Cours de cardio boxe pour se sculpter

[@speedplus01]

Je vous ai découvert pendant le confinement, et depuis j’y reviens régulièrement. Vous êtes mon préféré 😉je suis toujours aussi motivée, même après 10 mois d’arrêt de sport cause blessure. C’est un peu plus dur, mais toujours aussi motivant. Merci

[@davidtobi731]

Bravo Constant , cours de cardio boxe toujours au top !!! très complet et très ludique à la fois ...

[@laetitialictevout156]

Super Constant ! J’adore pousser des cris comme toi en le faisant ça défoule encore plus!

[@nicoleperrin9726]

Merci pour ce cours le fait tous les soirs super 😊😂

[@delphinemorinais1261]

Merci Constantin !! Le plein d’énergie pour commencer la journée 😃

[@massandjedosso4668]

Très bonne séance j'ai beaucoup transpiré merci

[@cocodjafar301]

Merci , I enjoyed every second😊

[@DumasMichelChristophe]

Je vais faire cette regarde en replay en même temps que le replay

[@Dan-mw2vp]

Et dire qu'il y a deux ans j'avais pas terminé la séance, car trop rapide pour moi à l'époque. Et là j'en redemande 👍 C'est intense et extrêmement plaisant. Bravo aussi à Toufik, on voit qu'il a bien bossé toujours dans le rythme, c'est motivant.👍

[@ksam4177]

😡😡😡 20 pubs pour 25 mins de vidéo vous avez pas l'impression d'abuser youtube.

[@RAPHILORUS]

Constant je vous adore vous me faites penser à l'acteur Laurent Lafitte

[@medait1502]

Merci coch

[@isabellenezla2872]

Bonne séance Merci !!

[@carinekaja2247]

Thanks

[@alexiagre5412]

wooow c'était chauuud !

[@ilhamelhamss9932]

Merci

[@virginievirginie7245]

Tjs au top

[@senaunal3839]

Ca brule combien de calorie cette seance

[@alya8454]

C’est vraiment de la Zumba ça me broie de rire 😂 me dite pas qu’il a des gens IRL qui s’entraîne premier degré en pensant qu’avec la zumba boxe ils vont mettre quelqu’un au tapis

[@thibs232]

C'est du cardio pour la boxe mec pas une séance de boxe faut apprendre à lire

[@alya8454]

@@thibs232 genre tu brûle des graisse en faisant ça mdr dans la boxe il a aussi des séance de cardio saut à la corde, Footing, Shadow Boxing, les mouvements qu’il font avec leur bras c’est pour faire quoi dit moi les Jab et Crochet c’est pour faire jolie

[@thibs232]

@@alya8454 Ça sert toujours aux gens qui vont intégrer un club de boxe à avoir quelques bases et améliorer un peu son cardio, ça remplace évidemment pas une vraie séance de boxe

[@thibs232]

@@alya8454 Ça sert toujours aux gens qui vont intégrer un club de boxe à avoir quelques bases et améliorer un peu son cardio, ça remplace évidemment pas une vraie séance de boxe

[@shahinezben4616]

Perso je fait du cardio kickboxing avec des femmes en salle, déjà sa donne confiance en soi de savoir que mtn tu peux lever la jambe chose que je ne savais pas faire, (jai 36 ans) en faisant des jabs et des crochet avec pao, j'ai attrapé du muscle , et pareil en faisait des middle kick, des low kicks et des fronts jai attraper des quadriceps, on fait du shadow boxing également et pourtant dans ma tête je vais pas aller mettre quelqu'un au tapis. Qd je me suis inscrite c'était pas le but, ni maintenant. Si j'avais voulu mettre qq au tapis je prendrais des VRAIS cours de boxe 😊😊😊