o tipo de sal.

[@RitadeCassia-mw2gh]

Vídeo maravilhoso 👏👏👏

[@claricesaito4384]

Boa noite, quem tem problema de pressão alta, pode fazer uso dessa água com sal?

[@gusmendonzza5132]

Melhor não

[@hugooliveira3899]

Amigo... Não use sal refinado.. isso q ferra sua pressão...

[@Oxossicacador77]

Sal marinho orgânico ou seja natural que não tenha sido tão refinado. O famoso sal grosso que é usado em rações animais é o mais puro que tem.

[@eusabetegoulart8081]

Sal refinado não era nem para existir Depois do refinamento só fica o sódio iodo que é acrescentado Sal integral é remédio Se não conseguir comprar o melhor que é flor de sal Pode ser o sal de churrasco mesmo Não aquele temperado, o sal puro aquele bem baratinho Eu bato no liquidificador e uso no meu dia a dia Se tiver aquela peneirinha central que vem no kit de alguns liquidificadores, fica até mais fino do que o sal refinado. Não confio no sal rosa porque o *povo* consegue falsificar tudo

[@hugooliveira3899]

@@eusabetegoulart8081 nossa boa dica. Eu comprei um sal de Mossoró, só q é cara pra caramba... Sua solução é mto prática , mto bom

[@dicasecuriosidadesdomerend7053]

Muito bom o conteúdo! PArabéns pelo vídeo!

[@deborabaraldi3900]

❤❤❤❤AMEI SUA EXPLICAÇÃO A ÁGUA COM SAL FAZ DIGESTÃO SABIA????? AQUI A GENTE TOMA A POS AS REFEIÇÕES É ÓTIMO 👍 ❤❤❤❤😊😊😊😊

[@andreaugusto6281]

Passa a receita aí

[@davivunschel]

pois é, parece que aumenta a produção de ácido clorídrico

[@Elisa88.]

Sal marinho integral! 👍🏻

[@Elisa88.]

1 a 2g em água de sal marinho.

[@julieabreu9251]

Tô estudando isso ❤

[@Misuki_fox124_ofc]

Sal de mossoró sal do RN . Rio Grande do Norte

[@diegosaraiva7437]

Gosto de usar água sal integral na água, mas quando uso todos os dias , depois de umas 2 semanas parece que me sinto mal, aí tenho que dá uma pausa porque isso acontece?

[@MarceloFS9]

E se influenciar na quantidade de sódio diária? Sei que o sódio é importante mas um exagero não faz mal?

[@edenilsonlima2445]

Depende do sal que você vai usar. Se for sal de cozinha, esse normal, só tem cloreto de sódio, que é o que faz mau, já o sal integral ou do Himalaia não refinado tem vários minerais.

[@valmormn]

Não use sal na água. Isso é uma péssima ideia. Sais minerais é diferente de sal

[@cy4457]

​@@valmormnsou hipertensa, to bebendo há 2 dias e minha pressão baixou... e a dor muscular diminuiu

[@andreaimbassahy7836]

kzbin.info/www/bejne/iGKYgH6eaappeKcsi=gqxLFjdw4MsdU30I

[@ana-vb1hh]

@@valmormnestá muito enganado, o sal integral tem muitas vitaminas, o sal de mesa é veneno.

[@bebisso]

Pode ser sal grosso? Aquele que usa no churrasco?

[@viniciusabreu3288]

Já ouvi o Dr. Barakat falar que pode sim, o unico a se evitar é o sal refinado.

[@rtkasus]

Sal marinho sem refinamento

[@luizavalente03]

Ou sal rosa

[@viniciusabreu3288]

@@luizavalente03 eu uso sal rosa também, mas depois que vi o brother aí do vídeo comentar que alguns tem corante, tô pensando em trocar pra esse Integral branco mesmo.

[@ANDRELDC]

​@@luizavalente03 o ruim do sal rosa, é que nos dias de hoje tem muita pirataria

[@lenoaurasilveira3362]

Olá! Grata pelas dicas! O sal é o mesmo sal grosso para churrasco?

[@sergiomariano3553]

é o sal marinho integral. No mercado mesmo vc acha

[@edenilsonlima2445]

Em relação custo benefício, o sal grosso é bom também.

[@rogeriocesargoncalves4585]

Top 10 demais.....❤

[@ildarigo4435]

Qual o nome deste médico ?

[@vanessarezende]

Sensacional

[@luizclaudiopappi9803]

O uso do sal 🧂 não vai subir a pressão ????

[@Moranecosta]

O sal refinado que faz mal.

[@edenilsonlima2445]

Sal Integral não refinado só traz benefícios.

[@cy4457]

To tomando há 2 dias e nao subiu, pelo contrarioo, baixou. Tomo sal INTEGRAL. Contém mais de 80 minerais, inclusive magnesio

[@LSH298]

Pra mulher, isso não dá certo,por conta da retenção de líquidos.

[@AyarAndes]

Retenção de líquidos só acontece devido a flutuação hormonal feminina e excesso de inflamação crônica, infelizmente tem muitas mulheres que tem isso e a melhor está justamente em hidratação com equilíbrio hidroeletrolítico, controle de inflamação e da flutuação hormonal, isso é corrigido com modulação de estresse como fator principal que foi o que falei o podcast todo.

[@welsonlemos]

Qual o nome desse médico ?

[@bartelega]

Pra ter algum benefício disso, seria preciso mais de um kilo de sal por dia

[@alineschmitt6503]

Alguém sabe informar se a água com gás hidrata da mesma forma que a sem gás?

[@AyarAndes]

Pode prejudicar um pouco pelo PRAL da água com gás

[@zairaportelafilha7426]

Todo bebida com Gas faz mal tem gás carbônico que o corpo não aceita

[@dinapereira8714]

Água com gás faz muito mal à saúde.

[@andreaimbassahy7836]

Use a água normal. A natureza não produz água com gás. Aprendi isso. Também era viciada

[@KarinaMiler]

​@@andreaimbassahy7836produz sim. Existem fontes de água gaseificada natural. Água São Lourenço garrafinha verde cara pra chuchu é natural.

[@licicolella9104]

Tomo água c morna c sal grosso em jejum.

[@bartelega]

Credo!

[@evavieirq7157]

Gostei do vidio

[@pastorguilhermesantos]

Pressao baixa é falta de agua com sal?

[@bartelega]

Não

[@lilikiedis]

E os sais que vem com frutas, verduras, legumes, carnes, arroz, ovos. Tudo eu cozinho com sal integral.... não entendi o pq de ingerir com agua

[@irispereirax]

faça o teste e veja. Eu já tomo há mais de 3 anos, todos os dias e só me fez bem. Água com sal integral é vida.

[@AlmeidaAender]

Tem alguma comprovação científica, algum estudo que prove que tomar água com sal traz algum benefício ?

[@bartelega]

Tem nada! Não sei de onde tiram isso

[@AlmeidaAender]

@@bartelega Pois é, pensei o mesmo.

[@marciogarcia9011]

@@AlmeidaAender Sim! Tem comprovação científica que os SAIS MINERAIS trazem benefícios, e inúmeros. E tem comprovação científica que o sal integral possuem sais minerais. E tem comprovação científica dos malefícios da FALTA de sódio e sais minerais. Também há comprovação científica de que aumentar a ingestão de sal diminui o estresse em pessoas que tem deficiência de sódio[sal] Agora estudo específico aonde botam pessoas pra ingerir água com sal não existe, e se você prestou bem atenção no que te disse, nem precisa de haver. Fica claro que ajuda, desde que você tenha tal deficiência, e muita gente tem. E você só vai descobrir se é o seu caso se você tomar.

[@fehz704]

água faz bem e sal também

[@fefeantunes7642]

Sâo muitos relatos.. nao tem como nao ser verdade!!!

[@dinapereira8714]

Mas quem tem pressão alta pode tomar água de sal.

[@andreaugusto6281]

Sim. Sal integral

[@jairobraun5375]

Poderia misturar água do mar.

[@maricelsoferreira6619]

Quanto vez por mês posso tomar o sal rosa com agua

[@MegLima]

É o Sal Integral, não e o Himalaia não

[@Fabiok-ue9qo]

Eu tenho uma dúvida depois do caso doa problemas devido ao calor em shows...p9de consumir água com sal em dias quentes ???

[@andersonboeing1728]

Nem dias quentes e nem frios. Use o sal para temperar a comida somente.

[@vicentinasousa7249]

Olá boa noite qual a quantidade do uso do sal

[@meudiario2513]

Assiste o vídeo 😂

[@rafaeldouglas254]

2.40 min

[@netittolikeado9382]

Dr. Lair Ribeiro

[@anapaulasilvadias3909]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@pauloabencoado4622]

Tomar água com sal, aumenta a PA do indivíduo também!

[@fabio38551]

Não, só aumenta se for o refinado.

[@deonildamaggioni8512]

Dr. E difícil entender viu

[@prsfreitas2678]

Esse pessoal não responde nada dos comentários.

[@LSH298]

Esse é um canal de cortes. Tem que ir no Instagram dele.

[@ledaloura2426]

sal almenta ph da agua

[@fabio38551]

Sal integral aumenta mais

[@cynthiaamaromamedemadureir4373]

Sal grosso?

[@Moranecosta]

Sim

[@edenilsonlima2445]

Pode ser também. Mas o sal integral é o melhor. E não é caro

[@pauloribeiro9144]

Vou afogar meus demônios com água salgada 🙏

[@adelaidepereiradesousa7155]

Realmente esse entrevistador ta perdido

[@tanialeopoldo5487]

Eu faço a minha cúrcuma a partir do risoma!

[@Misuki_fox124_ofc]

Enchado feito um sapo

[@andrel.a.d.3424]

Este entrevistador é bem limitado e fraquinho. Se soubesse extrair mais dos entrevistados, esses vídeos seriam mais interessantes.

[@andersonboeing1728]

Quanto menos ele perguntar, é menos desinformação. Essa coisa de água com sal é a maior furada. Precisa de 3kg de sal integral por dia para repor nutrientes, mas daí isso gera hipertensão, pedra nos rins...

[@ArreBeat4U]

Sal para coroa de 54 não dá rock.

[@miguelsales502]

Tenho 54 já tomo ha 15dias tô me sentindo muito bem

[@ArreBeat4U]

@@miguelsales502 o sal contido nos alimentos e o adicionado ainda não são suficientes? Teu organismo é diferenciado.

[@direcao139]

só tomar caldo de miojo

[@edenilsonlima2445]

Confia....

[@direcao139]

@@edenilsonlima2445 melhor q agua e sal hasuhaus

[@andreaimbassahy7836]

Você não se ama.

[@AyaneLimaFerreira]

E encomendar o caixão tmb

[@felipequaresma8855]

Coca-Cola hidrata? Só tomo isso à alguns anos.... água deve ser 1 copo por semana

[@eusabetegoulart8081]

Ou você faça ao contrário do que disse aí... Ou no futuro bem próximo a resposta vai vir em forma doença, talvez a primeira seja no seu rim, estômago pode a próxima Desmineralização dos ossos Alta na glicose/ diabetes Hipertensão E tudo isso poderá se acumular um dia Mude hoje enquanto é tempo

[@lucasramponi926]

Não amigo, não hidrata. E no futuro se continuar assim você pode ter sérios problemas nos rins. Que vai ser bem mais caro para resolver do que o preço da agua.

[@deboracarlos8374]

Não hidrata e ainda forma pedra nos rins. Se cuida😉🙏🏾

[@felipequaresma8855]

Obg!🙏

[@Moranecosta]

Coca-Cola ou qualquer refrigerante, não causa nenhum benefício para o organismo, pelo contrário.

[@josecarlosharaponga9256]

Cada coisa que estuda complementar o que há sabe Cuidado ao conhecer a neurociencia e assassinar o espírito como Damásio fez e caluniou Descartes. Sem espírito não acontece nada, o corpo e uma casca vazia.