🧘 Cours de yoga - Flow tonus musculaire (20 min)

[@clemencechauveau7744]

Une séance qui réveilles des muscles visiblement endormis... Merci pour cette belle séance, pas trop difficile pour se remettre en forme !

[@mariegobeaud2185]

Séance super efficace,on se renforce,c’est bien d’alterner entre force et douceur.Merci Sophie vous êtes un super modèle à regarder et à suivre…😊

[@marcelinebrigitte2745]

Merci Sophie pour toutes ces vidéos ❤

[@erichaeny2228]

Après s'être levé,avant de manger...excellent,pas trop fort, juste ce qu'il faut.MERCI pour ce partage

[@armelleaubin7622]

C’est toujours un grand plaisir de découvrir une nouvelle séance ! Je me sens bien tonifiée ce matin. Assez soutenus, ces mouvements font travailler en profondeur. Un bien fou, Merci Sophie !

[@secretariatdelestrade6286]

Merci !!!!!!

[@CarolineBouty]

Quoi dire de plus, si ce n'est que cette séance est top!! Merci Sophie

[@pascalehoehn5407]

ça chauffe! Pour partir du bon pied le matin! Merci Sophie 😊🙏🧘🏻‍♀️

[@annickstyrna5537]

Merci pour cette séance bien tonifiante qui fait travailler tout le corps👍🙏

[@nathaliebornet]

Merci Sophie 🙏 j'ai adorée cette séance 😊💚

[@fifizaknoun2581]

Super seance bien active je la referai demain en journee j aurai plus d energie que le soir Merci sophie

[@sarahep5702]

Merci❤

[@latelierdanse1678]

Très chouette séance efficace 👍

[@Christel41]

Bonjour Sophie oh lalalala mais quelle séance moi 😅 impossible pour mon corps de le er mes jambes autant collees que toi malgre ma souplesse avec plus de 2 a de yoga😅 Merci pour mes muscles A tres bientot🙏 Christel

[@fabiennelenagard707]

Ca tremble de partout mais ça tient!

[@christinemoneyron7148]

Ouille ouille … à travailler ! Rien dans les bras sur la pose d’un coude … dur dur 😃🤪 … Merci Sophie 😘

[@pascaleleveque8460]

Merci Sophie pour cette séance « muscles », ça chauffe, ça tire, ça travaille ! Et à la fin on est ancré ! 🙏

[@nine__baaall]

Tout est dit ! Merci infiniment Sofie ♥️✨