🧘 Cours de yoga pour VAINCRE la procrastination en libérant les chakras (20 min)

[@Christel41]

Encore une super seance merci Sophie grace a toi depuis 1 an je me suis mais tellement assouplie mes douleurs de fibromyalgue de sciatique bilatérale et mon mental....... fan de l ombre un grand merci

[@pascalescoffoni3257]

Un peu douloureux pour mes articulations un peu rouillées ce soir 😊 mais du coup elles se sont déliées 😊et aujourd’hui j’ai pu réussir à faire le pont sur les mains 😁👍Merci Sophie 🙏🏻

[@mariebrechet1438]

Merci Madame ❤😊 💌🪷🧘🏻‍♀️

[@secretariatdelestrade6286]

Merci encore et encore !!!!!❤❤❤❤❤

[@sylviebesombes4599]

J'adore vos cours de yoga❤ belles explications bien que assez dur parfois. Et comme vous le dites si bien c'est la régularité, la patience et l'assiduité. Merci 🙏 à vous. J'ai aussi une petite requête, pourriez-vous nous faire une séance avec des sangles svp. Merci❤

[@beatricelhommeau4894]

Merci beaucoup Sophie pour cette belle sceance

[@soguerin9006]

Merci ça m'a fait du bien 😊

[@rymacigma3497]

C'est très pure merci merci merci

[@veroniqueviala84]

Bonjour Sophie Trop difficile. C est un cour pour un très bon niveau Belle journee

[@anniepanigeon8874]

Tellement bien.... J adore merci

[@anneamiel5860]

Toujours bon en fin de journee et de varier aussi les exercices!! Merci Sophie! 🙏

[@valerielambert-j3x]

Géniale Très belle séance Merci

[@mariegobeaud2185]

Merci encore,très bonne séance,très belle ouverture du cœur et assouplissement de tout le corps,Namaste 🙏🕉💖

[@Cath7218]

Super séance Sophie Un grand grand merci Namasté Catherine

[@cyrilhuguet8620]

Un grand merci pour ces séances !!

[@famillekiwane9799]

Merci merci

[@aurelielegall7045]

Merci beaucoup pour ce cours🙏

[@sarahs405]

une de tes scéances que je préfère !! MERCI beaucoup :-)

[@nanoulaouedj1151]

Namasté grand merci Sophie, pour cette magnifique séance 🙏🙏💖

[@mariepierreestevan3380]

Bonjour Sophie, très belle séance d'ouverture, pas évident parfois dans certaines postures Merci beaucoup pour votre soutien 😘

[@nolboitel4305]

Je n’écoute que tes vidéos pour mon yoga. Je suis ravie de cette nouvelle vidéo qui donne un sens un peu plus spirituel. Je suis contente que tu aies ajouté la relaxation guidée et l’ouverture des chakras.un précieux conseil que tu maîtrises parfaitement. Bisous du Canada❤️

[@anneamiel5860]

Merci Sophie pour ce nouvel excellent cours 🙏

[@yasmineallkofer3321]

Merci vraiment pour votre accompagnement 🙏

[@sylviehaensler931]

Merci Sophie pour cette excellente séance. Beaucoup de bien dans tout le corps

[@jacquelinekerignard8584]

Merci pour cette belle séance 😊🙏

[@kellyspitz5062]

erci pour cette séance de chakras :))

[@Rossiemman07]

Séance parfaite même quand il fait 35 degrés ! Merci 🙏🏻

[@hanansayah7103]

❤❤❤

[@christinemoneyron7148]

Merci Sophie …un peu dure pour moi 👍

[@fiby7783]

Tous les cours sont très bien. Par contre, l'enregistrement des séances mériterait un peu plus de son car si on est dehors ou dans un environnement avec des bruits autour de nous très difficile à entendre. Ne serait-ce qu'une fenêtre ouverte le matin, et on n'entend plus rien pourtant je suis plutôt dans un endroit calme.

[@corinegabet5813]

Heu je suis pas souple comme ça j'ai 56 ans lol

[@valeriechaix9259]

Merci pour cette belle pratique 🙏