VOCÊ RESPIRA ERRADO O TEMPO TODO

Felipe Marx - Sem Groselha Podcast 179
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O Felipe Marx ensina sobre respiração, alta performance, autoestima e inteligência emocional
@FelipeMarxOficial
/ felipemarxsb
Livro indicado: Respire: A Nova Ciência de Uma Arte Perdida (James Nestor)
#felipemarx #respiração #semgroselha
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[@helenaschaff6075]

Esse cara é fera! Tudo que ele falou eu já sei a mais de 40 anos. O problema é que ninguém quer estudar pra saber como o corpo funciona. A respiração é tudo na vida,saúde e alegria. Parabéns!🎈 😍😘🥰

[@afonsocarvalhosilva4548]

Tudo o que ele disse eu aprendi desde que nasci.

[@vivendoeaprendendo1455]

O corpo é uma máquina perfeita (com problemas causados por coisas externas). Parabéns ao Felipe! Sou fã!

[@rosealves3607]

O cara é fera ,só dele se sobressair quando o entrevistador discordou dele , pára tudo ,ele não alterou a voz e aceitou de boa ,mostrando pra ele sobre o sentido do que ele afirmou, é ter a mente aberta ,gostei deste corte,faz todo os sentido.

[@eddiesantos4978]

Cientista que fala "tu pode", vai ensinar para a gentes. O maravilhoso mundo dos podcasts.

[@lauro1711]

Cientista? Onde vc viu ?

[@charlescuba]

A respiração ajuda sim a acalmar a mente e o corpo, a meditação faz uso disso também. Esse cara do vídeo é Felipe Marx pra quem não conhece, ele tem um canal aqui no KZbin.

[@gilbertoalves2776]

Sou grato por este comentário sobre respiração aprendi muito

[@chico3870]

Os atletas de corrida que ja acompanhei já comentaram sobre inspirar e expirar pela boca.. eles usam essa técnica quando o corpo se sente mais cansado perto do final do trajeto.. então meio que dá um gás a mais para poder terminar o trajeto.

[@magodosmagos5694]

FAZ SENTIDO

[@andreis9428]

De vendedor de curso de como falar com mulher a guru da ciência. O pessoal só quer mesmo é o seu faz me rir!!! 💸💸

[@lauro1711]

Pegar mulher parou de dar dinheiro...vamos pra outra.

[@ki4045]

Sempre entendi que a regra é respirar pelo nariz e expirar pela boca. Respirar rápido - simpático, respirar devagar - parassimpático.

[@camilaterapeutacorporalsp]

Sensacional!!!

[@marciomaciel-cf7nj]

Li vários comentários, muitos, interessantes porém, eu percebo uma boa preparação e seriedade do Felipe. Cada um pode fazer sua própria opinião, eu particularmente tirei algum proveito!

[@maciellima5905]

Pessoal por amor próprio, parem de escutar pessoas cheias de achismo e pouca formação, isso pode ser muito prejudicial 😢

[@vitoriahelena7864]

Verdade😢

[@lorz2385]

O que foi q ele disse que é achismo?

[@maciellima5905]

@@lorz2385 Tudo, quando ele não tem base de estudo e vivência.

[@lorz2385]

@@maciellima5905 “tudo”. Kkkkkkk Tá certo.

[@maciellima5905]

@@lorz2385 Lorz, ou você é um defensor de Coaching ou é Hater de Hater, se for o primeiro, aconselho não carregar bandeira que não seja sua, se for o segundo, olá companheiro, bem-vindo ao nosso clube 🫢😂😶‍🌫️

[@danielpeixoto11]

07:10 na verdade a um caso em que um golfinho se suici... prendendo a respiração , ele sofria de depressão.

[@Luciano.97]

Acompanho felipe marx desde de 2015, o cara é fera

[@CCM.Fx1]

Em qual ano tu taí aí!?

[@lucasokamoto3836]

Eu também desde 2015

[@cleitoncarvalho7185]

Entrou no Carro do De volta para o futuro.

[@robertanunes3053]

Kkk

[@_rsouzareis]

Caraca não sei se concordou ou não com esse maluco

[@david10.]

Kkkkkkkkk... foda

[@afonsocarvalhosilva4548]

O cara só falou merda. Hoje em dia gostam de criar problemas que não existem pra vender a solução

[@lorz2385]

​@@afonsocarvalhosilva4548 , o que foi q ele disse que é merda?

[@afonsocarvalhosilva4548]

​​@@lorz2385 Começou falando bobagem quando diz que a doença TDAH não existe. Não faltam artigos científicos explicando a fisiopatologia da doença. Em relação a respiração ajudar no controle dos sintomas até, concordo, mas tal conduta não vai agir na raiz do problema. Seria o mesmo que tratar a febre e não tratar a infecção. Em relação á questão da respiração no atleta, discordo em partes. Concordo quando ele diz não ser adequado respirar pela boca, mas a explicação que ele deu foi totalmente equivocada. Não é apenas o gás carbônico que faz o oxigênio se desprender da hemoglobina para os músculos. Existe uma molécula chamada 2,3 difosfoglicerato que é responsável por esse processo. Sem contar que outros fatores também influenciam nesse processo como a mudança do ph do sangue e da temperatura corporal.

[@lauro1711]

Vc respira quando quer porque tem livre arbítrio?

[@dba_dba]

6:06 "Nao existe TDAh" ... e varios médicos e cientistas estao errados ... errou feio ou foi de propósito p ter engajamento? 1 vez q tive q retirar o like q dou sempre ao canal ...

[@liliancarvalho8577]

Ele fala que não existe TDAH pq não sabe o que é. Ele fala que tem um sistema hiperativo que só a gente pode mexer. Alguém avisa ele que o H da sigla é de hiperatividade cerebral!?

[@mariaeliza5074]

Porque não apresentam os convidados.por favor ? Obrigada 🙏

[@paulolucas9516]

Tá doidão😂😂😂 Tá replicando oq aprendeu na innternet. Não sabe oq fala

[@danielpeixoto11]

pode respirar pela boca em uma corrida sim ,basta técnica.

[@carlosdebarrosfernandes2050]

Boa

[@lauro1711]

Estive com um mestre na india e ele respirava pelas orelhas....

[@fernadojr8459]

😂

[@estoulendo]

Quando falou de TDAH ele falou muita groselha, no mínimo ele deveria ter estudado para falar sobre isso

[@DiegoAlbuquerque97]

Exatamente

[@ferdamsceno]

Muita gente, mesmo sendo profissional da saúde, ainda vê alguns transtornos com uma visão retrógrada. Realmente falta entenderem a fisiopatologia e as bases neurobiologicas de tudo isso. TDAH e TAB, por exemplo, têm alterações que realmente precisam de medicação e terapia além da mudança de estilo de vida para ajudar a lidar e manter nos trilhos.

[@Corvo_Arauto]

Isso é uma falácia. Não existe forma correta de respirar para o ser humano. Existe a forma adequada para cada indivíduo. A forma mais confortável, sim. Basta ver um atleta de alto nível como um maratonista, jogador de futebol,jogador de basquete, lutador de boxe, lutador de mma, atletas de triatlo e etc... ,vejam a "forma correta de respirar ". Alta performance requer a superação da exaustão, é quando ocorre a liberação do árduo e dolorido ácido láctico e dores musculares, mas, bem preparado o atleta de alto vai ir além da exaustão e aí o calejamento das dores ocorre quando excede o ácido láctico virando dopamina, a sensação de prazer em além da alta tensão, o ponto chamado de superação. O indivíduo não tem mais a percepção nesse estado de transcendência onde excede a excelência em sentir prazer na dor enquanto está em atividade física exausta embora não esteja sentindo exaustão, pois é como um gozo, na verdade mais, melhor que qualquer coisa, como o sexo, quando o atleta chega em alta tensão além pela superação e o prazer na dor vira lazer. Façam o seguinte, coloquem um video de maratona e vejam a última quilometragem do primeiro corredor. Ele vai estar com a respiração pela boca ou somente pelo nariz, mais provável pela boca. Vejam outros desportos que requeira alta performance muscular e cardiorrespiratória o que em suma é simplesmente o poder da mente sobre o corpo. Eu sei o que estou dizendo. Esse cara nunca deve ter corrido no mínimo 8km em média pra alta ou baixa intensidade. Não sabe o que fala. Caiam na dele e " respirem da maneira correta " quando praticarem um esporte em prova, hobbie ou ofício e terão muito "sucesso". Hahaha

[@malonejunior2711]

Gostaria de saber o que MAIORIA faz de forma correta.

[@afonsocarvalhosilva4548]

Nada. Enquanto algumas pessoas inventarem problemas que não existem pra vender soluções sempre vai ter algo que "todo mundo faz errado" e só os gurus da internet sabem fazer certo

[@vitoriahelena7864]

​@@afonsocarvalhosilva4548 Problemas sempre existiu! O ser humano nasceu para sofrer as coisas, e depois vencer.

[@afonsocarvalhosilva4548]

@@vitoriahelena7864 Sim, concordo. O problema é quando os gurus da internet inventam problemas que não existem pra vender a solução.

[@vitoriahelena7864]

@@afonsocarvalhosilva4548 pois é! Tem muitas pessoas assim, Acha que o sol gira em torno deles!

[@Divapsatya]

Perceba que ele faz uma crítica incisiva sobre a respiração humana. Diz que as pessoas não sabem respirar, mas ele também não sabe, senão teria ensinado uma grande técnica. Falar pra respirar com calma para acalmar qualquer um sabe disso. Mas qual é o segredo do controle da respiração? Diga! Qual é o Pránáyáma que te libera? Qual o grande segredo dos Hishs? Não sabe? E por que está fazendo esse auê?

[@Assustadorpontocom]

Prefiro continuar com a cannbis

[@lauro1711]

Conheci um cara que com o livre arbitrio parou de respirar. ...ovi dizer wue ele morreu...

[@oalvaroaquino]

Todo mundo hoje tem tdah Virou a muleta para justificar qualquer coisa

[@lindevarga4453]

De fato, ao respirar, inspirando e expirando com ATENÇÃO , você desaparece. É só isso. EXPERIMENTE AGORA.

[@DinheiroOnline_1st]

Olá galera, venho aqui apenas falar que só vou parar de comentar quando eu tiver 1Mil inscritos!abraços

[@skepticsorcerer]

Quando ele diz que não existe TDAH, perdeu toda a credibilidade.

[@txcbrtns]

Você é médico? Fala Aki nos comentários, porque você acha que ele tá errado!

[@afonsocarvalhosilva4548]

@@txcbrtns Sim, ele falou merda. Só pesquisar no pubmed a quantidade de artigos científicos falando sobre fisiopatologia do TDAH. E não é com respiraçãozinha que se trata.

[@txcbrtns]

@@afonsocarvalhosilva4548 ,eu acredito no TDAH,mas gosto da dúvida em tudo também.

[@dba_dba]

​@@txcbrtnsuma coisa seria ele duvidar da quantidade de gente q tem tdah e q muitos teriam outras coisas mas foram diagnosticado errado... outra coisa é o cara dizer que não existe tdah. Sinceramente acho q ele fala isso só p gerar polêmica e hoje em dia polêmica gera engajamento... de um jeito ou outro é muito triste ver isso!

[@Thitooo262]

Ae vamos supor q daqui uns 5,10,15 ou 20 anos apareça um estudo mostrando q o tdah pode ser tratado com exercícios de respiração. Sócrates já dizia "Eu só sei que nada sei"

[@Loucrazy1]

faça com q tenha oq? trípce com uma leciez e oástica? q?!?!?! kkkk

[@lauro1711]

Nenhuma palavra sobre o efeito da resp. No simpatico e parasimpatico.....sers que ele sabe isso?

[@HectorBill1955]

VAMOS TIRAR UM CURSO PRA RESPIRAR, COMPRE MINHA PLANILHA QUE SUA RESPIRAÇÃO SERA GARANTIDA, DOU CURSO PRA DEFECAR, TOMAR AGUA, URINAR DE MANEIRA CORRETA 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@lauro1711]

Adorei seu comentário meu velho....todo mundo sabe tudo hj em dia...

[@RodrigoNucci]

Me perdeu quando falou que TDAH não existe.

[@Flipernautta]

Oq existe e um sistema nervoso imperativo

[@RodrigoNucci]

@@Flipernautta sim, mas o TDAH é mais que isso. É a incapacidade de produzir dopamina suficiente no Cortex pré frontal e é algo que vem de nascença. Hoje os diversos casos de TDAH hoje em dia não são de fato a doença e sim vício em dopamina que causa problemas parecidos com TDAH essa condição sim é algo curável de diversas formas inclusive com meditação, magia, etc... Inclusive essa vício não deve ser tratado como TDAH (o que muitos médicos ruins fazem). A doença real não é a melhor forma de terapia é a medicamentosa + terapia comportamental tudo o que vem à mais contribuí mas não cura pois TDAH não tem cura. Acho importante não causar desinformação.

[@afonsocarvalhosilva4548]

Ah, pronto. Agora vão vender curso online pra ensinar a respirar certo

[@lucasokamoto3836]

É pra quem quer evoluir de alguma forma cara, por incrível que pareça tem grande parte de pessoas que gostam de evoluir sempre em qualquer área da vida e querer aprender coisas novas, é só você não comprar, vai assistir BBB, Luciano Huck que é mais interessante do que "aprender a respirar"

[@txcbrtns]

​@@lucasokamoto3836 👏👏

[@mariajoserodriguessilvajos2406]

Comprar se quiser way, ele não está colocando nem uma arma em vc.

[@jotasousa2854]

Amigo, simples faz o teste, se der certo legal se não deu certo você continua com sua respiração, antes de criticar testa as coisas!

[@afonsocarvalhosilva4548]

@@lucasokamoto3836 kkkkk. Blz, amigão, vai lá aprender a respirar. Geração Nutella é assim mesmo

[@lauro1711]

Orgasmic breathing......kkkkkk....o nome tem que ser em ingles.....