OS BENEFÍCIOS DA APNÉIA

Felipe Marx - Sem Groselha Podcast 179
www.youtube.co...
O Felipe Marx ensina sobre respiração, alta performance, autoestima e inteligência emocional
@FelipeMarxOficial
/ felipemarxsb
Livro indicado: Respire: A Nova Ciência de Uma Arte Perdida (James Nestor)
#felipemarx #respiração #semgroselha
Episódios completos: ‪@SemGroselhaPodcast‬
Instagram do Sem Groselha: bit.ly/INSTASG
Instagram do Fermento: / fermentotv
Faça parte do nosso canal do Telegram e fique por dentro das novidades:
t.me/semgroselha

[@lorz2385]

Crlh! Muito foda essa de ficar calmo sob estresse. Vou colocar em prática essa tec de trancar a entrada de ar.

[@OliveiradoBrasil]

É necessário. O domínio próprio é tudo. E tudo a ver a questão da respiração, saber trabalhar a respiração é confortador e salva vidas.❤ A filosofia da respiração. 😤

[@UmbertoCansian]

Realmente top Muito obrigado

[@jonatassilva5479]

Aprendi e apredo ate hj manter a calma no stress a controlar a ansiedade por conta do jiu-jitsu,

[@Nikonikoniiiii20]

muito bom .sou um buscador to gostando.

[@sempresabio647]

Que corte foda mano!

[@antenor790]

Quanto seria um tempo bom pra já não precisar aumentar, 40 segundos, 1 minuto e meio?

[@Felipe_Levit]

Legal permanecer tranquilo, porém em certas ocasiões precisamos da adrenalina e calmo ela não acontece.

[@Nikonikoniiiii20]

dei moral

[@letrevizan12]

18 segundos e me deu desespero.

[@melocarromais]

Tipo:caralho meu……! Bagulho louco essa porra e foda meu kkkkkkk Tipo Bagulho e louco meu

[@lispect]

Prendendo consigo 2:30, debaixo d'água nem 30 segundos consigo

[@santanasgu7450]

Aprendi a dar um pega daquele jeito 😂

[@lauro1711]

Caralho véio....