🧘 Cours de yoga - Flow pour le dos (27 min)

Ce cours de yoga est un flow qui assouplit et renforce la musculature du dos, les torsions détendent le système nerveux et aident à la digestion. Vous vous sentirez régénéré.e.s. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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[@user-co2iv9ym4j]

Merci Sophie pour cette séance. Grâce au Yoga je n'ai plus de douleurs lombaires, c'est une nécessité pour moi de pratiquer régulièrement.

[@amandapantov7109]

A tout à l’heure Gratitude chère Shopie🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏻💖

[@user-zc1lo1oe8j]

Cadeau cette nouvelle seance bienfaisante!! Mille mercis Sophie!! 🙏❤🙏

[@lauriereale4123]

Merci Sophie, mon dos est délié ! Je peux commencer ma journée tranquillement ✨ Namasté 🙏🏾

[@veroniquebuire]

Merci Sophie pour cette séance très relaxante

[@delphineducoin7190]

Merci Sophie ❤ j adore comme toujours 🙏🙏 à tout bientôt 😘😘😘

[@martineboitel806]

Merci vraiment Sophie pour ces séances variées, très bien guidées et exigentes ; mon mari et moi les apprécions énormément 😊

[@sophiedaudet1353]

seance très efficace et agréable, détend bien tout le dos , un régal comme toutes les vidéos, mais j'aime particulierement les torsions!merci Sophie

Merci pour cette belle séance,cela m'aide beaucoup car la maladie nous accompagne depuis plusieurs années!

[@patriciacusin9610]

Merci Sophie pour cette séance

[@nadinebloup1200]

Merci Sophie 👍🙏❤

[@annafischer9094]

Merci beaucoup pour cette séance très agréable pour le dos!

[@patriciaangele2048]

Magnifique!! Tellement de bienfait dans cette séance.. Merci ☺️

[@marcelinebrigitte2745]

Merci Sophie 🙏🙏

[@jeanmilengaigne670]

Merci Sophie, super séance encore ❤

[@christinemoneyron7148]

Super séance … ! Excellente après l’heure d’aquagym faite hier, cela a délié toutes les courbatures de mon dos et de mes lombaires. Top ❤… je vais m’inscrire au zoom de dimanche. 👍🙏

[@annegerard784]

Beaucoup de concentration, merci

[@chantalbernardeau9969]

Merci pour cette séance merci pour mon dos 😂😉

[@valeriechaix9259]

Merci 🙏🧘‍♀️🥰

[@katal83]

Merci ❤

[@nathaliepiquet1707]

Merci beaucoup Sophie Cette séance est exceptionnelle ! Désolée mais je n’ai pas pu prendre la position ++++ et c’est un peu frustrant mais gratitude tout de même en mon corps qui grâce à vous va mieux !!! C’est un Excel thème que vous avez choisi et par avance merci pour les futures séances… 🤞 À très bientôt

[@laurencew37]

Merci pour cette séance, qui a soulagé mon dos , une progression pas à pas ,mais un vrai moment pour soi 😊

[@pascalehoehn5407]

Magnifique séance!! Beaucoup de torsions et quelques postures bien engageantes ! Merci Sophie 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@dominiquequimbel5112]

❤