Cours de Fitness pour mincir

Nancy Marmorat vous propose un programme à la carte à utiliser et à moduler en fonction des vos motivations et de votre temps et de disponibilité. Il contient des exercices spécifiques (renforcement musculaire et souplesse) destinés à affiner et sculpter des zones cibles du corps.
Pour une meilleure efficacité l'emploi de matériel de gym (haltère, barre lestée, corde à sauter) est nécessaire.
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[@ladamedelumiere]

Merci pour ses exercises qui me font du bien. ♥️♥️♥️

[@isaline1540]

Nancy J'aime beaucoup vos cours que je pratique tous les jours depuis le mois de septembre. Dans celui -ci il y à de l’exercice pour les bras c'est cool, j'ai hâte de le faire. Merci beaucoup, c'est bien expliqué et agréable à faire. Isa

[@ladamedelumiere]

Merci Nancy pour ses exercices de fitness qui marche vraiment. Merci ❤

[@imineo]

Merci :)

[@ladamedelumiere]

Merci ♥️

[@ladamedelumiere]

Merci

[@chevalmadeleine7500]

Merci Nancy , j'aime beaucoup vos cours .

[@ladamedelumiere]

Merci Nancy

[@ladamedelumiere]

Merci beaucoup

[@rosedawson5835]

Merci Nancy pour ses cours gratuit j adore tu es super

[@makaigianni9184]

Pro tip : you can watch movies at flixzone. I've been using them for watching lots of of movies recently.

[@arturoreign6118]

@Makai Gianni Yup, have been using Flixzone for since december myself =)

[@ladamedelumiere]

Merci ❤

[@ladamedelumiere]

Merci pour cette video

[@bridgetbx7717]

Bonjour, le corps n est pas toujours filmé en entier (echauffement). Et absence de son donc d ecplications sur une partie. Pas Cool 😢 sinon de très bonnes vidéos que je fais 1 fois par sem

[@osftm9456]

Du coup qql a Éu des resultat APRes cette vidéo ?

[@serenaserena495]

Et sa explique .al et jzi 12 ans

[@michelewalmacq2913]

comme si cette fille avait besoin de mincir !

[@nouaraaitabdelmalek5237]

vidéo mal faite, on ne voit pas entierement la prof et du coup on a du mal à saisir les exercices

[@angelpapllonroe4193]

ouai c vrai c con que c mal filmer

[@serenaserena495]

Nul je lai fait tout les jours pendant 2 moi et je nest que perdu 500grame alor que zvec u e zutres video je les fzit tout les jours pendant 2 moi et jzi perdu 3 killo

[@abdoubadji9005]

Pouri🖕🏽

[@rhiurayane]

très mal filmé ...

[@ladamedelumiere]

Merci Nancy

[@ladamedelumiere]

Merci

[@ladamedelumiere]

Merci ❤

[@ladamedelumiere]

Merci Nancy

[@ladamedelumiere]

Merci ❤

[@ladamedelumiere]

Merci ❤

[@ladamedelumiere]

Merci ❤

[@ladamedelumiere]

Merci ♥️

[@ladamedelumiere]

Merci

[@ladamedelumiere]

Merci

[@ladamedelumiere]

Merci

[@ladamedelumiere]

Merci ♥️