Cours Gym - Cardio 16

[@samirasalib9445]

Bonjour Sandrine, encore et apres tout ces ans, (maintenant j'ai 76 ans) je te suis toujours, j'aime tes beaux exercises. Merci.

[@salgueroclara4181]

Toujours en faisant du bien. Merci pour cette séance.

[@Evelyne373]

Merci Sandrine, je ne me lasse de refaire ces exercices cardio👍

[@lauraleost3082]

merci sandrine tu viens de me réconcilier avec la gym !

[@laurepasquier354]

Je suis bien contente de faire cette Gym direct c est super ça donne chaud mais j adore ça.Laure Pasquier

[@123morenitaa]

Excellent cours, dynamique agréable et toujours bien expliqué. Sandrine nous motive. Merci

[@laurepasquier354]

Merci beaucoup pour ces vidéo de gym direct c est super. Laure Pasquier ❤❤❤❤❤

[@sabrinaboyer7664]

Merci Sandrine pr ttes ces séances Celui ci est l'un de mes cours préférés et surtt j'adore le dynamisme de la demoiselle derrière Il faut la ré inviter

[@bertillebabela9766]

Je crois que je vais couronner cette séance c est ma préférée et je le fais tout les jours et je le connais par coeur merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@isabelleparienty4082]

Jour de confinement #7. C'est Lundi. Merci pour ce rayon de soleil.

[@sigridlc4109]

Je te conseil sandrinefitness c'est top elle fait des lives en plus 😉 moi j'ai commencer les cours ils sont top

[@mariehelene2189]

J'ai bientôt 73 ans vos cours sont super C'est intense parfois mais je dois m'y habituer, Merci beaucoup c'est super sympa

[@pascaletorrano528]

j'adore ce cours et la dynamique de ceux qui sont derrière Sandrine au top je m'éclate merci

[@bertillebabela9766]

Merci beaucoup tout les jours je fais une séance de gym direct et ça à changé ma vie merci beaucoup

[@gautheronangelique1589]

merci Sandrine j'adore comme d'habitude .

[@nabildjitli5542]

Merci cendrine. Tu me donne envie à faire le sport

[@salmabenjeloun5076]

Merci sandrine tu es très sympa et souriante tu me donne l'envie de faire le sport merci encore une fois

[@erwanights5641]

Au bout de trois jours j'ai enfin réussi a faire une video de Gym Direct en entier sans m'arrêter :) YES

[@sylvainefontaine4068]

Merci Sandrine. J adore vos cours même fatigué ça me donne envie. Excellente animatrice

[@rahmounamoussa7148]

C'est vrai

[@cecilecoste]

Nouveau confinement, on reprend les bonnes habitudes avec Sandrine. J'adore ce cours, Jodie donne la pêche

[@corinneaudibert7760]

Un grand merci à Stéphanie et toute son équipe pour nous faire profiter de ses cours pendant un confinement difficile. Je réside à Singapour et nous sommes en confinement jusqu’au 1er juin 2020. Merciiiiiiiii

[@Rendezvousarhodes]

Merci beaucoup je le fais tous les jours ❤❤ gros bisous de l'île de Rhodes en Grèce 😊

[@FPSF87]

Génial pour les débutants et les personnes âgées.

[@marie-jeanneruiz1351]

Super bien. Tes cours sont hyper toniques. Je vais refaire cette séance. Merci Sandrine. A très bientôt

[@sihamerahmouni1032]

Merci beaucoup 👏j'ai retrouvé mes 20 ans alors que j'ai 50😉 j'ai finis la séance sans que mon coeur lâche 👍👍👍

[@wimonnadkarim3454]

loulou loulou ัี้ีาัสส ควาั

[@sigridlc4109]

Coucou moi je te conseille sandrinefitness elle est top

[@angeliquedarras9492]

Il faut absolument que je m'y remette j'ai pris 15 kgs !

[@steviequeen5502]

Merci beaucoup au début je n’arrivais pas à faire 15 min mais aujourd’hui je termine tout déjà

[@tiffaniepethe1668]

Quel peps cette vidéo! Vraiment top! Vous êtes à fond! Merci

[@caryearie2629]

La playlist mon Dieu. ❤️

[@riigolax4674]

merci de partager sa avec nous j'était plus tot à la traine mais j'ai vraiment apprécié sa fais du bien des fois

[@bernadetteblancke3193]

Super pendant le confinement après la gym ‘pour être belle sur la plage’ merci GYM DANSE

[@pearlor7027]

Merci à vous,. Je transpire tous les matins grâce à vous😘😘

[@halimamerzouk1480]

Merci beaucoup Sandrine . C'était une scéance magnifique💞💞💞💞💞💞.

[@fantaouedraogo9768]

Excellent ; sport à pratiquer tous les jours chez moi. Merci Sandrine; j'en ai vraiment besoin

[@safaelehiani8097]

Merci sandrine c'est génial pendant le confinement

[@ac7503]

Merci Sandrine - et autres acteurs - pour toutes ces séances qui nous gardent forme et moral !

[@clairebourges2492]

c'est parfait rien à dire BRAVO à la prof

[@dolcepatata3528]

Merci c'est top, j'adore cette animatrice, super agréable, c'est motivant !!

[@rahmounamoussa7148]

C'est vrai

[@rahmounamoussa7148]

Tob

[@chrismusic2025]

Merci Sandrine , excellent cardio, vous me permettez de me remettre au sport et de perdre qq kg, genial :)

[@LoubnaZehraoui-q5u]

Merci pour la séance ça fait vraiment brûler 😅😅

[@delmariejo3540]

Aujourd'hui c'était mon premier cours. En effet, je suis plus habituée aux cours aqua (aquagym, aquaboxing, aquabike, aquazumba). Votre cours m'a emballé. Je le refais demain et les jours suivants sans hésitation. Merci. J'ai oublié grâce à vous le confinement.

[@marie-.helenecaceres9081]

adepte de sport ( 5 h par semaine + marche à pied ) je viens de faire votre séance... super je transpire... merci je m'abonne le temps du confinement. ça me fera du bien au moral et au corps. merci

[@DigitalsMasters]

Merci Sandrine toujours top

[@medjinelouissaint4268]

Merci beaucoup...depuis haiti

[@ericfosseux2256]

Merci Sandrine pour ce bon moment de gym !!!!!

[@mariaadeliaramosdossantos9141]

Du Portugal: Merci Sandrine! Super vos cours!

[@inconnueseulement2825]

avec le confinement ça fais du bien de relâcher la pression avec le sport .. merci

[@nathalieportier1740]

un amusement terrible ! merci !!!

[@florencegourlet8855]

Merci Sandrine pour ce cours vitaminé!

[@fabiennepean5899]

Merci Sandrine pour ce cours rempli de bon humeur accompagné d'un joli sourire. Ça fait du bien...

[@user-tt9gq7do3h]

Animatrice souriante et motivante!! Merci à vous!!

[@simonepivert9673]

Super

[@armellecressini8935]

Merci Sandrine et les 3 comparses pour cette séquence au 👍

[@jouanneannemarie8132]

très bon cours et l'animatrice est vraiment sympathique. Merci au confinement!

[@Toutou1977]

grâce au confinement je fais du sport

[@bocquethuguette511]

Depuis quelques jours je commence à apprécier les cours à la maison...Merci aux profs qui me guident très bien!

[@miathys8453]

J adore les cours de Sandrine

[@juliedubois4175]

Merci, je me suis défoulée en souriant en ce mardi, 8eme jour de confinement!

[@جزائريةوافتخر-ج5ض]

Super je te suis je suis satisfaite de tes cours

[@lakbirakhaoua3342]

Un grand merci je suis de maroc

[@martinedelourmel1530]

très bien ,je fais 4 cours par semaine avec Sandrine

[@rahmounamoussa7148]

C'est bien 🤔

[@nathaliebarbier2363]

Moi aussi je suis devenue adepte depuis une semaine de confinement. Je me sens super bien et j'apprécie pouvoir sélectionner différents cours. Merci!

[@patricklaurent3985]

merci sandrine avec toi tout les matin

[@TheMangasgirl]

Playlist entraînant et accompagnant bien les gestes surtout à partir du moment où les V et les mambos sont inclus. C'est un plaisir de faire cette séance tout comme de danser sur une bonne compilation de musique. Le cardio se transforme vite en cours de danse et j'adore! Une motivation de plus afin de respecter son programme régime/forme qui n'est pas facile ! Il faudrait que ce soit moins répétitif même si la séance fait transpirer.

[@lsp9179]

Excelente

[@TheMangasgirl]

Pour monter d'un niveau, je vous conseille le cardio 12 avec le même playlist tout en gardant le plaisir de faire les exercices

[@veroniquegillet6764]

Merci génial pour la première fois ❤️

[@abde6822]

merci sandrine pour ce cour

[@amachou6642]

Top top pour ma reprise du cardio ❤

[@odetteboyer2951]

pendant le confinement merci pour la gym

[@marielumieremakemdingouene8410]

Très ravie de retrouver ma Sandrine qui est resté pareil,

[@rosacarmelita6173]

Mercii je commence le début du confinement et je vois déjà la diferença maintenant je pense que à faire sports 😘

[@mhtapia984]

on a bien transpiré avec les filles! Merci à mardi

[@martyveronique7554]

premier cours avec vous c'était parfait merci beaucoup!!! bonne journée a vous

[@rogerfoure789]

Très bon. Sandrine. Merci

[@PESTIAUX1]

J’ai adoré merci brouillard et pluie ce matin chez nous

[@lyndapaghas3219]

Uu

[@JiJiconic]

Merci grasse a vous je perd du gras !

[@kingdsonmade1695]

Cela est vraiment agréable ; super pendant cette période

[@vanisestvictor2676]

Ma source de motivation Merci

[@yaminaboubrim5791]

MERCI premier cours avec vous c'était génial

[@catherinesopiadon2412]

J'aime beaucoup votre sport

[@khadijabelhabib3994]

Génial top rien à dire bravo

[@victorkalend131]

Merci beaucoup tu genial vraiment moi ce Sandra tu ma beaucoup aide

[@justinecharron2542]

Merci Sandrine pour ce beau cours, j ai perdu au moins 300 grammes depuis trois mois

[@rahmounamoussa7148]

👏👏👏👏👏 bravo

[@pralinemeringue5664]

lol c’est tout ?

[@dorotheebigorne6457]

Seulement 300 grammes en 3 mois c'est très peu.!!!!

[@joellecornil7845]

Super la gym avec tous ces supee coaches. Le confinement passe plus vite !!!

[@rororr530]

Salam ALikoum Si super ces seances Si fantastic pour de relasher la pression Alec le sport Merci de mon coeur thank you

[@alexandraboe1105]

J adore je l ai déjà faite mais à refaire 🎉🎉🎉

[@edithfournier7724]

Super pour les jours de confinement, il faudra garder l'habitude après

[@angelamorais7389]

Super!!! Merci beaucoup.

[@gateauxbyjihane5634]

Super chaque matin j fait le sport avec vs

[@christinechapsal2262]

Sandrine Arcizet est tellement géniale , je la surkiffe !

[@moniquewoz3416]

Super vos cours ! Bonnes explications, on a besoin de se défouler ! Merci à vous

[@Julie-jz1kq]

rien de tel quand on a 30min devant soi pour se faire du bien merciiiii

[@varoise224]

un cours complet et génial merci Sandrine

[@Celte29231]

Génial ! Je me suis éclatée 😁 Merci pour ce cours motivant et une coach au top 👍

[@massoso1]

Toujours au top

[@moniquesoreau6450]

Cc sandrine trop super ton cours des gros bisous 😢😊

[@mariefleurettenguenewo13]

Merci Gym direct❤❤❤

[@nathaliemelloul9740]

Bravo Sandrine!tes cours sont geniaux,ça m aide à évacuer le stress lié à la situation.

[@haifagheribi5455]

Mon émission préférée je l'a fait tous les jours.

[@faouziafoufoi3763]

Merci beaucoup ça me fait du bien 👍🌷 🌷🌷

[@Mr28400vincent]

en période de confinement, je n'ai jamais fait autant de sport. Merci. Laurence

[@elisecandelier6214]

Super motivant et simple à effectuer. Merci :)

[@nicolasmeiffren2934]

Joiioooo0jfsfdfd Dddddgjgtte4nii899byrrzz22ryhdwsww6y5fSfufr8 .

[@nicolasmeiffren2934]

Gt2gTj $69#=&/az

[@karimaaitsaid2885]

Merci merci à vous

[@annettemoussong8600]

Maintenant qu'on est confiné, je ne fais que ça. Merci mille

[@sigridlc4109]

Regarde sandrinefitness sur KZbin elle fait des directs en plus

[@sigridlc4109]

Je la trouve dynamique tu m'en diras des nouvelles 😉

[@annettemoussong8600]

Merci c'est gentil 😊

[@mameantandour5001]

merci sandrine de cette séance cardio j'adore